Pētījumi rāda, ka hiatal trūci izraisa vēdera daļa, kas stiepjas caur diafragmas atveri. Tas varētu likties biedējoši, taču daudziem cilvēkiem ar šo stāvokli nekad nav nekādu simptomu, savukārt citiem ir viegls diskomforts, atraugas un grēmas. Eksperti atzīmē, ka, ja sākat pievērst uzmanību parastajiem simptomiem, varat apmeklēt ārstu, lai veiktu diagnozi, veicot medicīnisko pārbaudi. Pēc tam jūs varat sadarboties ar savu ārstu, lai izveidotu ārstēšanas plānu.
Soļi
1. metode no 3: Hiatal trūces simptomu un cēloņu atpazīšana
Solis 1. Pievērsiet uzmanību grēmām
Kuņģis ir ļoti skāba vide, jo tam jāsamaisa un jāsadala pārtika, vienlaikus cīnoties pret kaitīgajām baktērijām un vīrusiem. Diemžēl barības vads nevar apstrādāt skābu materiālu. Hiatal trūce var izraisīt pārtikas atpakaļplūdi barības vadā, kā rezultātā rodas dedzinoša sajūta. Tā kā tas notiek sirds tuvumā, to sauc par grēmas.
2. Esiet modrs, ja jums ir apgrūtināta rīšana
Grēmas laikā barības vads tiek piepildīts ar pārtiku no kuņģa. Tas var traucēt normāli norīt. Ja atklājat, ka jums ir grūtības norīt ēdienu vai dzērienu, konsultējieties ar ārstu.
Solis 3. Ņemiet vērā, ja pārtiku atkārtojat
Dažreiz skābais kuņģa saturs sasniedz barības vada augšdaļu un atstāj rūgtu garšu mutē. Hiatal trūce var izraisīt arī reālu regurgitāciju, kas būtībā ir mutes mutē. Tas varētu liecināt par hiatal trūci.
4. Ja jums ir sāpes krūtīs vai citi smagi simptomi, nekavējoties meklējiet palīdzību
Dažreiz liela hiatal trūce var sāpēt krūtīs. Jūs varētu arī vemt asinis, kas var liecināt par kuņģa -zarnu trakta asiņošanu. Ja Jums rodas šie simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Solis 5. Ziniet hiatal trūces cēloņus
Mēģinot noteikt, vai jums ir hiatal trūce, var būt noderīgi zināt dažus izplatītus cēloņus. Tās var būt šīs vietas traumas, diafragmas izmaiņu rezultāts, kad jūs kļūstat vecāks, vai pastāvīgs spiediens, piemēram, vemšana vai klepus.
- Daudzām hiatal trūcēm nav skaidra iemesla. Vājināti muskuļu audi, kas ļauj attīstīties hiatal trūcei, var notikt nezināmu iemeslu dēļ.
- Ja jūs identificējaties ar vienu no biežākajiem cēloņiem un arī ciešat no simptomiem, konsultējieties ar savu ārstu par to, vai jums varētu būt hiatal trūce.
6. Izprotiet riska faktorus
Dažiem cilvēkiem ir lielāks risks saslimt ar hiatal trūci. Ja jums ir bažas, ka jums tāds varētu būt, apsveriet, vai uz jums attiecas kāds no šiem nosacījumiem:
- Jūs esat vecāks par 50 gadiem.
- Jums ir klīniski aptaukošanās.
2. metode no 3: medicīniskās diagnostikas iegūšana
1. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par simptomiem
Plānojiet tikšanos ar savu ārstu, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir hiatal trūce. Tikai medicīniskās pārbaudes var galīgi diagnosticēt hiatal trūci. Konsultējieties ar savu ārstu par visiem simptomiem, kas jums bijuši.
- Sekojiet līdzi simptomiem pirms tikšanās, lai jūs varētu būt pēc iespējas konkrētāks.
- Izmeklējot hiatal trūci, ārsts var likt jums sākt lietot zāles grēmas kontrolei.
2. solis. Saņemiet rentgenu
Jūsu ārsts var izmantot vienu vai vairākus testus, lai noteiktu, vai jums ir hiatal trūce. Viens no vienkāršākajiem testiem ir rentgena starojums. Ārsts liks jums dzert krītainu šķidrumu, lai rentgenogrammā varētu skaidri redzēt barības vadu, kuņģi un augšējo zarnu.
3. solis. Ieplānojiet augšējo endoskopiju
Jūsu ārsts var izvēlēties paļauties uz augšējo endoskopiju papildus rentgenogrammai vai tās vietā. Šīs procedūras laikā ārsts kaklā ievietos plānu, elastīgu caurulīti. Galā ir kamera, kas uzņem jūsu barības vada attēlus, ko ārsts izmantos diagnozes noteikšanai.
- Visticamāk, jums būs jāplāno atsevišķa tikšanās ar speciālistu, jo maz ticams, ka ģimenes ārsts to darīs savā birojā.
- Lūdziet nomierināties, ja esat nervozs par šo procedūru. Tas nav sāpīgi, bet tas var satraukt daudzus cilvēkus.
4. solis. Lieciet ārstam veikt barības vada manometrijas testu
Jūsu ārsts var pasūtīt šo testu papildus citiem. Manometrija mēra, cik efektīvi jūs varat norīt pārtiku un šķidrumus. Tas palīdz noteikt hiatal trūces smagumu. Šīs pārbaudes laikā tehniķis ievietos plānu caurulīti caur degunu, uz leju rīklē un vēderā. Jūs dzersit nelielu daudzumu ūdens, kad caurule ir ievietota, lai izmērītu spēju norīt.
Šis tests nav sāpīgs, taču tas var būt neērti vai nepatīkami
3. metode no 3: apspriediet ārstēšanas plānus ar savu ārstu
1. solis. Vispirms izmēģiniet uztura izmaiņas
Kad ārsts apstiprina, ka Jums ir hiatal trūce, strādājiet kopā, lai izstrādātu ārstēšanas plānu. Šis ārstēšanas plāns sāksies ar dzīvesveida izmaiņām, lai noskaidrotu, vai ir iespējams pārvaldīt simptomus bez operācijas. Piemēram, varat mēģināt pārvaldīt simptomus, mainot diētu. Izvairieties no ēšanas:
- Cepti un taukaini ēdieni.
- Pārtika, kas satur kofeīnu, ieskaitot kafiju un šokolādi.
- Ļoti skābi pārtikas produkti, piemēram, tomāti.
- Pikanti ēdieni.
- Piparmētra vai piparmētra.
- Sīpoli.
- Sarkanā gaļa.
- Gāzētie dzērieni un alkohols.
2. solis. Lai atvieglotu, mainiet savus ēšanas paradumus
Veicot dažas izmaiņas savā rutīnā, var palīdzēt pārvaldīt simptomus. Sāciet, samazinot ēdienu porciju lielumu, un noteikti ēdiet vismaz 3-4 stundas pirms gulēšanas. Tas palīdzēs mazināt tādus simptomus kā grēmas vai regurgitācija.
Solis 3. Pārņemiet letes zāles, lai mazinātu simptomus
Jūsu ārsts var ieteikt zāles, lai papildus atvieglotu simptomus. Apsveriet iespēju lietot antacīdus vai H2 blokatorus, piemēram, Zantac. Noteikti ievērojiet norādījumus par devu.
Zvaniet savam ārstam, ja simptomi neuzlabojas pēc 2 nedēļām. Viņi var izrakstīt kaut ko stiprāku, piemēram, Nexium vai Prilosec. Rūpīgi ievērojiet arī recepšu medikamentu norādījumus
4. Apsveriet operāciju, ja dzīvesveida izmaiņas nepalīdz
Ārkārtējos gadījumos operācija ir nepieciešama, lai labotu hiatal trūci. Ja pēc dzīvesveida un uztura izmaiņām simptomi joprojām rada problēmas, konsultējieties ar ārstu par ķirurģiskām iespējām.
- Operācijas laikā ķirurgs ievelk kuņģi atpakaļ vēderā un aizver diafragmas muskuļa atveri.
- Konsultējieties ar savu ārstu par to, vai šī ir pareizā izvēle, kā arī jautājiet par atveseļošanās procesu.
Padomi
- Ja jums ir liekais svars, svara zaudēšana var palīdzēt mazināt hiatal trūces simptomus.
- Atcerieties, ka tikai ārsts var noteikt, vai jums ir hiatal trūce.
- Hiatal trūces simptomi var justies līdzīgi refluksa simptomiem.
