Neatkarīgi no tā, vai esat izlējis karstu tēju vai pieskāries krāsnij, pirmās pakāpes apdegumi ir sāpīgi. Lai gan jūsu pirmais instinkts varētu būt apdeguma iegremdēšana ledū, patiesībā jūs varat nodarīt lielāku kaitējumu ādai. Uzziniet, kā pareizi ārstēt apdegumu tūlīt pēc tā rašanās. Sāpēm jāsāk pazust pēc dažām stundām, bet, ja pamanāt ilgstošas sāpes, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu ilgstošas sāpes.
Soļi
1. daļa no 2: Sāpju apturēšana
1. solis. Nosakiet, vai jums ir pirmās vai otrās pakāpes apdegums
Pirmās pakāpes apdegums ir neliels apdegums, bet otrās pakāpes apdegums vēl vairāk bojā ādas slāņus. Otrās pakāpes apdegumiem būs arī pūslīši, sāpes, apsārtums un asiņošana. Tie var prasīt atšķirīgu attieksmi vai profesionālu aprūpi, tāpēc ir svarīgi saprast, kāds ir jūsu apdeguma līmenis. Lai noteiktu, vai jums ir pirmās pakāpes apdegums, meklējiet sekojošo:
- Apsārtums tikai ārējā ādas slānī (epidermā)
- Ādas bojājumi, bet nav pūslīšu
- Sāpes līdzīgas saules apdegumiem
- Dzeloša, bet nav salauzta āda
- Ja jums rodas lieli pūslīši, apdegums aptver lielu ķermeņa daļu vai ja pamanāt infekciju (piemēram, izplūšanu no brūces, stipras sāpes, apsārtumu un pietūkumu), pirms mēģināt ārstēt brūci mājās, meklējiet medicīnisko palīdzību.
2. solis. Atdzesējiet ādu
Novietojiet sadedzināto ādu zem vēsa tekoša ūdens 20 minūtes. Tam vajadzētu palīdzēt pazemināt ādas temperatūru. Ja nevēlaties tik ilgi stāvēt blakus tekošam ūdenim, piepildiet bļodu ar vēsu ūdeni un iemērciet apdegumu traukā. Bļodā varat pievienot ledus gabaliņus, jo ūdens var ātri sasilt. Bet pārliecinieties, ka ūdens paliek auksts, nevis auksts.
- Izvairieties no ledus auksta ūdens izmantošanas, lai uzskrien virs ādas vai iegremdētu to. Tas var sabojāt trauslos un jau ievainotos audus, ja tos pārāk ātri atdzesējat.
- Ja izmantojat trauku, pārliecinieties, vai tas ir pietiekami liels, lai apdegumu pilnībā iegremdētu ūdenī.
Solis 3. Ledus apdegums, ja jūs joprojām jūtat sāpes
Ja pēc sadedzinātās vietas atdzesēšanas ar ūdeni joprojām jūtat sāpes, uzklājiet ledu. Lai izveidotu barjeru, ap ledus iepakojumu noteikti ietiniet mazgāšanas lupatiņu vai papīra dvieļus. Nospiediet iesaiņoto ledu, ledus iepakojumu vai pat saldētu dārzeņu maisu pret apdegumu. Atstājiet to ieslēgtu apmēram 10 minūtes, bet ik pēc dažām minūtēm pārvietojiet ledu uz dažādām vietām, ja tas kļūst pārāk auksts.
- Nekad nelieciet ledu tieši uz apdegušās vietas.
- Tā vietā varat samitrināt tīru drānu ar aukstu ūdeni un izmantot to kā vēsu kompresi, ja jums nav ledus.
4. solis. Uzklājiet antibiotiku un aptiniet apdegumu, ja rodas pūslīši
Šajā brīdī jums vajadzētu justies atvieglotam no sāpēm. Apdegums jāapģērbj tikai tad, ja uz tā veidojas tulzna (padarot to par otrās pakāpes apdegumu). Apģērbiet apdeguma vietu, vienkārši nosusinot izdegušo vietu. Dāsni pārklājiet apdegumu ar lokālu antibiotiku, piemēram, Neosporin, un pārklājiet to ar tīru marli. Piestipriniet spilventiņu vietā vai aptiniet marli ap apdegumu, lai iegūtu papildu elastību.
