3 veidi, kā lietot Cayenne muguras sāpēm

Satura rādītājs:

3 veidi, kā lietot Cayenne muguras sāpēm
3 veidi, kā lietot Cayenne muguras sāpēm

Video: 3 veidi, kā lietot Cayenne muguras sāpēm

Video: 3 veidi, kā lietot Cayenne muguras sāpēm
Video: 3 tips for lower back pain relief! 2024, Aprīlis
Anonim

Kajenna pipari ir daļa no capsicum ģints ziedošo augu naktstauriņu ģimenē. Capsicum pipari satur kapsaicīnu - ķīmisko vielu, kas tiem piešķir garšvielu. Kapsaicīns darbojas, ietekmējot jūsu neirotransmitētājus, dabiski samazinot jūsu uztveri par sāpēm, kuras esat izjutis. Izmantojot paprikas apmetumus, veikalā nopērkamo paprikas krēmu vai mājās gatavotu kajēnas salvīti, jūs varat izmantot kajēnu, lai dabiski mazinātu muguras sāpes.

Soļi

1. metode no 3: “Capsicum apmetumu” izmantošana

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 1. darbība
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 1. darbība

1. solis. Iegādājieties paprikas plāksterus

“Capsicum plāksteri” būtībā ir plāksteri, kas satur kapsaicīnu. Šos plāksterus var iegādāties lielākajā daļā aptieku vai tiešsaistē. Tie ir lipīgi vienā pusē un tiek uzklāti uz ādas, lai mazinātu muguras sāpes. Šos apmetumus bieži pārdod iepakojumos pa trim.

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 2. solis
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 2. solis

2. solis. Izgrieziet apmetumu gabalos (pēc izvēles)

Capsicum plāksteri tiek pārdoti dažādos izmēros. Turklāt šos apmetumus var sagriezt līdz vajadzīgajam izmēram. Izmantojot asas šķēres, vienkārši sagrieziet plāksteri vajadzīgajā izmērā vai formā.

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 3. solis
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 3. solis

3. solis. Uzklājiet apmetumu uz ādas

Noņemiet paprikas apmetuma pamatni un uzlīmējiet plāksteri tieši uz ādas. Jūs, iespējams, sajutīsit karstumu un, iespējams, pat dedzinošu sajūtu.

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 4. solis
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 4. solis

Solis 4. Izmantojiet līdz trim reizēm dienā

Jūs varat atstāt paprikas apmetumu vietā līdz 8 stundām, bet varat to arī noņemt, tiklīdz vairs nejūtat tirpšanu. Capsicum plāksterus var lietot līdz trim reizēm dienā.

Pēc lietošanas izmetiet paprikas apmetumu

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 5. darbība
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 5. darbība

5. solis. Ievērojiet visus brīdinājumus

Lietojot paprikas plāksterus, jāievēro vairāki svarīgi brīdinājumi. Uzmanīgi izlasiet visus norādījumus un brīdinājumus, kas ir pievienoti šim izstrādājumam. Daži brīdinājumi ietver:

  • Nekad nelieciet plāksterus uz atvērtām brūcēm vai kairinātas ādas.
  • Izvairieties no zāļu nokļūšanas kontaktlēcās, zobu protēzēs un citos priekšmetos, kas var nonākt saskarē ar jutīgām ķermeņa vietām.
  • Paredzama viegla dedzinoša sajūta. Ja šīs sajūtas kļūst par daudz, noņemiet plāksteri un nomazgājiet vietu ar ziepēm un ūdeni.
  • Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas smaga dedzināšana, pietūkums vai pūslīši uz ādas.

2. metode no 3: Capsicum krēma lietošana

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 6. darbība
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 6. darbība

1. solis. Iegādājieties paprikas krēmu

Capsicum krēms ir aktuāla ziede, ko var iegādāties lielākajā daļā aptieku vai tiešsaistē. Šie krēmi satur spēcīgu pretsāpju līdzekli kapsaicīnu, un tos var izmantot, lai atdzīvinātu muguras, kakla vai locītavu sāpes.

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 7. solis
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 7. solis

2. solis. Uzklājiet trīs reizes dienā

Vienkārši uzklājiet šo krēmu jebkurā vietā uz muguras, kur rodas sāpes. Izvairieties no vietām ar salauztu ādu. Jūs izjutīsit tirpšanu un varbūt pat dedzinošu sajūtu. Šo krēmu var lietot līdz trīs reizēm dienā.

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 8. solis
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 8. solis

Solis 3. Nomazgājiet rokas

Tiklīdz esat pabeidzis lietot paprikas krēmu, ir ļoti svarīgi mazgāt rokas. Šis krēms izraisīs tirpšanas un/vai dedzināšanas sajūtu, ja tas netiks nekavējoties nomazgāts.

