Pastaigas uz skolu var būt jauks veids, kā sākt savu dienu. Ir patīkami no rīta izvilkt svaigu gaisu. Tas ir arī labs veids, kā no rīta pasportot un sarunāties ar draugiem un ģimeni. Ja vēlaties iet uz skolu kājām, jums jāizvēlas labs maršruts un jāievēro piesardzība, lai jūs tur nokļūtu droši. Drošam ceļam uz skolu ir labi krustojumi ar šķērsošanas aizsargiem, un tai ir ietve visā maršruta garumā. Dodoties drošā ceļā uz skolu kopā ar vecākiem, draugiem vai lielāku grupu, var būt lielisks veids, kā nedaudz pasportot ceļā uz skolu.
Soļi
1. metode no 3: aizbildņa, drauga vai grupas atrašana pastaigai uz skolu
1. solis. Ejiet uz skolu kopā ar kādu no vecākiem vai aizbildni
Atrodi vienu no vecākiem un pajautā, vai viņš var tevi aizvest uz skolu. Tie var palīdzēt jums atrast labu pastaigu maršrutu. Tādā veidā jūs varat pavadīt kādu laiku kopā ar viņiem, pirms dodaties uz skolu, un viņi dodas uz darbu.
- Ja esat vecumā no četriem līdz sešiem gadiem, ejiet uz skolu kopā ar kādu no vecākiem vai aizbildni.
- Ja esat septiņus līdz deviņus gadus vecs, jūs varētu justies neatkarīgāks, taču jums tomēr vajadzētu iet uz skolu kopā ar kādu no vecākiem vai aizbildni.
- Ja esat desmit gadus vecs vai vecāks, iespējams, varēsit patstāvīgi iet uz skolu. Sāciet, ejot pa maršrutu kopā ar vecākiem vai aizbildni, un tad pajautājiet viņiem, vai varat noiet maršrutu pats.
- Jūs varētu pajautāt saviem vecākiem: “Vai jūs varat mani aizvest uz skolu rīt no rīta? Es vēlos iemācīties ceļu uz skolu, lai galu galā varētu patstāvīgi iet uz skolu. Varbūt varam rīt kopā pastaigāties?”
2. Ejiet uz skolu kopā ar apkārtnes draugu un viņu vecākiem
Ja jūsu vecāki ir aizņemti no rīta, iespējams, vislabāk būtu iet uz skolu kopā ar kādu no apkārtnes draugiem un viņu vecākiem. Pārliecinieties, ka jums ir vecāku atļauja kopā ar viņiem iet uz skolu.
Solis 3. Pievienojieties pastaigu skolas autobusam
Staigājošs skolas autobuss ir draugu, kaimiņu un aizbildņu grupa, kas kopā iet uz skolu. Jūs staigāsit uz skolu kopā ar nelielu vai lielu cilvēku grupu, lai, ejot uz skolu, jūs varētu runāt ar draugiem vai kaimiņiem. Pajautājiet vecākiem, vai jūsu apkārtnē ir pastaigu skolas autobuss, kuram varat pievienoties.
Jūs varētu pateikt saviem vecākiem: „Es dzirdēju par staigājošu skolas autobusu, kas no baznīcas izbrauc astoņos no rīta. Vai es varu tam pievienoties?”
Solis 4. Ejiet uz skolu patstāvīgi vai kopā ar draugu
Ja esat desmit gadus vecs un esat ļoti labi iepazinies ar ceļu uz skolu, vecāki var ļaut jums doties uz skolu patstāvīgi vai kopā ar draugu. Pajautājiet vecākiem, vai varat patstāvīgi doties uz skolu.
Jūs varētu teikt: “Es trīs gadus eju to pašu ceļu uz skolu. Tagad es ļoti labi zinu maršrutu. Šķērsojošais sargs mani pazīst, un pirms ielas šķērsošanas es vienmēr skatos abos virzienos. Vai es varu patstāvīgi iet uz skolu?”
2. metode no 3: Sagatavošanās un komforts pastaigu maršrutā
1. solis. Atrodiet drošu maršrutu
Drošā pastaigu maršrutā ir ietves līdz skolai. Maršrutam jābūt arī labi redzamam krustojumos. Tas nozīmē, ka jūs varat viegli redzēt automašīnas, kas ierodas krustojumā. Arī jūsu maršrutam nevajadzētu būt bīstamam, piemēram, lieliem būvniecības projektiem. Vēlams, lai maršrutā būtu arī šķērsojumi svarīgos krustojumos.
- Izvēlieties ceļus ar mazāku satiksmi un zemākiem ātruma ierobežojumiem.
- Šķērsošanas sargi palīdz droši šķērsot ielu.
- Ja nav ietves, jums jāatrod ceļi ar lieliem pleciem un jāiet pretī pretim braucošajai satiksmei.
- Ja jūsu parastajam maršrutam ir būvniecības projekts, jums vajadzētu atrast alternatīvu maršrutu.
2. solis. Uzziniet savu maršrutu
Ejiet savu maršrutu kopā ar vecākiem vai aizbildni un lūdziet viņiem padomus, kā šķērsot krustojumus. Kad esat daudzkārt izstaigājis savu maršrutu, jums būs ērtāk iet uz skolu.
Solis 3. Atrodiet drošas vietas ceļā uz skolu
Drošas vietas ir restorāni, veikali, bibliotēkas, policijas iecirkņi un jūsu vecāku draugu mājas. Ja jūs no kaut kā vai kāda baidāties, varat doties uz kādu no šīm drošajām vietām, lai saņemtu palīdzību.
4. Atrodiet pastaigu maršrutu, kurā nav nedrošu vietu
Jums vajadzētu izveidot pastaigu maršrutu, lai izvairītos no izolētām vietām, piemēram, tukšām autostāvvietām vai pamestām mājām.
Solis 5. Paņemiet līdzi ūdens pudeli
Nekad nevar zināt, kad būs slāpes, tāpēc atceries paņemt līdzi ūdens pudeli.
- Izvēlieties ūdens pudeli, kas neizplūst.
- Izvēlieties ūdens pudeli, kas nesatur BPA un citas ķīmiskas vielas.
- Izvēlieties izolētu ūdens pudeli, lai ūdens būtu patīkamā temperatūrā.
6. solis. Valkājiet piemērotu apģērbu un apavus
Atcerieties valkāt ērtus pastaigu apavus un krāsainu apģērbu. Krāsains apģērbs palīdzēs padarīt jūs pamanāmu pretimnākošajai satiksmei.
Rudenī un ziemā neaizmirstiet valkāt siltu apģērbu. Ejot uz skolu vēlaties pārliecināties, vai jums ir silti
3. metode no 3: Apzināties savu apkārtni
1. solis. Izvēlieties drošu vietu, kur šķērsot krustojumu
Drošā krustojumā ir mazāk automašīnu un skaidrs satiksmes redzējums. Ideālā gadījumā drošai pārejai ir arī šķērsojuma aizsargs.
Paskatieties, vai nav šķērsojuma aizsargs. Ja ir pārbrauktuves sargs, viņi jums pateiks, kad šķērsot ielu
2. solis. Apskatiet abus veidus, kā pārbaudīt pretimbraucošo satiksmi
Pirms šķērsojat ielu, paskatieties abos virzienos, lai pārliecinātos, ka nenāk automašīnas. Kad esat noskaidrojis, ka automašīnas nenāk, varat šķērsot krustojumu.
Ja ir pārbrauktuves sargs, ievērojiet viņu norādījumus, kad šķērsot ielu
3. Saglabājiet informētību par apkārtējo satiksmi
Kamēr jūs ejat uz skolu, jums vienmēr vajadzētu pacelt galvu un zināt, kur notiek satiksme.
4. Izvairieties no mijiedarbības ar aizdomīgiem svešiniekiem
Svešinieks ir nepazīstams cilvēks. Svešinieki nav ne labi, ne slikti, bet tie ir cilvēki, kurus jūs nepazīstat. Jums vajadzētu būt uzmanīgiem apkārt svešiniekiem, kuri izskatās aizdomīgi vai bīstami, un mēģināt no tiem izvairīties, ejot ielas otrā pusē.
- Ja kāds svešinieks tuvojas jums un liek justies neērti, jums vajadzētu pateikt “nē” un pēc tam bēgt no viņiem. Bēgot vajadzētu arī skaļi kliegt. Tad atrodiet pieaugušo un nekavējoties pastāstiet viņam, kas noticis. To sauc par “Nē, ej, kliedz, pasaki”.
- Ja atrodaties tālu no mājām vai esat apdraudēts, nekavējoties sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestu.
Solis 5. Atrodiet policistu, ugunsdzēsēju vai skolotāju
Ja apmaldāties ceļā uz skolu, atrodiet skolotāju, ugunsdzēsēju vai policistu. Policijas darbiniekiem un ugunsdzēsējiem ir atšķirīgs formas tērps. Jums vajadzētu būt iespējai atpazīt skolotāju no savas skolas. Pārliecinieties, ka, ejot uz skolu, zināt, kur atrodas ugunsdzēsības un policijas iecirkņi, lai jūs varētu vērsties pēc palīdzības.
