Ja jums tikko ir izveidojusies alerģija pret vēžveidīgajiem, tas var būt nedaudz biedējoši. Jūs domājat, ka šādu alerģiju var attīstīt tikai bērnībā, bet patiesībā ikviens var to attīstīt jebkurā vecumā. Tomēr pirmais solis ir mēģināt izvairīties no alergēna. Jums vajadzētu būt gatavam arī ārkārtas situācijām, lai, saskaroties ar vēžveidīgajiem, jums būtu viss nepieciešamais un jūs zināt, kā reaģēt.
Soļi
1. daļa no 3: Izvairīšanās no alerģijām
1. solis. Izlasiet etiķetes
Ražotājiem tas ir jāatzīmē uz etiķetes, ja tajos ir vēžveidīgie, piemēram, garneles, krabji un omāri. Tomēr viņiem nav jāatzīmē, vai tie satur gliemjus, piemēram, gliemenes, ķemmīšgliemenes vai austeres.
- Ir svarīgi pārbaudīt visas etiķetes. Gliemenes var būt produktos, kas var jūs pārsteigt.
- Pārtikā, kurā ir, piemēram, jūras veltes, aromatizētājs, bieži ir vēžveidīgie.
2. solis. Pārbaudiet arī pārtikas preču etiķetes
Šis solis var būt nedaudz grūtāks, jo ne visām pārtikas preču etiķetēm ir jāuzskaita sastāvdaļas. Tomēr daži nepārtikas produkti var saturēt vēžveidīgos, kas savukārt var izraisīt alerģisku reakciju.
- Piemēram, lūpu spīdums var saturēt vēžveidīgos.
- Mājdzīvnieku barība un augu mēslojums var saturēt arī vēžveidīgos, kas var būt svarīgi, ja rīkojaties ar šiem priekšmetiem un jūsu alerģija ir smaga. Uztura bagātinātāji var saturēt arī jūras veltes alergēnus.
3. Izvairieties no saskares ar vēžveidīgajiem
Ja Jums ir alerģija, īpaši smaga, jāizvairās arī no vēžveidīgo pieskaršanās. Turklāt alerģiska reakcija var rasties pat tad, ja jūs ieelpojat daļiņas no tuvumā gatavotiem vēžveidīgajiem.
- Ja gatavojat ēdienu savai ģimenei, izlaidiet čaulgliemju gatavošanu pārējai ģimenei, pat ja jūs to neēdat paši. Tāpat mēģiniet neatrasties vietās, kur tiek gatavoti vēžveidīgie.
- Pārtikas veikalā mēģiniet izvairīties no jūras velšu letes, jo pārāk tuvu nokļūšana var jūs aizvest.
- Ne visiem alerģija pret vēžveidīgajiem ir tik smaga. Pievērsiet uzmanību tam, uz ko reaģējat un uz ko ne.
Ekspertu padoms
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Shellfish allergy is also linked to dust mite allergy
People who are extremely sensitive to their dust mite allergy can have minor symptoms when eating crab or lobster because shellfish have the same protein that dust mites have. If you're overly sensitive to your allergies, you should avoid eating shellfish after you've just deep cleaned or dusted your house, and vice versa.
Solis 4. Jautājiet restorānos
Kad ēdat ārpus mājas, vienmēr jautājiet, kas ir jūsu ēdienā. Vislabāk būt drošam, jautājot, nevis pieņemot, ka ēdiens nesatur vēžveidīgos.
- Vispirms pastāstiet viesmīlim, ka jums ir alerģija: "Sveiki, man ir ļoti smaga alerģija pret vēžveidīgajiem."
- Turpiniet runāt par to, ko vēlaties pasūtīt: "Es gribētu pasūtīt čau meinu. Vai tajā ir kādi vēžveidīgie?"
- Ja viesmīlis saka, ka nezina, pārbaudiet, vai var jautāt: "Vai jūs, lūdzu, pārbaudiet mani? Tas pat nevar būt aromatizētājs. Es to ļoti novērtēju."
- Jautājiet arī par eļļu, ja pasūtāt kaut ko ceptu. Dažreiz to pašu eļļu, ko izmanto, piemēram, jūsu vistas gaļas cepšanai, varēja izmantot arī garneļu pagatavošanai.
5. solis. Esiet piesardzīgs ar zivīm
Ja vien jums nav specifiskas alerģijas pret zivīm, jums nevajadzētu uztraukties par zivju ēšanu. Tomēr bieži zivis un vēžveidīgie tiek pagatavoti kopā, tāpēc jums jāuzmanās no savstarpējas inficēšanās.
2. daļa no 3: Sagatavošanās
1. solis. Ziniet savus izraisītājus
Gliemenes faktiski ir sadalītas divās kategorijās - vēžveidīgie un mīkstmieši. Vēžveidīgie ietver garneles, omārus un krabjus. Gliemji ir gliemenes, ķemmīšgliemenes, gliemenes un austeres.
- Jums var būt alerģija pret vienu grupu vai abiem. Patiesībā jums var būt alerģija tikai pret viena veida vēžveidīgajiem, bet ne pret citiem, piemēram, garnelēm.
- Alerģijas pret vēžveidīgajiem parasti ir vairāk izplatītas nekā alerģijas pret mīkstmiešiem.
2. solis. Apmeklējiet savu ārstu
Ja zināt, ka Jums ir smaga alerģija, ir svarīgi apmeklēt ārstu un apspriest savas iespējas. Ja varat, apmeklējiet personu, kas specializējas alerģijās, jo tā var palīdzēt precīzi noteikt, pret ko jums ir alerģija.
- Jūs varat attīstīt alerģiju pret vēžveidīgajiem jebkurā dzīves laikā. Tāpēc, ja jums sāk parādīties simptomi, vislabāk ir pārbaudīt.
- Ja pēc vēžveidīgo ēšanas sākat just tirpšanu mutē, ir pienācis laiks runāt ar savu ārstu.
Solis 3. Iegūstiet epinefrīna pildspalvu
Ja Jums ir diagnosticēta smaga alerģija pret vēžveidīgajiem, ārsts izrakstīs epinefrīna autoinjektoru, lai jūs varētu pašapstrādāties pēc pirmās reakcijas pazīmes. Šie automātiskie injicētāji vai pildspalvas var palīdzēt izdzīvot smaga alerģijas uzbrukuma gadījumā, injicējot ķermenī epinefrīnu (adrenalīnu).
- Daži izplatīti zīmolu nosaukumi ir EpiPen un Avui-Q.
- Epinefrīns var glābt jūsu dzīvību smaga uzbrukuma gadījumā.
- Regulāri pārbaudiet pildspalvveida pilnšļirci, vismaz reizi mēnesī. Ja redzat, ka šķidrums ir duļķains vai pildspalvveida pilnšļircei beidzies derīguma termiņš, iegūstiet jaunu.
3. daļa no 3: reakcija uz alerģiju
1. solis. Atpazīstiet agrīnās brīdinājuma zīmes
Lielāko daļu laika jūsu reakcija sāksies dažu minūšu laikā pēc pirmā ēdiena uzkošanas. Tomēr dažreiz tas var parādīties stundas vēlāk.
- Viens simptoms ir tirpšanas mēle pēc vēžveidīgo ēšanas. Citi simptomi ir sēkšana, klepus, sasprindzinājums kaklā, aizsmakums un apgrūtināta elpošana.
- Jums var rasties arī nātrene, nieze, pietūkušas acis vai rīkles pietūkums. Vēl viens simptoms ir kuņģa problēmas, piemēram, caureja vai vemšana. Visbeidzot, tas var izraisīt reiboni vai vieglprātību.
Solis 2. Pievērsiet uzmanību simptomu sākumam
Ja Jums ir smaga alerģija, Jums var būt tā saucamā anafilaktiskā reakcija, kas ir tikai iedomāts veids, kā pateikt smagu, dzīvībai bīstamu alerģisku reakciju. Ja jūs zināt, ka jūsu alerģijas ir sliktas, jums, iespējams, vajadzēs injicēt epinefrīnu, kad pirmo reizi parādās simptoms. Šeit ir daži citi piemēri, kad jums var būt nepieciešams lietot epinefrīnu:
- Jums ir simptomi, kas saistīti ar degunu, muti, ādu vai kuņģi, un jums ir apgrūtināta elpošana, vai jums ir reibonis un reibonis (zems asinsspiediens).
- Jūs domājat, ka esat saskāries ar vēžveidīgajiem, un jums ir divi no šiem simptomiem: ādas problēmas/lūpu pietūkums, kuņģa problēmas, zems asinsspiediens (reibonis) vai apgrūtināta elpošana.
- Jūs zināt, ka esat pakļauts iedarbībai, un jums sāk parādīties zems asinsspiediens (reibonis, vieglprātība, vājums).
3. solis. Injicējiet ar epinefrīnu
Ja domājat, ka nepieciešams injicēt epinefrīnu, izņemiet pildspalvu. Ja nedomājat, ka varat to izdarīt pats, mēģiniet ar to sarunāties ar kādu citu. Katra pildspalva ir nedaudz atšķirīga, tāpēc noteikti izlasiet instrukcijas pirms pildspalvas lietošanas.
- Tomēr būtībā jūs pagriežat ārējo turētāju, lai atklātu automātisko inžektoru. Jūs noņemat pirmo vāciņu, bieži zilu, pelēku vai oranžu. Uz dažām pildspalvām tas ir atzīmēts kā "1." Jūs varat redzēt sarkanu galu. NELIETIET pirkstu galu galā. Noņemiet otru vāciņu.
- Novietojiet inžektora adatas galu (sarkano galu uz dažām pildspalvām) uz augšstilba ārējās daļas augšdaļas tuvumā un vidū. Pārliecinieties, ka tas nonāk muskuļos. To var izdarīt, izmantojot apģērbu. Nospiediet uz leju, līdz jūtat, ka adata iekļūst ādā. Turiet to 10 sekundes, pēc tam izvelciet.
- Visticamāk, pildspalvveida pilnšļircē redzēsiet šķidruma atlikumu. Tas ir labi, un, kamēr adata izstiepta, jūs saņēmāt pareizo devu.
- Var būt noderīgi parādīt tuviem draugiem un ģimenei, kā lietot epinefrīna inžektoru, ja esat ārkārtas situācijā. Tādā veidā viņi var palīdzēt, ja rodas vajadzība.
4. Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru
Lai gan epinefrīns var glābt jūsu dzīvību, tas neatrisina alerģiskas reakcijas problēmu. Jums joprojām jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru. Vislabāk ir nekavējoties piezvanīt 9-1-1.
