Cerumen jeb ausu vasks ir lipīga brūna, dzeltenīga vai pelēka viela, kas dabiski veidojas ausu kanālos. Ausu vasks rada barjeru, kas aizsargā ausu no infekcijām, ievainojumiem, netīrumiem un liekā mitruma. Lai gan ir veselīgi, ja ausīs ir mazliet vaska, dažreiz pārāk daudz tā var uzkrāties un izraisīt aizsprostojumu vai triecienu. Lai novērstu aizsprostojumus, esiet piesardzīgs, tīrot ausis, un neizmantojiet vates tamponus vai citus priekšmetus, kas varētu izspiest vasku dziļāk auss kanālos. Ja jums ir aizdomas, ka lieko ausu sēru ir izraisījis kāds veselības stāvoklis, konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu diagnozi un padomu.
Soļi
1. metode no 2: pareizas higiēnas ievērošana
1. solis. Notīriet auss ārējo daļu ar mitru mazgāšanas lupatiņu vai vates tamponu
Tas ir normāli un veselīgi, ja jūsu ausis ražo vasku. Ja vien ārsts nav ieteicis citādi, vasks no auss kanāliem parasti nav jātīra. Tā vietā izmantojiet mitru mazgāšanas lupatiņu vai vates tamponu, lai viegli notīrītu lieko vasku vai netīrumus, kas uzkrājušies ap auss kanāla ārpusi.
- Jūs varat arī tīrīt ausis dušas laikā, izmantojot mazgāšanas lupatiņu vai rādītājpirkstu. Uzputojiet nedaudz maigu ziepju uz rokām un ar rādītājpirkstu notīriet auss ārējo struktūru un zonu ap auss kanāla atveri.
- Ja ausu vasks ir spītīgs vai sacietējis, varat to mīkstināt, ieliekot dažus pilienus mazuļa eļļas, glicerīna vai ūdeņraža peroksīda auss kanālā un ap to.
2. solis. Izskalojiet lieko vasku no auss ar dažiem pilieniem ūdens
Ja auss kanālā uzkrājas vasks, dažreiz pietiek ar nedaudz tīra ūdens, lai to atbrīvotu. Paņemiet vates tamponu un iemērciet to ūdenī vai sāls šķīdumā, pēc tam nolieciet galvu tā, lai auss būtu vērsta uz augšu. Izspiediet ausī dažus pilienus ūdens vai fizioloģiskā šķīduma. Ļaujiet šķidrumam sēdēt ausī 1 minūti, pēc tam nolieciet galvu citā virzienā, lai tas varētu izplūst. Noslaukiet visu vasku, kas iznāk ar mitru vates tamponu vai mazgāšanas lupatiņu.
- Jūs varat arī izmantot spuldzes šļirci, lai maigi iešļāktu ūdeni ausī.
- Nekad neizmantojiet augstspiediena ūdens avotu, piemēram, dušas galvu vai mutes apūdeņotāju. Tas var sabojāt bungādiņu vai piespiest vasku dziļi ausī.
- Nenovietojiet ūdeni ausī, ja Jums nesen veikta ausu operācija vai ausu traumas vai ja Jums pašlaik ir ausu infekcija. Ja neesat pārliecināts, vai varat droši iegūt ūdeni ausīs, vispirms jautājiet savam ārstam.
3. solis. Mēģiniet mīkstināt ausu vasku ar eļļu vai ūdeņraža peroksīdu
Ja jums ir tendence ražot pārmērīgu ausu vasku, iespējams, varēsit to mīkstināt un izskalot mājās, pirms veidojas trieciens. Ja ārsts uzskata, ka tas ir droši, izmantojiet acu pilinātāju, lai ievietotu ausī 2-3 pilienus minerāleļļas, bērnu eļļas, glicerīna vai ūdeņraža peroksīda. Ļaujiet tai sēdēt minūti, pēc tam nolieciet galvu, lai pārpalikums izplūst.
- Tas palīdzēs atbrīvoties no liekā ausu sēra, kas jau ir izveidojies, savukārt regulāra ausu mazgāšana var palīdzēt novērst pārāk daudz ausu sēra veidošanos.
- Pirms eļļas, ūdeņraža peroksīda vai citu svešķermeņu ievietošanas ausīs vienmēr konsultējieties ar ārstu. Ja jums nav problēmu ar pārmērīgu ausu sēru, jums, iespējams, nevajadzēs šādā veidā tīrīt ausis.
- Nemēģiniet to darīt, ja jums ir ievainots bungādiņa vai ausu infekcija, nesen veikta ausu operācija vai ja ausīs ir implantētas ausu caurules vai citas ierīces.
- Jūs varat arī iegādāties bezrecepšu ausu sēru mīkstinātājus, kas parasti ir vai nu uz ūdens, vai eļļas bāzes. Palūdziet ārstam ieteikt vienu.
4. Izmantojiet mitrinātāju ausī, lai novērstu uzkrāšanos
Vietējā mitrinātāja vai mīkstinoša līdzekļa ievietošana auss kanālā var palīdzēt novērst pārāk daudz ausu sēra uzkrāšanos. Ja jums ir tendence bieži aizsprostot ausu vasku, jautājiet savam ārstam par zāļu šļirces lietošanu reizi nedēļā, lai ievietotu ausī nelielu daudzumu maiga mitrinātāja, piemēram, Ceridal Lipolotion. Nedariet to, ja vien ārsts nav teicis, ka tas ir droši.
- Jautājiet savam ārstam norādījumus par to, cik daudz mitrinātāja lietot, un parādiet, kā to droši lietot.
- Ja Ceridal nav pieejams jūsu dzīvesvietā, lūdziet ārstam vai farmaceitam ieteikt kaut ko līdzīgu.
5. solis. Tīriet dzirdes aparātus katru dienu, ja tos lietojat
Dzirdes aparāti var izraisīt jūsu ausīm pārāk daudz vaska. Vasks var arī uzkrāties uz jūsu dzirdes aparātiem un nonākt dziļāk ausīs. Ja lietojat dzirdes aparātus, noslaukiet tos katru dienu ar mīkstu, sausu drānu. Noņemiet ausu veidnes un nomazgājiet tās ūdenī un maigās ziepēs, pēc tam nosusiniet ar dzirdes aparāta gaisa pūtēju. Pirms dzirdes aparātu salikšanas pārliecinieties, vai tie ir pilnīgi sausi.
Ja jūsu dzirdes aparātiem ir vaska slazds, nomainiet to reizi 3 mēnešos vai jebkurā laikā, kad dzirdes aparāti pārstāj darboties pareizi
6. Izvairieties neko ievietot auss kanālā
Lai gan šķiet, ka ir laba ideja tīrīt ausu kanālus ar vates tamponiem, to darot, vasks var iegrūst dziļāk ausīs un izraisīt triecienu. Nelieciet ausī nevienu priekšmetu, lai to notīrītu, ieskaitot vates tamponus, zobu bakstāmos vai matu tapas.
- Ierīces, piemēram, ausu aizbāžņi un ausu pumpuri, var arī ievietot vasku dziļāk ausī. Ja iespējams, izmantojiet alternatīvas, kas neietilpst ausīs, piemēram, austiņas, kas samazina troksni.
- Ir ļoti bīstami ievietot ausīs asus priekšmetus, piemēram, zobu bakstāmos. Jūs varat saskrāpēt auss kanāla iekšpusi vai pat pārdurt bungādiņu.
- Veselības aprūpes speciālisti iesaka nekad neievietot ausī neko mazāku par elkoni. Citiem vārdiem sakot, ja kaut kas iekļaujas auss kanālā, nelieciet to tur!
7. Izvairieties no ausu svecēm
Lai gan daži alternatīvās medicīnas praktiķi iesaka izmantot aizdegtu sveci, lai no auss izvilktu lieko vasku un piemaisījumus, nav pierādījumu, ka šī prakse patiešām darbojas. Vēl sliktāk, tas var izraisīt apdegumus vai citus nopietnus savainojumus ausu kanālos un bungādiņās. Nekad neaizdedziniet ausis un nemēģiniet to izdarīt pats. Saskaņā ar FDA datiem ausu sveces risks ietver:
- Apdegumi pie sejas vai auss
- Ausu traumas no sveču vaska pilēšanas
- Sveču vaska aizsprostojumi ausī
- Asiņošana no auss
- Bungādiņas caurdurtas
- Nejauši izraisot ugunsgrēku
2. metode no 2: medicīniskās palīdzības saņemšana
1. solis. Pierakstieties pie ārsta, ja Jums ir trieciena simptomi
Ja domājat, ka esat ietekmējis ausu vasku, apmeklējiet savu ārstu, lai novērtētu. Viņi var ārstēt triecienu un mēģināt noskaidrot, kas to izraisījis. Viņi var arī sniegt padomu, kā to novērst. Ietekmētā ausu vaska simptomi var būt:
- Dzirdes izmaiņas, piemēram, dzirdes zudums vai zvana ausīs
- Sāpes, nieze vai pilnība ausī
- Reibonis vai līdzsvara zudums
- Neizskaidrojams klepus
Brīdinājums:
Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai dodieties uz neatliekamās palīdzības klīniku, ja Jums rodas sāpes ausīs, asiņošana no ausīm vai neparasta ausu aizplūšana. Tie var būt nopietnākas problēmas simptomi.
Solis 2. Ja lietojat dzirdes aparātus, veiciet eksāmenu ik pēc 3-6 mēnešiem
Ja nēsājat dzirdes aparātus, jums ir lielāks risks saslimt ar ausu vasku. Apmeklējiet savu ārstu ik pēc 3-6 mēnešiem vai tik bieži, cik ieteicams, lai viņi varētu pārbaudīt, vai jūsu ausīs nav trieciena pazīmju vai pārmērīga vaska.
Ja ārsts pārbaudes laikā ausu kanālos atrod lieko vasku, viņš to var noņemt birojā vai norādīt, kā to darīt mājās
3. solis. Ausu vasku noņemiet ārsta kabinetā tik bieži, cik ieteicams
Ja jums ir risks saslimt ar ausu vasku, ārsts var ieteikt regulāri ierasties ārstēties. Ja jums agrāk ir bijusi ausu vaska ietekme vai pārmērīgs ausu sērs, jautājiet, vai tas jums ir nepieciešams.
- Ja jums nav nekādu simptomu no pārmērīga ausu sēra, ārsts var ieteikt pagaidīt, lai redzētu, vai tas izzūd pats.
- Biroja procedūras ietver rūpīgu ausu sēra noņemšanu ar īpašu instrumentu, ko sauc par kuretu, vai vaska izskalošanu ar ūdeni.
- Jūsu ārsts var arī ieteikt vai izrakstīt zāles, kuras varat lietot mājās, lai notīrītu vasku.
4. solis. Pārvaldiet visus apstākļus, kas varētu izraisīt pārmērīgu ausu sēra daudzumu
Dažos gadījumos ausu sēra pārpalikums var būt veselības stāvokļa rezultāts. Ja ārsts uzskata, ka veselības problēma var radīt risku saslimt ar ausu vasku, jautājiet viņiem par ārstēšanu, kas varētu palīdzēt. Nosacījumi, kas var jūs apdraudēt, ir šādi:
- Kaulu izaugumi auss kanālā
- Ausu infekcijas, piemēram, peldētāja auss
- Autoimūnas slimības, piemēram, vilkēde
- Ekzēma un citi ādas stāvokļi
- Traumas auss kanālā
- Auss kanāla sašaurināšanās, kas var būt iedzimta (pastāv no dzimšanas) vai ko izraisa iekaisums vai ievainojums
