Karstuma bojāti mati bieži izskatās blāvi un pieskārienam šķiet rupji. Citas bojājuma pazīmes ir sadalīti gali un sadalīti. Ja jums ir dabiski cirtaini mati, jūs pat varat pamanīt, ka jūsu mati zaudē cirtas un kļūst taisnāki. Lai gan karstumā bojātus matus parasti nevar pilnībā salabot, jūs varat izlīdzināt un stiprināt šķipsnas ar rūpīgu ārstēšanu.
Soļi
1. daļa no 3: Ātru risinājumu meklēšana
Solis 1. Nekavējoties sāciet savu jauno matu kopšanas režīmu
Jo ātrāk jūs noķersit un ārstēsit bojājumus, jo labāk. Jo ilgāk jūs gaidīsit pirms bojājumu novēršanas, jo grūtāk būs to labot. Dažos gadījumos jums var nākties izmantot ekstrēmākas procedūras, piemēram, matu griešanu.
Jūsu matu kopšanas režīms ietver ne tikai procedūras, bet arī labus ieradumus, piemēram, izvairīšanos no karstuma veidošanas
2. solis. Ja mati ir sausi vai kūtri, izmantojiet dzidrinošu šampūnu
Noskaidrojošais šampūns var palīdzēt izlīdzināt un nomierināt matus, kad tie ir sausi vai kraukšķīgi. Ja nevarat atrast dzidrinošu šampūnu, tā vietā izmantojiet maigu šampūnu, pēc tam noskalojiet matus ar ābolu sidra etiķi.
- Izvairieties mazgāt matus katru dienu. Pārmērīga matu mazgāšana var izžūt un izraisīt bojājumus. Izlaidiet karstu ūdeni un tā vietā izmantojiet vēsu vai remdenu ūdeni.
- Nelietojiet dzidrinošu šampūnu, ja jūsu mati ir stipri bojāti, jo tas var pasliktināt bojājumus. Ja neesat pārliecināts, vai to izmantot vai nē, jautājiet stilistam.
3. Stipriniet matus ar proteīnu saturošu kondicionieri
Kondicionieri, kuru pamatā ir olbaltumvielas, aizpilda sīkās matu spraugas un asaras, padarot tās stiprākas. Remonts nav pastāvīgs un ilgst tikai līdz nākamajai matu mazgāšanas reizei. Ieguvums ir tas, ka jūsu mati ir stiprāki un izturīgāki pret bojājumiem.
- Pēc iziešanas no dušas apsveriet iespēju izmantot kondicionieri, kas nav atstājams. Tas palīdzēs bloķēt mitrumu un uzturēt matus hidratētus visas dienas garumā.
- Uzmanīgi ievērojiet norādījumus. Neatstājiet kondicionieri ilgāk par ieteicamo laiku, jo tas var padarīt matus trauslus.
4. solis. Pagrieziet dziļu kondicionieri mitrinošā maskā
Vispirms samitriniet matus, pēc tam uzklājiet tiem dziļu kondicionieri. Pavelciet matus vaļīgā bulciņā un pārklājiet tos ar dušas vāciņu. Aptiniet karstu dvieli ap galvu, pagaidiet 10 līdz 20 minūtes, pēc tam izskalojiet dziļo kondicionieri.
- Meklējiet tādas sastāvdaļas kā keratīns, olīveļļa, olbaltumvielas vai šī sviests.
- Ja jūs steidzaties, pēc šampūna izskalošanas matiem uzklājiet dziļu kondicionieri. Atstājiet to 3 līdz 5 minūtes, pēc tam izskalojiet.
- Matu maskas var lietot vienu vai divas reizes nedēļā.
5. solis. Papildiniet matus ar karstu eļļu
Uz plīts uzkarsē nedaudz olīveļļas, tad ļauj tai atdzist līdz istabas temperatūrai. Uzklājiet to uz tīriem, ar dvieli nosusinātiem matiem. Ievietojiet matus zem dušas vāciņa, pēc tam aptiniet matus ar karstu dvieli. Pagaidiet 1 stundu, pēc tam izskalojiet eļļu ar aukstu ūdeni. Ja vēlaties, izmantojiet šampūnu, lai noņemtu visus atlikumus.
- Šo procedūru var veikt 1 līdz 3 reizes mēnesī.
- Tas, cik daudz olīveļļas lietojat, ir atkarīgs no tā, cik gari un biezi ir jūsu mati. Jums ir nepieciešams pietiekami daudz, lai pilnībā piesātinātu matus.
- Lai veiktu dziļu kondicionēšanas procedūru, atstājiet eļļu uz nakti.
6. solis. Veiciet procedūras 3 mēnešus pirms matu atkārtotas novērtēšanas
Cik bieži lietojat kādu ārstēšanu, ir atkarīgs no paša produkta, tāpēc uzmanīgi izlasiet etiķeti. Vairumā gadījumu tos var lietot vienu vai divas reizes nedēļā. Ja pēc 3 mēnešiem neredzat nekādu progresu, iespējams, ka jūsu mati ir bojāti, un tos nevar labot. Apmeklējiet salonu, lai novērstu bojājumus.
Paturiet prātā, ka ne visas ārstēšanas metodes der visiem. Tas, kas der tavam labākajam draugam, var nederēt tev
7. solis. Pēdējā gadījumā nogrieziet bojājumus
Cik īsi jūs nogriežat matus, ir atkarīgs no tā, cik tālu bojājums stiepjas. Ideālā gadījumā jums vajadzētu novērst visus bojājumus. Ja jūsu mati ir bojāti līdz saknēm un nevēlaties nogriezt visus matus, tā vietā sagrieziet to slāņus. Tas novērsīs bojājumu rašanos tālāk pa matu vārpstu.
- Maksimāli izmantojiet savu griezumu. Iet uz elegantu bobu vai jauku laumiņu. Ja vēlaties kaut ko nervozāku, izmēģiniet zemāku griezumu.
- Ja jūs nevēlaties būt pārāk īss, varat nogriezt matus ik pēc 4-6 nedēļām, līdz bojājumi ir izzuduši. Tas prasīs ilgāku laiku, bet neļaus galiem nodilt, kas var palielināt bojājumus.
2. daļa no 3: Rūpīga matu veidošana
Solis 1. Notīriet matus, sākot no galiem
Nekad nevelciet otu taisni uz leju no saknēm, ja jūsu mati ir mezgloti un sapinušies. Tā vietā strādājiet nelielās daļās, sākot no galiem. Vispirms notīriet matu galus. Tiklīdz jūs varat netraucēti izlaist suku, tos notīriet no vidus garuma uz leju, pēc tam no saknēm uz leju.
Netīriet un neķemmējiet matus, kad tie ir slapji. Pirms matu mazgāšanas sakratiet matus, pēc tam nogaidiet, līdz tie izžūst, un pēc tam atkal tos notīriet
2. solis. Nēsājiet matus vaļīgos, atvilktos stilos, kamēr tie atgūstas
Matu nēsāšana var pasargāt tos no apkārtējās vides bojājumiem. Izvēlieties vaļīgas bizes, zirgasteņus un maizītes, un, lai nostiprinātu stilu, izmantojiet elastīgu audumu vai gumijas tapas. Izvairieties no stingrām bizēm un gludām zirgastēm. Ja jūtat spriedzi savās saknēs, jūsu stils ir pārāk saspringts.
Matu valkāšana saspringtos stilos vēl vairāk sabojās matu vārpstu. Jūsu mērķis ir samazināt bojājumus, kamēr jūsu mati paši atjaunojas
Solis 3. Nosusiniet matus, izmantojot T-kreklu
Vecs, bet tīrs T-krekls darbosies lieliski. Jūs varat arī izmantot mikrošķiedras dvieli, bet paņemiet parastos dvieļus. Parastie dvieļi ir pārāk skarbi jūsu matiem, un tie padarīs tos tikai rupjākus, nekā tas jau ir. Ja jums jāizmanto parasts dvielis, viegli ar to samitriniet matus, lai uzsūktu lieko mitrumu, un pēc tam ļaujiet matiem nožūt.
Ja jums ir cirtaini mati, apsveriet iespēju izmantot skrubēšanas metodi. Šeit jūs apvelkat T-kreklu ar garām piedurknēm ap matiem un noņemat to, tiklīdz mati izžūst
4. solis. Izlaidiet vai ierobežojiet siltuma veidošanu
Tas ietver lokšķēres, iztaisnotājus, matu žāvētājus un karsto matu ruļļus. Tā vietā ļaujiet matiem nožūt gaisā. Ja vēlaties matiem pievienot cirtas, izmēģiniet bezsildīšanas metodi, piemēram, putu veltņus vai bizītes. Daži cilvēki spēj iztaisnot matus, izmantojot lielus matu veltņus.
Regulāra siltuma veidošanas rīku lietošana var patiešām sabojāt matus
5. solis. Siltuma stilā izmantojiet siltuma aizsardzības līdzekļus un zemas temperatūras
Uzklājiet ūdenī šķīstošu siltuma aizsarglīdzekli matiem, kamēr tie vēl ir mitri. Ļaujiet matiem pilnībā izžūt, pirms tos ieveidojat ar lokšķēres vai matu taisnotāju. Neizmantojiet temperatūru, kas augstāka par 320 ° F (160 ° C).
- Pirms sākat žāvēt ar fēnu, pagaidiet, līdz jūsu mati ir mitri (nav slapji). Tas ierobežos tā pakļaušanu karstumam.
- Ierobežojiet savu siltuma stilu līdz vienai reizei mēnesī.
6. solis. Turieties pie atslābinātājiem, balinātāja un matu krāsas
Tas viss vēl vairāk sabojās matus. Ja jūs mēģināt atslābināt, balināt vai krāsot matus, jums papildus karstuma bojājumiem tie būs jāapstrādā pret ķīmiskiem bojājumiem. Ļaujiet matiem atpūsties un dažus mēnešus atstājiet tos dabiskus.
Ja jums ir nepieciešams krāsot matus, izvēlieties vieglas daļēji vai daļēji pastāvīgas matu krāsas, kas nesabojās matus tik ļoti, cik pilnībā noturīgas
3. daļa no 3: turpmāku bojājumu novēršana
1. solis. Izvairieties no produktiem, kas satur sausumu veicinošas sastāvdaļas
Tas ietver parabēnus, silikonus un sulfātus. Silikonus ir grūti noņemt, un tie veicina uzkrāšanos. Parabēni un sulfāti padara matus trauslākus un sausākus. Tas tikai palēninās remonta gaitu. Citas lietas, kurām jāpievērš uzmanība, ietver nātrija lauru, laureta sulfātu, alkoholu vai peroksīdu.
Ja nevarat izvairīties no šīm sastāvdaļām, pārliecinieties, ka tās atrodas sastāvdaļu saraksta beigās. Tas nozīmē, ka to saturs ir ļoti zems
Solis 2. Aizsargājiet matus pret saules stariem
Karstuma bojājumi rodas ne tikai tad, ja izmantojat lokšķēres vai iztaisnotājus. Tas var notikt arī no pārāk daudz laika pavadīšanas saulē. Ja daudz laika pavadīsit strādājot, pārgājienos vai sauļojoties ārā, pārklājiet matus ar cepuri, šalli vai kapuci. Jūs varat arī izmantot matu līdzekli, kas matiem nodrošina UV aizsardzību.
Auksts laiks un bargs vējš var arī sabojāt matus. Ja ārā ir auksts un vējains, aizsedz matus
3. solis. Pirms gulētiešanas notīriet matus un sarullējiet tos vaļīgā bulciņā
Tīriet matus, lai atbrīvotos no sapīšanās. Guliet uz zīda spilvendrānas vai aptiniet zīda šalli ap matiem. Ja jūsu mati ir ļoti gari, sarullējiet tos vaļīgā bulciņā.
Solis 4. Dzeriet daudz ūdens
Mēģiniet katru dienu izdzert aptuveni 8 8 unces (240 mililitrus) glāzes ūdens. Tas ne vienmēr novērsīs bojājumus, bet nodrošinās, ka jūsu mati aug veselīgi un stipri.
Ja jūs aizmirstat dzert ūdeni, sāciet ieradumu dzert glāzi ūdens katras ēdienreizes laikā
5. solis. Ēdiet veselīgu uzturu, kas ir bagāts ar olbaltumvielām, vitamīniem un uzturvielām
Augļi un dārzeņi, kas ir īpaši labvēlīgi matiem, ir: avokado, burkāni, kāposti un spināti. Olbaltumvielas ir arī ļoti svarīgas, un tās nodrošinās, ka jebkura jauna izaugsme ir spēcīga un veselīga. Jūs varat iegūt olbaltumvielas no liesas gaļas un piena produktiem ar zemu tauku saturu.
- Vistas, zivis un rieksti ir lieliski olbaltumvielu avoti.
- Linsēklas, lasis un valrieksti ir bagāti ar Omega-3 taukskābēm.
- Ja Jums ir alerģija pret kādu no šiem pārtikas produktiem vai izvēlaties tos neēst (t.i., vegāns), vienmēr varat izmēģināt uztura bagātinātājus.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Meklējiet produktus, kas satur argana eļļu, kokosriekstu eļļu vai kokosriekstu pienu.
- Nepārslogojiet nekādas procedūras vai diētas. Pārāk daudz labas lietas ātri var kļūt par sliktu!
- Saprotiet, ka ne visi bojājumi ir atgriezeniski. Dažas procedūras, piemēram, dziļi kondicionieri, var likt matiem justies mīkstākiem, taču tie tos “neārstē”.