Verrucas-plaši pazīstamas kā plantāra kārpas-ir kārpas uz pēdām, ko izraisa ļoti lipīgais HPV vīruss. Tas nav tas pats, kas HPV, kas izraisa dzimumorgānu kondilomas. HPV ir vairāk nekā 180 dažādu celmu, un tie visi dod priekšroku dažādām ķermeņa zonām. Visbiežāk tie atrodas uz pēdas lodītes, un staigāt var būt sāpīgi. Var būt nedaudz grūti atbrīvoties no Verrucas, taču varat izmēģināt vairākas dažādas lietas. Visas verrucas pazūd pašas, ar laiku, tāpēc neuztraucieties, ja šie padomi pilnībā nedarbojas. Tomēr kombinācijā lielākā daļa cilvēku īsā laikā var atbrīvoties no verukām.
Soļi
1. metode no 5: Ātra apstrāde ar jebkuru Verruca
1. solis. Izmantojiet mājas saldēšanas komplektus, lai ātri noņemtu lielāko daļu verruca
Verrucas ir vienkārši kārpas jūsu kāju apakšā. Aptuveni 66% verrucu izzudīs divu līdz trīs gadu laikā. Tomēr, ja tie ir sāpīgi vai traucē, jums jāapsver krioterapija, kas sasalst no kārpas. Saldēšana ātri sacietē un iznīcina ādas šūnas. Kad tie sasilst, āda plaisā, noņemot verruca.
- Diemžēl neviena ārstēšanas iespēja nav 100% efektīva. Tomēr iesaldēšana tiek uzskatīta par visveiksmīgāko variantu, un to parasti atkārto 2-3 reizes, lai pilnībā iznīcinātu verruca.
- Saldēšana mājās vislabāk piemērota mazākām kārpām, kuru izmērs ir mazāks par 1 centimetru. Tomēr jums, iespējams, būs jāatkārto vairākas reizes.
- Saldēšana ir nedaudz sāpīga, tāpēc maziem bērniem tas var nebūt labākais risinājums.
- Ja esat noraizējies par procedūru vai jums ir lielas verrucas, kas šķiet izturīgas pret ārstēšanu, varat saņemt profesionālu krioterapiju pie sava ārsta vai dermatologa biroja.
2. solis. Izmantojiet pārsējus un krēmus ar salicilskābi, lai laika gaitā sadalītu verrucas
Salicilskābe, kas atrodama lielākajā daļā bezrecepšu kārpu noņemšanas līdzekļu, ir labākais veids, kā nesāpīgi noņemt verruca. Tomēr dažās plantāra kārpās var būt nepieciešams izmantot salicilskābes koncentrāciju līdz 40%. Iegādājieties dažus vietējā aptiekā un lietojiet saskaņā ar norādījumiem uz kastes.
- Jūsu ārstēšana ilgst vairākas nedēļas atkarībā no verruca.
- Noņemiet pārsēju un vienu reizi dienā mazgājiet verruca ar ziepēm un ūdeni.
- Jūs bieži iegūstat ātrākus rezultātus, ja pirms uzklāšanas sasmalciniet kārpu ar pumeka akmeni vai nagu vīli. Nekad nedalieties ar pumeka akmeņiem vai nagu failiem, jo tas var izplatīt infekciju kādam citam.
Solis 3. Apmeklējiet ārstu, ja verruka ir pārāk sāpīga, lai staigātu pa to, ir lielāka par 1 collu vai neizskatīga
Visas verukas ar laiku pazudīs pašas. Bet, ja kārpu kavē jūsu ikdienas dzīvi, ārsts var palīdzēt paātrināt procesu, izmantojot dažādas ārstēšanas metodes. Vizīte pie ārsta ir reti nepieciešama medicīniski, bet tas palīdzēs ātrāk tikt pie ārstēšanas.
Jums vajadzētu arī apmeklēt ārstu, ja jums ir kārpas, kas parādās kopās. Tās ir pazīstamas kā mozaīkas kārpas, un tās ir grūtāk ārstēt nekā vientuļas kārpas
4. solis. Izvairieties no verrucas, valkājot apavus koplietošanas dušās un nogādājot baseinā un sporta zālē savus dvieļus un mazgāšanas lupatas
Verrucas izraisa vīruss, kas atrodams mitrā, siltā vidē. Tas iekļūst ādā caur jebkādiem maziem iegriezumiem vai atverēm jūsu pēdā, un tādējādi dzimst verruka. Aizsargājot kājas siltā, mitrā, kopīgā vidē, jūs varat izvairīties no lielākās daļas verrucu.
Paturiet prātā, ka vīruss var gulēt. Tas nozīmē, ka, lai gan jums var nebūt nekādu simptomu un HPV var neparādīties testos, vīruss joprojām var būt tehniski
2. metode no 5: sasaldējiet Verrucas pats
1. solis. Ja esat noraizējies par sāpēm, lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekli
Apmēram 30 minūtes pirms ārstēšanas sākšanas lietojiet 1-2 regulāras pretsāpju tabletes. Advil vai Ibuprofēns ir pilnīgi pieņemami pretiekaisuma līdzekļi, kas mazinās procedūras sāpes. Lai gan kārpas sasalšana nav nepanesamas sāpes, jūs varat padarīt procedūru pēc iespējas patīkamāku.
2. solis. Uzklājiet saldēšanas līdzekli, kā norādīts
Lielākajā daļā aptieku jūs varat iegādāties mājas krioterapijas komplektu, kas parasti tiek pārdots par USD 20. Izpildiet norādījumus uz pudeles, ja uzstājaties mājās. Parasti ir mazs, uzgali vai tamponu, kas jāatdzesē. Pēc tam 2-3 sekundes pieskarieties tam verrukai. Lai gan lielākā daļa mājas krioterapijas komplektu darbojas vienādi, noteikti izlasiet īpašos norādījumus par savu komplektu, lai iegūtu vislabākos rezultātus.
- Jūs jutīsit asas, saspiešanai līdzīgas sāpes apmēram 3 sekundes, bet pēc tam sāpēm vajadzētu izzust. Pēc 10-15 minūtēm jūs, visticamāk, nejutīsit neko citu kā vieglu nejutīgumu.
- Ja jums ir zema sāpju tolerance, apsēdieties, lai veiktu procedūru. Lai gan ģībonis ir retums, jūs vēlaties pārliecināties, ka neko nesitat, ja jūtaties nemierīgi.
3. solis. Aptiniet sasalušo vietu viegli ar pārsēju
Pēc sasalšanas virs verruka izveidosies kreveles. Jums var attīstīties pat neliels blisteris. Izmantojiet sterilu marli, lai aizsegtu verruca, un pārliecinieties, ka tā neizplūst vai asiņo.
- Ja jums ir blisteris un tas saplīst, uzmanīgi noslaukiet un saturiet šķidrumu. Tas var saturēt kārpu vīrusu. Pēc tam notīriet vietu ar maigām ziepēm un ūdeni. Nosusiniet vietu un pārklājiet to ar tīru, nelipīgu pārsēju.
- Lai gan pēc krioterapijas varat turpināt normālu darbību, izvairieties no peldēšanās un burbuļvannas lietošanas. Ūdens var saturēt baktērijas, kas var izraisīt kārpu infekcijas. Pirmās 24 stundas pēc apstrādes jums vajadzētu izvairīties no vietas mērcēšanas ar ūdeni jebkādā veidā, piemēram, mazgājot traukus.
4. solis. Sasaldējiet kārpu 2-3 nedēļas vēlāk, ja tā saglabājas
Tikai nelielas kārpas var noņemt tikai ar vienu sasalšanu. Biežāk nekā nav, jums būs nepieciešamas vairākas procedūras. Lai izvairītos no infekcijas, starp procedūrām noteikti notīriet kreveli un visus tulznas pareizi. Tomēr vislabāk ir atstāt neatklātus kreveles vai pūslīšus.
Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir asiņošana, izdalījumi, nejutīgums, kas ilgst vairāk nekā 2-3 dienas, vai pietūkums, kas atbilst infekcijai
3. metode no 5: Verrucas noņemšana mājās
Solis 1. Pāris iesaldē ar mājas līdzekļiem, lai iegūtu vislabāko atbildi
Lai gan sasaldēšana ir ātrākais un visefektīvākais veids, kā noņemt kārpas, tas reti iznīcina kārpu pirmo reizi. Saldēšana var noņemt lielāko daļu kārpu, padarot plāksterus, salicilskābi vai citas metodes efektīvākas. Izmantojot sasalšanas kombināciju un šādus mājas aizsardzības līdzekļus, lai vislabāk cīnītos ar verruca.
2. solis. Kārpu vājina ar siltu ūdeni un vieglu pildīšanu
Jūs varat padarīt kārpu ārstēšanu daudz efektīvāku, ja veltāt laiku tās fiziskai vājināšanai. Pirms kārpas ārstēšanas izmantojiet pumeka akmeni vai vīlīti, lai viegli noslīpētu kārpu, noņemot augšējo ādas slāni, lai zāles būtu efektīvākas. Pirms želeju un krēmu uzklāšanas kāju vajadzētu arī iemērc siltā ūdenī, mīkstinot ādu un padarot to uzņēmīgāku.
Pirms jebkādu procedūru veikšanas noteikti nosusiniet kāju un noslaukiet atmirušo ādu
3. solis. Izmantojiet salicilskābes želejas, krēmus un plāksterus
Salicilskābe ir galvenā sastāvdaļa lielākajā daļā bezrecepšu kārpu ārstēšanas līdzekļu. To var atrast želejās un plāksteros, padarot to par ērtu un efektīvu veidu, kā laika gaitā ārstēt verrucas. Parasti ārstēšana notiek lēnām, bieži vien 12 nedēļas vai ilgāk, lai pilnībā iznīcinātu verrucas. Tā kā tas prasa daudz laika, daudzi cilvēki salicilskābi izmanto kopā ar sasaldēšanu vai citām noņemšanas metodēm.
- Salicilskābe kaitē veselīgai ādai, kā arī neveselīgai, bet jūs varat aizsargāt ādu ap savām verrukām ar vieglu vazelīna pārklājumu.
- Pēc salicilskābes uzklāšanas turiet kārpu pārklātu, lai zāles paliktu tuvu ādai.
4. solis. Izmēģiniet līmlenti
Lai gan ir maz pārliecinošu pierādījumu par līmlentes apstrādes efektivitāti, daudzi cilvēki zvēr pie tās efektivitātes. Cieši pielīmējiet līmlentes gabalu virs verruca un atstājiet tur sešas dienas. Kad sešas dienas ir beigušās, noņemiet lenti un iemērciet verruca 5 minūtes siltā ūdenī. Līmlente, domājams, satur vīrusu ādas tuvumā, to pasliktinot, vienlaikus liekot imūnsistēmai koncentrēties uz kārpu un iznīcināt to.
- Ja lente nokrīt, nekavējoties uzklājiet jaunu lentes gabalu.
- Tas, iespējams, būs jāatkārto vai jāizmanto kopā ar citām metodēm, tāpēc neuztraucieties, ja jums joprojām ir kārpu vai tā atgriežas, kad ārstēšana ir pabeigta.
5. solis. Izdurt verruca, pēc tam dezinficēt un pārklāt to
Šī metode vienkārši paātrina jūsu dabisko imūnreakciju pret kārpu, nogādājot sagrieztā vietā baltās asins šūnas. Lai gan šī metode nav stingri ieteicama, jo tā var būt neticami sāpīga, tai ir savas priekšrocības. Tas ir pilnīgi dabiski, nemaksā neko un palīdz organismam patstāvīgi cīnīties ar infekciju. Ja jūs nolemjat to caurdurt:
- Sterilizējiet adatu pirms laika, turot to virs atklātas liesmas 5-10 sekundes.
- Notīriet kārpu ar ziepēm un ūdeni. Mērciet to 5 minūtes siltā ūdenī, lai atbrīvotu ādu.
- Sagrieziet kārpu gabalos ar ātru, seklu kustību. Jums tikai nepieciešams salauzt ādu. Tas būs sāpīgi.
- Notīriet kārpu, pārklājiet ar antibakteriālu ziedi un pārsēja 1-2 nedēļas.
6. solis. Dodiet verrucas laiku pazust paši
Visas verrukas izzudīs pašas gada vai divu gadu laikā, tādēļ, ja verruka nerada jums sāpes, apsveriet iespēju ļaut tai noritēt. Tas ir vienkāršākais un labākais veids, kā atbrīvoties no kārpām, jo imūnsistēma veic visu darbu.
- Tomēr cilvēkiem, kuriem ir novājināta imūnsistēma (piemēram, cilvēkiem ar HIV), verrucas reti izzūd paši, tāpēc viņiem ieteicams ārstēties.
- Lai izvairītos no sāpēm, izvairieties no apaviem ar augstpapēžu kurpēm vai no visa cita, kas uzliek lielu daļu jūsu svara. Biezākas zeķes un ērti apavi palīdzēs.
- Jūs varat iegādāties kurmja ādu un izgatavot virtuļa formas spilventiņu, atstājot verruca vidū. Šis polsterējums var liegt jums sāpīgi uzkāpt uz kārpas.
4. metode no 5: Verrucas noņemšana pie ārsta
1. solis. Palūdziet verruca nojaukt
Dažos gadījumos podagrs vai pediatrs var sabojāt verrucas. Tas bieži notiek kopā ar citām terapijām, jo tas atvieglo zāļu nokļūšanu kārpas saknē un to iznīcināšanu.
Tas pilnībā nenoņems verruca, bet samazinās to izmēru un, cerams, padarīs to mazāk sāpīgu
2. solis. Lieciet verruca profesionāli sasaldēt
Ir iespējams noņemt verrucas ārsta birojā, izmantojot šķidro slāpekli. Šī procedūra ir pazīstama kā krioterapija, un tā ir intensīvāka mājas krioterapijas komplektu versija.
- Šķidro slāpekli izsmidzina uz verruca, iznīcinot ādas šūnas, sasalstot. Pēc procedūras izveidosies blisteris, kas dažu dienu laikā pārklāsies un nokritīs, paņemot līdzi verruca.
- Ļoti lielām verrukām procedūra, iespējams, būs jāatkārto vairākas reizes, pirms verruka tiek pilnībā noņemta.
- Krioterapija var būt diezgan sāpīga, tāpēc nav ieteicama maziem bērniem.
Solis 3. Saņemiet recepti ķīmiskai apstrādei
Dažos gadījumos ārsts noteiks ķīmisku apstrādi, kurā kodīga viela tiek uzklāta tieši uz verruca, lai nogalinātu prasmju šūnas. Dažas recepšu procedūras ietver:
- Retinoīdu krēms (Avita, Retin-A).
- Kantaridīns (Cantharone, Cantharone Plus). Šīs zāles izraisa pūslīšu veidošanos ādā zem kārpas, paceļot kārpu no ādas. Šīs zāles tiek lietotas kārpu ārstam.
- Imūnterapijas zāles HPV vīrusa apkarošanai.
- Bleomicīna injekcijas, lai gan tās ir ļoti sāpīgas un vairs netiek izmantotas.
4. solis. Izvēlieties lāzeru vai ķirurģisku noņemšanu nopietnām verrukām
Lietojot tikai ārkārtējos gadījumos, tas ātri un neatgriezeniski atbrīvosies no kārpas. Tomēr tas var būt dārgi, un staigāt pa kāju būs sāpīgi, tāpēc šī ir viena no vismazāk pievilcīgajām iespējām, kā atbrīvoties no kārpas.
5. metode no 5: Verrucas izplatīšanās novēršana
1. solis. Pārklājiet savu verruca pie peldbaseina
Verrucas visbiežāk tiek pārnestas no cilvēka uz cilvēku peldbaseinā, tādēļ, dodoties peldēties, ir svarīgi pārklāt verruca ar ūdensnecaurlaidīgu apmetumu. Alternatīvi, aptiekā varat iegādāties īpašas peldzeķes.
Verruca var pārklāt ar nagu lakas laku, kas rada zīmogu, kas neļauj vīrusu nodot citiem cilvēkiem. Tomēr paturiet prātā, ka šī nav zinātniski pierādīta metode
2. solis. Neizmantojiet dvieļus, zeķes vai apavus
Verrucas var izplatīties, koplietojot dvieļus, zeķes un apavus, tādēļ, ja jums ir verruka, nedalieties ar citiem. Sporta zālē vai vietējā baseinā jums jāņem līdzi un jāizmanto savs aprīkojums.
Solis 3. Valkājiet flip-flops koplietošanas dušās
Līdzīgi kā peldbaseinos, verrucas var viegli pārnest no cilvēka uz cilvēku koplietošanas dušās. Izmantojot publiskas dušas, jums jāvalkā flip-flops.
4. solis. Nekad nepieskarieties citu cilvēku kārpām un nepieskarieties savējām, nemazgājot rokas
Daži HPV vīrusa celmi ir lipīgāki nekā citi, tāpēc jums jāpārklāj verruka un jāizvairās no pieskaršanās citu cilvēku kārpām.
5. solis. Sporta zālē izmantojiet sterilizējošās salvetes
Sporta zāle ir visizplatītākā vieta, kur pieaugušajiem iegūt verrucas, taču tās var viegli novērst, izmantojot salvetes, kas atrastas pie iekārtas. Kad esat pabeidzis, noteikti noslaukiet visu, ko lietojat, un apsveriet iespēju pacelt cimdus, ja uztraucaties par verruka izplatīšanos.
Padomi
- Tējas koka eļļa var palīdzēt noņemt kārpas. Berzējiet skarto zonu ar smilšpapīru, pēc tam ar vates tamponu uzklājiet tējas koka eļļu. Atkārtojiet katru vakaru pirms gulētiešanas, un dažu nedēļu laikā tam vajadzētu pazust.
- Jūs varat acīmredzami atbrīvoties no kārpas, lai redzētu, ka tā atgriežas pēc dažām nedēļām. Tas vienkārši nozīmē, ka jūsu ķermenis joprojām cīnās ar vīrusu, taču tam vajadzētu pabeigt pietiekami drīz.
- Noteikti apmeklējiet ārstu, ja jums ir aizdomas, ka jums ir infekcija no jebkādiem izmēģinātiem līdzekļiem. Infekcijas pazīmes var būt pastiprinātas sāpes, pietūkums, apsārtums, karstums vai maigums zonā ap kārpu, sarkanas svītras, strutas vai izdalījumi vai drudzis.
- Varat arī mēģināt stiprināt savu imūnsistēmu, lai palīdzētu nogalināt vīrusu.
