Kā izārstēt maigās acis: 11 soļi (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā izārstēt maigās acis: 11 soļi (ar attēliem)
Kā izārstēt maigās acis: 11 soļi (ar attēliem)

Video: Kā izārstēt maigās acis: 11 soļi (ar attēliem)

Video: Kā izārstēt maigās acis: 11 soļi (ar attēliem)
Video: Rimi Mājdzīvniekiem. Kaķa vispārējā higiēna: kažoka kopšana, acu un ausu tīrīšana 2024, Marts
Anonim

Ja jūs cīnāties ar maigām acīm, jūs neesat viens. Ieejiet jebkurā aptiekā vai skaistumkopšanas preču veikalā, un jūs atradīsit desmitiem krēmu un mikstūru, kas sola samazināt un slēpt maigās acis. Tie var likt cilvēkam izskatīties nogurušam, vecākam vai sliktai. Pirms tērējat daudz naudas izdomātiem serumiem vai mitrinātājiem, izmēģiniet šīs pieejas. Izmantojot dažas dažādas metodes, jūs varat strādāt, lai faktiski izārstētu acis, kas saistītas ar maigumu, pievēršoties pamatcēloņiem.

Soļi

1. daļa no 3: Uztura izmaiņu veikšana

Izārstēt Baggy Eyes 1. darbība
Izārstēt Baggy Eyes 1. darbība

1. solis. Samaziniet sāls patēriņu

Ja esat liels sāļo ēdienu patērētājs, tas var veicināt maisiņus zem acīm. Garšvielas izraisa šķidruma aizturi, un maiga āda ap acīm ir ļoti neaizsargāta. Ēdot daudz sāls, acis var izskatīties pietūkušas un pietūkušas.

Ņemiet vērā, kad somas zem acīm ir vissliktākās. Ko tu ēdi iepriekšējā dienā? Ja vakariņās noslīpējāt lielu sāļo kartupeļu gabalu un pamodāties ar pietūkušām acīm, iespējams, esat atradis vainīgo

Izārstēt Baggy Eyes 2. darbība
Izārstēt Baggy Eyes 2. darbība

2. solis. Samaziniet alkohola lietošanu

Kad jūs lietojat alkoholu, jūs sajaucat ar hormonu, kas palīdz mūsu ķermenim pareizi absorbēt ūdeni. Jūs, iespējams, to pamanījāt, ja esat kādreiz pamodies izkaltis pēc nakts dzeršanas ar lielām, pietūkušām acīm. Ja ūdens jūsu ķermenī netiek absorbēts kā parasti, tas var uzkrāties maigajā ādā ap acīm, izraisot to pietūkumu.

Ja gatavojaties uzsūkties, izvēlieties kaut ko tādu, kurā ir mazāk cukura, piemēram, sausu sarkanvīnu. Izvairieties dzert aromatizētus liķierus, kuros ir cukurs, piemēram, īru krējumu un ābolu šnabi

Izārstēt Baggy Eyes 3. darbība
Izārstēt Baggy Eyes 3. darbība

Solis 3. Dzeriet vairāk ūdens

Galvenais acu maiguma iemesls ir dehidratācija. Padomājiet par to šādi: ja jūsu ķermenim šķiet, ka tas nesaņem pietiekami daudz ūdens, tas pieķersies ūdenim, kas tam ir. Viena vieta, kur jūsu ķermenis savāks ūdeni un turēsies pie tā, ir jūsu acis. Sāciet dzert vairāk ūdens, un jūs varat samazināt ķermeņa šķidruma aizturi.

  • Ieteicamais dienas ūdens daudzums ir aptuveni 13 tases (trīs litri) vīriešiem un deviņas tases (2,2 litri) sievietēm.
  • Ja jums ir grūtības dzert tik daudz ūdens, izmēģiniet aromatizētu ūdeni vai nesaldinātu tēju vai kafiju.

2. daļa no 3: Dzīvesveida uzvedības maiņa

Izārstēt Baggy Eyes 4. solis
Izārstēt Baggy Eyes 4. solis

1. darbība. Vairāk gulēt.

Ja jums zem acīm ir lieli maisiņi, miega trūkums parasti ir pirmais aizdomās turamais, un laba iemesla dēļ. Ja jūs nedodat savam ķermenim pietiekami daudz atpūtas, tas sāks rīkoties. Nogurums var izraisīt iekaisumu, un, kā jūs esat iemācījušies, jūsu acis ir viegli mērķi. Asinsvadi ap acīm paplašinās, un jūsu āda izskatās pietūkuša un pietūkusi.

  • Pusaudžiem vajadzētu gulēt 8-10 stundas naktī, pieaugušajiem-7-9 stundas, bet vecākiem pieaugušajiem-7-8 stundas.
  • Ja vienu nakti negulējat pietiekami, pat 20 minūšu snauda var palīdzēt justies un izskatīties atpūtušākam.
Izārstēt Baggy Eyes 5. darbība
Izārstēt Baggy Eyes 5. darbība

2. Atmest smēķēšanu

Jūsu acis ir tikai viena ķermeņa daļa, ko smēķēšana var nelabvēlīgi ietekmēt. Cigaretes ne tikai vājina un dehidrē ādu ap acīm, bet arī var pazemināt nakts miega kvalitāti. Abas šīs lietas palielina jūsu izredzes iegūt maisiņus zem acīm. Atmetiet ieradumu, un acis (un plaušas un maks) pateiks jums paldies.

Izārstēt Baggy Eyes 6. darbība
Izārstēt Baggy Eyes 6. darbība

Solis 3. Pirms gulētiešanas noņemiet kosmētiku

Var būt vilinoši izlaist sejas mazgāšanu un ielīst gultā pēc garas dienas. Tomēr gulēšana aplauzumā var veicināt pietūkumu ap acīm. Aplauzuma atlikumi var aizsprostot poras, izraisīt kairinājumu un padarīt ādu ap acīm izskatīties iekaisušu. Izmantojiet maigu kosmētikas noņēmēju un nomazgājiet seju pirms gulētiešanas, lai palīdzētu mazināt šo problēmu.

3. daļa no 3: Ņemot vērā citus faktorus

Izārstēt Baggy Eyes 7. solis
Izārstēt Baggy Eyes 7. solis

Solis 1. Ārstējiet alerģiju

Ja jūs ciešat no alerģijām, jūs varat tikt galā ar virkni acu problēmu, sākot no pārmērīgas laistīšanas, niezes un apsārtuma. Alerģijas var izraisīt acu maigumu gan kairinātāja, gan no tā izrietošās berzes dēļ. Konsultējieties ar savu ārstu par alerģijas receptes saņemšanu vai izmēģiniet bezrecepšu zāles, lai palīdzētu apkarot simptomus.

Izārstēt Baggy Eyes 8. darbība
Izārstēt Baggy Eyes 8. darbība

2. solis. Izvairieties no raudāšanas pirms gulētiešanas

Ja esat aizmidzis raudāt pēc īpaši nomācošas filmas vai strīda ar kādu citu, jūs zināt, ka nākamajā dienā jūsu acis var izskatīties pietūkušas un aizkaitinātas. Ja varat, izvairieties no nakts asarām! Saglabājiet savu bēdīgo filmu citai reizei vai dariet visu iespējamo, lai atturētos. Ja raudājat, pirms gulētiešanas izskalojiet acis ar aukstu ūdeni, lai nomierinātu iekaisumu.

Izārstēt Baggy Eyes 9. solis
Izārstēt Baggy Eyes 9. solis

Solis 3. Aizsargājiet acis no saules bojājumiem

Ja saule bojā ādu, tā zaudē savu elastību. Tāpēc cilvēki bieži brīdina, ka pārmērīga saule var izraisīt priekšlaicīgu grumbu veidošanos. Kad jūsu trauslā āda ap acīm zaudē elastību, tā var uzkrāt šķidrumu un uzpūsties. Pārliecinieties, ka, uzklājot sauļošanās līdzekli uz sejas, neaizmirstiet savu maigo acu zonu. Svarīgi ir arī iegādāties saulesbrilles ar augstu UV aizsardzību.

Solis 4. Miega laikā paceliet galvu, lai veicinātu šķidruma aizplūšanu

Guļot plakaniski uz muguras, šķidrums var uzkrāties ap acu zonu, un tas var izraisīt acu pietūkumu no rīta. Mēģiniet pacelt galvu ar pāris spilveniem, ķīļveida spilvenu vai regulējamu gultu.

Izārstēt Baggy Eyes 10. solis
Izārstēt Baggy Eyes 10. solis

5. Darbs ar ģenētiku

Dažreiz somas zem acīm ir vienkārši iedzimtas. Ja jūs izmantojat šos padomus un trikus un jums joprojām ir lielas acis, tas var būt dabiska novecošanās procesa sastāvdaļa. Tomēr tas nenozīmē, ka esat ar viņiem uz visiem laikiem iestrēdzis. Katru rītu noskalojiet seju ar aukstu ūdeni, lai samazinātu jebkādu papildu iekaisumu, un pēc tam paņemiet lielisku korektoru, lai palīdzētu samazināt šo maisiņu izskatu.

Ieteicams: