Ja konstatējat, ka ausu kanālos bieži ir uzkrāts pārāk daudz ausu vaska, iespējams, jūs interesēs uzzināt veidus, kā samazināt vaska uzkrāšanos. Pārmērīga vaska uzkrāšanās var izraisīt īslaicīgu dzirdes bloķēšanu vai, nopietnāk, ausu infekcijas. Tā vietā, lai mēģinātu notīrīt ausu vasku ar vates tamponiem, mēģiniet izmantot ausu pilienus, lai atbrīvotu ausu vasku. Tam vajadzētu izkrist pašam. Ja jums bieži ir aizsprostoti ausu kanāli vai ausu infekcijas, apmeklējiet savu ārstu.
Soļi
1. metode no 3: Ausu vaska mīkstināšana
1. solis. Katrā auss kanālā ielej 5-6 pilienus ūdens, lai samazinātu ausu sēra uzkrāšanos
Nedaudz destilēta ūdens pilināšana ausu kanālos ir lielisks veids, kā palīdzēt ķermenim izvadīt papildu ausu vasku. Izmantojiet plastmasas ūdens pilinātāju un ievietojiet 5-6 pilienus vienā auss kanālā. Nolieciet galvu uz sāniem, lai ūdens paliktu auss kanālā. Pēc tam ar tīru salveti notīriet no auss ūdeni un vaļēju vasku. Pēc tam atkārtojiet procesu ar otru ausi.
Ja konstatējat, ka parasts destilēts ūdens nedarbojas ļoti efektīvi, mēģiniet izmantot sāls šķīdumu. Sāls šķīdumu var iegādāties aptiekā vai aptiekā
2. solis. Piliniet 2-3 pilienus olīveļļas katrā ausī divas reizes dienā
Ja pēc ūdens lietošanas jūsu ausis joprojām ir aizsprostotas, tā vietā izmēģiniet olīveļļu. Ideālā gadījumā pilienus ausu kanālos ievadiet vienu reizi no rīta un vienu reizi vakarā. Izmantojiet plastmasas šķidruma pilinātāju, lai pārliecinātos, ka neielejat pārāk daudz eļļas, un lai pilieni tiktu precīzi ievietoti auss kanālā. Turiet to līdz 5-6 dienām vai līdz ausīm ir mazāk sastrēgumu.
- Nākamo 2 nedēļu laikā jūs pamanīsit, ka miega laikā no ausīm izplūst nelieli ausu vaska gabali.
- Ja jūsu mājās nav olīveļļas, tā vietā varat izmantot mandeļu eļļu. Abus var iegādāties vietējā pārtikas veikala ēdiena gatavošanas vai cepšanas ejā.
3. solis. Ļaujiet ausu vaskam izkrist no ausīm
Vairumā gadījumu mūsu ausis ir pašregulējošas un veic labu darbu, lai izspiestu papildu uzkrājušos ausu sēru. Tikai tad, kad iekšējā auss to nespēj, jums būs jāiejaucas un jāveic pasākumi, lai novērstu lieko vaska uzkrāšanos. Bet gandrīz visos gadījumos-un jo īpaši pēc tam, kad vasks ir pietiekami mīkstināts-jūsu ausis spēj regulēt sevi un pēc vajadzības izvadīt vasku.
Pamostoties no rīta, spilvenā bieži pamanīsit dažus ausu vaska gabaliņus vai ausu vaska uztriepi uz dvieļa pēc karstas dušas
2. metode no 3: izvairīšanās no ausu sēra iedarbības
1. solis. Regulāri lietojiet ausu pumpurus un ausu aizbāžņus
Cilvēki bieži piespiež mazas, noapaļotas austiņas dziļi auss kanālos, lai klausītos mūziku vai gulētu ar ausu aizbāžņiem 6-8 stundas vienlaikus. Abi šāda veida priekšmeti var neļaut jūsu ķermenim izvadīt ausu vasku un piespiest vasku dziļāk auss kanālā. Tāpēc mēģiniet gulēt bez ausu aizbāžņiem un izņemiet austiņas pēc 20 vai 30 minūšu lietošanas.
Arī cilvēkiem, kuri lieto dzirdes aparātus, bieži rodas pārmērīgs ausu sēra daudzums. Konsultējieties ar savu ārstu par veidiem, kā samazināt ausu sēra uzkrāšanos, ja lietojat dzirdes aparātus
2. Izvairieties no svešķermeņu ievietošanas auss kanālā
Mēģinot izmantot svešķermeņus, lai no auss kanāla izvilktu ausu vasku, vasks parasti tiek iespiests tālāk. Tas ietver vates tamponus! Mēģinot iegūt vasku, nekad neievietojiet ausīs saspraudes, zobu bakstāmos, matu saspraudes vai citus metāla priekšmetus. Izmantojiet tikai vates tamponus, lai notīrītu auss ārējos virpuļus un noņemtu vasku no auss kanāla atveres.
Šo objektu radītais risks ir nopietns. Sliktākajā gadījumā jūs varētu nopietni kaitēt auss cilindram vai pat izkustināt dzirdes kaulus, ja pārāk dziļi ausī ievietojat svešķermeni
3. solis. Nelietojiet ausu sveces, lai notīrītu lieko vasku no auss kanāla
Ir ļoti maz medicīnisku pierādījumu, ka ausu svecēm ir kāda pozitīva ietekme. Tie ir gandrīz pilnīgi neefektīvi, lai noņemtu ausu sēru no auss kanāla vai atbrīvotu ausu sēru, lai to varētu noņemt ar citiem līdzekļiem. Tātad, atstājiet ausu sveces plauktā un tā vietā izmantojiet olīveļļas vai ūdeņraža peroksīda pilienus.
Vēl ļaunāk, ja ausu sveci ievietojat pārāk dziļi ausī, tas var sabojāt cilindru un kanālu
3. metode no 3: Ausu vaska aizsprostojumu noņemšana
1. solis. Notīriet ausu vasku, izmantojot ārpusbiržas ķīmiskos pilienus
Apmeklējiet vietējo aptieku vai aptieku un meklējiet pilienus, kas paredzēti uzkrāto ausu sēra noņemšanai. Lielākā daļa pilienu darbojas, atbrīvojot putojošu vai burbuļojošu līdzekli, kas iekļūst auss kanālā un atbrīvo lieko vasku. Kad ķīmiskie pilieni ir bijuši ausī tik ilgi, cik norādīts uz iepakojuma, izmantojiet salveti, lai noslaucītu ausu.
Cieši ievērojiet norādījumus uz iepakojuma un pārtrauciet pilienu lietošanu, ja jūtat sāpes iekšējā ausī
2. solis. Ieplānojiet tikšanos ar ārstu, ja Jums ir ausu sāpes
Simptomi, piemēram, sāpes ausī, pilnības sajūta iekšējā ausī vai īslaicīgs dzirdes zudums, var liecināt par vaska uzkrāšanos auss cilindrā. Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas šie simptomi, nevis mēģiniet pats izrakt ausu vasku. Kamēr runājat ar ārstu, jautājiet, vai viņiem ir kādi padomi, kā mājās droši ārstēt ausu sēra uzkrāšanos.
Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja pamanāt, ka no vienas vai abām ausīm izplūst drenāža
3. solis. Lietojiet ārstnieciskas ausu pilienus katru nakti, ja to iesaka ārsts
Ja jūsu ausīs ir tendence uzkrāt pārmērīgu vaska daudzumu, ārsts var ieteikt atbrīvot vasku ar bezrecepšu ausu pilieniem. Piliniet katrā ausī 5-6 pilienus un nolieciet galvu uz vienu pusi, lai pilieni katrā pusē paliktu apmēram 5 minūtes. Pilieni pietiekami ieeļļos jūsu auss kanālus, lai vasks izkristu pats.
- Lielākajā daļā komerciālo ausu pilienu būs maigs medicīnisks tīrīšanas līdzeklis, piemēram, karbamīda peroksīds.
- Jūs varat iegādāties ausu pilienus jebkurā aptiekā, aptiekā vai lielā pārtikas preču veikalā. Tie, visticamāk, atradīsies tajā pašā veikala daļā kā acu pilieni.
4. solis. Lūdziet ārstam izskalot vai izsūknēt lieko vasku
Ja uzkrātais ausu vasks izraisa dzirdes zudumu vai sāpes, pārbaudiet, vai ārsts var to noņemt, kamēr atrodaties birojā. 2 visizplatītākās procedūras ir ausu apūdeņošana (kurā vasks tiek izskalots ar ūdeni) un mikrosūkšana (kurā vasks tiek izsūkts ar nelielu vakuumu). Nevienai no procedūrām nevajadzētu ilgt vairāk kā 15-20 minūtes, un abas ir nesāpīgas.
Ne visi ārsta kabineti būs aprīkoti šo procedūru veikšanai. Ja jūsu ārstam nav aprīkojuma, viņš var jūs novirzīt pie ENT ārsta, lai notīrītu ausu vasku
Padomi
- Medicīnas terminoloģijā ausu vasku sauc par “cerumenu”. Tas eļļo jūsu ausis, palīdz novērst niezi un aizsargā jūsu ausis no infekcijām.
- Ausu vasks faktiski tiek radīts auss kanāla ārējā trešdaļā, diezgan tālu no bungādiņas. Tomēr, ja bieži nēsājat austiņas vai guļat ar ausu aizbāžņiem, iespējams, jūs netīši spiežat vasku atpakaļ, līdz tas atskan pret bungādiņu.
- Daži veidi, kā tīrīt ausis, ieskaitot vates tamponu iegrūšanu pārāk dziļi kanālā, faktiski var piespiest ausu vasku dziļāk kanālā, nevis to izvilkt.
Brīdinājumi
- Ja Jums rodas asiņošana no vienas vai abām ausīm, nekavējoties apmeklējiet neatliekamās palīdzības centru vai neatliekamās palīdzības numuru.
- Nelietojiet ķīmiskus pilienus, lai noņemtu pārmērīgu ausu sēru, ja jums ir perforēts bungādiņa.
