Ir vairākas lietas, ko jūs varat darīt kā vecāki, lai palīdzētu mazināt sāpes, kuras jūsu bērns, iespējams, jutīs, saņemot vakcināciju. Sagatavojot savu bērnu iepriekš, veicot darbības, lai mazinātu sāpes injekcijas laikā un mazinātu sāpes pēc to beigām, jūs varat mazināt bērna bailes un padarīt vakcinācijas procesu raitu.
Soļi
1. metode no 3: iepriekš sagatavojiet bērnu
1. solis. Vai ārsta kabineta lomu spēles ar rotaļlietām
Iepriekš pastāstot bērnam par injekciju, viņš var justies noraizējies vai uztraukties. Tomēr jūs varat iepazīstināt savu bērnu ar šāvienu ideju, iesaistoties kādā ārsta kabineta lomu spēlē ar rotaļlietu. Tas nodrošinās jūsu bērnam zināmu iepazīšanos, nebiedējot viņu.
- Piemēram, jūs varētu izlikties, ka ierodas izbāzts dzīvnieks uz pārbaudi un pateikt kaut ko līdzīgu: "Labi, nīlzirga kungs, laiks vakcinēšanai, lai saglabātu veselību. Tas prasīs tikai sekundi." Pēc tam izmantojiet kādu priekšmetu, piemēram, pildspalvu vai krītiņu, lai atdarinātu kustību, kas dota uz pildījuma.
- Kad jūs vedat savu bērnu uz tikšanos, jūs varat viņam atgādināt par spēli, kuru spēlējāt, un par to, kā nīlzirga kungs saņēma vakcināciju.
2. solis. Uzziniet par vakcināciju kopā
Tas var palīdzēt izglītot savu bērnu par šāvienu nozīmi. Atrodiet grāmatu, kurā draudzīgi izskaidrots vakcinācijas process, piemēram, bilžu grāmata “Lauvas nebaidās no šāvieniem”. Galvenais ir nesagatavot tos pārmērīgi, jo tas varētu likt ceļojumam izskatīties lielākam, nekā tas ir.
- Atkarībā no bērna vecuma jūs varat iemācīt viņam, kā darbojas imunizācijas process. Sakiet savam bērnam: “Šāvieni jūs aizsargā, iedodot jums ļoti mazu, mirušu dīgļa gabaliņu. Šis dīglis ir tik mazs, ka tas nevar jums kaitēt. Tā vietā jūsu ķermenis reaģē, veidojot antivielas. Jūsu ķermenis tagad zina, kā cīnīties ar šo dīgli, kad tas ar to saskaras!"
- Ja jūsu bērns ir ļoti jauns, labāk ir iegūt mazāk informācijas. Varat arī izmantot maigāku valodu. Sakiet savam bērnam: "Jūs saņemsiet nelielu kauliņu, bet tas padarīs jūsu ķermeni īpaši stipru!"
3. solis. Pajautājiet savam bērnam, vai viņš vēlas uzaicināt draugu
Atkarībā no jūsu bērna vecuma viņi var vēlēties ņemt līdzi draugu, lai saņemtu morālu atbalstu. Zvaniet bērna vecākiem un iepriekš apstipriniet datumu. Jūsu bērns var justies labāk par gaidāmo vakcināciju, ja viņš var garīgi plānot savu draugu arī tur.
2. metode no 3: sāpju mazināšana injekcijas laikā
1. solis. Pārliecinieties, ka jūsu bērns atrodas ērtā stāvoklī, piemēram, klēpī
Pārmērīga savaldība var palielināt bērna ciešanas, tāpēc turiet un atbalstiet viņu pēc iespējas maigāk. Neatkarīgi no tā, kādu pozu izvēlas jūsu bērns, pārliecinieties, ka viņš nav vakcinēts guļus stāvoklī, kas var radīt bērnu satraukumu.
Vecāki bērni var izvēlēties sēdēt uz pārbaudes galda. Palīdziet samazināt nejaušu kritienu risku, stāvot pretī pārbaudes galdam, lai sniegtu atbalstu
2. solis. Barojiet bērnu ar krūti
Ja esat māte, kas baro bērnu ar krūti, apsveriet iespēju barot bērnu vakcinācijas laikā. Zīdaiņi, kas baroti ar krūti vakcinācijas laikā, saglabā vienmērīgāku sirdsdarbības ātrumu. Viņi arī raud mazāk, salīdzinot ar tiem, kas sapīti vai iedoti knupis.
Solis 3. Iemērciet bērna knupīti cukurā
Samaziniet sāpes zīdaiņiem, kas nav baroti ar krūti, izmantojot salda garšas šķīdumu. Izveidojiet saharozes šķīdumu, zāļu tasītē izlaižot vienu paciņu vai cukura kubiņu ar 10 ml (divām tējkarotēm) ūdens. Saharozes šķīdumus var iegādāties arī dažās aptiekās. Izmantojot šļirci, ievietojiet devu zīdaiņa mutē. Jūs varat arī izmantot zāļu krūzīti vai knupīti, kas iemērc šķīdumā. Saharozes pretsāpju (sāpes mazinošā) iedarbība var ilgt līdz 10 minūtēm.
4. solis. Stroke ādu
Jūs varat samazināt sāpes injekcijas laikā, piedāvājot berzēt vai glāstīt ādu injekcijas vietas tuvumā. Pirms vakcinācijas izmantojiet mērenu intensitāti.
5. solis. Novirziet bērna uzmanību
Izklaidības var nomierināt bērnu un novērst viņa domas. Runājiet ar viņiem, pastāstiet kādu joku vai uzdāviniet viņiem mīļāko rotaļlietu. Citas idejas ietver rokas saspiešanu, smieklīgu seju veidošanu, stāsta stāstīšanu, I Spy spēlēšanu vai vienkārši savas mīļākās dziesmas dziedāšanu.
6. Māciet bērnam elpošanas vingrinājumus
Lēna, dziļa elpošana labi darbojas kā relaksācijas stratēģija. Ja tas ir savienots pārī ar kādu darbību, piemēram, pūš burbuļus, tas var arī novērst uzmanību, lai novērstu jaunā bērna uzmanību. Sāpes samazinās, ja bērns izmanto elpošanas vingrinājumus. Mācot bērnam, kā tas tiek darīts, izmēģiniet šīs darbības:
- Sāciet, liekot bērnam normāli elpot. Pajautājiet viņiem, vai viņi jūt, kuras ķermeņa daļas elpojot pārvietojas.
- Lieciet viņiem atpūsties ar roku uz vēdera.
- Palūdziet viņiem turēt gaisu četras sekundes.
- Lieciet viņiem lēnām izpūst visu gaisu, līdz tas ir pagājis.
- Lieciet viņiem atkārtot, līdz tie šķiet atviegloti.
7. solis. Izklepojiet to
Klepus vienu reizi pirms vakcinācijas un vienu reizi tās laikā palīdz mazināt sāpīgas reakcijas bērniem vakcinācijas laikā. Lieciet bērnam trenēties, gaidot medmāsu. Modelējiet viņu uzvedību, lai viņi saprastu, kā tas tiek darīts.
8. solis. Izmantojiet ādu nomierinošu līdzekli
Tirgū ir dažādi līdzekļi, kas mazina ādu, kas var mazināt imunizācijas sāpes bērniem, piemēram, EMLA, kurai jums būs nepieciešama ārsta recepte. Apsveriet arī iespēju izmēģināt tvaika dzesēšanas šķidruma aerosolu, kas ātri atdzesē zonu, lai palīdzētu samazināt adatas dūriena sāpes. Sāpes ir ievērojami zemākas bērniem, kuri lietoja šos produktus, salīdzinot ar tiem, kuri to nelieto. Plānojiet krēma lietošanu stundu pirms vakcinācijas.
9. solis. Pēdējo reizi veiciet sāpīgāko vakcināciju
Ja jūsu bērns saņem vairāk nekā vienu vakcināciju, lūdziet medmāsai ievadīt sāpīgāko vakcināciju. Pēdējās sāpīgākās vakcīnas ievadīšana samazina kopējās sāpes no abām injekcijām.
Vakcīnas, par kurām zināms, ka tās ir sāpīgākas, ir M-M-R-II un Prevnar. Tās jālieto pēdējās kopā ar citām vakcīnām
3. metode no 3: sāpju mazināšana pēc injekcijām
Solis 1. Apskauj savu bērnu un pasaki viņam, ka mīli viņu
Dažreiz vienkāršs akts, kas parāda, ka esat tur, var palīdzēt mierināt jūsu bērnu. Sakiet: "Jūs paveicāt lielisku darbu, es esmu tik lepns par jums!" Viņi jutīs lepnumu par paveikto.
2. solis. Dodiet viņiem īpašu kārumu
Iepakojiet somā vai makā dažus īpašus kārumus, piemēram, bērna iecienītāko konfekšu bāru vai uzkodu. Varat arī iesaiņot iecienītāko dzērienu. Vēl viena iespēja ir piedāvāt izvest bērnu saldējuma vai cita īpaša kāruma pa ceļam uz mājām.
Ja jūsu bērnam nepatīk saldumi vai ja jūs nevēlaties tos pārslogot ar cukuru, apsveriet iespēju viņu aizvest kādā jautrā nodarbē. Tas var būt jebkas, sākot ar apstāšanos rotaļu laukumā, kopā spēlējot iecienītāko spēli mājās vai iznomājot filmu, lai skatītos mājās
Solis 3. Skatieties, vai bērnam nav drudža vai citu simptomu
Apsārtums un pietūkums šāviena vietā nedrīkst ilgt ilgāk par 48 stundām. Ja jūsu bērns jūtas silts un rīkojas letarģiski, mēriet temperatūru. Lai gan zemas pakāpes drudzis ir normāli, tiem nevajadzētu ilgt ilgāk par 48 stundām. Temperatūra tiek uzskatīta par drudzi, ja tā ir 100,4 Fārenheita vai 38 grādi pēc Celsija, ņemot rektāli. Lai iegūtu lielāku komfortu, izmēriet bērna temperatūru zem rokas. Ja jūsu bērnam ir simptomi, kas pārsniedz jūsu medmāsas ieteikumus, nekavējoties zvaniet viņiem.
- Lai samazinātu drudzi, dodiet bērnam daudz dzert. Ģērbiet savu bērnu viegli.
- Dodiet bērnam tikai ārsta apstiprinātas zāles.
- Nevilcinieties ņemt savu bērnu neatliekamās palīdzības telpā, ja lietas nešķiet pareizi vai ja temperatūra ir augstāka par 104 grādiem pēc Fārenheita.
