Dūla piedāvā atbalstu mātēm pirms dzemdībām, to laikā un pēc tām. Dūla burtiski nozīmē “sieviete, kas kalpo”, un dūlas gadsimtiem ilgi ir bijušas atbalsta devējas. Mūsdienās dūlas ir apmācīti profesionāļi, kurus augstu novērtē viņu profesionālās zināšanas. Ir dažādas dūlas, sākot no dzemdībām, pēcdzemdību dūņām un beidzot ar abortu. Ja vēlaties pievienoties šīs aizraujošās profesijas rindām, tad ir svarīgi atrast sev pareizo ceļu. Skatiet 1. darbību, lai uzzinātu, kā sākt kļūt par dūlu.
Soļi
1. daļa no 3: Darba sākšana
1. solis. Izlemiet, kāda veida dūla vēlaties būt
Visizplatītākais dūlas veids ir dzemdību dūla, lai gan ir arī dažādi citi dūlas veidi. Daudzas dūlas specializējas vairāk nekā vienā jomā, lai gan ir svarīgi izlemt, kura dūla jūs visvairāk vēlaties būt, lai jūs varētu kļūt par ekspertu savā jomā. Šeit ir dažādas dūlas, no kurām varat izvēlēties:
- Dzimšanas dūla. Dzimšanas Dūlas mērķis ir atbalstīt māti un viņas ģimeni visā dzemdību procesā. Tas ietver emocionāla iedrošinājuma sniegšanu, mācīšanu par dzemdībām, masāžas un fiziskā atbalsta sniegšanu dzemdību laikā, kā arī elpošanas tehnikas un darba pozu apmācību. Dzimšanas dūlas parasti apmeklē viņu ģimenes 1-2 reizes pirms un pēc piedzimšanas.
- Pirmsdzemdību dūla. Šīs dūlas parasti kalpo sievietēm, kurām ir augsta riska grūtniecība vai kuras atrodas gultas režīmā. Tie piedāvā emocionālu atbalstu un dažreiz pat palīdz ēdiena gatavošanā un vieglos mājas darbos.
- Pēcdzemdību dūla. Šāda veida dūla palīdz jaunajām mātēm iemācīties barot bērnu ar krūti, iegūt izpratni par normāliem zīdaiņu miega cikliem vai nomierināt. Viņi piedāvā informāciju, atbalstu un dažreiz pat palīdz visā mājā.
- Adopcijas dūla. Adopcijas dūla bieži sadarbojas gan ar māti, kas dzimusi, gan adoptētāju ģimeni, lai sniegtu emocionālu atbalstu un nodrošinātu vienmērīgu pāreju bērnam, kā arī mātēm un ģimenēm.
- Aborts/zaudējums dūla. Šīs dūlas palīdz ģimenēm tikt galā ar abortu un piedāvā fizisku emocionālu atbalstu visā procesā.
2. solis. Apsveriet iespēju iegūt oficiālu dūlas apmācību
Lai gan nav obligāti jābūt oficiāli apmācītam kā dūlai, šis solis ir svarīgs, lai veidotu savas kā dūlas prasmes un sniegtu jums stabilu pamatu darbam. Apmācības programmā jūs uzzināsit vairāk par dzemdību sarežģījumiem un papildināsit savas zināšanas ar video un lasījumiem. Jūs uzzināsit arī par darbaspēka atbalstu, klientu atrašanu un pat to, kā sākt savu biznesu. Meklējiet likumīgas organizācijas savā reģionā un apņemieties sadarboties ar citām iedvesmotām dūlām un apgūt savas profesijas smalkumus.
- Jūs varat saņemt apmācību DONA International, Starptautiskajā Dūlas institūtā, Starptautiskajā dzemdību izglītības asociācijā (ICEA), Lamaze International vai darbā (Darba palīgu organizācija opcijām un resursiem).
- Izvēloties mācību programmu, jums vajadzētu ne tikai pārliecināties, ka tā ir cienījama, bet arī sniegt jums to, ko meklējat. Jums vajadzētu apsvērt konkrētās programmas filozofiju, apmācības dziļumu un ilgumu, kā arī izmaksas - tas var maksāt 500 USD vai vairāk. Tomēr neļaujiet izmaksām jūs apturēt un pārliecinieties, ka izpētāt stipendiju programmas, pirms noraidāt programmu tikai izmaksu dēļ.
3. solis. Apsveriet sertifikāta iegūšanu
Lai gan sertifikācija nav nepieciešama, tā palīdz iegūt zināšanas un virzīties uz priekšu savā karjerā. Viens no iemesliem, kāpēc dūlas tiek kritizētas, ir formālās vai medicīniskās apmācības trūkums, un sertifikāta iegūšana palīdzēs jums kliedēt dažus no šiem mītiem. Lai gan ar apmācību var pietikt, un jūs varat atrast arī mācekļa vai mentoringa programmu, jums vajadzētu apsvērt sertifikāta iegūšanu, izmantojot programmu, piemēram, DONA International vai International Doula Institute. Šeit ir dažas priekšrocības:
- Zināšanu iegūšana. Jums būs vairāk iespēju uzzināt par dažādiem dūlas būves aspektiem, sākot ar saziņu ar klientiem un beidzot ar palīdzību zīdīšanas laikā.
- Uzticamības iegūšana.
- Ja esat iekļauts datu bāzē, kas ļauj klientiem vieglāk atrast jūs.
- Kļūsti pārdodamāks jauniem klientiem. Jūs, visticamāk, uzticēsities, ja jums būs kādi dokumenti, lai pamatotu savas zināšanas.
2. daļa no 3: Sertifikāta iegūšana
1. solis. Izvēlieties jums piemērotu dūlas organizāciju
Dažas no populārākajām sertifikācijas organizācijām ir Starptautiskais Doula institūts, DONA International, CAPPA un BirthArts. Jūs varat izpētīt iespējas savā reģionā un redzēt, kas vislabāk atbilst jūsu karjeras redzējumam. Lai pieņemtu lēmumu, jums jāizpēta dažādu organizāciju sertifikācijas prasības. Ja jūs interesē DONA, tad jums vajadzētu izlasīt nostājas dokumentus, prakses standartus un organizācijas ētikas kodeksu. Lai uzzinātu vairāk par Starptautisko dūlas institūtu, izlasiet to sadaļu Kas ir dūla.
2. solis. Kļūstiet par dūlas organizācijas biedru
Dažas organizācijas pieprasa samaksāt dalības maksu, pirms varat sākt apmācības programmu vai apmeklēt semināru. Jūs varat pievienoties DONA International vai citai organizācijai. Jums būs jāaizpilda daži dokumenti un jāmaksā nodeva. Tas ir nepieciešams solis, lai varētu virzīties uz priekšu un gūt labumu no organizācijas.
Solis 3. Apmeklējiet semināru
Sazinieties ar DONA starptautisko vai Starptautisko Doula institūtu vai jūs interesējošo organizāciju, lai uzzinātu, kur personīgi vai tiešsaistē varat apmeklēt semināru; pirmais solis, kas jums jāveic, lai iegūtu jūsu kā dūlas sertifikātu. Lai gan prasības darbnīcām atšķiras atkarībā no programmas, darbnīcas prasības DONA ir šādas:
- 16 stundu semināra apmācība.
- 12 stundas dzemdību izglītības nodarbībās (dzemdību izglītības sērijas vietā varat aizstāt 7 stundu DONA apstiprinātu “ievads dzemdībām dūlas kursam”).
- Izlasiet vismaz 5 grāmatas no DONA obligāto lasījumu saraksta. Jūs varat lejupielādēt nepieciešamo lasāmvielu sarakstu no vietnes.
4. solis. Iegādājieties sertifikāta paketi
Katrai organizācijai būs sertifikātu pakete, ko varēsit iegādāties. Piemēram, uzņēmumam DONA International sertifikāta pakete būs aptuveni 45 ASV dolāri, un tai būs datuma zīmogs, lai jums būtu atļauts 2 gadus no šī datuma izpildīt visas sertifikācijas prasības. Jūs varat iegādāties sertifikāta paketi jebkurā laikā, bet jums ir jāaizpilda sertifikācijas prasības ne ilgāk kā 4 gadus pēc darbnīcas pabeigšanas.
5. Izpildiet savas organizācijas prasības
Prasības, kas jums jāizpilda, būs atkarīgas no jūsu izvēlētās programmas, un daži izņēmumi tiks piemēroti dūlas, kas dzīvo tālāk no apstiprinātiem pedagogiem. Piemēram, DONA gadījumā jums jāizpilda vismaz viena no šīm prasībām:
- Ievērojiet pilnu dzemdību sagatavošanas sēriju (nevis kā topošais vecāks).
- Apmeklējiet nodarbību “Ievads Doulas dzemdībās”, kas tiek piedāvāta kopā ar apstiprinātu semināru.
- Apmācīt vecmātes vai dzemdību izglītību.
- Veikt darba pieredzi dzemdībās un dzemdībās kā reģistrētai medmāsai (RN).
6. solis. Iesniedziet apliecinājumu par savas programmas prasību izpildi
DONA gadījumā jums jāpierāda, ka esat izpildījis vismaz vienu no šīm prasībām:
- Zīdīšanas konsultants, vienaudžu zīdīšanas konsultants vai kopienas zīdīšanas pedagogs
- Pabeigts 1 apstiprināts tiešsaistes kurss par zīdīšanas pamatiem vai laktācijas izglītības resursiem
- 3 stundu zīdīšanas semināra pabeigšana, ko pasniedz pedagogs ar atbilstošiem akreditācijas datiem (IBCLC, CLE vai CLC)
7. solis. Nodrošiniet dūlas pakalpojumu vajadzīgajam klientu skaitam
DONA gadījumā jums būs jāsniedz informācija par dūlas pakalpojumu 3 klientiem, lai gan prasības dažādās programmās būs atšķirīgas. Visu dzimšanas informāciju nevar iesniegt, kamēr nav izpildītas visas citas darbnīcas un sertifikācijas prasības. DONA gadījumā jūsu doula pakalpojumā 3 klientiem ir jāiekļauj visas tālāk norādītās lietas.
- Darba atbalsts pirms aktīva darba vai tā sākumā
- Kopējais darba atbalsts vismaz 15 stundas
- Pastāvīga klātbūtne dzemdībās un dzemdībās
- Pēcdzemdību atbalsts
- Maksts izmeklējumu dokumentācija dzimšanas uzskaites lapas darba progresa diagrammā
- Iekļauta klienta konfidencialitātes paziņojuma veidlapa, DONA starptautiskā dzimšanas reģistra lapa, katras dzemdību mašīnrakstā ierakstīts pārskats (500 līdz 700 vārdi), katra klienta un katra klienta galvenā aprūpētāja novērtējums
- Saraksts ar vismaz 45 vietējiem resursiem vismaz trīsdesmit 30 dažādās kategorijās
- Parakstīta DONA ētikas kodeksa un prakses standartu kopija
- Sniedziet pilnu kontaktinformāciju 1 klientam un 1 dzemdību speciālistam, kuri piekrīt jums kalpot par atsauci
- Iesniedziet rakstāmmašīnā rakstītu eseju (no 500 līdz 1 000 vārdiem) par darba atbalsta vērtību un mērķi
- Pārbaudiet sertifikāta apstrādes maksu
8. solis. Iegūstiet savu sertifikātu
Kad esat pabeidzis organizācijai nepieciešamās apmācības un pieredzes prasības, jums būs jānosūta dokumenti organizācijai pa pastu un jāsaņem jūsu sertifikāts. To varat izmantot, lai palīdzētu jums atrast nākamos klientus un pirms darba uzsākšanas padarīt sevi par pievilcīgāku kandidātu.
3. daļa no 3: Doties uz darbu
1. solis. Meklējiet klientus
Kad esat pabeidzis apmācību un, iespējams, sertifikāciju, būs pienācis laiks sākt meklēt klientus. Sākot darbu, tas var būt neliels izaicinājums, lai gan iekļaušana organizācijas datu bāzē noteikti var palīdzēt. Jūs varat runāt ar citām dūlām, ļaut cilvēkiem savā apkārtnē zināt, ka esat gatavs biznesam, izgatavot vizītkartes un jautāt, vai varat tās izsniegt dzemdību vai darba atbalsta nodarbībās.
- Jūsu apmācības vai sertifikācijas programmai vajadzētu jums palīdzēt, taču jums joprojām ir jābūt pacietīgam.
- Jūsu klienti, visticamāk, nerezervēs jūs pēc sarunas ar jums pa tālruni. Jums vajadzēs doties uz viņu mājām vai tikties ar viņiem intervijas laikā, lai viņi varētu pārliecināties, ka var jums uzticēties.
2. solis. Esiet fiziski spēcīgs
Fiziskais spēks ir svarīgs, it īpaši, ja esat dzemdību dūla. Jums būs jābūt stipram, lai sniegtu tiešu atbalstu sievietēm, kuras strādā, sākot no palīdzības pagriezt gultā un beidzot ar dažādām darba pozīcijām. Izturība ir tikpat svarīga kā spēks. Darbs var ilgt daudzas stundas vai pat dienas, un jums ir jābūt ne tikai spēcīgam, bet arī spējīgam būt enerģiskam, modram un entuziastiskam visā procesā neatkarīgi no tā, cik ilgi tas notiek.
Pat ja jūs neesat dzemdību dūla, jums var būt vajadzīgs jūsu spēks, lai palīdzētu sievietēm mājās vai palīdzētu sievietēm mainīt darbu pēc darba
3. Spēj viegli sazināties ar savām ģimenēm
Ģimenes vēlas, lai viņu dūlas būtu uzticamas, emocionāli saistošas, kā arī atbalsta un mierinājuma avots. Ja vēlaties apņemties palīdzēt ģimenei visā dzimšanas procesā, jums jāspēj uzreiz parādīt viņiem rūpes, mīlestību un atbalstu. Jums jāspēj koncentrēties uz ģimeni un atstumt savu ego malā, bet arī jābūt stipram un pārliecinošam, lai aizstāvētu ģimenes vajadzības.
- Jums arī jāzina, kā būt laipnam un mīlošam gan ar māti, kas piedzimusi, gan viņas bērniņu, kā arī turpināt sniegt ģimenei savu mīlestību un atbalstu.
- Ir svarīgi spēt veidot emocionālus sakarus ar ģimenēm, ar kurām strādājat, vienlaikus saglabājot savu objektivitāti un darot to, kas vislabāk nākas māmiņai un viņas mazulim.
4. Esiet gatavs elastīgam dzīvesveidam
Dūla nedarbojas parastās 9–5 dienas. Lielākajai daļai dūlu, īpaši dzemdību dūlām, jābūt gatavām ļoti elastīgam grafikam un dzīvesveidam. Kad strādājat ar dzemdējušu māti un viņai jūs esat vajadzīgi, jums būs jāatsakās no tā, ko darāt, lai būtu blakus. Jūs nevarēsiet pavadīt pārāk daudz pēdējā brīža atvaļinājumu vai pavadīt nedēļas nogali, lai ļoti bieži iegūtu “man laiku”. Ja jums ir kāds cits darbs, lai papildinātu savus ienākumus, tad šim darbam vajadzētu būt diezgan elastīgam, lai jūs varētu viegli palīdzēt dzemdētājai, kad viņai esat vajadzīgs.
- Arī jūsu ģimenes dzīvei vajadzētu būt diezgan elastīgai. Jums būs jāspēj iziet no mājām uzreiz un jābūt kādam, kas pieskata jūsu bērnus, ja tādi ir.
- Ja esat pirmsdzemdību, pēcdzemdību vai cita dūla, jūsu grafiks var būt nedaudz regulārāks, lai gan vienmēr jābūt pieejamam.
- Elastīgs grafiks padarīs jūs arī par vēlamāku kandidātu ģimenēm.
5. solis. Zvaniet
Dūlu nevar atrast ar mirušu mobilo tālruni. Jums ir jābūt tālrunim blakus, lai jūs varētu piezvanīt klientiem, lai reģistrētos, lai noskaidrotu, kā gāja viņu ārstu apmeklējumi, zvanīt no klientiem, kuriem nepieciešams padoms, vai saņemt zvanus no klientiem, kuriem sākas dzemdības un kuriem jūs esat vajadzīgs līdz viņu puses ASAP. Jums būs jābūt atbildīgam un labi jāpārvalda savs laiks, kā arī jābūt gatavam pilnībā mainīt grafiku.
Jums būs arī jābūt nomierinošam un mierīgam pa tālruni, jo daudzi jūsu klienti jums zvanīs, lai meklētu pārliecību. Jums jāpasaka viņiem, ka viss būs kārtībā, un jāpiedāvā padoms un komforts, it īpaši, ja dodaties ceļā un vēlaties, lai klienti paliek mierīgi līdz jūsu ierašanās brīdim
6. solis. Saņemiet atbalstu no citām dūlām
Būt par dūlu ir neticami izdevīgi, taču tas var būt arī emocionāli aizraujoši. Tas palīdzēs iegūt atbalstu no citiem cilvēkiem jūsu profesijā. Jūs varat pievienoties dūlu grupai savā reģionā, iepazīties ar profesionāliem biļeteniem vai pat atrast palīdzību tiešsaistes forumos. Jūs varat lūgt padomu vai vienkārši sajust komfortu, ko citi jūsu profesijas cilvēki jūtas tāpat kā jūs.
Atbalsta saņemšana no citām dūlām var arī palīdzēt risināt sarežģītas situācijas kopā ar ģimenēm vai vienkārši sniegt praktiskus padomus sava darba uzlabošanai
7. solis. Apsveriet iespēju papildināt savus ienākumus
Vidēji dūlas gadā nopelna zem 30 000 USD, un jūs, iespējams, vēlēsities papildināt savus ienākumus, sniedzot papildu pakalpojumus ģimenēm. Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai savilktu galus kopā:
- Zīdīšanas konsultācijas. Palīdziet ģimenēm apgūt veiksmīgas zīdīšanas smalkumus.
- Placentas iekapsulēšana. Tas ir bērna pēcdzemdību žāvēšanas process un pēc tam pulveris, lai izveidotu kapsulas, kuras māte var ēst. Daži saka, ka tas dod milzīgu fizisku un emocionālu labumu mātei.
- Dzemdību izglītības nodarbības. Jūs varat dalīties savās zināšanās stundās ar topošajiem vecākiem. Šīs nodarbības var arī palīdzēt reklamēt savus pakalpojumus.
- Fotogrāfija. Varat arī nofotografēt laimīgās ģimenes un viņu jaundzimušos bērnus.
- Vēdera liešana. Jūs varat izveidot veidni no mātes grūtnieces vēdera, lai ģimene to saglabātu kā atmiņu par šo aizraujošo laiku.
Dūlas misijas paziņojuma paraugs
Dūlas misijas paziņojuma paraugs
Padomi
- DONA International sertificēta dzemdību dūla ir apzīmēta ar iniciāļiem CD (DONA).
- Pētījumi ir parādījuši, ka tad, kad dūlas apmeklē dzemdības, darbs ir īsāks ar mazākām komplikācijām, bērni ir veselīgāki un vieglāk baro bērnu ar krūti.
- Jūs varat izvēlēties būt tikai pēcdzemdību dūla; ka sertifikācijai nepieciešams 27 stundu ilgs dūlas seminārs. Pēcdzemdību dūlas loma ir piedāvāt izglītību, biedriskumu un atbalstu bez sprieduma pēcdzemdību ceturtajā trimestrī. Pēcdzemdību dūla palīdz arī jaundzimušo aprūpē.
