Ortostatiska hipotensija ir zema asinsspiediena veids, kas rodas, ja asinsspiediens ievērojami pazeminās, kad pieceļaties pēc kāda laika sēdēšanas. Viegla forma ir izplatīta, un tā var notikt gandrīz ikvienam, īpaši, ja jūs piecelties pārāk ātri vai sēdēt ilgu laiku. Tomēr tas var būt nopietns stāvoklis, kam nepieciešama medicīniska palīdzība. Lai ārstētu ortostatisku hipotensiju, nosakiet, vai pēc stāvēšanas jūtat reiboni, apjukumu vai vājumu, izlemiet, vai esat pakļauts riskam esoša stāvokļa vai medikamentu dēļ, un veiciet pārbaudes ārsta birojā.
Soļi
1. metode no 3: simptomu atpazīšana
1. solis. Ievērojiet reiboni stāvot
Visbiežāk sastopamais ortostatiskās hipotensijas simptoms ir reibonis, pieceļoties kājās. Tas var notikt pēc kāda laika sēdus vai guļus. Reibonis vai reibonis parasti ilgst tikai dažas sekundes.
Var gadīties, ka pasaule griežas ap jums, un jums ir jāķeras pie kaut kā vai jāsēž uz mirkli
Solis 2. Uzraugiet neskaidru redzi
Vēl viens šī stāvokļa simptoms ir neskaidra redze. Stāvot, redze var būt neskaidra vai neskaidra. Tas var ilgt dažas sekundes pēc tam, kad ir pagājis reibonis vai reibonis.
Arī galva var sākt sāpēt
3. Uzmanieties no jebkādiem vājumiem
Pēc stāvēšanas un reiboņa sajūta var būt vāja. Jūsu ķermenis pēkšņi var justies noguris. Smagākos gadījumos jūs varat noģībt reiboņa un vājuma dēļ.
Jūs varat sākt trīcēt un sajust sirdsklauves
4. solis. Pārbaudiet citus simptomus
Citi ortostatiskās hipotensijas simptomi ir apjukums. Tas parasti notiek kopā ar reiboni. Kaut arī jūtaties vieglprātīgi vai uzreiz pēc tam, jūs varat būt finansiāli apjucis.
- Pēc stāvēšanas un reiboņa var rasties slikta dūša.
- Dažreiz ekstremitātēs var sajust sāpes krūtīs vai aukstumu.
2. metode no 3: Ortostatiskās hipotensijas riska faktoru noteikšana
1. darbība. Pārbaudiet dehidratāciju
Dehidratācija ir bieži sastopams ortostatiskas hipotensijas cēlonis. Šo dehidratāciju var izraisīt asiņošana, caureja vai vemšana. To var izraisīt arī paaugstināts cukura līmenis asinīs.
Diurētisko līdzekļu lietošana var izraisīt arī dehidratāciju
2. solis. Nosakiet, vai jums jau ir saistīts stāvoklis
Ortostatiskas hipotensijas riska faktors ir jau esošs stāvoklis, kas to var izraisīt. Pastāv vairāki apstākļi, kas var izraisīt asinsspiediena pēkšņu pazemināšanos, pieceļoties kājās. Tie ietver:
- Grūtniecība
- Anēmija
- Parkinsona slimība
- Diabēts
- Virsnieru problēmas
- Vairogdziedzera stāvoklis
- Jebkurš sirds stāvoklis
3. solis. Esiet piesardzīgs pēc gultas atpūtas periodiem
Ortostatiska hipotensija, iespējams, rodas pēc ilgstoša gultas režīma. Ja kāda veselības stāvokļa dēļ esat gulējis gultā, pirmo reizi uzmanieties, stāvot vai pieceļoties.
4. Izsekojiet alkohola patēriņam
Alkohola lietošana var palielināt ortostatiskas hipotensijas iespējamību. Alkohols var izraisīt dehidratāciju, kas arī palielina ortostatiskās hipotensijas risku. Ierobežojiet dzeršanas daudzumu vai pilnībā izvairieties no alkohola.
5. Izvairieties no karstuma iedarbības
Karstums var izraisīt svīšanu, kas var izraisīt dehidratāciju. Tas var arī pazemināt asinsspiedienu. Tas viss var izraisīt ortostatisku hipotensiju, tāpēc esiet piesardzīgs, atrodoties karstā vidē.
6. solis. Nosakiet, vai Jums ir sirds slimība
Sirds slimības var izraisīt pēkšņu asinsspiediena pazemināšanos sirds darbības traucējumu dēļ. Sirdslēkmes un sirds mazspēja var apdraudēt jūs.
