3 veidi, kā plānot dzemdības mājās

Satura rādītājs:

3 veidi, kā plānot dzemdības mājās
3 veidi, kā plānot dzemdības mājās

Video: 3 veidi, kā plānot dzemdības mājās

Video: 3 veidi, kā plānot dzemdības mājās
Video: Gaidību ceturtdienas. 8.online lekcija - Dzemdību vieta, vecmāte un dzemdību plāns. 2024, Marts
Anonim

Dzemdības mājās ir bijusi norma gadsimtiem ilgi. Tikai nesen sievietes sāka doties uz slimnīcu dzemdībām. Mūsdienās mājas dzemdības ir atguvušas popularitāti vairāku iemeslu dēļ. Daudzi cilvēki izvēlas dzemdēt mājās, jo tā mātei piedāvā personisku un ērtu vidi. Mājas dzemdību organizēšana jūsu mājā var būt izdevīga pieredze. Tomēr tas prasa iepriekšēju plānošanu. Plānojot dzemdības mājās, ņemiet vērā savu veselību, dzemdību vajadzības un partnera vai ģimenes locekļa viedokli.

Soļi

1. metode no 3: lēmums par piegādi mājās

Plānojiet dzemdības mājās 1. solis
Plānojiet dzemdības mājās 1. solis

1. solis. Pieņemiet apzinātu lēmumu

Dzemdības mājās dažās pasaules daļās ir pretrunīgas. Jūs vēlaties būt labi informēts par to, ko gaidīt un vai jūs patiešām vēlaties to darīt. Neskatoties uz strīdiem, sievietes ar zemu riska pakāpi parasti var sagaidīt drošas dzemdības mājās ar minimālu risku sev vai mazulim.

  • Dzemdības mājās ir droša iespēja, ja Jums ir zema riska un veselīga grūtniecība. Ģimenes, kas izvēlas dzemdības mājās, bieži vēlas izvairīties no slimnīcas iejaukšanās, piemēram, epidurālās, nepārtrauktas mazuļa uzraudzības vai narkotiku, lai izraisītu dzemdības. Sertificētas vecmātes - veselības aprūpes speciālisti, kas palīdz dzemdēt mājās - nēsā līdzi visus nepieciešamos instrumentus, lai uzraudzītu un dzemdētu veselīgu bērnu.
  • Sievietēm, kuras izvēlas dzemdības mājās, bieži patīk ideja par komfortu savās mājās, iespēja uzaicināt draugus vai ģimeni un komforts pārvietoties, lai pielāgotos dzemdību sāpēm. Dzemdības mājās var būt arī ekonomiskākas nekā dzemdības slimnīcā.
Plānojiet dzemdības mājās 2. solis
Plānojiet dzemdības mājās 2. solis

2. solis. Nosakiet savu risku

Sievietēm, kurām ir augsta riska grūtniecība, parasti tiek ieteikts izvairīties no dzemdībām mājās, jo ir iespējamas komplikācijas sev un mazulim. Konsultējieties ar savu ārstu vai sertificētu vecmāti par to, vai mājas dzemdības jums ir piemērotas. Pārliecinieties, ka saņemat paskaidrojumus no sava aprūpes sniedzēja par to, vai tiešām esat zema riska grūtniecība.

  • Izvairieties no dzemdībām mājās, ja Jums ir diabēts, augsts asinsspiediens vai ja Jums ir bijušas ar grūtniecību saistītas komplikācijas. Tie var svārstīties no pagātnes c sadaļas līdz agrīnai vai novēlotai piegādei.
  • Pētījumi rāda, ka sievietēm, kas ir pirmreizējās mātes, ir nedaudz lielāks komplikāciju risks dzemdību laikā mājās nekā sievietēm, kurām ir bijusi iepriekšēja grūtniecība. Apsveriet dzemdību centru, kuru vada vecmātes, ja neesat pārliecināts. Lai gan dzemdību centrs nav mājās, tas ir mazāk biedējošs nekā slimnīca.
Plānojiet dzemdības mājās 3. solis
Plānojiet dzemdības mājās 3. solis

Solis 3. Konsultējieties ar sievietēm, kuras ir dzemdējušas mājās

Papildus sievietēm, kuras jūs, iespējams, pazīstat personīgi, ir tiešsaistes kopienas, kas sniedz informāciju par mājas dzemdību pieredzi.

  • Sagatavojiet jautājumu sarakstu, ja personīgi tiekaties ar sievieti. Jautājiet ieteikumus par slimnīcām, veselības aprūpes speciālistiem un dzemdību aprīkojumu. Katras dzemdības ir atšķirīgas, taču no pirmās puses iegūts konts var palīdzēt pieņemt pārliecinošāku lēmumu.
  • Meklējiet tīmeklī stāstus un videoklipus par dzemdībām. Redzot īstas dzemdības, var palīdzēt sagatavoties lielajai dienai.

2. metode no 3: Dzimšanas komandas izveide

Plānojiet dzemdības mājās 4. solis
Plānojiet dzemdības mājās 4. solis

Solis 1. Izveidojiet dzemdību plānu

Dzemdību plānā ir iekļauta loģistikas informācija par jūsu bērna piedzimšanu. Jums būs jāizlemj, kurā mājas vietā vēlaties dzemdēt bērnu un kurā slimnīcā dosieties ārkārtas situācijā. Jums arī jāapsver, kādām dzemdībām mājās dodat priekšroku. Jūs varētu izvēlēties dzemdības ūdenī vai vienkārši izmantot savu gultu. Apsveriet arī sāpju ārstēšanu. Vai jūs vadīsit zāles vai izmantosit dabiskas metodes, lai pārvaldītu darbu?

  • Apspriediet savu dzimšanas plānu ar savu partneri vai ar uzticamu mīļoto. Ārsts var arī ieteikt, kas nepieciešams dzemdību laikā.
  • Lai gan daudzas vecmātes atbalsta dzemdības ūdenī, šī metode var radīt risku, un to neiesaka visi dzemdību speciālisti.
Plānojiet dzemdības mājās 5. solis
Plānojiet dzemdības mājās 5. solis

2. solis. Noalgojiet vecmāti savā reģionā

Lai apmeklētu dzemdības, jums būs jāalgo cienījama sertificēta vecmāte vai sertificēta māsa-vecmāte. Gaidiet, ka vecmāte novērtēs jūs un jūsu veselību, pirms pieņems jūs kā klientu. Jums arī jānovērtē, vai viņš vai viņa ir īstā vecmāte jums un jūsu ģimenei.

  • Intervijā uzdodiet vecmātei svarīgus jautājumus. Jautājiet par viņu pieredzi mazuļu piegādē mājās. Pirms galīgā lēmuma pieņemšanas noteikti pārbaudiet viņu atsauces.
  • Apspriediet apstākļus, kādos viņi ierosinātu pārcelšanos uz slimnīcu. Pajautājiet, kā vecmāte organizētu pārvešanu uz slimnīcu. Vai viņiem būs ob/gyn, kas ir gatavs jūs pieņemt slimnīcā?
  • Pārskatiet savu dzemdību plānu kopā ar vecmāti. Pārliecinieties, ka vecmāte ar to jūtas ērti un var apmierināt jūsu vajadzības. Neaizmirstiet interesēties par pēcdzemdību aprūpi gan jums, gan jūsu mazulim.
  • Vecmātes ir aprīkotas ar visu, kas nepieciešams piegādei. Tomēr jautājiet vecmātei par papildu dvieļu, palagu vai hidroizolācijas pārvalku daudzumu, kas jums būs nepieciešams dzemdībām.
Plānojiet dzemdības mājās 6. solis
Plānojiet dzemdības mājās 6. solis

3. solis. Apsveriet iespēju nolīgt dūlu

Doulas ir eksperti sāpju mazināšanā un sniedz fizisku un/vai emocionālu atbalstu sievietei, kas dzemdē. Doulas papildus dzemdībām bieži apmeklēs pirmsdzemdību un pēcdzemdību apmeklējumus. Jūs varat arī nolīgt dūlu, lai piedalītos tikai dzemdībās vai palīdzētu pēc dzemdībām.

