Kā tiešsaistē iegādāties veselības piedevas: 12 soļi (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā tiešsaistē iegādāties veselības piedevas: 12 soļi (ar attēliem)
Kā tiešsaistē iegādāties veselības piedevas: 12 soļi (ar attēliem)

Video: Kā tiešsaistē iegādāties veselības piedevas: 12 soļi (ar attēliem)

Video: Kā tiešsaistē iegādāties veselības piedevas: 12 soļi (ar attēliem)
Video: Kur investēt - protams veselībā vai akcija pa 1 dolāru 2024, Marts
Anonim

Daudzi cilvēki izmanto uztura bagātinātājus, ko pērk tiešsaistē, lai pabeigtu veselīgu uzturu. Tomēr atšķirībā no medikamentiem piedevas tiek regulētas kā pārtikas veids, kas nozīmē, ka ražotājiem nav jāpierāda savu produktu drošība vai efektivitāte. Šī iemesla dēļ jums var būt grūti uzzināt, kā tiešsaistē iegādāties labākos uztura bagātinātājus. Pērkot cienījamu papildinājumu un precīzi noskaidrojot, kas jums nepieciešams, tiešsaistē varat iegūt drošus un efektīvus veselības papildinājumus.

Soļi

1. daļa no 2: Cienījama papildinājuma iegāde

Pirkt veselības papildinājumus tiešsaistē 1. darbība
Pirkt veselības papildinājumus tiešsaistē 1. darbība

1. darbība. Salīdziniet dažādas mazumtirdzniecības vietnes

Jūs atradīsit, ka dažādi mazumtirgotāji tiešsaistē pārdod veselības piedevas. Salīdziniet dažādas vietnes, lai ne tikai iegūtu labāko piedāvājumu, bet arī samazinātu krāpšanas vai nedrošu produktu iegādes risku.

  • Ievērojiet vietnes no valstīm, kurās ir zināmi uztura bagātinātāju drošības standarti. Piemēram, vietnes Amerikas Savienotajās Valstīs var piedāvāt drošākus produktus nekā vietas, kurās netiek reglamentēti drošības standarti.
  • Pārbaudiet, kāda veida piedāvājumus piedāvā katra vietne. Dažiem mazumtirgotājiem ir bieži pircēju klubi vai bezmaksas piegāde un atgriešana, kas var samazināt jūsu piedevu cenu.
  • Pārliecinieties, ka uzņēmums garantē savus produktus un ļauj jums tos atgriezt, ja neesat apmierināts.
  • Skatiet, vai vietne piedāvā klientu apkalpošanas numurus vai tiešu tērzēšanu ar tiešsaistes pārstāvjiem, lai jūs varētu uzdot jautājumus.
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 2. solis
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 2. solis

2. darbība. Pārbaudiet uzņēmuma akreditācijas datus

Kad esat identificējis potenciālās vietnes, kur iegādāties uztura bagātinātājus, izpētiet uzņēmuma akreditācijas datus. Tas var palīdzēt nodrošināt, ka esat kvalitatīvi produkti no likumīgiem uzņēmumiem.

  • Pārbaudiet, vai valsts iestādes pārskata uzņēmumu vai ir to sarakstā. Piemēram, Better Business Bureau piedāvā izsmeļošu tiešsaistē pieejamo uzņēmumu atsauksmju sarakstu. Jūs varat meklēt pēc vārda, vietnes, tālruņa numura vai e -pasta adreses.
  • Pērciet piesardzīgi no mazākiem mazumtirgotājiem, piemēram, botānikas, kuras bieži neatbilst drošības standartiem.
  • Apsveriet iespēju izmantot lielus un pazīstamus mazumtirgotājus, pat ja cenas ir nedaudz augstākas. Viņiem bieži ir specifiska informācija par produktiem un tiek pārdoti papildinājumi, kas atbilst Federālās zāļu pārvaldes labajai ražošanas praksei (GMP).
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 3. solis
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 3. solis

Solis 3. Izlasiet produktu aprakstus

Kad esat identificējis vienu vai divus cienījamus mazumtirgotājus, esat gatavs izvēlēties piedevas, kuras vēlaties iegādāties. Izlasiet visus produktu aprakstus, lai pārliecinātos, ka saņemat vislabākās kvalitātes piedevas. Produktu etiķetēs meklējiet dažus no šiem marķieriem:

  • Sertifikāti no organizācijas, kas pārbauda tādas piedevas kā Amerikas Savienoto Valstu farmakopeja (USP), NSF International vai ConsumerLab.com. Tomēr ņemiet vērā, ka tas negarantē drošību vai efektivitāti, drīzāk tas, ka produkts atbilst atbilstošiem ražošanas standartiem, satur etiķetē uzskaitītās sastāvdaļas un nesatur kaitīgu piesārņotāju līmeni.
  • Sīkāka informācija par produktu, tostarp papildinājuma nosaukums, ražotāja kontaktinformācija un pilns sastāvdaļu saraksts.
  • Informācija par barības vielas daudzumu papildinājumā.
  • Medicīniskie pētījumi par produktu. Jebkurā produktā, uz kuru attiecas medicīniska rakstura norāde, jābūt arī frāzei “Šo paziņojumu nav izvērtējusi Pārtikas un zāļu pārvalde. Šis produkts nav paredzēts slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai, ārstēšanai vai profilaksei."
  • Ražošanas informācija, tostarp ziņotā nelabvēlīgā ietekme un atsaukšana.
  • Pārliecinieties, vai produktam ir derīguma termiņš. Ja tā nav, nepērciet to.
  • Meklējiet produktu atsaukšanu no FDA, lai palīdzētu vadīt jūsu uzņēmumu un produktu izvēli.
  • Salīdziniet dažādus uztura bagātinātājus tiešsaistē, izmantojot uztura bagātinātāju etiķešu datubāzi.
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 4. solis
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 4. solis

4. solis. Izvēlieties uztura bagātinātājus

Pēc vietņu un produktu salīdzināšanas jūs beidzot esat gatavs iegādāties uztura bagātinātājus. Izvēlieties izvēlētos produktus un ievietojiet tos grozā.

  • Pirms ievietojat papildinājumu iepirkumu grozā, izlasiet informāciju par produktu. Tas var samazināt risku iegūt sliktas kvalitātes produktus vai reģistrēties abonementā, ja nevēlaties.
  • Atcerieties, ka “dabisks” nenozīmē “drošs”. Ņemiet vērā arī to, ka viens produkts nevar izārstēt visu.
  • Izlasiet klientu atsauksmes par produktu, lai uzzinātu par iespējamām problēmām, kas saistītas ar papildinājumu, piegādi vai maksājumu.
  • Izvairieties no produktiem, kas apgalvo, ka ir alternatīvas FDA apstiprinātām zālēm, ir mārketinga materiāli citā valodā vai sola ātrus efektus un rezultātus. Tās var būt sabojātu piedevu pazīmes.
  • Izlemiet, vai vēlaties veikt vienreizēju pirkumu vai dodat priekšroku automātiskās atjaunošanas piedāvājumam, kas var samazināt cenu vai noteikt īpašu piegādes cenu.
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 5. solis
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 5. solis

5. solis. Apstipriniet savu pasūtījumu

Pirms izrakstīšanās apstipriniet informāciju par saviem produktiem un pasūtījumu. Pārskatot pasūtījumu, jūs varat brīdināt par iespējamiem krāpšanas gadījumiem un aizsargāt jūsu veselību un personisko informāciju.

  • Pārliecinieties, vai uzņēmums piedāvā vienreizēja pirkuma, automātiskās atjaunošanas vai abonēšanas iespējas. Nespēja izlemt, ko un kā pirkt, var liecināt par krāpšanu. Iespējams, vēlēsities pārbaudīt arī “dinamisko cenu noteikšanu”, kad uzņēmums piedāvā atšķirīgas cenas tiem pašiem produktiem, pamatojoties uz jūsu domām par vēlmi maksāt vairāk. Šīs vietnes bieži izmanto sīkfailus, lai izsekotu šo informāciju.
  • Izvairieties no produktiem, kas tiek reklamēti uzticamas vietnes sānjoslās. Tie varētu būt krāpšana, kurā tiek pārdoti netīri produkti vai uzlauzta jūsu informācija.
  • Pārliecinieties, ka ir pieejama detalizēta informācija par piegādes metodēm, tostarp ģeogrāfiskie ierobežojumi, piegādes iespējas, kā arī piegādes izmaksas un apdrošināšana.
  • Ņemiet vērā visas atcelšanas, atgriešanas un klientu apkalpošanas politikas.
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 6. solis
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 6. solis

6. solis. Iegādājieties savu pasūtījumu

Kad esat apstiprinājis informāciju par savu pasūtījumu, esat gatavs iegādāties papildinājumus. Pērkot, ņemiet vērā jebkādas izkrāpšanas pazīmes vai nedrošas vietnes.

  • Pārliecinieties, vai ekrāna adreses joslā redzat “https://”, kas var informēt, ka vietne ir droša. Varat arī meklēt slēgtu piekaramo atslēgu adreses joslā, lai norādītu drošu vietni.
  • Izlasiet uzņēmuma politiku par to, kā tas aizsargā jūsu privātumu un drošību.
  • Ievadiet piegādes un norēķinu informāciju, kā pieprasīts.
  • Ievadiet savu maksājumu informāciju, kā pieprasīts. Jums nekad nav jāievada vairāk informācijas, kā vien jūsu kredītkartes numurs, derīguma termiņš, klienta verifikācijas kods (CVC) un vārds, kas norādīts jūsu kartē.
  • Nekad nenorādiet savu sociālās apdrošināšanas numuru vai paroli.
  • Pierakstiet un izdrukājiet pasūtījuma apstiprinājuma numurus.
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 7. solis
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 7. solis

7. solis. Pārbaudiet pasūtījumu, kad tas pienāk

Izsekojiet savu pasūtījumu, izmantojot norādīto apstiprinājuma numuru. Pēc piegādes atveriet iepakojumu un pārbaudiet savu pasūtījumu, lai pārliecinātos, ka esat saņēmis visu un neviens no produktiem nav bojāts.

  • Pārliecinieties, vai piedevas ir pareizi aizzīmogotas un marķētas.
  • Zvaniet klientu apkalpošanas dienestam, ja kaut kas trūkst vai šķiet citāds, nekā atceraties no pasūtījuma.
  • Atdodiet produktus, ja jums ir bažas par to iepakojumu, cenām vai citiem elementiem.
  • Sazinieties ar FDA MedWatch, lai uzzinātu, vai kāds no jūsu produktiem ir nesen atsaukts.

2. daļa no 2: Nepieciešamā pirkšana

Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 8. solis
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 8. solis

1. solis. Runājiet ar savu ārstu

Ja vēlaties iegādāties uztura bagātinātājus, bet neesat pārliecināts, kas varētu būt vajadzīgs jūsu veselībai, konsultējieties ar savu ārstu. Viņa var ieteikt produktus, kas jums var būt noderīgi, un apspriest visus dozēšanas norādījumus.

  • Pajautājiet, vai jums tiešām ir nepieciešams papildinājums. Ja ar veselīgu uzturu saņemat pietiekami daudz barības vielu, jums, iespējams, nebūs nepieciešami uztura bagātinātāji, jo tie neradīs nekādu papildu labumu veselībai.
  • Ja jūs ciešat no noteiktiem apstākļiem, konsultējieties ar savu ārstu par to, kā piedevas var papildināt citu ārstēšanu.
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 9. solis
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 9. solis

2. solis. Atzīstiet uztura bagātinātāju priekšrocības

Ja jūs un jūsu ārsts nolemjat uzlabot savu veselību ar uztura bagātinātājiem, uzziniet par to lietošanas priekšrocībām. Tas var palīdzēt jums pārvaldīt savas cerības un nodrošināt, ka nepārdozējat sevi. Īpašas piedevas var palīdzēt:

  • Sievietes ar smagiem menstruālajiem cikliem
  • Pieaugušie vecāki par 50 gadiem
  • Indivīdi ar sliktu uzturu vai kuri katru dienu apēd mazāk nekā 1600 kalorijas
  • Personas ar gremošanas traucējumiem, piemēram, hronisku caureju vai pārtikas alerģijām, kas ietekmē barības vielu uzsūkšanos
  • Vegāni un veģetārieši
  • Personas, kurām ir alerģija pret zivīm
  • Grūtnieces (pirmsdzemdību vitamīni un folijskābe)
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 10. solis
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 10. solis

3. Pārvaldiet savas cerības

Daudzi uzņēmumi reklamēs savus uztura bagātinātājus ar lielām pretenzijām par palīdzību jūsu veselībai. Bet ir maz pierādījumu tam, ka uztura bagātinātāji izārstē galvenās slimības. Ieguvumu atzīšana var palīdzēt pārvaldīt jūsu cerības uz papildinājumu.

Ņemiet vērā, ka nav pierādīts, ka kāds papildinājums varētu izārstēt tādu nopietnu slimību kā vēzis vai sirds slimība. Turklāt nav arī pierādījumu, ka uztura bagātinātāji varētu diagnosticēt, ārstēt vai novērst slimības

Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 11. solis
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 11. solis

4. Apzinieties briesmas

Tāpat kā uztura bagātinātāji var dot labumu jūsu veselībai, tie var arī radīt draudus, ja tie tiek ražoti vai izmantoti nepareizi. Atzīstot uztura bagātinātāju iespējamos draudus, var novērst sliktu produktu iegādi vai pārdozēšanu. Daži no papildinājumu lietošanas riskiem ietver:

  • Sirds, nieru un aknu darbības traucējumi
  • Sāpes
  • Alerģiskas reakcijas
  • Nogurums
  • Slikta dūša
  • Pārdozēšana
  • Nāve.
  • Slēptās recepšu zāles. Ir pierādījumi, ka daži uzņēmumi ir papildinājuši savus uztura bagātinātājus ar recepšu medikamentiem. Pārbaudiet tādas vietnes kā Federālā zāļu pārvalde, lai uzzinātu par atsauktajiem produktiem vai ziņojumus par zināmajiem uztura bagātinātājiem.
  • Jums arī jāapzinās, ka brīdinājuma etiķetes ne vienmēr ir precīzas un var sniegt tikai vispārīgu informāciju. Tomēr brīdinājuma etiķetēs obligāti jāiekļauj informācija par dzelzi savos produktos, jo tie var izraisīt nāvi.
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 12. solis
Pērciet veselības papildinājumus tiešsaistē 12. solis

5. solis. Izpildiet dozēšanas norādījumus

Ir svarīgi ievērot ārsta norādījumus par devu vai uz uztura bagātinātāja iepakojuma. Tas var samazināt pārdozēšanas risku vai nopietnākas sekas.

  • Izvairieties no piedevu piedevām. Mērķis ir lietot uztura bagātinātāju ar 100% visu vitamīnu un minerālvielu dienas vērtību, nevis produktus, kas piedāvā, piemēram, 500% viena vitamīna un tikai 20% cita vitamīna.
  • Pārbaudiet, vai jūsu pārtikā nav vitamīnu un minerālvielu piedevu, un ņemiet to vērā uztura bagātinātāju lietošanā.
  • Pārbaudiet derīguma termiņus. Produkti, kuru derīguma termiņš ir beidzies, var zaudēt efektivitāti.
  • Pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar ārstu, ja uztura bagātinātāji liek justies slikti.

Ieteicams: