Mirdzoši balti zobi daudziem cilvēkiem liecina par jaunību un vitalitāti. Bet, novecojot vai patērējot tādus produktus kā tabaka vai kofeīns, kas var notraipīt zobu virsmas, mūsu zobi var izskatīties dzeltenīgi un netīri. Lai gan ūdeņraža peroksīda produktu vai mājas maisījumu lietošana var izraisīt zobu jutīgumu, zobu balināšanai varat droši izmantot komerciāli pieejamus ūdeņraža peroksīda produktus vai mājas ūdeņraža peroksīda maisījumu.
Soļi
1. metode no 2: tirdzniecībā pieejamo balinātāju izmantošana
1. solis. Notīriet ar balinošu zobu pastu
Iegādājieties balinošu zobu pastu ar ūdeņraža peroksīdu vietējā aptiekā vai pārtikas preču veikalā. Lai redzētu rezultātu, suku vismaz divas reizes dienā vismaz vienu mēnesi.
- Pērciet produktu ar vismaz 3,5% ūdeņraža peroksīda, kas ir standarta daudzums. Jāapzinās, ka, jo vairāk izstrādājumā ir ūdeņraža peroksīda, visticamāk, tas padarīs jūsu zobus jutīgus.
- Tīriet zobus divas reizes dienā ar zobu pastu. Var paiet četras līdz sešas nedēļas, lai pamanītu rezultātus.
- Atzīstiet, ka zobu pastas noņem virsmas traipus tikai no tādām darbībām kā dzeršana vai smēķēšana.
- Lai iegūtu dziļākus traipus un iegūtu labākus rezultātus, papildus zobu pastām apsveriet iespēju izmantot citu peroksīda līdzekli.
- Meklējiet Amerikas Zobārstniecības asociācijas pieņemšanas zīmogu, lai samazinātu nedroša produkta lietošanas risku.
2. solis Uzlieciet uz zobiem paplātes ar želeju
Ir daži pierādījumi, ka ar želeju pildītas paplātes ar 3% ūdeņraža peroksīda želeju var ievērojami balināt zobus. Iegādājieties bezrecepšu želejas paplāti vai lūdziet to izrakstīt zobārstam.
- Vietējā aptiekā iegādājieties iepriekš uzpildītas paplātes vai paplātes, kuras piepildāt ar produktu. Ņemiet vērā, ka šie produkti derēs lielākajai daļai mutes un nav pielāgoti jūsu zobiem.
- Palūdziet savam zobārstam pielikt mutes paplāti un iegūt augstākas koncentrācijas peroksīda šķīdumu, lai iegūtu labākus rezultātus.
- Atstājiet paplāti mutē uz iepakojuma norādītā laika. Lielākajai daļai paplātes ir nepieciešams uzklāt 30 minūtes trīs reizes dienā divas nedēļas.
- Pārtrauciet lietošanu, ja Jums ir nopietna jutība, lai gan lielākā daļa pārtrauks pēc ārstēšanas. Konsultējieties ar zobārstu par to, vai turpināt lietot.
- Meklējiet ADA pieņemšanas zīmogu, lai samazinātu risku iegūt nedrošu produktu.
Solis 3. Uzklājiet balināšanas sloksnes
Balināšanas sloksnes ir līdzīgas paplātēm, bet ir elastīgākas un tām ir pievienots peroksīda šķīdums, kas jau ir uz produkta. Uzklājiet balināšanas sloksnes zobiem, ja vēlaties iepriekš pildītu ārstēšanu, kas ir elastīga un ne vienmēr pieskaras jūsu smaganām, kas var būt jutīgas pret peroksīdu. Sloksnes ir tikpat drošas kā paplātes un nodrošina labākus rezultātus nekā tikai suku tīrīšana.
- Ja paplātēs ir bijusi jutība pret smaganām, apsveriet iespēju izmantot sloksnes. Vienkārši novietojiet sloksnes zem smaganu līnijas.
- Pērciet balināšanas sloksnes, pamatojoties uz to, cik daudz vēlaties balināt zobus vai mutes jutību. Ir pieejami daudzi dažādi produkti, kas piedāvā tādus rezultātus kā ātrāka un dziļāka balināšana vai sloksnes jutīgiem zobiem.
- Ievērojiet visus iepakojuma norādījumus un pārtrauciet lietošanu, ja Jums ir nopietna jutība.
- Pārbaudiet ADA pieņemšanas zīmogu, lai pārliecinātos, ka iegūstat drošu produktu.
4. solis. Izmantojiet uz otas uzklājamu želeju
Daži uzņēmumi piedāvā ūdeņraža peroksīda balinātājus, kurus varat tīrīt vai krāsot uz zobiem. Šie produkti ir dažādās formās, piemēram, pildspalva vai šķīduma pudele ar suku.
- Salīdziniet dažādus formātus un noskaidrojiet, kurš no tiem vislabāk atbilst jūsu vajadzībām. Piemēram, jums varētu būt vieglāk izmantot pildspalvveida pilnšļircei līdzīgu aplikatoru, nevis suku un pudeli ar šķīdumu.
- Uzklājiet produktu pirms gulētiešanas katru nakti divas nedēļas. Ārstēšanas laikā izvairieties no cukurotiem ēdieniem un dzeriet dzērienus, kas varētu notraipīt zobus, piemēram, kafiju.
- Izpildiet iepakojuma norādījumus un pārtrauciet lietošanu, ja jūsu zobi un/ vai smaganas ir ļoti jutīgi.
5. solis. Apsveriet profesionālu balināšanas procedūru
Zobārsti piedāvā profesionāli pielietotas ūdeņraža peroksīda procedūras, ko izmanto kopā ar gaismu vai lāzeru. Apsveriet šo iespēju, ja jums ir ļoti krāsoti zobi vai ja vēlaties balināt ar peroksīdu ārsta uzraudzībā.
- Jāapzinās, ka zobārsti izmantos ūdeņraža peroksīda šķīdumu koncentrācijā 25–40%, kas nav pieejams bez receptes.
- Apsveriet šo iespēju, ja jums ir jutīgas smaganas - informējiet savu zobārstu, ka jums ir jutīgi zobi vai smaganas. Jūsu zobārsts pirms procedūras aizsargās jūsu smaganas ar gumijas aizsprostu vai želeju.
- Jautājiet savam zobārstam, vai tas ir labākais risinājums jums. Tas var būt dārgi, un apdrošināšana, iespējams, nesedz ārstēšanu.
2. metode no 2: izmēģiniet dabiskos peroksīda balinātājus
1. solis. Apzinieties ūdeņraža peroksīda lietošanas risku
Pastāv pretrunīga vienprātība par ūdeņraža peroksīda izmantošanu nekomerciālos produktos zobu balināšanai. Nepārbaudītu maisījumu izmantošana ar ūdeņraža peroksīdu uz zobiem var izraisīt mutes jutību un citas smaganu patoloģijas.
- Pirms mēģināt balināt zobus ar ūdeņraža peroksīdu vai jebkādiem maisījumiem, konsultējieties ar savu zobārstu.
- Ņemiet vērā, ka, lai gan šīs dabiskās metodes var būt lētākas, tās var radīt zaudējumus, kuru novēršana ir dārga.
- Atzīstiet, ka šie risinājumi attīra tikai virsmas traipus un var nebūt tik efektīvi kā komerciāli pieejamie ūdeņraža peroksīda produkti.
- Noteikti izmantojiet zemāko iespējamo ūdeņraža peroksīdu, lai aizsargātu smaganas un mutes dobumu.
2. solis. Noskalojiet ar ūdeņraža peroksīda mutes skalojamo līdzekli
Ir daži pierādījumi, ka skalošana ar ūdeņraža peroksīdu un mutes skalojamo ūdeni var būt droša, ja to lieto ilgākā laika periodā. Tas var arī balināt zobus un palīdzēt novērst traipus. Katru dienu izskalojiet maisījumu mutē, lai palīdzētu balināt zobus un atvairīt baktērijas.
- Izmantojiet 2–3,5% ūdeņraža peroksīdu, ko varat iegādāties vietējā aptiekā. Jebkura augstāka lietošana mutes dobumā var būt bīstama.
- Ielejiet glāzē 1 glāzi peroksīda un samaisiet to ar 1 glāzi destilēta ūdens.
- Šūpojieties ap muti no 30 sekundēm līdz minūtei.
- Izspiediet šķīdumu, kad esat pabeidzis vai ja risinājums sāp. Izskalojiet muti ar ūdeni.
- Izvairieties no mutes skalošanas līdzekļa norīšanas, jo tas var izraisīt veselības problēmas.
- Apsveriet iespēju iegādāties komerciāli pieejamu mutes skalojamo līdzekli ar ūdeņraža peroksīdu.
3. solis. Pagatavojiet ūdeņraža peroksīdu un cepamā soda pastu
Izmantojot ūdeņraža peroksīda un cepamās sodas pastu, jūs varat balināt zobus un nomierināt iekaisušās smaganas. Smērējiet ar pastu katru dienu vai izmantojiet to pāris reizes nedēļā kā masku.
- Pārliecinieties, ka izmantojat 2–3,5% ūdeņraža peroksīda.
- Ielieciet traukā pāris tējkarotes cepamā soda. Pievienojiet nelielu daudzumu peroksīda un samaisiet to ar cepamo sodu. Turpiniet pievienot nelielu daudzumu peroksīda, līdz iegūstat biezu pastu.
- Ar nelielām, apļveida kustībām divas minūtes uzklājiet pastu uz zobiem. Jūs varat to uzklāt arī ar pirkstu galiem, lai stimulētu smaganas.
- Lai iegūtu labākos rezultātus, pāris minūtes notīriet ar pastu vai atstājiet to uz zobiem dažas minūtes.
- Noskalojiet šķīdumu no zobiem, noskalojot ar ūdeni no vannas istabas izlietnes.
- Noskalojiet pastu no zobiem.
4. solis. Ja iespējams, novērsiet krāsošanu
Papildus dabisko produktu lietošanai, ja iespējams, izvairieties no visa, kas varētu notraipīt zobus. Tīrīšana vai skalošana tūlīt pēc to lietošanas var palīdzēt samazināt traipus. Lietas, kas var notraipīt zobus vai padarīt tās vairāk pakļautas krāsošanai, ir šādas:
- Kafija, tēja, sarkanvīns
- Baltvīns un dzidri gāzētie dzērieni, kas var padarīt zobus vairāk pakļautus traipiem
- Ogas, piemēram, mellenes, kazenes, zemenes un avenes.
Padomi
- Mēģiniet neēst vismaz vienu stundu pēc balināšanas procedūras pabeigšanas, lai ļautu siekalām remineralizēt zobus.
- Lai saglabātu ilgstošu balināšanas rezultātu, jums jāizvairās no sarkanas, melnas vai intensīvas krāsas pārtikas produktu lietošanas.
- Izmantojiet kādu fluora želeju, kas palīdzēs jūsu zobiem iegūt lielāku aizsardzību pēc tūlītējas balināšanas procedūras.
- Ja mutē ir iegriezumi vai skrambas, lietojot ūdeņraža peroksīdu, var rasties dedzinoša sajūta. Izcirtņi īslaicīgi var kļūt balti. Tas ir normāli.
