3 veidi, kā novērst zobu kaulu zudumu

Satura rādītājs:

3 veidi, kā novērst zobu kaulu zudumu
3 veidi, kā novērst zobu kaulu zudumu

Video: 3 veidi, kā novērst zobu kaulu zudumu

Video: 3 veidi, kā novērst zobu kaulu zudumu
Video: Multfilma "Man ir tīri zobi" 2024, Marts
Anonim

Zobu kaulu zudums rodas, kad jūsu zobus atbalstošais kauls saraujas, kā rezultātā jūsu zobi kļūst vaļīgi ligzdās. Ja kaulu zudums netiek ārstēts, jūs varat zaudēt visus zobus, jo nav pietiekami daudz kaulu, lai tos atbalstītu. Kaulu zudums visbiežāk ir saistīts ar šādām slimībām: smagām smaganu problēmām (periodonta slimība), osteoporozi un II tipa cukura diabētu. Lai gan bieži ir nepieciešama operācija, lai novērstu ievērojamu kaulu zudumu, jūs varat novērst kaulu zudumu, saglabājot labu zobu kopšanas režīmu un savlaicīgi pamanot kaulu zuduma pazīmes un simptomus.

Soļi

1. metode no 3: Kaulu zuduma novēršana ar medicīnisko palīdzību

Apgriezts zobu kaulu zudums 1. darbība
Apgriezts zobu kaulu zudums 1. darbība

1. solis. Lai novērstu kaulu zudumu, veiciet kaulu transplantāciju

Ir ļoti grūti ataudzēt jau zaudētu zobu kaulu. Pašlaik vienīgais veids, kā pilnībā novērst zobu kaulu zudumu, ir kaulu potēšana. Veicot kaulu transplantācijas procedūru, jūs varat sagaidīt brūces sadzīšanu 2 nedēļu laikā.

  • Jūsu zobārsts var jums pateikt, ka jums būs jāgaida 3–6 mēneši, pirms redzēsiet kaulu transplantācijas procedūras rezultātu.
  • Kaulu potēšanu, lai novērstu zobu kaulu zudumu, var iedalīt trīs galvenajos procedūras veidos, kas aplūkoti turpmāk.
Apgriezts zobu kaulu zudums 2. darbība
Apgriezts zobu kaulu zudums 2. darbība

2. solis. Iegūstiet osteoģenēzes tipa kaulu transplantātu, lai veicinātu kaulaudu atjaunošanos

Šajā procedūrā kauls tiks ņemts no avota (jūsu žokļa, apakšžokļa utt.) Un pārvietots uz zonu, kurā ir zobu kaulu zudums. Pārnestās kaulu šūnas sāks vairoties un radīs jaunu kaulu, lai aizstātu zaudēto kaulu.

  • Kaulu transplantācija ir zelta standarts, ņemot kaulu no vienas ķermeņa vietas un implantējot to vietā, kur ir kaulu zudums.
  • Šī metode ļauj jūsu ķermenim viegli pieņemt jaunās kaulu šūnas, jo tas atpazīst tās kā savas.
  • Osteoģenēzē bieži izmanto kaulu smadzeņu transplantāciju.
Apgriezts zobu kaulu zudums 3. solis
Apgriezts zobu kaulu zudums 3. solis

3. solis. Izpētiet osteokondukcijas kaulu transplantātus, lai nodrošinātu sastatnes kaulu augšanai

Šajā procesā kaulu transplantāts tiek implantēts vietā, kur ir kaulu zudums. Šie implanti kalpos kā sastatnes, kur var augt un vairoties kaulu veidojošās šūnas (osteoblasti).

  • Sastatņu materiāla piemērs ir bioaktīvs stikls.
  • Kopā ar kaulu transplantātiem bioaktīvais stikls tiek pārstādīts vietā, kur ir kaulu zudums, lai atjaunotu zobu kaulus.
  • Šie bioaktīvie stikli kalpo kā sastatnes, uz kurām kaulu transplantāti var augt un nolikt kaulus. Tie arī atbrīvo augšanas faktorus, kas padara kaulu veidojošās šūnas efektīvākas kaulu nolikšanā.
Apgrieztais zobu kaulu zudums 4. solis
Apgrieztais zobu kaulu zudums 4. solis

Solis 4. Izmēģiniet osteokondukciju, lai veicinātu cilmes šūnu augšanu

Šajā metodē kaulu transplantāti, piemēram, demineralizētā kaulu matrica (DBM), no līķiem un kaulu bankām tiek pārstādīti vietā, kur ir zobu kaulu zudums. DBM potzari izraisīs cilmes šūnu augšanu vietās, kur trūkst kaulu, un šīs cilmes šūnas pārvērtīsies par osteoblastiem (kaulu veidojošām šūnām). Šie osteoblasti dziedēs kaulu defektu un veidos jaunu zobu kaulu. Lai gan daži pētījumi atbalsta DBM potzaru izmantošanu, ir jāveic vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai tas ir efektīvs.

  • Liemeņu DBM potzaru izmantošana ir likumīga un droša. Pirms transplantācijas visi potzari tiks rūpīgi sterilizēti.
  • Pārliecinoties, ka tas ir drošs transplantācijai, kaulu transplantāts tiks pārbaudīts, lai noskaidrotu, vai tas atbilst saņēmēja ķermenim.

    Tas ir svarīgi, lai pārliecinātos, ka jūsu ķermenis nenoraidīs transplantātu

Apgrieztais zobu kaulu zudums 5. solis
Apgrieztais zobu kaulu zudums 5. solis

5. solis. Veiciet dziļu mērogošanu, lai atbrīvotos no infekcijas, kas izraisa kaulu zudumu

Dziļa mērogošana vai neķirurģiska sakņu ēvelēšana ir dziļa tīrīšanas tehnika, kas bieži nepieciešama diabēta slimniekiem. Šīs procedūras laikā zobu sakņu zona tiek rūpīgi iztīrīta, lai noņemtu saknes daļas, kuras ir inficējušas baktērijas, kas izraisa kaulu zudumu. Parasti pēc dziļas zvīņošanās smaganu slimības tiks kontrolētas, un turpmāk zobu kaulu zudums nenotiks.

  • Ja Jums ir diabēts, jums var būt traucēta dzīšana un nepieciešama papildu zobārstniecības piesardzība, piemēram, antibiotikas un antibakteriālas mutes skalošanas.
  • Jums var ordinēt doksiciklīnu 100 mg dienā 14 dienas. Tas kompensē jūsu imūnsistēmas traucējumus.
  • Hlorheksidīna skalošanu var izrakstīt arī, lai iznīcinātu baktērijas, kas ir atbildīgas par smagām smaganu slimībām. Jums tiks lūgts skalot ar 10 mililitriem (0,34 fl oz) 0,2% hlorheksidīna (Orahex®) 30 sekundes 14 dienas. [3]
Apgrieztais zobu kaulu zudums 6. darbība
Apgrieztais zobu kaulu zudums 6. darbība

6. solis. Lai novērstu osteoporozi, veiciet estrogēnu aizstājterapiju

Estrogēns var palīdzēt novērst osteoporozi un saglabāt minerālu saturu kaulos, palēninot kaulu zudumu. Hormonu aizstājterapija var arī samazināt sirds slimību un kaulu lūzumu risku. Lai gan daži pētījumi atbalsta estrogēna lietošanu osteoporozes ārstēšanai, šī ārstēšana palielina asins recekļu, krūts un endometrija vēža un sirds slimību risku. Ir vairāki veidi, kā iegūt estrogēnu aizstājterapiju, no kuriem visizplatītākie ir šādi:

  • Estrace: 1-2 mg dienā 3 nedēļas
  • Premarin: 0,3 mg dienā 25 dienas
  • Tālāk ir norādīti estrogēna ādas plankumi, kurus izmanto arī estrogēnu aizstājterapijā. Šos plāksterus nēsā uz vēdera zem jostasvietas:

    • Alora
    • Klimara
    • Estraderm
    • Vivelle-Dot

2. metode no 3: Kaulu zuduma novēršana

Apgrieztais zobu kaulu zudums 7. solis
Apgrieztais zobu kaulu zudums 7. solis

1. solis. Novērst zobu kaulu zudumu, saglabājot izcilu mutes higiēnu

Lai izvairītos no dārgām kaulu transplantācijas procedūrām, novēršiet zobu kaulu zudumu. To novērst ir diezgan viegli, ja veicat nepieciešamos pasākumus. Viss, kas jums jādara, lai saglabātu lielisku mutes higiēnu, ir jāievēro dažas vienkāršas darbības:

  • Rūpīgi notīriet zobus katru reizi pēc ēšanas - vismaz divas reizes dienā tīrot zobus, var novērst smaganu slimības. Zobu tīrīšana noņem plāksni, kas ir atbildīga par smaganu slimībām un zobu kaulu zudumu.
  • Diegs pēc suku. Ar diegu atbrīvojas no aplikuma, kas netiek noņemts ar suku. Pēc zobu tīrīšanas ar zobu diegu obligāti jāizmanto zobs, jo zobos var palikt aplikums, ko nesasniedza jūsu suku sariņi.
Apgrieztais zobu kaulu zudums 8. solis
Apgrieztais zobu kaulu zudums 8. solis

2. solis. Regulāri apmeklējiet zobārstu, lai veiktu rūpīgu zobu tīrīšanu

Zobu samazinājums ir viens no galvenajiem zobu kaulu zuduma cēloņiem. Zobu samazināšanos var novērst, regulāri apmeklējot zobārstu, lai saņemtu rūpīgu tīrīšanu un visaptverošu zobu aprūpi.

  • Lai saglabātu zobu kaulus, jums arī jāuztur visi zobi veseli.
  • Apmeklējiet zobārstu ik pēc sešiem mēnešiem, lai veiktu regulāru tīrīšanu, kas ir obligāta, lai saglabātu izcilu mutes higiēnu.
  • Regulāra konsultācija ar zobārstu ļauj viņam/viņai uzraudzīt jūsu mutes dobuma veselību un novērst smaganu problēmu attīstību.
  • Var veikt rentgena starus, lai skaidri atklātu zobu kaulu zuduma zonas.
  • Ja nokavējat ikdienas zobārsta pārbaudes, jūs varat uzzināt par kaulu zudumu tikai tādā stadijā, kad tas, iespējams, nav atgriezenisks.
Apgriezts zobu kaulu zudums 9. solis
Apgriezts zobu kaulu zudums 9. solis

Solis 3. Tīrot suku, izmantojiet fluorīdu saturošu zobu pastu

Fluorīda zobu pasta var aizsargāt jūsu zobus un smaganas no kaulu zuduma, nodrošinot kauliem un zobu emaljai nepieciešamās minerālvielas.

  • Nav ieteicams pārmērīgi lietot fluoru, izņemot zobu pastu, jo tas var izraisīt citas veselības problēmas.
  • Zobu tīrīšanai reizi dienā izmantojiet zobu pastu, kuras pamatā ir fluors, pretējā gadījumā izmantojiet parastās zobu pastas.
  • Nelietojiet fluorizētu zobu pastu bērniem līdz 10 gadu vecumam.
Apgrieztais zobu kaulu zudums 10. solis
Apgrieztais zobu kaulu zudums 10. solis

4. solis. Palieliniet kalcija uzņemšanu, lai atbalstītu kaulu veselību

Kalcijs ir būtiska barības viela visu jūsu kaulu veselībai, ieskaitot zobus. Ar kalciju bagāti pārtikas produkti un kalcija piedevas nodrošina, ka jūsu sistēma saņem pietiekamu daudzumu kalcija, kas nepieciešams kaulu un zobu veidošanai un stiprināšanai, palielinot kaulu blīvumu un samazinot zobu kaulu zuduma un kaulu lūzuma risku.

  • Pārtikas produkti, piemēram, piens ar zemu tauku saturu, jogurts, siers, spināti un sojas piens, ir bagāti ar kalciju un ir svarīgi, lai saglabātu stiprus zobus un kaulus.
  • Kalcijs ir pieejams arī papildu tabletēs.

    Lietojiet 1 tableti (Caltrate 600+) pēc brokastīm un 1 tableti pēc vakariņām. Ja esat izlaidis vienu devu, ieņemiet to, tiklīdz atceraties

Apgriezts zobu kaulu zudums 11. solis
Apgriezts zobu kaulu zudums 11. solis

5. solis. Pārliecinieties, ka saņemat pietiekami daudz D vitamīna, lai pareizi absorbētu kalciju

Lietojiet D vitamīna piedevu vai sauļojieties, lai nodrošinātu, ka jūsu organismā ir atbilstošs D vitamīna līmenis. D vitamīns palīdz palielināt jūsu kaulu blīvumu, palīdzot organismam absorbēt un saglabāt kalciju jūsu sistēmā.

  • Lai noteiktu, vai Jums ir nepietiekams D vitamīna daudzums, jautājiet savam ārstam, vai varētu veikt asins analīzi, lai noteiktu D vitamīna daudzumu asinīs.

    • Rezultāts, kas mazāks par 40 ng/ml, norāda uz nepietiekamu D vitamīna līmeni asinīs.
    • Ieteicamais D vitamīna daudzums asinīs ir 50 ng/ml.
    • Katru dienu lietojiet 5000 SV D vitamīna piedevas.

3. metode no 3: agrīna izpratne par riska faktoriem un simptomu uztveršanu

Apgriezts zobu kaulu zudums 12. solis
Apgriezts zobu kaulu zudums 12. solis

1. solis. Atzīstiet zobu kaulu zuduma pazīmes un simptomus, lai to efektīvi novērstu

Zobu kaulu zudumu agrīnā stadijā ir grūti noteikt, tikai aplūkojot zobus. Zobārstiem parasti ir nepieciešami rentgenogrammas vai CT skenēšana, lai noskaidrotu, vai jūsu kauls samazinās. Ja ilgu laiku neesat konsultējies ar savu zobārstu, iespējams, jūs tikai sapratīsit, ka jums ir zobu kaulu zudums smagākajos posmos.

  • Jūs varat novērot dažas izmaiņas, ja ciešat no kaulu zuduma. Šīs izmaiņas notiek tāpēc, ka jūsu kauls samazinās un mazāk efektīvi atbalsta zobus. Ņemiet vērā, ka šīs izmaiņas attīstās tikai laika gaitā:
  • Zobu uzliesmošana
  • Telpu veidošanās starp zobiem
  • Zobi ir vaļīgi, un tos var pārvietot no vienas puses uz otru
  • Zobu slīpums
  • Zobu rotācija
  • Jūsu kodums šķiet atšķirīgs salīdzinājumā ar iepriekšējo
Apgriezts zobu kaulu zudums 13. solis
Apgriezts zobu kaulu zudums 13. solis

2. Izprotiet, ka smagas smaganu slimības ir galvenais zobu kaulu zuduma cēlonis

Periodontīts vai smaga smaganu slimība, ko izraisa aplikumā atrastās baktērijas, izraisa zobu kaulu zudumu. Aplikumā esošās baktērijas apdzīvo jūsu smaganas un izdala toksīnus, kas izraisa kaulu saraušanos.

Turklāt jūsu imūnsistēma var veicināt kaulu zudumu, jo tas notiek baktēriju iznīcināšanas procesā. Tas ir tāpēc, ka jūsu imūnās šūnas izdala vielas (piemēram, matricas metaloproteināzes, IL-1 beta, prostaglandīnu E2, TNF-alfa), kas var arī veicināt kaulu zudumu

Apgriezts zobu kaulu zudums 14. solis
Apgriezts zobu kaulu zudums 14. solis

3. Ziniet, ka diabēts veicina paaugstinātu kaulu zuduma risku

Diabēts ir slimība, ko izraisa insulīna ražošanas traucējumi (I tips) un rezistence pret insulīnu (2. tips). Abi diabēta veidi ietekmē mutes veselību. Cilvēkiem, kas cieš no diabēta, bieži ir smagas smaganu problēmas, kas var izraisīt zobu kaulu zudumu.

  • Cilvēkiem ar cukura diabētu ir hiperglikēmija vai paaugstināts cukura līmenis asinīs, kas veicina baktēriju augšanu, kas ir atbildīgas par kaulu zudumu.
  • Cilvēkiem ar cukura diabētu ir pavājināta saimnieka aizsardzība, jo viņu baltās asins šūnas ir novājinātas, padarot tās vairāk pakļautas infekcijām.
Apgriezts zobu kaulu zudums 15. solis
Apgriezts zobu kaulu zudums 15. solis

4. Apzinieties, ka osteoporoze veicina vispārēju kaulu vājumu un kaulu zudumu

Osteoporoze ir slimība, kas bieži sastopama sievietēm vecumā virs 60 gadiem, kad kaulu blīvums samazinās. Šis samazinājums ir saistīts ar nelīdzsvarotību kalcija-fosfāta līdzsvarā, kas palīdz uzturēt kaulu minerālvielu saturu kopā ar samazinātu estrogēna līmeni.

Kopējā kaulu blīvuma samazināšanās ietekmē arī zobu kaulus, tādējādi apdraudot kaulu zudumu

Apgriezts zobu kaulu zudums 16. darbība
Apgriezts zobu kaulu zudums 16. darbība

5. solis. Atcerieties, ka zobu noņemšana var izraisīt kaulu zudumu

Zobu kauls bieži sarūk, tiklīdz jūs zaudējat zobus. Pēc zobu noņemšanas izveidosies asins receklis un baltās asins šūnas nonāks vietā, kur jūsu zobs iepriekš atradās, lai attīrītu baktēriju un bojāto audu zonu. Pēc dažām nedēļām uz apgabalu dosies jaunas šūnas, lai turpinātu šo attīrīšanas procesu. Šīs šūnas (osteoni) var veicināt kaulu veidošanos.

Tomēr šīs šūnas to darīs tikai zobu klātbūtnē, jo tām ir vajadzīgs kauls. Tā kā nav zobu, kaulam nebūs nekādu funkciju, un šīs šūnas neradīs jaunu kaulu

Ieteicams: