Dažiem cilvēkiem reibonis rodas kā reibonis vai ģībonis, griešanās, līdzsvara zudums vai tuneļa redze. Reibonis rodas daudzu iemeslu dēļ. Parasti par to nav jāuztraucas. Tomēr dažreiz reibonis var liecināt, ka notiek kaut kas nopietnāks. Ja reizēm rodas reibonis bez citiem simptomiem, neuztraucieties. Iemācieties atpazīt pazīmes, ka jums vajadzētu apspriest savu reiboni ar ārstu, vai nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.
Soļi
1. metode no 2: Atzīšana, kad jums ir ārkārtas situācija veselības jomā
1. solis. Ja jums ir reibonis un sāpes krūtīs, zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem
Sāpēm krūtīs pašām vajadzētu būt sarkanam karogam, ka ar sirdi kaut kas nav kārtībā, taču uztveriet to vēl nopietnāk, ja tās rodas ar reiboni. Sāpes krūtīs, elpas trūkums un reibonis vai reibonis ir daži no visbiežāk sastopamajiem sirdslēkmes simptomiem, kas rodas, ja jūsu smadzenes nesaņem pietiekami daudz asiņu. Ja tā notiek, nekavējoties izsauciet palīdzību.
Jums var rasties arī neregulāra sirdsdarbība, kas var vai nevar izraisīt sāpes krūtīs. Saņemiet palīdzību, ja jums reibst galva un jūsu sirds pukst no sinhronizācijas
2. solis. Saņemiet ārkārtas palīdzību, ja reiboni pavada vājums vai neskaidra runa
Reibonis ir normāli justies nedaudz nelīdzsvarotam vai nogurušam, bet, ja ātri rodas vājums-īpaši tikai vienā ķermeņa pusē-, tas var liecināt, ka Jums ir insults. Pievērsiet uzmanību tam, vai jūsu runa ir grūtāka, vai jūsu seja nokrīt vienā pusē. Ja rodas kāds no šiem simptomiem, pēc iespējas ātrāk zvaniet pēc palīdzības.
Citi insulta simptomi ir sejas, roku vai kāju nejutīgums un grūtības staigāt
3. solis. Ievērojiet, vai jūsu reibonis rodas ar smagām galvassāpēm
Pat ja jums regulāri rodas nelielas galvassāpes, pievērsiet uzmanību, ja jūtat reiboni un rodas jaunas galvassāpes, stipri sāpīgas galvassāpes vai galvassāpes, kas atšķiras no tā, kas parasti rodas. Ja tā notiek, palūdziet kādam aizvest jūs uz neatliekamās palīdzības nodaļu vai izsaukt neatliekamās palīdzības dienestu.
Solis 4. Izsauciet neatliekamo palīdzību, ja esat noģībis
Dodieties ceļojumā uz neatliekamās palīdzības nodaļu, ja zaudējat samaņu vai zaudējat tūlītēju atmiņu. Dažreiz cilvēki noģībst, jo ir dehidrēti vai nemierīgi, taču tas var norādīt arī uz nopietnu problēmu, kas prasa tūlītēju uzmanību.
5. solis. Meklējiet galvu nekavējoties
Ja sākat tik reibt galva, ka nokrītat - pat ja nezaudējat samaņu - dodieties uz slimnīcu, ja sasitāt galvu. Galvas traumas var būt ļoti nopietnas, un bojājumu simptomi var parādīties tikai vēlāk. Jums jāpārbauda smadzeņu satricinājums un, iespējams, asiņošana galvaskausa iekšpusē vai ap to.
6. Neignorējiet augstu drudzi vai stīvu kaklu
Meningīts var būt nopietns un potenciāli nāvējošs reiboņa cēlonis. Tas bieži notiek ar augstu drudzi 102 ° F (39 ° C) un uz augšu un/vai stīvu kaklu. Var rasties arī slikta dūša, vemšana, apjukums, izsitumi uz ādas vai krampji. Nekavējoties meklējiet palīdzību, lai sāktu infekcijas ārstēšanu.
7. solis. Ja nepārtraukti vemjat, dodieties uz slimnīcu
Vemšana un reibonis var iet roku rokā. Tie var būt vertigo, Menjēra slimības, meningīta vai citu slimību simptomi. Pastāvīga vemšana var izraisīt ātru dehidratāciju - tas ir gan bīstami, gan saasinās reiboni. Ja regulāri vemjat ilgāk par dienu, meklējiet medicīnisko palīdzību.
2. metode no 2: pārrunājiet savu reiboni ar savu ārstu
1. solis. Saņemiet palīdzību, ja reibonis turpina atgriezties
Tas ir normāli, ja cilvēkam karstā dienā dažreiz rodas reibonis vai arī viņš pieceļas pārāk ātri, bet, ja jūsu reibonis atkārtojas, tas nozīmē, ka ar jūsu ķermeni notiek kaut kas, kas būtu jāpārbauda. Jums var būt dehidratācija, zems asinsspiediens, zems cukura līmenis asinīs vai cits viegli ārstējams reibonis. Jums var būt arī agrīns simptoms kaut kam nopietnākam. Neignorējiet atkārtotu reiboni.
Pārbaudiet, vai reibonis nepazūd pēc ūdens dzeršanas, un kādu laiku apsēdieties. “Normālam” reiboņam jābūt īslaicīgam un jāatrisina pašam
2. solis. Pārbaudiet savu sirdi, ja, pieceļoties kājās, bieži reibst galva
Dažiem cilvēkiem vienkārši ir zems asinsspiediens, un asinsspiediena pazemināšanās, pārejot no sēdēšanas uz stāvēšanu, var izraisīt īslaicīgu reiboni. To var izraisīt arī dehidratācija, tāpēc ievērojiet, vai papildu ūdens dzeršana palīdz. Tomēr dažreiz zems asinsspiediens rodas tāpēc, ka jūsu sirds nesūknē asinis uz jūsu ķermeni efektīvi - aritmiskas sirdsdarbības, vāja sirds muskuļa vai slimu asinsvadu dēļ. Veiciet fizisku eksāmenu un, iespējams, citus testus, lai izslēgtu problēmas, kas varētu izraisīt sirdslēkmi vai insultu.
Ja jums pastāvīgi ir zems asinsspiediens (zem 100 augšpusē un/vai 60 apakšā) un vienmēr ir bijis, neuztraucieties - daži cilvēki ir vienkārši radīti šādi
Solis 3. Apmeklējiet neirologu, ja jūtat, ka istaba griežas
Atšķirībā no daudziem citiem reiboņa cēloņiem, kas liek jums justies kā griešanās, vertigo rada sajūtu, ka apkārtējā istaba kustas, noliecas vai griežas. Galvas reiboņus var pavadīt slikta dūša, vemšana vai grūtības stāvēt un staigāt. Vertigo var izraisīt nopietnas vai nedraudošas problēmas, parasti iekšējās auss darbības traucējumu dēļ. Apmeklējiet neirologu, lai izslēgtu nopietnu cēloni un ātri saņemtu ārstēšanu. Jūsu parastais ārsts var jūs nosūtīt pie neirologa.
4. solis. Ja redzat dzirdes vai redzes izmaiņas, apmeklējiet ārstu
Daži vīrusi, kas ietekmē jūsu iekšējo ausu, var izraisīt pēkšņu reiboni. Vestibulārais labirintīts un vestibulārais neirīts parasti izzūd paši, taču ārsts jāpārbauda un jānosaka diagnoze-iespējams, viņi vēlēsies izrakstīt pretvīrusu zāles vai nodrošināt citas zāles simptomu mazināšanai. Redzes izmaiņas un vājums var norādīt arī uz neiroloģiskiem traucējumiem, piemēram, Parkinsona slimību vai multiplo sklerozi, kas jāārstē savlaicīgi.
5. solis. Konsultējieties ar savu ārstu, ja pēc 65 gadu vecuma rodas reibonis
Gados vecāki cilvēki ir vairāk pakļauti reiboņa riskam, un viņiem, visticamāk, rodas reibonis kā nopietnu traucējumu simptoms, piemēram, insults, neiroloģiska slimība vai sirds slimība. Esiet piesardzīgs pret reiboni, ja esat vecāks par 65 gadiem, īpaši, ja tas atkārtojas vai ir saistīts ar nelīdzsvarotību.
Reibonis gados vecākiem cilvēkiem palielina kritienu risku, un tas jāārstē, lai novērstu kritiena komplikācijas
6. Apzinieties, ka reiboņa iespējamie cēloņi ir daudz
Jūsu ārstam, iespējams, vajadzēs apkopot detalizētu vēsturi un veikt fizisku eksāmenu, lai novērtētu reiboņa cēloni. Daži no reiboņa veidiem un to iespējamie cēloņi var ietvert:
- Pēkšņu reiboni var izraisīt zems cukura līmenis asinīs un vielmaiņas traucējumi, piemēram, hipoksija, hipokarbija un hiperkarbija.
- Hronisks reibonis var būt saistīts ar Menjēra slimību, smadzeņu mazspēju, sirds un asinsvadu vai neiroloģiskām slimībām, piemēram, multiplo sklerozi, asins zudumu un smagu anēmiju.
- Galvassāpes var būt saistītas ar trauksmi, depresiju un citām psihiskām problēmām. Panikas lēkmes bieži pavada reibonis vai reibonis. Zāles, kas paredzētas šiem stāvokļiem, piemēram, trankvilizatori un antidepresanti, arī var veicināt reiboni.
Padomi
- Lēnām piecelieties, ja jums ir nosliece uz reiboni. Ja jūs ātri piecelties, asinsspiedienam ir tendence pazemināties, kad asinis pārvietojas uz kājām. Tas var izraisīt reiboni, ja asinsspiediens ir zems. Lēnām un pakāpeniski piecelieties, lai no tā izvairītos.
- Dzeriet vismaz 7-9 glāzes ūdens dienā un vairāk, ja trenējaties vai daudz svīstat. Uzturēšanās hidratācijā var palīdzēt novērst reiboni.
