Pūšļi var rasties atkārtotas darbības vai berzes dēļ, piemēram, skrienot, valkājot slikti pieguļošus apavus. Blisteri var rasties arī no saules apdegumiem vai cita veida apdegumiem. Lai dziedinātu tulznu, aizsargājiet pūslīšu vietu un izmēģiniet dažus dabiskus līdzekļus. Jums var būt nepieciešams iztukšot blisteri, ja tas ir liels vai sāpīgs. Ar rūpīgu pirmo palīdzību jūs varat veiksmīgi izārstēt lielāko daļu pūslīšu.
Soļi
1. metode no 4: pūslīšu vietas aizsardzība
1. solis. Atstājiet blisteri mierā, ja tas nav izlēcis un jūs varat paciest sāpes
Jūsu blisteris darbojas kā dabisks aizsargājošs spilvens vai pārsējs uz kairinātas vietas. Labāk ir izvairīties no baktēriju iedarbības, ļaujot pūslītei dabiski sadzīt, nemēģinot to izspiest. Ja jums liekas, ka jāiztukšo blisteris, izlasiet tālāk sniegtos medicīniskos brīdinājumus un norādījumus.
2. solis. Mērciet skarto zonu siltā ūdenī, lai mīkstinātu blisteri
Viena metode sāpju remdēšanai un blistera dabiskai aizplūšanai ir skartās vietas vienkārša mērcēšana. Izmantojiet tīru bļodu vai izlietni un piepildiet to ar pietiekami siltu ūdeni, lai segtu vietu (piemēram, kāju vai roku). Iemērciet zonu 15 minūtes. Kad esat pabeidzis, rūpīgi noslaukiet vietu ar sausu, tīru dvieli.
Siltais ūdens mīkstinās ādu blistera augšdaļā, kas var palīdzēt tulznai iztukšoties pašai
Solis 3. Izlīdziniet skarto zonu ar kurmja ādu
Ja jūsu blisteris atrodas vietā, kur tiek izdarīts spiediens, piemēram, pēdas apakšā, iespējams, vēlēsities šo vietu mīkstināt ar kurmja gabaliņu. Moleskin ir mīksts kokvilnas audums, parasti ar līmējošu pamatni. Tas novērsīs zināmu diskomfortu. Tas var arī palīdzēt aizsargāt blisteri.
- Izgrieziet kurmes ādas gabalu, kas ir nedaudz lielāks par blisteri. Izgrieziet centru tā, lai tas kā virtulis ietilpt ap blisteri. Piestipriniet to pie blistera.
- Varat arī izmēģināt citas līmes, piemēram, Blist-O-Ban un Elastikon.
- Labi darbosies arī vienkāršs pārsējs vai marles spilventiņš.
4. solis. Ļaujiet pūslīšam elpot
Lielākajai daļai pūslīšu, īpaši mazāku, gaisa iedarbība palīdzēs dziedināšanas procesam. Dodiet pūslīšiem nedaudz gaisa. Ja tulzna atrodas uz kājas, uzmanieties, lai netīrumi nokļūtu uz blistera.
- Pirms blistera atklāšanas, iespējams, būs jāgaida līdz gulētiešanai. Miega laikā ļaujiet skartajai zonai izplūst naktī.
- Saules iedarbība var aizkavēt blistera sadzīšanu vai apdraudēt rētas vai krāsas maiņu, īpaši, ja blisteris ir no apdeguma. Kaut arī neliela saules iedarbība ir piemērota, blisteri jāpārklāj ar pārsēju vai aizsargapģērbu, ja plānojat atrasties saulē ilgāk par 15 minūtēm.
2. metode no 4: Dabisko aizsardzības līdzekļu izmantošana
1. solis. Uzklājiet vazelīnu, lai veicinātu ātrāku dzīšanu
Vazelīns vai vazelīns var palīdzēt bloķēt mitrumu un aizsargāt zonu no turpmākas berzes un kairinājuma. Pēc tam, kad maigi esat mazgājis vietu ap blisteri, ar ziepēm un vēsu ūdeni, nosusiniet to ar mīkstu, tīru dvieli un uzklājiet nedaudz vazelīna. Pēc tam brīvi pārklājiet blisteri ar pārsēju.
Īpaši noderīgi ir uzklāt vazelīnu pēc blistera izplūšanas un iztukšošanas. Želeja palīdzēs aizsargāt atklāto brūci zem blistera
2. solis. Uzklājiet alvejas želeju
Alvejai ir daudz ārstniecisku īpašību, kas palīdz mazināt sāpes un iekaisumu. Izmantojiet alvejas želeju uz blistera, lai palīdzētu tai ātrāk dziedēt. Uzklājiet uz blistera un pārklājiet to ar pārsēju.
Jūs varat izmantot želeju tieši no paša auga vai arī iegādāties alvejas želeju dabīgā pārtikas veikalā
3. solis. Iemērciet blisteri ābolu sidra etiķī
Ābolu sidra etiķim piemīt antibakteriālas īpašības un tas var palīdzēt ātrāk izārstēt tulznu. Pagatavojiet pastu no ābolu sidra etiķa un rīcineļļas, sajaucot 1⁄2 tasi (120 ml) etiķa ar 3 tējkarotēm (15 ml) rīcineļļas. Uzklājiet šo maisījumu blisterī dažas reizes dienā. Pārklājiet blisteri ar pārsēju.
Solis 4. Izmēģiniet tējas koka eļļu
Tējas koka eļļai piemīt antibakteriālas īpašības un tā darbojas arī kā savelkoša viela. Kokvilnas bumbiņu vai marles gabaliņu iemērc tējas koka eļļā. Uzmanīgi uzklājiet to uz blistera. Pārklājiet blisteri ar marles gabalu un līmlenti.
5. solis. Uz blistera izmantojiet zaļās tējas maisiņu
Zaļajai tējai piemīt antibakteriālas īpašības un tā satur tanīnskābi, kas palīdz sacietēt ādai. Kad jūs sacietējat ādu blisteru vietā, kas ir sākusi dziedēt, var veidoties nejūtīgs, un jūsu āda šajā zonā nebūs tik tendēta uz pūslīšiem.
Dažas minūtes iemērciet zaļās tējas maisiņu ūdenī. Viegli saspiediet to, lai noņemtu lieko ūdeni. Uzlieciet tējas maisiņu uz skartās vietas vairākas minūtes
3. metode no 4: Blistera iztukšošana
1. solis. Nosakiet, vai jums vajadzētu iztukšot blisteri
Ja jūsu blisteris ir liels, sāpīgs vai kļūst kairināts, varat izlemt iztukšot šķidrumu. Vienmēr ir labāk atstāt blisteri mierā, taču var gadīties, ka spiediena mazināšana no blistera palīdzēs mazināt sāpes un kairinājumu.
Neiztukšojiet blisteri, ja Jums ir diabēts, HIV, vēzis vai citi apstākļi, kas padara jūs uzņēmīgus pret infekcijām
2. solis. Nomazgājiet rokas
Roku mazgāšanai izmantojiet daudz ziepju un siltu ūdeni. Jūs nevēlaties ievadīt blisterī papildu baktērijas vai netīrumus, kamēr to iztukšojat.
Solis 3. Rūpīgi notīriet adatu vai tapu ar berzes spirtu
Lai izdurtu blisteri, jums vajadzēs asu priekšmetu. Pārliecinieties, ka tas ir tīrs, noslaukot adatu vai tapu ar marles gabaliņu, kas samērcēts spirtā.
4. solis. Ieduriet blisteri pie malas
Izvēlieties vietu uz blistera pie malas. Viegli iespiediet adatu vai tapu blisterī. Kad redzat, ka sāk izplūst šķidrums, noņemiet adatu. Ja blisteris ir salīdzinoši neliels, jums tas jāizdara tikai vienu reizi.
Iespējams, vēlēsities pārdurt vairāk nekā vienu vietu uz blistera, ja tas ir liels. Tas var palīdzēt mazināt spiedienu, kas uzkrājas blisterī
5. solis. Notīriet un pārsēja vietu
Noslaukiet lieko šķidrumu ar tīru marles gabalu. Kad no blistera vairs neizplūst liekais šķidrums, uzmanīgi notīriet blisteri ar ziepēm un ūdeni. Pārklājiet blisteri ar marles gabalu un līmlenti.
- Jūs varētu vēlēties, lai pirmo dienu vai uz blistera izmantotu kādu krēmu ar antibiotikām vai vazelīnu vai 2. Ja jūsu blisteris sāk niezēt vai parādās izsitumi, pārtrauciet krēma lietošanu.
- Ja no blistera ir ādas atloks, neapgrieziet to. Atstājiet to mierā, ļaujot tam gulēt plakaniski virs blistera.
- Katru dienu notīriet un pārsēja vietu. Ja vieta kļūst mitra, nomainiet pārsēju.
- Ļaujiet zonai elpot naktī, noņemot pārsēju. Nomainiet pārsēju no rīta, ja blisteris vēl ir jāsadzīst. Tas palīdzēs pasargāt to no netīrumu iekļūšanas tajā.
6. solis. Neiztukšojiet blisteri, ja Jums ir nopietns veselības stāvoklis
Cilvēkiem ar noteiktiem apstākļiem, piemēram, diabētu, var būt lielāks risks saslimt ar pūslīšu infekcijām. Ja Jums ir diabēts, HIV, vēzis vai sirds slimība, neiztukšojiet blisteri. Tā vietā konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu ārstēšanu.
7. solis. Noskatieties, vai nav infekcijas pazīmju
Iespējams, ka jūsu blisteris var inficēties. Ja redzat infekcijas pazīmes, nekavējoties pierakstieties pie ārsta. Dažas infekcijas pazīmes ir šādas:
- Paaugstināts pietūkums vai sāpes pūslīša vietā.
- Paaugstināts apsārtums ap blisteri.
- Āda, kas ir silta pie blistera un ap to.
- Sarkanas svītras, kas stiepjas no blistera un uz āru.
- No blistera nāk dzeltenīgi vai zaļgani strutas.
- Drudzis.
4. metode no 4: tulznu novēršana
1. solis. Rūpīgi izvēlieties zeķes
Daudziem cilvēkiem rodas pūslīši, jo viņu zeķes berzē kājas. Skrējēji ir īpaši pakļauti šai problēmai. Izvairieties no kokvilnas zeķēm, kas absorbē mitrumu un, visticamāk, izraisa pūslīšus. Tā vietā izvēlieties neilona vai velkošās zeķes, kas neuzsūc mitrumu. Tie ir elpojošāki un palīdzēs aizsargāt jūsu kājas.
Solis 2. Pērciet apavus, kas labi iederas
Daudzus pūslīšus izraisa apavi, kas neder pareizi, īpaši apavi, kas ir pārāk mazi. Var gadīties, ka jūsu apavu izmērs vienā dienā var atšķirties uz pusi. Izmēģiniet kurpes, kad jūsu kājas dienas laikā ir visvairāk pietūkušas, lai nodrošinātu, ka apavi būs pietiekami lieli, lai ērti ietilptu jūsu pēdās.
Solis 3. Valkājiet cimdus vai līmējiet rokas, lai novērstu darba tulznas
Ja veicat smagu darbu ar dārzkopības vai celtniecības instrumentiem, airējat, izmantojat trenažierus, braucat ar velosipēdu vai pat veicat atkārtotu uzdevumu, piemēram, spēlējat videospēles, uz rokām ir viegli izveidot pūslīšus. Aizsargājiet rokas, valkājot darba cimdus. Jūs varat arī aptīt kādu medicīnisku lenti ap rokām, lai tās būtu drošībā.
Veicot šāda veida aktivitātes, bieži mazgājiet rokas, lai atbrīvotos no kairinošiem netīrumiem un baktērijām. Vienmēr rūpīgi nosusiniet rokas, lai samazinātu pūslīšu veidošanos
Solis 4. Izmantojiet molu ādu kā profilakses līdzekli
Molu ādu var izmantot, lai mīkstinātu blisteru, un to var izmantot arī, lai novērstu tulznas, ja Jums ir nosliece uz tām. Nogrieziet nelielu kurmes ādas gabalu un pielīmējiet to pie kurpes vai pēdas vietā, kur var sākties blistera parādīšanās.
5. solis. Zeķēs izmantojiet talka pulveri
Samaziniet berzi uz kājām, izmantojot talka pulveri. Tas palīdzēs uzsūkt mitrumu, kas citādi var izraisīt tulznas.
Pirms uzvilkšanas zeķēs apkaisa nedaudz talka
6. Izvairieties no saskares ar augiem, kas izraisa pūslīšu veidošanos
Daži augi, piemēram, sumaca un indīga efeja, var izraisīt izsitumus uz pūslīšiem. Ja jums ir jārīkojas ar šāda veida augiem, ievērojiet piesardzības pasākumus, valkājot cimdus, garas bikses, kreklu ar garām piedurknēm un apavus.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Brīdinājumi
- Uzmanieties, lai novērotu infekcijas pazīmes. Ja pamanāt, ka tulznas kļūst sāpīgākas vai pietūkušas, vai arī Jums ir drudzis, vemšana vai caureja, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
- Ja Jums ir atkārtoti blisteri, Jums jānovērtē, vai nav bulloza slimība un/vai ģenētiski traucējumi, kas izraisa pūslīšu veidošanos.