Jaunākie pētījumi par plantāra kārpām liecina, ka daudzas dažādas ārstēšanas metodes var būt efektīvas, tostarp dažas, kuras varat izmēģināt mājās bez ārsta aprūpes. Šīs kārpas rodas pēdas apakšā, kas var padarīt staigāšanu neērtu, taču tās ir labdabīgas, tāpēc eksperti uzskata, ka parasti ir labi sākt ar bezrecepšu līdzekļiem, piemēram, salicilskābes želejām vai plāksteriem. Ja tas nerūpējas par problēmu, veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt jums noskaidrot, kuras ārstēšanas metodes jums ir vislabākās.
Soļi
1. metode no 3: plantāra kārpu ārstēšana mājās
1. solis. Atzīstiet mājas aizsardzības līdzekļu robežas
Lai gan ārstēšana mājās ir efektīva, tās parasti prasīs daudzus mēnešus. Ja vēlaties, lai kārpas izzustu ātrāk, vislabāk ir meklēt ārsta palīdzību. Pastāvīga izskaušana var aizņemt ilgu laiku, pat ja kārpas ārstē ārsts.
Plantāra kārpas bieži izzudīs pašas un neatstās rētu; tomēr tas var aizņemt vairākus mēnešus. Kārpas var būt sāpīgas, un pa to laiku būs grūti staigāt
2. solis. Pirms apstrādes sagatavojiet plantāra kārpu
Mīkstiniet kārpas augšdaļu, vairākas minūtes iemērcot kāju siltā ūdenī. Pēc tam noņemiet lieko ādu no augšas ar pumeka akmeni vai nagu vīli. Pārliecinieties, ka nekad neizmantojat šo akmeni vai failu citam nolūkam, jo jūs varat pārnest vīrusu uz citām ķermeņa zonām.
Noņemot mirušās ādas augšējo slāni, produkts varēs dziļāk iekļūt kārpā
Solis 3. Izmēģiniet salicilskābes apstrādi
Pastāv dažādi aktuāli (uz ādas) bezrecepšu līdzekļi, piemēram, savienojums W, kas ārstē plantāra kārpas, izmantojot salicilskābi. Ārstēšana ir šķidra, želeja vai plāksteri. Sekojiet norādījumiem uz iepakojuma, lai veiksmīgi noņemtu plantāra kārpu.
Procedūras ar salicilskābi nav sāpīgas, taču var paiet vairākas nedēļas, līdz parādās pilni rezultāti
4. solis. Izmēģiniet līmlenti
Līmlenti vajadzētu sagriezt līdz kārpas izmēram un novietot virs tās augšdaļas līdz sešām dienām. Septītajā dienā noņemiet lenti, piecas minūtes iemērciet kāju siltā ūdenī, lai mīkstinātu virspusē esošo atmirušo ādu, un pēc tam izmantojiet pumeka vai nagu vīli, lai notīrītu kārpas augšējos slāņus. Nomainiet līmlenti vēl sešas dienas.
- Neizmantojiet pumeka akmeni vai nagu vīli citiem mērķiem.
- Šis process var ilgt vairākas nedēļas, lai redzētu rezultātus.
- Nav zināms, kāpēc tiek uzskatīts, ka šis process darbojas, taču, izmantojot šo metodi, daudziem ir labi rezultāti.
5. solis. Izpētiet mājas sasaldēšanas savienojumus
Sasalšanas process darbojas, lai pārtrauktu kārpas asins piegādi. Ir bezrecepšu medikamenti, kurus varat lietot mājās, lai sasaldētu kārpu, tostarp savienojums W Freeze Off un Dr Scholl's Freeze Away. Izpildiet norādījumus uz produkta, kuru izmantojat.
Saldēt mājās būs neērti, un daži to uzskatīs par sāpīgu. Ārsts var izmantot vietējo anestēziju, lai iesaldētu kārpu dziļāk
6. solis. Nosakiet, vai ir pienācis laiks ārsta aprūpei
Kaut arī pēdu kārpas bieži tiek veiksmīgi ārstētas mājās, ir gadījumi, kad jums var būt nepieciešama ārsta palīdzība. Apmeklējiet ārstu, ja rodas kāda no šīm komplikācijām:
- Ja kārpu nepazūd pēc ārstēšanas vai ja tā izzūd, bet ātri atgriežas.
- Ja kārpu strauji aug vai šķiet, ka tā saplūst. Šajā gadījumā tā var būt mozaīkas kārpu.
- Ja pēc ārstēšanas kārpu sāk asiņot vai jums ir vairāk sāpju.
- Apgabals kļūst sarkans, pietūkst vai sāk iztukšot strutas. Tas norāda, ka apgabals ir inficēts.
- Ja Jums ir diabēts, Jums ir perifēro asinsvadu slimība vai koronāro artēriju slimība. Ja jūs ciešat no šiem veselības stāvokļiem, ir svarīgi, lai jūs neārstējiet plantāra kārpas mājās bet ārstējiet tos no podologa, kurš uzraudzīs jūsu perifēro asinsvadu piegādi kājām. Šie apstākļi palielina infekcijas vai audu nāves risku sliktas asins piegādes dēļ.
2. metode no 3: lai ārsts ārstētu jūsu plantāra kārpas
1. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par stiprāku skābes pīlingu
Salicilskābes, ko pārdod bez receptes, ir pīlinga līdzekļi, ko izmanto, lai samazinātu kārpu lielumu. Ja mājas ārstēšana nav efektīva, ārsts var izmantot spēcīgākus skābes pīlingus, ieskaitot bihloracetiķskābi vai trihloretiķskābi.
Šīm procedūrām ir vajadzīgi vairāki atkārtoti apmeklējumi, un starp ārstiem jums var lūgt lietot salicilskābi
2. solis. Apspriediet ar ārstu krioterapiju
Līdzīgi kā saldējoša savienojuma izmantošana mājās, krioterapija izmanto šķidru slāpekli, lai sasaldētu kārpu audus. Pēc ārstēšanas veidojas blisteris, dziedē un pēc tam nokrīt, paņemot līdzi visu vai daļu kārpu.
- Šī opcija ir sāpīga un parasti netiek izmantota maziem bērniem. Jūsu ārsts var izmantot vietējo anestēziju atkarībā no apstrādājamās vietas lieluma.
- Krioterapija var prasīt vairākas sesijas ar ārstu, lai panāktu pilnīgu efektivitāti.
3. Saruna ar ārstu par lāzera ārstēšanu
Kārpu noņemšanai izmanto divas lāzera procedūras. Pirmajā lāzers nogriež augšanu prom no ādas, bet otrā - lāzers cauterizes asinsvadus, kas baro kārpu, to nogalinot.
Lāzera operācija var būt sāpīga, un dzīšanai var būt nepieciešams ilgāks laika periods. To veic ambulatori, izmantojot vietējo anestēziju
4. solis. Pārrunājiet ar ārstu imunoterapijas izmantošanu
Šajā procesā ārsts izmantos antigēnu intralesionālu injekciju kārpā. Citiem vārdiem sakot, viņi injicē kārpu toksīnus, kas stimulē jūsu imūnsistēmu cīnīties pret vīrusu.
Šī ārstēšana ir paredzēta kārpas, kas ir spītīgas vai ir bijušas ļoti izturīgas pret citām ārstēšanas metodēm
5. solis. Apspriediet ķirurģiskās iespējas, ja jūsu kārpu nav reaģējusi uz cita veida ārstēšanu
Podologi var izvēlēties izmantot tehniku, kas ietver kārpu nogriešanu. Ārsts izmanto elektriskās adatas, lai nogalinātu audus ap kārpu un pilnībā noņemtu kārpu. Process var būt sāpīgs, un bieži vien rodas rētaudi; tomēr tā ir efektīva un bieži vien tai ir veiksmīgi ilgtermiņa rezultāti.
NEKAD nemēģiniet mājās nogriezt kārpu. Tas var izraisīt asiņošanu un infekciju, ja tas netiek darīts ar atbilstošiem instrumentiem un sterilā vidē
3. metode no 3: plantāra kārpu identificēšana un novēršana
1. solis. Noskaidrojiet, vai Jums ir risks iegūt plantāra kārpas
Kārpu izraisa cilvēka papilomas vīruss (HPV). Ir vairāk nekā 120 dažādu HPV celmu, no kuriem tikai pieci līdz seši ir atbildīgi par plantāra kārpām. Vīruss tiek uztverts, pakļaujoties vīrusa inficētām ādas zvīņām.
- Sportisti, kuri dušā iet koplietošanas telpās, ir pakļauti lielākam riskam, jo ir palielinājies to cilvēku skaits, kuri izmanto zonu, parasti bez aizsardzības virs kājām. Piemēram, peldētājiem gan iekštelpās, gan brīvā dabā vasaras mēnešos ir paaugstināts risks, ja viņi izmanto koplietošanas dušas un flīzētas vietas ap baseinu; tomēr tas attiecas uz visām personām, kuras izmanto sporta zāles ģērbtuves, dušas kabīnes vai burbuļvannas vietas, kur cilvēki parasti staigā basām kājām.
- Personas, kurām ir saplaisājusi vai lobījusies pēdu āda, nodrošina vīrusam labu iekļūšanu organismā. Arī personām, kuru kājas visu dienu paliek mitras vai svīst, būs paaugstināts risks, jo āda sabrūk no pārmērīgas mitruma iedarbības, palielinot risku, ka vīruss var iekļūt organismā.
- Indivīdiem, kuriem vienreiz ir bijušas plantāra kārpas, ir lielāks risks, ka tie atkal parādīsies. Piemēram, personas, kas izvēlas kārpu, var vieglāk izplatīt vīrusu uz citām ķermeņa daļām.
- Personas, kurām ir traucēta imūnsistēma no tādām slimībām kā mononukleoze, Epšteina-Barra vīruss, vēzis, vēža ārstēšana, ko lieto personām ar psoriātisko artrītu, vai personas ar HIV vai AIDS.
2. solis. Apskatiet apgabalu, par kuru jums ir aizdomas, ka tas ir plantāra kārpu
Tam vajadzētu būt nelielai ādas daļai, kas ir cieta un plakana ar raupju virsmu un noteiktām robežām. Lai gan plantāra kārpu var izskatīties pēc kallusa, kārpas izraisa infekcija. Ir divi veidi, kā plantāra kārpu var inficēt jūsu kāju: vai nu kā vientuļa kārpa, vai kā kopa, ko sauc par mozaīkas plantāra kārpas.
- Vientuļa vai viena kārpu izmērs palielinās un galu galā var vairoties vairākās vientuļās kārpās, kas ir sākotnējās kārpas satelīti.
- Mozaīkas plantāra kārpas ir kārpu kopums bez skaidras ādas starp tām. Tie nav viens otra pavadoņi, bet ļoti cieši aug kopā un, šķiet, ir viena diezgan liela kārpu. Mozaīkas kārpas ir grūtāk ārstēt nekā vientuļas kārpas.
3. solis. Novērtējiet sekundāros simptomus
Vai apgabals ir sāpīgs? Kaut arī plantāra kārpas pēdu apakšā var izskatīties kā nogulsnes, tās ir sāpīgas stāvot un saspiežot.
Atrodiet sabiezējušās ādas iekšpusē melnus plankumus. Tos bieži sauc par kārpu “sēklām”, bet patiesībā tie ir mazi sarecējuši asinsvadi kārpas iekšpusē
4. Uzmanieties, lai izkliedētos
Kārpas ir lipīgas starp cilvēkiem un uz jūsu ķermeņa. Trīs mazas plantāra kārpas pēdas apakšā var ātri izplatīties līdz 10 satelīta kārpām, padarot situāciju grūtāk ārstējamu.
Tāpat kā lielākajā daļā medicīnisko stāvokļu, jo agrāk jūs atradīsit kārpu un sāksit ārstēšanu, jo vieglāk būs gūt veiksmīgus rezultātus
5. solis. Novērst citu plantāra kārpu infekciju
Pēc ārstēšanas un izzušanas jums ir lielāks risks saslimt ar citu HPV infekciju, kas izraisa plantāra kārpas. Vispirms sabiedriskajās zonās, dušās, ģērbtuvēs, saunās, baseinos un burbuļvannās valkājiet flip flops vai citus ūdensnecaurlaidīgus apavus. Turklāt turiet kājas tīras un sausas. Mainiet zeķes katru dienu un izmantojiet kāju pulveri, ja jūsu kājas ir sasvīdušas.
Lietojiet kokosriekstu eļļu uz kājām vakarā pirms gulētiešanas, lai novērstu ādas plaisāšanu un lobīšanos. Lietojiet tīru zeķu pāri pēc tam, kad katrai pēdai uzklājat dimetānnaftalīna izmēra kokosriekstu eļļu
6. Izvairieties no kārpu izplatīšanās citiem
Nesaskrāpējiet un neuzvelciet kārpu, kas jums jau ir. Tas var izplatīties uz citām ķermeņa daļām vai citiem.
- Nepieskarieties citu cilvēku kārpām un nelietojiet zeķes vai apavus, kas pieder citiem cilvēkiem.
- Ja jums ir kārpas, mājās dušā valkājiet flip flops vai citus ūdensnecaurlaidīgus apavus, lai novērstu izplatīšanos citiem ģimenes locekļiem.
- Turiet apģērbu, dvieļus un zeķes no publiskās ģērbtuves un baseina zonas grīdas.
Padomi
- Mainiet zeķes katru dienu un turiet kājas tīras un sausas, lai novērstu recidīvu un pēdu kārpu ārstēšanas laikā.
- Izmantojiet flip flops vai cita veida ūdensnecaurlaidīgus apavus publiskās ģērbtuvēs, dušās un ārpus baseina zonām, saunām un burbuļvannām.
- Peldbaseinos valkājiet īpašas zeķes, ja jums ir plantāra kārpu, lai novērstu tās izplatīšanos.
Brīdinājumi
- Nekad nemēģiniet mājās izgriezt plantāra kārpu. Tas var izraisīt asiņošanu un infekciju.
- Ja Jums ir cukura diabēts, koronāro artēriju slimība vai perifēro asinsvadu slimība, tad plantāra kārpas ārstē podologs, kurš ir ārsts, kurš specializējas pēdās.
- Jūs nevarat iegūt kārpas, pieskaroties vardēm vai krupjiem.