  • Tāpat kā vecmātes, dūlas iziet sertifikācijas procesu un ir apmācītas palīdzēt grūtniecēm.
  • Meklējiet ieteikumus no citām sievietēm, kuras strādājušas ar dūlām, vai konsultējieties ar organizācijām, kas specializējas maternitātes jomā.
  • Izpētiet izmaksas. Maksa par dūlu svārstās no 500 USD līdz 3 500 USD atkarībā no jūsu pieprasītā pakalpojuma un jūsu dzīvesvietas.
Plānojiet dzemdības mājās 7. solis
Plānojiet dzemdības mājās 7. solis

4. solis. Izlemiet, ko jūs uzaicināsit uz dzemdībām

Izveidojiet sarakstu ar mīļajiem, kas sniegs jums komfortu dzemdību laikā mājās. Nepārslogojiet sevi ar viesiem. Jūs varat likt kādam uzņemt attēlus vai video, lai vēlāk parādītu.

  • Izvairieties no uzmanības novēršanas darba laikā. Piešķiriet kādai personai kontaktpersonu, kas zvana visiem jūsu sarakstā iekļautajiem.
  • Organizējiet, lai kāds parūpētos par citiem jūsu bērniem vai mājdzīvniekiem, ja jums tādi ir.

3. metode no 3: dzemdību vajadzību organizēšana

Plānojiet dzemdības mājās 8. solis
Plānojiet dzemdības mājās 8. solis

Solis 1. Sakārtojiet savu dzemdību zonu

Neatkarīgi no tā, vai plānojat dzemdēt savā gultā vai vannā, jūs to vēlēsities savlaicīgi iestatīt. Pārliecinieties, ka viss nepieciešamais ir telpā un glabājas viegli pieejamā vietā.

  • Atrodiet ideālu vannu ūdens dzemdībām. Jūs varat izmantot savu vannu vai iegādāties izpūšanas baseinu vai dzemdību vannu. Silts ūdens vislabāk palīdz atpūsties dzemdību laikā. Pārliecinieties, ka pa rokai ir daži papildu dvieļi, jo jūs, iespējams, būsiet ūdenī un no tā.
  • Sagatavojiet gultas vai paklāja vietas aizsargpārklājumu. Jūs varat iegādāties plastmasas pārklājumu vai izmantot vecas loksnes.
Plānojiet dzemdības mājās 9. solis
Plānojiet dzemdības mājās 9. solis

2. solis. Izveidojiet nepiespiestu atmosfēru

Iegādājieties sveces, relaksējošu mūziku vai jebkuru sensoro aprīkojumu, kas palīdzēs justies mierīgi. Iestatiet tos savā dzemdību zonā pirms noteiktā datuma.

Apgaismojuma un klusas mūzikas izmantošana palīdz daudzām sievietēm atpūsties darba laikā. Jautājiet savam dūlam par citām sāpju mazināšanas metodēm

Plānojiet dzemdības mājās 10. solis
Plānojiet dzemdības mājās 10. solis

3. solis. Lai jums un jūsu komandai būtu pieejamas veselīgas uzkodas

Jūs nekad nezināt, cik ilgs būs process, tāpēc tas palīdzēs nodrošināt pārtikas pieejamību. Iegādājieties atbilstošu pārtiku un uzkodas pirms darba, tā laikā un pēc dzemdībām.

Veselīgas uzkodas, piemēram, krekeri, granola batoniņi, augļi un rieksti, ir labas iespējas jums un visiem citiem, kas apmeklē dzemdības

Plānojiet dzemdības mājās 11. solis
Plānojiet dzemdības mājās 11. solis

Solis 4. Iepakojiet čemodānu gadījumam, ja jums jādodas uz slimnīcu

Avārijas gadījumā jums jāsteidzas uz tuvējo slimnīcu. Gatavojiet identifikācijas un veselības apdrošināšanas kartes. Jums būs jāiepako arī personīgie tualetes piederumi, bērnu apģērbs un papildu apģērba maiņa.

Padomi

  • Neuztraucieties, ja grūtniecība neļauj dzemdēt mājās. Ideja ir aizsargāt jūs un jūsu bērnu.
  • Pārliecinieties, ka pēc piegādes jums ir nepieciešama palīdzība. Uzziniet, vai vecmāte to iekļauj savos pakalpojumos.

Ieteicams: