Kontaktlēcas ir ļoti vienkārši valkāt, taču tās var radīt daudz problēmu, ja neizvēlaties sev piemērotākās. Mūsdienu tirgū ir pieejamas daudzas dažādas iespējas, un izvēle var šķist milzīga. Apgūstot katra veida kontaktlēcu plusi, mīnusus un labākos pielietojumus, var būt vieglāk pieņemt lēmumu un izvēlēties labāko jūsu acīm.
Soļi
1. daļa no 4: Mīksto kontaktlēcu novērtēšana
1. solis. Uzziniet dažādas mīksto objektīvu iespējas
Ir daudz dažādu veidu mīksto lēcu, kas atbilst jūsu vajadzībām. Vispārīgi runājot, mīkstu lēcu ir vieglāk pielāgot nekā cietu gāzi caurlaidīgu objektīvu. Mīkstās lēcas mēdz būt arī ērtākas, it īpaši, ja tās valkā ilgstoši.
- Pagarinātas lēcas - var valkāt visu nakti un nepārtraukti atstāt līdz septiņām dienām, nenoņemot tās. Turklāt Air Optix Night un Days ir FDA apstiprināti līdz 30 dienām uz nakti.
- Plānotās nomaiņas lēcas - nevajadzētu valkāt nakti. Jāmaina regulāri, parasti ik pēc divām nedēļām, četrām nedēļām vai 12 nedēļām.
- Lēcas uz silikona bāzes - šīs lēcas ir ļoti elpojošas un novērš nogulšņu uzkrāšanos. Tādējādi var iegūt ērtāku objektīvu ar mazāku kairinājuma risku, īpaši, ja ciešat no sausām acīm.
- Krāsainas mīkstās lēcas - šīs mīkstās lēcas ir iekrāsotas ar nokrāsu. Toni var būt funkcionāli (atvieglojot pazaudētā objektīva atrašanu), nemainot acs krāsu, vai arī tas var būt kosmētisks, piešķirot jums atšķirīgu acu krāsu nekā jūsu dabiskā krāsa.
2. solis. Izlemiet par objektīva ilgumu
Lai gan mīkstas lēcas parasti ir vēlamas ilgstošam nodilumam, tām nav ilgmūžības, kādas ir cietai gāzi caurlaidīgai lēcai; tomēr ir dažas iespējas, cik ilgi jūs varat atkārtoti izmantot objektīvu, pirms tas ir jānomaina.
- Ikdienas vienreizējās lietošanas lēcas - šīs lēcas maksās vairāk naudas, jo tās tiek izmestas; tomēr, mainot lēcas katru dienu, pastāv viszemākais infekcijas risks. Šīs lēcas ir laba izvēle cilvēkiem ar sausām acīm vai noslieci uz alerģijām, jo nogulsnēm un alergēniem ir mazāk laika, lai veidotos, jo jums katru dienu ir jauns objektīvs.
- Divu nedēļu/mēneša vienreizējās lietošanas lēcas - tās ir nedaudz lētākas nekā ikdienas vienreizējās lietošanas lēcas, un joprojām palīdz samazināt infekcijas risku, lietojot jaunas lēcas ik pēc dažām nedēļām. Dažas vienreizējās lietošanas mīkstās lēcas var pat nomainīt ik pēc trim mēnešiem, lai gan jums vienmēr jāatliek jūsu optometrista padoms.
3. solis. Nosakiet, vai UV aizsardzība ir svarīga
Daudzi cilvēki izvēlas kontaktlēcas, jo kontaktus var valkāt sporta laikā, neriskējot sabojāt brilles. Ja jūs nodarbojaties ar sportu brīvā dabā vai parasti pavadāt daudz laika saulē, iespējams, vēlēsities runāt ar savu optometristu par mīkstajām lēcām ar UV aizsardzību.
- Ir svarīgi atzīmēt, ka ne visas mīkstās lēcas nodrošina UV aizsardzību, lai gan daudzas to nodrošina. Runājiet ar savu optometristu par savām iespējām, ja UV aizsardzība ir jūsu lēmuma faktors.
- Pilnīga acu aizsardzība ir svarīga, un UV aizsardzība kontaktos aizsargā tikai daļu acs. Arī pārējā acs ir jāaizsargā, tāpēc jums joprojām jālieto saulesbrilles ārā, pat ja jūsu kontakti nodrošina UV aizsardzību.
Solis 4. Ziniet mīksto lēcu trūkumus
Daudziem cilvēkiem mīkstās lēcas ir ērtākas nekā cietas gāzi caurlaidīgas lēcas un labāk atbilst viņu vajadzībām; tomēr mīkstās lēcas parasti nelabo redzi, kā arī cietās lēcas. Ir arī citi trūkumi, kurus ir vērts apsvērt.
- Mīkstās lēcas mēdz absorbēt vides piesārņotājus vieglāk nekā cietās lēcas. Ja jūs regulāri atrodaties dūmu vai gaisā esošu daļiņu tuvumā, iespējams, vēlēsities runāt ar savu optometristu, lai noskaidrotu, vai mīkstās lēcas radītu problēmu.
- Papildus vides piesārņotājiem, mīkstās lēcas mēdz uzsūkt arī kairinātājus no rokām, ieskaitot losjonu un roku ziepes. Roku mazgāšana pirms lēcu lietošanas var samazināt šo risku, lai gan tas neizslēdz absorbcijas iespējas.
- Tā kā šīs kontaktlēcas ir mīkstas, porainas, tās ir daudz trauslākas nekā cietās lēcas. Tā rezultātā tie var vieglāk saplēst vai saplēst (lai gan tie ir paredzēti, lai tos biežāk nomainītu).
2. daļa no 4: Ņemot vērā cietās gāzes caurlaidīgās (RGP) kontaktlēcas
1. solis. Uzziniet RGP objektīvu priekšrocības
RGP objektīvi parasti ir nedaudz mazāk populāri nekā mīkstie objektīvi vairāku iemeslu dēļ, taču ir daudzas jomas, kurās RGP objektīvi ir izcili. Lielākajai daļai kontaktlēcu lietotāju RGP objektīvam būs šādas priekšrocības:
- Asāka redze nekā mīkstās lēcas
- Labāka vizuālā skaidrība dažiem lietotājiem ar astigmatismu
- Vēlams dažiem lietotājiem ar tālredzību, kuriem nepieciešami bifokāli vai multifokāli
- Labāka piemērotība un skaidrība lietotājiem ar Keratoconus (konusa formas radzene)
- Vēlams personām, kurām pēc refrakcijas operācijas nepieciešamas kontaktlēcas
- Var izmantot orto-k procedūrām, kurās naktī valkā lēcas, lai pārveidotu radzeni
Solis 2. Ziniet RGP lēcu trūkumus
Lai gan dažiem lietotājiem ar īpašām vajadzībām RGP objektīvi ir vēlami, šiem objektīviem ir arī dažas negatīvās puses. Daži lietotāji ziņo, ka RGP objektīviem var būt šādi trūkumi:
- Pieradināšana prasa ilgāku laiku un var būt mazāk ērti.
- Tie būs regulāri jāvalkā, lai kļūtu ērti lietotājam (tie var kļūt pat neērti pēc nedēļas, kad nav nēsātas lēcas).
- Lēcu mazākā izmēra dēļ pastāv lielāks risks, ka fizisko aktivitāšu laikā RGP lēcas var izkustēties.
- Pastāv lielāks diskomforta vai radzenes nobrāzumu risks, jo palielinās iespēja, ka zem lēcām var nokļūt putekļi/gruži.
- Tie prasa lielāku aprūpi un apkopi nekā mīkstās lēcas; tomēr tie mēdz kalpot ilgāk, kas ilgtermiņā var ietaupīt naudu.
3. Apsveriet hibrīda kontaktlēcas
Ja jūs domājat par mīkstajām un RGP lēcām, apsveriet iespēju izmēģināt hibrīda kontaktlēcas. Hibrīdās lēcas ir izgatavotas ar stingru, gāzi caurlaidīgu centru, bet ap RGP komponentu ir mīksts gredzens. Tas nodrošina mīksta objektīva komfortu, vienlaikus apmierinot dažu lietotāju vajadzības pēc stingra objektīva.
- Hibrīdas lēcas var izmantot, lai koriģētu tuvredzību, tālredzību, astigmatismu, ar vecumu saistītu tuvredzības zudumu un keratokonusu.
- Daudzi lietotāji, kuriem nepieciešamas stingras lēcas, uzskata, ka hibrīda kontaktlēcas ir daudz ērtākas un vieglāk valkāt.
3. daļa no 4: Jūsu vajadzību novērtēšana
1. solis. Iegūstiet acu pārbaudi un uzstādīšanu
Pirms izvēlaties kontaktlēcas vai jebkāda veida brilles, ir svarīgi rūpīgi pārbaudīt un uzstādīt acu aprūpes speciālistu. Acu pārbaude ir nepieciešama, lai noteiktu objektīva stiprumu un iegūtu recepti kontaktlēcām. Lai nodrošinātu, ka jūsu lēcas atbilst jūsu acs formai un var ērti apmierināt jūsu vajadzības, ir nepieciešams stiprinājums.
Pēc objektīvu saņemšanas, visticamāk, jums būs nepieciešams viens vai vairāki papildu eksāmeni. Tie parasti tiek plānoti vienu nedēļu pēc lēcu saņemšanas, pēc tam vienu mēnesi vai sešus mēnešus pēc tam, pēc tam katru gadu
2. solis. Apsveriet, cik bieži jūs valkājat kontaktus
Ja jūs plānojat valkāt kontaktlēcas katru dienu, tad jums ir zināma elastība, izvēloties mīkstas vai cietas lēcas; tomēr, ja plānojat valkāt kontaktus tikai nedēļas nogalēs vai īpašos gadījumos, iespējams, labāk izvēlēties mīkstās lēcas.
Lai gan mīkstās lēcas var ērti nēsāt nepilnu vai pilnu slodzi, cietās lēcas ir jālieto visu laiku, lai tās būtu ērtas jūsu acīm
3. solis. Nosakiet, cik svarīga ir redzes asums
Jebkura kontaktlēca izlabos jūsu redzi, nodrošinot labāku skaidrību nekā neviena lēca; tomēr parasti tiek uzskatīts, ka cietās lēcas nodrošina pēc iespējas asāku redzi jebkura veida kontaktlēcām, īpaši lietotājiem, kuriem ir astigmatisms.
Ja darbam nepieciešama asa, gandrīz ideāla redze, apsveriet iespēju runāt ar acu aprūpes speciālistu par to, vai cietais objektīvs varētu jums vislabāk darboties
4. solis. Izlemiet, cik daudz rūpju/pūļu jūs varat ieguldīt
Nepareiza lēcu kopšana var izraisīt daudzas redzes problēmas, tostarp sēnīšu infekcijas, bakteriālas infekcijas un radzenes čūlas. Ikdienas tīrīšana ir nepieciešama gan mīkstajām, gan cietajām lēcām. Izņēmums ir ikdienas vienreizējās lietošanas kontakti, kas dienas beigās tiek izmesti ārā.
- Tā kā mīkstās lēcas parasti tiek nomainītas katru dienu, nedēļu vai mēnesi, ir mazāks kairinājumu vai infekciju risks, ko izraisa objektīva uzkrāšanās.
- Ja jums nav iebildumu rūpēties un kopt, lai saglabātu kontaktus labā stāvoklī, cietās lēcas jums var noderēt; tomēr, ja jūs uztrauc jūsu spēja rūpēties par lēcām (ieskaitot lēcu pazaudēšanas risku), iespējams, vēlēsities apsvērt mīksto objektīvu.
4. daļa no 4: Rūpes par kontaktlēcām
1. solis. Notīriet/dezinficējiet lēcas
Tas var būt pats par sevi saprotams, bet jums būs jātīra un jākopj objektīvi neatkarīgi no tā, kādu veidu izvēlaties. Tas ir svarīgi, jo lēcu tīrīšana un dezinfekcija palīdzēs noņemt netīrumus un kairinātājus, ieskaitot baktērijas un sēnītes, kas citādi varētu inficēt jūsu aci.
- Tīriet un dezinficējiet lēcas katru reizi, kad tās izņemat, izskalojot un uzglabājot lēcas apstiprinātā kontaktlēcu šķīdumā.
- Lai izskalotu objektīvu, ielejiet plaukstā kādu tīru kontakta šķīdumu. Ar rādītājpirkstu viegli berzējiet kontaktlēcas plaukstas šķīdumā.
- Nekad neizmantojiet kontaktlēcu šķīdumu atkārtoti. Katru dienu notīriet objektīva korpusu un vienmēr lietojiet svaigu kontakta šķīdumu, kad izņemat lēcas.
- Nelietojiet mājās gatavotus tīrīšanas līdzekļus. Jums vajadzētu arī izvairīties no siekalu lietošanas, lai pirms lietošanas samitrinātu vai notīrītu lēcas, jo tas acīs ievedīs baktērijas.
- Lēcu mazgāšanai neizmantojiet krāna ūdeni. Mikroorganismi var dzīvot destilētā ūdenī (ieskaitot ūdeni, kas izplūst no jūsu jaucējkrāna), un, lai gan šo ūdeni var droši dzert, var būt bīstami šo ūdeni notvert pret aci ar kontaktlēcām.
2. solis. Notīriet un nomainiet objektīva korpusu
Pareiza kontaktlēcu futrāļa kopšana un apkope ir tikpat svarīga kā pašu kontaktu tīrīšana. Jūsu gadījumā var uzkrāties netīrumi, baktērijas un sēnītes, tāpēc jums jāiemācās tīrīt lietu un cik bieži to nomainīt.
- Tīriet objektīva korpusu katru dienu. Izvairieties no ziepju lietošanas; vienkārši izskalojiet to ar karstu ūdeni un apsmidziniet to ar kontaktlēcu šķīdumu.
- Vienmēr ļaujiet objektīva korpusam nožūt gaisā. Atstājot objektīva korpusu mitru visu dienu un katru dienu, var veicināt sēnīšu augšanu, kas var izraisīt infekcijas un acu bojājumus.
- Ik pēc trim mēnešiem nomainiet kontaktlēcu futrāli.
3. solis. Valkājiet objektīvus pareizi
Lai gan kontaktlēcas ir droši valkāt, to nepārtrauktā drošība ir atkarīga no tā, kā nēsājat un uzglabājat lēcas. Viss, ar ko jūs iepazīstināsit savus kontaktus, galu galā nonāks jūsu acīs, kas var izraisīt kairinājumu, sāpes vai pat infekcijas.
- Pirms kontaktlēcu lietošanas vienmēr nomazgājiet rokas ar maigām, bez smaržas ziepēm bez kosmētikas.
- Pirms rīkoties ar lēcām, nosusiniet rokas ar tīru dvieli bez plūksnām.
- Turiet nagus īsus un gludus, lai samazinātu risku sabojāt lēcas vai saskrāpēt aci.
- Ja nēsājat matu laku, noteikti to uzklājiet pirms kontaktpersonu ievietošanas. Pēc matu aerosola lietošanas/apstrādes noteikti nomazgājiet rokas, lai tas nenokļūtu lēcās.
- Ja lietojat grimu, pirms kosmētikas uzklāšanas ievietojiet kontaktus. Tāpat noteikti noņemiet kontaktlēcas, pirms dienas beigās notīrāt kosmētiku.
- Valkājiet kontaktlēcas tikai tik ilgi un tik ilgi, cik ieteicis jūsu acu aprūpes speciālists.
- Neguliet ar lēcām, ja vien jūsu acu aprūpes speciālists nav teicis, ka tas ir droši. Peldoties jebkurā ūdenstilpē, ieskaitot peldbaseinus, nekad nenēsājiet kontaktus.
Solis 4. Ja rodas problēmas, meklējiet medicīnisko palīdzību
Kontaktlēcas vairumam lietotāju parasti nerada nekādas problēmas, izņemot zināmas neērtības, pielāgojoties lēcu nēsāšanai; tomēr dažiem cilvēkiem rodas nelabvēlīgi simptomi, kas parasti ir saistīti ar infekciju vai medicīnisku problēmu. Nekavējoties apmeklējiet savu acu ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem:
- pēkšņs redzes zudums
- pastāvīga neskaidra redze
- gaismas uzplaiksnījumi
- stipras vai ilgstošas sāpes
- infekcijas pazīmes, tai skaitā pietūkums, apsārtums vai kairinājums
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
