Karstuma slimības var rasties jebkurā vietā un laikā. Lai gan karstuma slimības ir biežāk sastopamas karstā laikā, jūs pat varat pārkarst, ja aukstā laikā vingrojat smagā apģērbā. Ja jūs novērtējat personu par karstuma slimību, pārbaudiet, vai nav gan siltuma izsīkuma, gan karstuma dūriena simptomu. Karstuma izsīkumam var būt neskaidri simptomi, piemēram, nogurums, ādas pietvīkums un galvassāpes. Karstuma dūriens ir smagākā forma, un tai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Jūs varat ārstēt siltuma izsīkumu mājās, atdzesējot cilvēku, ja vien jūs uz viņu skatāties.
Soļi
1. daļa no 3: Meklējam siltuma izsīkuma simptomus
Solis 1. Pievērsiet uzmanību spēcīgai svīšanai
Svīšana ir ķermeņa veids, kā pazemināt iekšējo temperatūru. Smaga svīšana nozīmē, ka ķermenis jūt nepieciešamību nodrošināt pietiekamu dzesēšanu, bet tas nozīmē arī to, ka cilvēks zaudē daudz šķidruma. Persona, kas stipri svīst, drīz var dehidrēties un pārkarst.
Solis 2. Meklējiet reiboni un līdzsvara problēmas
Cilvēkam sasilstot, karstums var ietekmēt viņa domāšanu. Viņi var justies apreibuši vai izskatīties nelīdzsvaroti. Pajautājiet, vai viņiem jāsēž, un palīdziet viņiem nokļūt kaut kur ēnā vai vēsumā.
Personai var būt arī galvassāpes, kas ir saistīts simptoms
3. solis. Pierakstiet sliktu dūšu vai vemšanu
Cilvēki ar karstuma izsīkumu var mesties vēderā vai sūdzēties par sliktu dūšu. Ja persona vemj un uzrāda citas smagas siltuma izsīkuma pazīmes, piemēram, reiboni vai smagu nogurumu, pēc iespējas ātrāk meklējiet medicīnisko palīdzību.
Solis 4. Uzziniet, vai cilvēkam ir palielinājušās slāpes
Cilvēki, kuriem ir karstuma izsīkums, var sūdzēties par izslāpuma sajūtu vai dehidratāciju. Nogādājiet tos vēsākā vietā un iedrošiniet viņus iemalkot ūdeni.
5. solis. Ievērojiet muskuļu krampjus un nogurumu
Personai var sākties dehidratācija, kas var izraisīt muskuļu krampjus. Viņi var būt arī īpaši noguruši vai noguruši, vai arī izskatās, ka nevar gluži piecelties.
6. solis. Pārbaudiet augstu pulsu un palielinātu elpošanas ātrumu
Siltuma apstākļi var ievērojami palielināt cilvēka sirdsdarbības ātrumu. Sirdsdarbības ātrums, kas pārsniedz 100 sitienus minūtē, tiek uzskatīts par augstu, taču viss, kas pārsniedz cilvēka normālo sirdsdarbības ātrumu, rada bažas. Jūs varat arī pamanīt, ka cilvēks ātri elpo.
- Pajautājiet cilvēkam, vai viņam šķiet, ka viņa sirds pukst. Pārbaudiet arī, vai viņi zina, kāds ir viņu normālais sirdsdarbības ātrums.
- Lai izmērītu pulsu, atrodiet vēnu plaukstas iekšpusē starp cīpslu un plaukstas kaulu. Izmantojiet rādītājpirkstu un vidējos pirkstus, lai sajustu pulsu. Skaitiet sirdspukstus 30 sekundes, izmantojot pulksteni vai taimeri, lai pārbaudītu laiku. Reiziniet sirdspukstus ar 2, lai iegūtu sitienus minūtē.
7. solis. Pārbaudiet, vai nav bāla, mitra āda
Kad cilvēka ķermenis sāk pārkarst, asinsvadi saraujas pie ādas dehidratācijas un zema asinsspiediena dēļ. Šī stāvokļa rezultātā āda kļūst bāla.
Pieskaroties, viņu āda var pat justies vēsa
8. solis. Izmēriet personas temperatūru
Izmantojiet termometru, lai mērītu cilvēka temperatūru mutē, ausī vai padusē. Ar siltuma izsīkumu viņu temperatūra var būt no 100 līdz 102 ° F (38 līdz 39 ° C), jo viņu ķermenis kļūst pārāk karsts.
- Lai nolasītu paduses, ievietojiet termometra galu cilvēka padusē un turiet roku uz leju. Lai lasītu muti, ievietojiet termometra galu zem mēles pie mutes aizmugures. Lai lasītu ausu, ievietojiet auss kanālā termometru.
- Izpildiet termometra norādījumus. Digitālie termometri bieži nolasa personas temperatūru uzreiz vai 30 sekunžu laikā, savukārt stikla termometrs var nolasīt līdz pat 5 minūtēm.
2. daļa no 3: Palīdzība personai ar siltuma izsīkumu
Solis 1. Vediet viņus vēsā vietā, lai apgultos
Vēlams atrast vietu ar ventilatoru vai gaisa kondicionētāju. Ja šīs nav iespējas, atrodiet vismaz ēnotu zonu, kur persona varētu atdzist.
Lieciet cilvēkam apgulties uz muguras. Nedaudz paceliet kājas
2. solis. Novelciet papildu apģērbu, lai atdzesētu personu
Novelciet personai jebkuru apģērbu, piemēram, papildu kreklus vai sviedru lentes. Jebkurš papildu apģērbs tikai pasliktinās stāvokli.
Solis 3. Piedāvājiet personai ūdeni
Mēģiniet panākt, lai persona dzer pēc iespējas vairāk ūdens. Ja viņiem ir siltuma izsīkums, viņi ir zaudējuši daudz ūdens, un viņu ķermenim ir problēmas ar dzesēšanu. Rehidratācija var palīdzēt viņiem atdzist.
- Palīdzēs jebkurš šķidrums, pat sporta dzērieni vai sula, lai gan labākais ir ūdens. Izvairieties no visa ar kofeīnu.
- Ja cilvēks ir bezsamaņā, nemēģiniet dot viņam šķidrumu.
4. Atdzesējiet personu ar mitriem dvieļiem, ledu un ūdeni uz ādas
Jūs varat ievietot personu vannā ar vēsu ūdeni vai izmantot mitrus dvieļus uz kakla vai mitras palagi, lai pārklātu ādu. Izmantojiet ledus iepakojumus cirkšņos un padusēs.
Citas iespējas ietver dārza šļūtenes vai smidzināšanas pudeles izmantošanu, lai izsmidzinātu ūdeni uz cilvēka ādas vai notīrītu ādu ar vēsu ūdeni
5. solis. Palieciet apkārt 30 minūtes, kamēr cilvēks atdziest
Lai gan šīs darbības, iespējams, atdzesēs cilvēku, ne visi reaģēs uz šo ārstēšanu. Tāpēc jums jāpaliek tuvumā, lai pārliecinātos, ka tie nesāk parādīt spēcīgāka karstuma dūriena pazīmes.
Ja tie nav manāmi atdzisuši 30 minūtēs, nogādājiet tos neatliekamās palīdzības telpā
3. daļa no 3: Vērojot simptomu pasliktināšanos, kas izraisa karstuma dūrienu
1. solis. Ja jums ir aizdomas par karstuma dūrienu, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību
Karstuma dūriens ir potenciāli dzīvībai bīstama ārkārtas situācija. Ja domājat, ka kādam var būt karstuma dūriens, zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam vai nekavējoties nogādājiet viņu neatliekamās palīdzības telpā.
Kāds, kam ir smags karstuma dūriens, var būt jāuzņem ICU. Tie, iespējams, būs jāārstē ar IV šķidrumiem
2. solis. Uzmanieties no temperatūras paaugstināšanās
Periodiski pārbaudiet to temperatūru. Ja to temperatūra ir paaugstinājusies līdz 103 ° F (39 ° C) vai augstāka, tā kļūst bīstami augsta, un jums ir jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība.
3. solis. Meklējiet sarkanu, pietvīkušu ādu, kas ir karsta
Lai gan dažiem cilvēkiem var nebūt sarkana, pietvīkusi āda, tas var liecināt par stāvokļa pasliktināšanos, īpaši, ja pirms tam viņi bija bāli un mitri.
Pieskaroties, āda var justies sausa vai mitra
4. solis. Jautājiet, vai cilvēkam ir slikta dūša vai viņš ir vēmis
Šie simptomi var liecināt par karstuma dūrienu, kā arī cilvēks, kas zaudē apetīti. Runājiet ar personu, lai redzētu, vai viņi ir pamanījuši šos simptomus.
Jūs varētu teikt: "Vai jums ir slikta dūša? Vai esat vēmis?"
Solis 5. Pievērsiet uzmanību, ja persona pēkšņi pārstāj svīst
Lai gan spēcīga svīšana ir indikators, ka cilvēks kļūst pārāk karsts, pēkšņa sviedru neesamība nozīmē, ka persona ir stipri dehidrēta.
Ja persona ir atdzisusi un dzer ūdeni 10 līdz 30 minūtes, lēna sviedru samazināšanās nerada bažas
6. Uzmanieties no apjukuma, neskaidras runas un kairinājuma
Kad cilvēks kļūst siltāks, tas var ietekmēt viņa spēju skaidri domāt. Jūs, iespējams, pamanīsit, ka viņi nevar saskaņoti atbildēt uz jūsu jautājumiem vai izmantot skaidru runu. Viņi var mēģināt jūs apkarot, kad jūs mēģināt viņus atdzesēt.
Esiet saudzīgs ar viņiem, bet atdzesējiet un meklējiet medicīnisko palīdzību
7. Uzmanieties no samaņas zuduma
Ja cilvēks pāriet no karstuma, tas noteikti ir zīme, ka viņa stāvoklis pasliktinās. Ja viņi stāvēja kājās vai sēdēja krēslā, pirms palīdzības meklēšanas viegli pabīdiet tos uz zemes.
8. solis. Esiet īpaši modrs ar bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem
Bērni un vecāki pieaugušie ir īpaši neaizsargāti pret karstuma dūrienu. Uzmanīgi novērojiet potenciāli neaizsargātos cilvēkus situācijās, kad viņi var tikt pakļauti ārkārtējam karstumam vai pārmērīgai slodzei. Ja pamanāt karstuma dūriena pazīmes, noņemiet tās no situācijas un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.