Jūs varat arī izvēlēties lietot šīs zāles, izmantojot gumijas cimdus

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 9. solis
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 9. solis

Solis 4. Izmantojiet to divas nedēļas

Lai izjustu paprikas krēma patiesās sāpes mazinošās priekšrocības, eksperti iesaka līdzekli lietot vismaz divas nedēļas. Noteikti izmēģiniet paprikas krēmu godīgi, pielīmējot produktu divas nedēļas vai ilgāk.

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 10. solis
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 10. solis

5. Apzinieties brīdinājumus

Pirms paprikas krēma lietošanas ir svarīgi pārskatīt dažus brīdinājumus. Pirms lietošanas izlasiet visus norādījumus un brīdinājumus, kas pievienoti šim izstrādājumam. Daži brīdinājumi var ietvert:

  • Uzklājiet tikai uz ādas. Izvairieties no salauztas, saules apdeguma, ievainotas vai kairinātas ādas.
  • Šis produkts ir paredzēts tikai ārējai lietošanai. Nelietot degunā, acīs, mutē vai dzimumorgānos.
  • Nelietot kopā ar sildīšanas paliktni.
  • Nelietot tieši pirms vai pēc peldēšanās, peldēšanās vai vingrošanas.

3. metode no 3: Kajenna salvera pagatavošana mājās

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 11. solis
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 11. solis

1. solis. Savāc krājumus

Ja vēlaties vairāk DIY pieejas, varat mājās izveidot kajēnas salvīti. Process ir diezgan vienkāršs, lai gan tas prasa zināmu laiku. Lai sāktu, jums būs nepieciešams: 4 ēdamk. malti kajēnas pipari, 1/2 tase eļļas (olīvu, kokosriekstu, vīnogu kauliņu, jojobas vai šo maisījumu), marli, bišu vaska granulas un stikla burka. Jums būs nepieciešams arī dubultā katls (vai stikla/metāla bļoda siltā ūdens katlā uz plīts). Šī recepte padarīs apmēram 4 unces.

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 12. solis
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 12. solis

2. solis. Uzlejiet eļļu

Dubultā katla (vai stikla/metāla bļodas) iekšpusē apvienojiet savu eļļu un kajēnas piparus. Sildiet ūdeni savā dubultā katlā (vai katlā uz plīts) līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam samaziniet siltumu līdz minimumam. Ievietojiet trauku ar eļļas un kajēnas maisījumu siltā ūdenī un ļaujiet tai vienu stundu stāvēt zemā temperatūrā.

To sauc par "siltu vannu"

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 13. darbība
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 13. darbība

Solis 3. Pagaidiet un uzsildiet

Ļaujiet maisījumam atdzist. Pagaidiet dažas stundas un uzsildiet eļļas un kajēnas maisījumu, ievērojot to pašu procedūru, kas iepriekš. Šis "dubultās infūzijas" process nodrošinās spēcīgu eļļu.

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 14. darbība
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 14. darbība

4. solis. Izkāš eļļu

Pēc otrās infūzijas jūs vēlaties izspiest kajēnu. Vienkārši pārklājiet marli pār citu bļodu un izlejiet eļļu.

Jūsu salvija darbosies tikpat labi, ja tajā būs atstāta kajēna, taču tā var šķist smilšaina pret jūsu ādu

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 15. solis
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 15. solis

5. solis. Pievienojiet savu bišu vasku

Pievienojiet bišu vasku ievadītajai eļļai un atgrieziet to siltajā vannā. Noregulējiet degli un samaisiet, līdz bišu vasks ir pilnībā izkusis. Jūs vēlaties, lai bišu vasks izkausētu lēnām, tāpēc izvairieties no pārāk lielas karstuma palielināšanas.

Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 16. darbība
Izmantojiet Cayenne muguras sāpēm 16. darbība

6. solis. Pārnes uz burku

Pārnesiet savu salveti stikla burkā un ļaujiet tai pilnībā atdzist. Jūs vēlaties izmantot stikla burku ar cieši pieguļošu vāku. Glabājiet salvīti vēsā, sausā vietā. To var uzglabāt līdz vienam gadam.

  • Šo maisījumu var izmantot tāpat kā veikalā nopērkamo paprikas krēmu.
  • Tāpat kā ar jebkuru paprikas krēmu, pēc uzklāšanas nomazgājiet rokas.
  • Mēģiniet dot šim produktam vismaz divas nedēļas, lai redzētu ievērojamu muguras sāpju samazināšanos.

Padomi

Ieteicams: