Niezi kājās var izraisīt sausa āda, ekzēma, infekcija vai - retāk - pamatā esošs veselības stāvoklis. Ādas nieze var būt neērta, un tās saskrāpēšana var izraisīt asiņošanu un infekciju. Par laimi, visbiežāk sastopamos pēdu niezes cēloņus var ārstēt mājās. Apstrādājiet niezošās kājas, nosakot niezes cēloni un izmantojot atbilstošus dabiskus līdzekļus vai zāles.
Soļi
1. metode no 3: niezošu pēdu pārvaldīšana mājās
Solis 1. Mitriniet sausu ādu
Sausa āda var būt ļoti niezoša, īpaši gados vecākiem pieaugušajiem, kuru āda var būt plānāka. Ja jūsu niezošajām kājām ir sausa, pārslveida āda, katru dienu uz kājām izmantojiet mitrinošu krēmu, losjonu vai ziedi. Ierīvējiet to papēdī, zolē, pēdu sānos un augšdaļā, kā arī starp pirkstiem. Meklējiet produktu ar vazelīna pamatni, kas var mīkstināt un mitrināt pat sausu, saplaisājušu ādu.
2. solis. Izmantojiet vēsu ūdeni
Mērcējiet kājas vēsā ūdenī vai novietojiet vēsu mitru drānu pret pēdu niezošajām vietām. Vēss ūdens var nomierināt kairinātu, niezošu ādu. To var darīt katru dienu vai pat vairākas reizes dienā, bet, ja mērcējat bieži, noteikti pēc tam samitriniet ādu.
Ja jūs izmantojat drānu savām kājām, rezervējiet to tikai šim nolūkam, ja jums ir sēnīte
Solis 3. Izmēģiniet auzu pārslu mērcēšanu
Auzu pārslu vannas tradicionāli tiek izmantotas, lai nomierinātu ādas niezi. Pievienojiet vannai divas tases maltas auzu pārslas un vienu tasi cepamā soda un iemērciet kājas, lai dabiski atbrīvotos no niezes. Šo drošo un maigo līdzekli var lietot katru dienu.
Solis 4. Eksperimentējiet ar sālsūdens mērcēšanu
Mērciet kājas sālsūdenī, lai mazinātu sāpes un, iespējams, palīdzētu ar niezi un kairinājumu. Izšķīdiniet 2 tējkarotes sāls katrai puslitrai siltā ūdens, ko izmantojat. Vannā izmantojiet seklu pannu vai dažas collas ūdens - pietiekami, lai nosegtu kāju augšdaļu. Iemērciet 5-10 minūtes.
- Skatiet, kā sālsūdens jums noder. Tas var palīdzēt, bet sāls var arī pasliktināt niezi, vēl vairāk izžāvējot ādu.
- To var darīt katru stundu, līdz nieze uzlabojas. Sāls var izžūt ādu, tāpēc noskalojiet kājas vēsā ūdenī un mitriniet kājas pēc sāls mērcēšanas.
5. solis. Nosakiet kairinātājus un izvairieties no tiem
Niezi var izraisīt pat viegla alerģiska reakcija uz kaut ko, ko nēsājat vai kādu izstrādājumu, ko lietojat.
Ārpusbiržas antihistamīna līdzekļi var mazināt niezi, ko izraisa alerģiskas reakcijas
2. metode no 3: Sportista pēdas ārstēšana
1. solis. Atpazīt sportista pēdas
Viens no visbiežāk sastopamajiem pēdu niezes cēloņiem, sportista pēdas parasti izraisa sarkanus, zvīņainus izsitumus uz pirkstiem un starp tiem. Jūsu kājas var būt niezošākas tūlīt pēc zeķu un apavu noņemšanas. Jūs varat iegūt sportista pēdas tikai uz vienas vai abām kājām.
- Sportista pēdas cēlonis ir mitrums, bieži fiziskas slodzes vai karstuma dēļ. Noteikti noņemiet kurpes un nomainiet sausās zeķēs, lai arī jūsu kājas varētu izžūt.
- Jūs varat arī iegūt pūslīšus uz kājām vai čūlas - vietas, kur āda noberžas.
- Viena veida sportista pēdas sākas uz pēdas zoles un izraisa sausumu un zvīņošanos, kas pārvietojas pa pēdas sāniem.
2. solis. Iegūstiet bezrecepšu (OTC) pretsēnīšu zāles
Vieglu sportista pēdu bieži var ārstēt ar ārpusbiržas pulveriem, aerosoliem vai ziedēm, kas cīnās ar sēnīšu infekcijām. Jūs varat lūgt ieteikumus savam ārstam vai runāt ar farmaceitu vietējā aptiekā. Populārākie zīmoli ir Tinactin, Micatin, Lamisil un Lotrimin-AF.
- Noskalojiet kājas un patiešām labi nosusiniet, it īpaši starp kāju pirkstiem. Pēc tam uzklājiet zāles uz abu kāju augšdaļām, apakšas un sāniem, kā arī starp visiem pirkstiem.
- Lietojiet zāles divas reizes dienā, līdz izsitumi izzūd. Vienkāršai sportista pēdai vajadzētu dziedēt apmēram nedēļas laikā.
- Mēģiniet ievietot apavos pretsēnīšu aerosolus vai pulverus, lai tie izžūtu, kad tos nenēsājat.
- Ja jūsu slimības ārstēšana ilgst ilgāk (4 līdz 6 nedēļas), jums var būt nepieciešami perorālie pretsēnīšu medikamenti.
3. solis. Iegādājieties recepšu medikamentus pret spītīgu sportista pēdu
Ja bezrecepšu medikamenti 4-6 nedēļu laikā neatbrīvo jūsu sportista pēdas, jums var būt nepieciešami recepšu medikamenti. Apmeklējiet savu ārstu, lai apspriestu šo iespēju. Var būt pieejamas spēcīgākas zāles, ko likt uz kājām, vai arī jums var būt nepieciešams lietot pretsēnīšu zāles kā tabletes.
Perorālie pretsēnīšu medikamenti var ietekmēt aknas, tāpēc informējiet ārstu, ja Jums ir vai kādreiz ir bijuši aknu darbības traucējumi
4. solis. Saglabājiet kājas sausas, lai novērstu sportista pēdas
Sēnīšu izraisīta sportista pēda plaukst mitrā vidē. Turiet kājas sausas un pēc iespējas ātrāk nomainiet zeķes un apavus, ja tie kļūst slapji. Pirms zeķu uzvilkšanas rūpīgi nosusiniet kājas.
- Sportista pēdas ir arī ļoti lipīgas, tādēļ, ja koplietojat peldbaseinu vai ģērbtuvi ar citiem, pasargājiet sevi. Ģērbtuvē un dušā valkājiet dušas kurpes un nedalieties ar dvieļiem vai gultas veļu ar kādu, kam ir infekcija.
- Regulāri notīriet kājas, mazgājot starp kāju pirkstiem ar ziepēm. Jūs varat arī izmantot fēnu, lai pārliecinātos, ka jūsu kājas izžūst pareizi.
3. metode no 3: Ārstēšanās
Solis 1. Iegūstiet noteikto kortikosteroīdu krēmu
Ja vienkārša mitrināšana neuzlabo jūsu niezi pēdās, apmeklējiet savu ārstu. Viņi var izrakstīt steroīdu krēmu, kas var būt ļoti efektīvs niezes uzlabošanā. Vietējie steroīdi (tie, ko jūs berzat uz ādas) var arī uzlabot apsārtumu un daudzus izsitumus, ieskaitot ļoti niezošus pūslīšus no stāvokļa, ko sauc par pompholyx (alerģiska reakcija).
2. solis. Lai noskaidrotu diagnozi, apmeklējiet savu ārstu
Visbiežāk pēdu niezi izraisa labdabīgs stāvoklis. Tomēr dažreiz nieze pēdās var būt nopietnākas problēmas simptoms. Ja mēģināt pašapstrādi mājās, kas divu nedēļu laikā neatrisina problēmu, konsultējieties ar ārstu.
Solis 3. Ārstējiet kašķi
Kašķis ir nelielas ērces, kas iekļūst ādā, izraisot smagu niezi, kas ir īpaši slikta naktī. Aizdomas par kašķa infekciju, ja vairākiem jūsu mājsaimniecības cilvēkiem ir parādījušies līdzīgi smagas niezes simptomi vai ja jūsu ādā ir mazi pūslīši vai urbuma zīmes. Apmeklējiet savu ārstu, lai iegūtu zāles, piemēram, 5% Permetrīna krēmu, Lindānu, Crotamiton vai Ivermektīnu.
- Meklējiet izsitumus uz citām ķermeņa daļām - ne tikai uz kājām. Kašķis parasti parādīsies arī padusēs vai cirkšņos.
- Nomazgājiet visu apģērbu, gultas veļu un veļu jūsu mājās karstā, ziepjūdenī, pēc tam nosusiniet uz lielas uguns. Tas var palīdzēt novērst atkārtotu inficēšanos.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
Nesaskrāpējiet niezošās kājas! Skrāpējumi var pasliktināt niezi, izraisīt asiņošanu vai infekciju, un dažas problēmas, piemēram, kāju sēnīte, var izplatīties uz rokām
Brīdinājumi
- Ja Jums ir cukura diabēts, konsultējieties ar ārstu par jebkādām pēdu problēmām - pat ja tas šķiet tik vienkārši kā uz sportista pēdas.
- Apmeklējiet savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jūsu pēdu problēma neatrisinās pēc mēģinājuma to ārstēt mājās.