- Lielākajai daļai pirmās pakāpes apdegumu nav vajadzīgas antibiotikas un pārsējs. Tā vietā visu dienu uzklājiet dabīgu mitrinātāju, piemēram, alveju.
- Rūpējieties mainīt pārsēju katru dienu, līdz āda izskatās normāla.
2. daļa no 2: Ilgstošu sāpju novēršana
Solis 1. Lietojiet pretsāpju zāles
Ja sāpes joprojām ir pārāk traucējošas, lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, naproksēna nātriju vai acetaminofēnu. Izpildiet iepakojuma norādījumus, lai noteiktu pareizo devu un ieteicamo laiku starp devām.
- Nelietojiet NPL (ibuprofēnu, naproksēnu, aspirīnu uc), ja jums ir griezumi vai asiņošana, jo tie var atšķaidīt asinis.
- Nedodiet aspirīnu bērniem vai pusaudžiem, iepriekš nerunājot ar ārstu, īpaši, ja bērnam ir gripai līdzīgi simptomi.
2. solis. Uzklājiet alvejas želeju
Izklājiet alvejas želeju tieši uz sadedzinātās vietas. Jums vajadzētu pamanīt dzesēšanas sajūtu uz ādas. Pētījumi rāda, ka alveja var arī palīdzēt ātrāk izārstēt apdegumus, jo tas ir efektīvs mitrinātājs.
- Ja iegādājaties ādas kopšanas līdzekli, kas satur alveju, meklējiet tādu, kas satur galvenokārt alveju ar pēc iespējas mazāk piedevām. Alvejas želejas, kas satur, piemēram, alkoholu, faktiski var kairināt un izžūt ādu.
- Izvairieties no alvejas želejas izplatīšanās uz salauztas ādas vai atvērtiem blisteriem. Tas var izraisīt infekciju.
3. solis. Uzklājiet lokālu anestēzijas aerosolu, piemēram, sauleskainu
Tas īslaicīgi noņems dzēlienu no pirmās pakāpes apdeguma. Pārliecinieties, ka sadedzinātā vieta ir iztīrīta un izžāvēta. Turiet kārbu 6 līdz 9 collu attālumā un izsmidziniet sadedzināto vietu. Jums vajadzētu pamanīt nejutīgumu 1 līdz 2 minūšu laikā.
Nelietojiet lokālu anestēzijas aerosolu ilgāk par 7 dienām. Ja sāpes joprojām ir pamanāmas vai kairinošas, sazinieties ar savu ārstu
Solis 4. Aizsargājiet apdegumu no saules bojājumiem un cita veida diskomforta
Kad dodaties ārā, turiet apdegumu, it īpaši, ja ir saulains vai vējains laiks, jo tas var radīt turpmākus bojājumus. Valkājiet vaļīgu, cieši austu apģērbu. Jums jābūt īpaši uzmanīgam, lai izvairītos no saules staros starp maksimālajām UV stundām no pulksten 10:00 līdz 16:00.
Izmantojiet plaša spektra sauļošanās līdzekli ar vismaz 30 SPF un atkārtoti lietojiet ik pēc divām stundām
Solis 5. Skatīties infekciju
Jebkurš ādas bojājums var apdraudēt jūsu ķermeņa pirmo aizsardzības līniju pret baktērijām, izraisot infekciju. Vienmēr meklējiet medicīnisko palīdzību, ja pamanāt, ka apdegums cenšas dziedēt. Jūsu ārsts var noteikt, vai jums ir infekcija. Mainot pārsēju katru dienu, meklējiet neparastus ādas apstākļus:
- Apsārtuma laukums kļūst lielāks
- Strutas līdzīga, zaļgana izdalīšanās
- Palielinās sāpes
- Pietūkums
Padomi
- Izvairieties no mājas aizsardzības līdzekļiem, piemēram, sviesta vai bērnu eļļas uzklāšanas, lai samazinātu ādas temperatūru. Tie faktiski var bloķēt siltumu un izraisīt infekciju.
- Sargājiet savu apdegumu no pārmērīga karstuma.
- Pārliecinieties, ka esat informēts par vakcināciju, īpaši stingumkrampjiem, ja rodas apdegums.
