Blisteri ir ar šķidrumu pildītas kabatas uz ādas virsmas, kas veidojas berzes vai apdegumu dēļ. Visbiežāk tie ir uz kājām un rokām. Lai gan lielākā daļa pūslīšu dziedē paši, bez nepieciešamības ārstēties mājās, lielākiem, sāpīgākiem tulznām var būt nepieciešama neliela palīdzība. Par laimi, ir daudz veidu, kā mājās ārstēt milzīgu tulznu, kā arī novērst turpmāku pūslīšu veidošanos. Sāciet ar 1. darbību, lai ārstētos mājās, pārejiet pie 2. metodes, lai uzzinātu mājas aizsardzības līdzekļus, un izlasiet 3. metodi, lai uzzinātu, kā novērst turpmāku pūslīšu veidošanos.
Soļi
1. daļa no 3: Blistera ārstēšana
1. solis. Ja blisteris nav sāpīgs, atstājiet to neskartu
Lielākā daļa blisteru sadzīs dabiski, bez nepieciešamības iztukšot. Tas ir tāpēc, ka nesadalītā āda, kas pārklāj blisteri, veido aizsargājošu vairogu, kas novērš infekciju. Pēc pāris dienām ķermenis atkārtoti absorbēs šķidrumu blistera iekšpusē (pazīstams kā serums), un blisteris pazudīs. Tas ir labākais risinājums, ja blisteris jums nerada sāpes, jo tas samazina infekcijas risku.
- Ja tulzna atrodas uz rokas vai citur, tā netiks pakļauta papildu berzei, varat atstāt to neapsegtu, jo gaiss palīdzēs dziedēt. Ja tas atrodas uz kājas, iespējams, vēlēsities to pārklāt ar marli vai kurmja spilventiņu, kas aizsargās blisteri, bet arī ļaus tai elpot.
- Ja tulzna pārsprāgst pati, ļaujiet šķidrumam notecēt, labi notīriet vietu un pēc tam pārklājiet sausā, sterilā pārsējā, līdz tā sadzīst. Tas dziedinās, lai novērstu infekciju.
2. solis. Iztukšojiet blisteri, ja tas izraisa sāpes
Lai gan ārsti iesaka izvairīties no blistera plīsuma, ja tas ir iespējams, dažos gadījumos ir nepieciešams iztukšot blisteri, it īpaši, ja tas rada lielas sāpes vai spiedienu. Piemēram, konkurējošiem skrējējiem var būt nepieciešams iztukšot lielu blisteri uz pēdas zoles, ja viņiem gaidāmas sacensības. Ja jums ir jāiztukšo blisteris, ir ļoti svarīgi ievērot pareizo procedūru, lai izvairītos no infekcijas.
3. solis. Notīriet vietu ar ziepēm un ūdeni
Pirmā lieta, kas jums jādara, ir notīrīt ādu uz blistera un ap to, izmantojot siltu ūdeni un ziepes. Derēs jebkuras ziepes, bet vislabāk ir antibakteriālas ziepes. Tas palīdzēs izvadīt no vietas sviedrus vai netīrumus, pirms turpināt drenāžu.
4. solis. Sterilizējiet adatu
Paņemiet tīru, asu adatu un sterilizējiet to, izmantojot vienu no šīm metodēm: noslaukiet to ar nelielu alkohola daudzumu; applaucējiet to ar verdošu ūdeni; turiet to virs atklātas liesmas, līdz tas mirdz oranžā krāsā.
5. solis. Izduriet blisteri
Izmantojiet sterilizēto adatu, lai caurdurtu blisteri vairākos punktos ap malām. Izmantojiet tīru marles gabalu vai salveti, lai maigi saspiestu blisteri, ļaujot šķidrumam notecēt. Neizņemiet vaļīgo ādu, kas pārklāj blisteri, jo tas palīdzēs to aizsargāt.
6. solis. Uzklājiet kādu antibakteriālu ziedi
Kad viss šķidrums ir iztukšots, iemasējiet blisterī nedaudz antibakteriālas ziedes vai krējuma. Derēs jebkurš bezrecepšu antibakteriāls līdzeklis, piemēram, neosporīns, polimiksīns B vai bacitracīns. Ziede palīdzēs iznīcināt visas baktērijas ap blisteri un cīnīsies pret infekciju, vienlaikus novēršot pārsēja pielipšanu pie vaļīgās ādas.
7. solis. Brīvi pārklājiet ar marles spilventiņu vai pārsēju
Pēc ziedes uzklāšanas nosusināto blisteri pārklāj ar kādu marles polsterējumu vai želejas bāzes apmetumu. Tie novērsīs netīrumu vai baktēriju iekļūšanu atvērtajā blisterī, kā arī sniegs komfortu staigājot vai skrienot, ja blisteris atrodas uz pēdas. Katru dienu jums jāuzklāj jauns apmetums, it īpaši, ja esošais apmetums kļūst mitrs vai netīrs.
8. solis. Nogrieziet atmirušo ādu un pārsēju
Pēc divām vai trim dienām noņemiet pārsēju un izmantojiet sterilizētas šķēres, lai nogrieztu vaļēju, mirušu ādu. Tomēr nemēģiniet noņemt ādu, kas joprojām ir piestiprināta. Vēlreiz notīriet vietu, uzklājiet vairāk ziedes un pārklājiet ar tīru pārsēju. Blisterim jābūt pilnībā sadzijušam trīs līdz septiņu dienu laikā.
9. solis. Ja pamanāt kādas infekcijas pazīmes, apmeklējiet ārstu
Dažos gadījumos infekcija attīstīsies, neskatoties uz jūsu centieniem no tās izvairīties. Ja tas tā ir, jums nekavējoties jāredz ārsts. Viņš var izrakstīt spēcīgu lokālu antibiotiku vai perorālu antibiotiku, lai notīrītu infekciju. Infekcijas pazīmes ir ādas apsārtums un pietūkums ap blisteri, strutas uzkrāšanās, sarkanas svītras uz ādas un drudzis.
2. daļa no 3: Mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana
1. solis. Uzklājiet tējas koka eļļu
Tējas koka eļļa ir dabiska ēteriskā eļļa ar efektīvām antibakteriālām īpašībām. Tas ir arī savelkošs līdzeklis, kas nozīmē, ka tas var palīdzēt izžūt blisteri. Izmantojiet q-tip, lai vienu reizi dienā, pirms uzklātu svaigu pārsēju, uzklājiet nedaudz eļļas uz iztukšota vai vītņota blistera.
2. solis. Izmantojiet ābolu sidra etiķi
Uzklājiet sidra etiķi, kas ir tradicionāls mājas līdzeklis pret daudzām nelielām slimībām, ieskaitot tulznas. Pateicoties antibakteriālajām īpašībām, to var izmantot, lai novērstu infekciju. Ābolu sidra etiķis var ļoti dzelt, tāpēc, iespējams, vēlēsities to atšķaidīt līdz pusei ar ūdeni, pirms lietojat q-tip, lai notīrītu to uz blistera.
Solis 3. Izmēģiniet alveju
Alveja ir augs, kura sulai piemīt nomierinošas un ārstnieciskas īpašības. Tas ir dabisks pretiekaisuma un mitrinātājs, padarot to par lielisku iespēju apdegumu izraisītu pūslīšu gadījumā. Lai izmantotu, noraujiet auga lapu un berzējiet caurspīdīgo, želejveida sulu virs blistera un ap to. Tas ir īpaši noderīgi, kad blisteris ir uzpeldējis, jo tas paātrinās dzīšanas procesu.
Solis 4. Iemērciet zaļo tēju
Zaļajai tējai piemīt dabiskas pretiekaisuma īpašības, tāpēc pūslīšu ādas mērcēšana atdzesētas zaļās tējas bļodā vai baseinā var palīdzēt nomierināt pietūkušo vai iekaisušo ādu ap blisteri.
5. solis. Izmantojiet E vitamīnu
E vitamīns ļauj ādai dziedēt ātrāk un palīdz novērst rētas. Aptiekā to var atrast gan eļļas, gan krējuma veidā. Vienkārši katru dienu nedaudz izlīdziniet pūslīšu ādu, lai veicinātu dziedināšanu.
6. solis. Izgatavojiet kumelīšu kompresi
Kumelītei piemīt nomierinošas īpašības un tā var palīdzēt mazināt pietūkuša pūslīša sāpes. Pagatavojiet stipru tasi kumelīšu tējas, ļaujot tai brūvēt piecas līdz sešas minūtes. Kad tas ir nedaudz atdzisis, iemērciet tīru mazgāšanas lupatiņu tējā, līdz tā ir iemērc, un pēc tam izspiediet lieko mitrumu. Nospiediet šo silto kompresi pret blisteri apmēram desmit minūtes vai līdz sāpes samazinās.
7. solis. Iemērciet Epsom sāļos
Epsom sāļi palīdz izžūt neiepakotu blisteri un mudina to iztukšot. Vienkārši izšķīdiniet dažus Epsom sāļus karstā vannā un ļaujiet blisterim uzsūkties. Tomēr esiet piesardzīgs, tiklīdz blisteris ir pārplīsis, Epsom sāļi iekodīs.
3. daļa no 3: Blisteru novēršana
Solis 1. Izvēlieties labi pieguļošus apavus
Daudzi blisteri veidojas berzes dēļ, ko izraisa slikti pieguļoši apavi. Kad kurpes berzē vai slīd pret pēdu, tās velk ādu uz priekšu un atpakaļ, izraisot ādas ārējā slāņa atdalīšanos no iekšējā slāņa, izveidojot kabatu, kas kļūst par tulznu. Lai tas nenotiktu, ieguldiet kvalitatīvos, elpojošos apavos, kas lieliski iederas.
Ja esat skrējējs, padomājiet par došanos uz speciālu skriešanas veikalu, kur profesionālis var pārliecināties, ka valkājat vislabāk
2. solis. Valkājiet pareizās zeķes
Zeķes ir ļoti svarīgas, lai novērstu burbuļu veidošanos, jo tās samazina mitrumu (kas veicina pūslīšu veidošanos) un samazina berzi. Izvēlieties neilona zeķes, nevis kokvilnas zeķes, jo tās nodrošina lielāku elpošanu. Wicking zeķes, kas ir vilnas maisījuma zeķu veids, ir vēl viena laba iespēja, jo tās noņem mitrumu no kājām.
Skrējēji var atrast arī īpašas sporta zeķes, kas nodrošina papildu amortizāciju vietās, kur ir vislielākā tendence uz pūslīšiem
3. solis. Izmantojiet berzi mazinošus produktus
Bezrecepšu zālēs ir pieejami daudzi produkti, kurus var uzklāt uz kājām pirms pastaigas vai skriešanas, lai samazinātu berzi un mitruma uzkrāšanos. Mēģiniet izmantot kāju pulveri, ko pirms valkāšanas ieberiet zeķēs, lai kājas būtu sausas, vai krēmu, kas ļauj zeķēm un apaviem slīdēt pa ādu, nevis radīt berzi.
4. solis. Valkājiet cimdus
Blisteri uz rokām bieži veidojas roku darba rezultātā, piemēram, izmantojot instrumentus vai lāpstas vai dārzkopību. Jūs varat izvairīties no šādiem pūslīšiem, veicot šādas darbības, valkājot aizsargcimdus.
5. solis. Uzklājiet sauļošanās līdzekli
Blisteri var viegli veidoties uz saules apdegtas ādas. Labākais veids, kā to novērst, ir vispirms izvairīties no saules apdegumiem, valkājot sauļošanās līdzekli ar augstu SPF, valkājot vieglu apģērbu ar garām piedurknēm un lietojot sauļošanās līdzekli. Ja gadās apdegums, varat novērst blisterus, liberāli uzklājot mitrinātāju, pēc sauļošanās un kalamīna losjonus.
6. Esiet piesardzīgs pret karstumu un ķimikālijām
Blisteri var veidoties pēc tam, kad tie ir sadedzināti ar karstu ūdeni, tvaiku, sausu karstumu vai ķimikālijām, tāpēc, rīkojoties ar karstiem priekšmetiem, piemēram, tējkannām vai krāsnīm, vai izmantojot ķīmiskas vielas, piemēram, balinātāju, noteikti ievērojiet atbilstošos drošības pasākumus.
Padomi
- Nekautrējieties noņemt ādu no blistera vai saskrāpēt, jo tas tikai izraisīs turpmāku kairinājumu.
- Pieskarieties blisteram tikai tad, ja jums ir sterilizēti instrumenti. Pretējā gadījumā jūs varat inficēt apkārtni ar mikrobiem un svešām baktērijām.
- Pēc pūslīšu rašanās izvairieties no saules, jo tas izraisīs lielu pārkaršanu.
- Ļaujiet blisterim tikt pakļautam gaisam, lai tas varētu elpot.
- Vai nē izdurt blisteri.
- Izmantojiet pūtītes krēmu Asepxia. Lai gan tas var šķist dīvaini, tas palīdz, ja vēlaties atbrīvoties no pūslīša.
- Nosedzot pēdu, jutīsies labāk.
- Ja nekas nepalīdz, apmeklējiet ārstu, pirms sākas infekcija.
Brīdinājumi
- Nesaskrāpējiet, mizojiet un neberzējiet blisteri, jo tas var izraisīt infekciju.
- Ja no blistera izdalās kaut kas, izņemot dzidru šķidrumu, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ļoti nopietnas infekcijas var sākties ar nelielu blisteri.
- Nelieciet E vitamīnu uz sāpēm, kamēr tas nav sadzijis. Tas stimulē kolagēna ražošanu; lieliski piemērots rētu sadzīšanai, bet patiesībā palēnina dzīšanas procesu.
- Tulznas no apdegumiem ir vairāk pakļautas infekcijai.
- Nekad neduriet/neplieciet ar asinīm piepildītu blisteri. Apmeklēt ārstu.
- Pieejiet netradicionālai ārstēšanai ļoti piesardzīgi. Ieteikumi sadaļā "mājas aizsardzības līdzekļi" ir pseidozinātne, nav pierādījumu, ka tie darbojas. Labākajā gadījumā viņi neko nedara, sliktākajā gadījumā viņi var izraisīt infekciju. Pirms lietojat kādu nepazīstamu veselības produktu vai ārstēšanu, konsultējieties ar savu ārstu.
- Ja iztukšojat blisteri, izveidojiet pēc iespējas mazāku caurumu, sterilizējiet rokas/aprīkojumu/blisteri ar spirtu vai zilu liesmu un lietojiet antibiotiku krēmu. Pat nelielas infekcijas var būt nopietnas
- Nelieciet "pavedienu" savā blisterī. Izvelkot pavedienu, kad tas ir sadzijis, jūs ieviešat miljoniem baktēriju, un tas var inficēties. (Šis pavediens ir bijis vairākas dienas, padomājiet, ko tas varētu uzņemt)