Neregulāri sirds ritmi var izraisīt šo asinsspiediena pazemināšanos, tāpat kā vārstuļu slimības
7. solis. Izlemiet, vai jūsu medikamenti pakļauj jūs riskam
Dažādas zāles var izraisīt šo stāvokli. Beta blokatori, AKE inhibitori, nitrāti un citi asinsspiediena medikamenti var izraisīt šo stāvokli. Jūs esat vairāk pakļauts riskam, ja lietojat šīs zāles ar jau esošu stāvokli, kas jūs apdraud.
- Trauksmes un depresijas zāles var arī palielināt jūsu risku.
- Šo stāvokli var izraisīt arī zāles erektilās disfunkcijas un Parkinsona slimības ārstēšanai.
3. metode no 3: Ortostatiskās hipotensijas diagnostika
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu
Ortostatiska hipotensija var būt no vieglas līdz smagai. Ja jums ir viegls gadījums, jums, iespējams, nav jādodas pie ārsta. Tomēr, ja simptomi parādās bieži vai esat pakļauts riskam, iespējams, vēlēsities apmeklēt ārstu.
- Viegli gadījumi ir gadījumi, kad pēc stāvēšanas karstajā kublā vai ilgstošas sēdēšanas jūtat neregulāru reiboni. Mērens gadījums ir tad, kad jūs to piedzīvojat gandrīz katru reizi, kad pieceļaties kājās.
- Dodoties pie ārsta, mēģiniet informēt ārstu, kādi simptomi jums ir bijuši, cik bieži tie parādās un cik ilgi tie ilga.
- Viņi arī lūgs jums slimības vēsturi.
2. solis. Pārbaudiet asinsspiedienu
Pirmais, ko ārsts darīs, ir izmērīt asinsspiedienu. Viņi mērīs asinsspiedienu, kamēr jūs gulējat un stāvat. Parasti jūsu asinsspiediens tiks mērīts pēc 3 minūtēm guļus stāvoklī, 1 minūti pēc stāvēšanas un pēc tam 3 minūtes pēc stāvēšanas.
- Jūsu sirdsdarbība tiks mērīta vienlaikus ar asinsspiedienu.
- Ortostatisku hipotensiju var diagnosticēt, ja sistoliskais asinsspiediens pazeminās par 20 mm Hg vai diastoliskais asinsspiediens pazeminās par 10 mm Hg 3 minūšu laikā pēc piecelšanās.
Solis 3. Iegūstiet asins analīzes
Lai noteiktu slimības cēloni, var būt nepieciešami asins testi. Asins analīzēs var pārbaudīt elektrolītu līdzsvara traucējumus, zemu cukura līmeni asinīs un anēmiju. Šie divi apstākļi var izraisīt ortostatisku hipotensiju.
Ādas testus var veikt, lai noteiktu, vai esat dehidrēts
Solis 4. Iziet sirds testus
Lai pārbaudītu sirdi, var veikt elektrokardiogrammu (EKG) un ehokardiogrammu. Abi šie testi ir neinvazīvi testi. EKG pārbauda jūsu sirds ritmu. Tas meklē jebkādus pārkāpumus tajā vai jūsu sirds struktūrā. Tas arī uzraudzīs asins un skābekļa piegādi jūsu sirdī.
Ehokardiogramma ir sirds ultraskaņa. Šis tests rada sirds attēlu. Šo testu izmanto strukturālu problēmu vai sirds slimību meklēšanai
5. solis. Iziet citus testus
Ja ārstam vajadzēs vairāk pierādījumu, jūs veiksit citus testus. Stresa tests uzrauga jūsu sirdsdarbības ātrumu, kamēr veicat vingrinājumus, piemēram, ejot pa skrejceliņu. Dažreiz tas tiek darīts kopā ar EKG vai ehokardiogrammu.
- Valsalvas manevra tests ir tad, kad jūs dziļi elpojat, kad ārsts uzrauga jūsu asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu.
- Slīpuma galda tests tiek veikts, ja jūs noģībāt stāvokļa dēļ. Šis tests uzrauga jūsu ķermeņa reakciju, kad pēc kāda laika guļus esat nostādīts vertikālā stāvoklī. Jūs guļat uz galda, kas pakāpeniski pāriet no horizontālas uz vertikālu. Šīs pārbaudes laikā ārsts uzrauga asinsspiedienu.
