Mēles ievainošana parasti notiek, ja tā tiek sakosta nejauši. Tā kā mēlei un mutei ir bagātīga asins piegāde, tur gūtie ievainojumi var radīt daudz asiņu. Par laimi, lielākā daļa mēles traumu ir ārstējamas ar vienkāršu pirmo palīdzību. Daudzas mēles brūces laika gaitā sadzīst bez problēmām. Uzziniet, kam pievērst uzmanību un kā ārstēt nelielus mēles griezumus, ja tie rodas.
Soļi
1. metode no 2: pirmās palīdzības sniegšana
1. solis. Nomieriniet ievainoto
Mutes un mēles ievainojumi bieži rodas bērniem, kuri būs jāpārliecina. Mēles griešana var būt sāpīga un biedējoša pieredze, tāpēc palīdziet ievainotajam atpūsties. Ārstējot traumu, palīdzēs saglabāt sevi un ievainoto mierīgu.
2. solis. Notīriet un aizsargājiet rokas
Pirms pieskarties vai palīdzēt kādam ar griezumu, jums jānomazgā rokas, lai samazinātu infekcijas iespējamību. Palīdzot cietušajam, iespējams, vēlēsities lietot arī medicīniskos cimdus, jo asinis var pārnēsāt slimības.
Solis 3. Palīdziet cietušajam piecelties
Sēžot taisni un noliekot muti un galvu uz priekšu, asinis var izplūst no mutes, nevis lejup pa kaklu. Asins norīšana var izraisīt vemšanu, un sēdēšana ar noliektu galvu uz priekšu palīdzēs to novērst.
4. solis. Novērtējiet griezumu
Mēles griezums, iespējams, izraisīs daudz asiņošanas; tomēr pārbaudīsit traumas dziļumu un lielumu. Ja griezums ir virspusējs, varat turpināt ārstēšanu mājās.
- Ja brūce ir dziļa vai garāka par ½ collu, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.
- Ja kaut kas ir pārdūris mēli, tam var būt nepieciešama profesionāla aprūpe.
- Ja jums ir aizdomas, ka brūcē ir iekļuvis svešķermenis, jums jāredz ārsts.
5. solis. Piespiediet
Izmantojiet marli vai tīru drānu, lai noturētu traumu apmēram piecpadsmit minūtes. Tas palīdzēs apturēt asins plūsmu. Ja pamanāt, ka asinis ir piesūkušās caur audumu vai marli, uzklājiet vairāk, nenoņemot oriģinālo gabalu.
6. solis. Sagatavojiet ledu ievainojumam
Aptiniet ledus gabaliņu tīrā, plānā drānā. Tas tiks noturēts pret ievainoto vietu, lai samazinātu asins plūsmu un novērstu sāpes un pietūkumu.
- Turiet ledus saišķi tieši uz brūces ne vairāk kā trīs minūtes vienlaikus.
- To var izdarīt līdz desmit reizēm dienā.
- Jūs varat arī vienkārši iesūkt ledus gabaliņu vai paturēt to mutē.
- Lai ledus uzklāšana būtu patīkamāka, varat izmēģināt popsiku.
- Uzklājiet ledu tikai traumas pirmajā dienā.
- Pārliecinieties, ka abas rokas un audums ir tīras.
7. solis. Izskalojiet muti
Dienu pēc traumas gūšanas jums jāsāk mutes skalošana ar siltu sālsūdens šķīdumu. To var izdarīt līdz sešām reizēm dienā.
Mutes skalošana palīdz saglabāt brūci tīru
8. solis. Turpiniet normālu zobu kopšanu
Ja arī jūsu zobi nav ievainoti, varat turpināt regulāru zobu higiēnu, piemēram, tīrīt zobus. Pirms turpināt zobu tīrīšanu vai zobu diegu, pārliecinieties, vai jūsu zobi nav ievainoti.
- Nemazgājiet un nedziniet diegu ar ievainotiem vai salauztiem zobiem.
- Ja arī esat guvis zobu traumu, pēc iespējas ātrāk apmeklējiet zobārstu.
9. solis. Uzraugiet savainojumu
Kad traumas dziedē, jums jāuzrauga tā gaita. Meklējiet pazīmes, kas liecina, ka tas nevar dziedēt pareizi vai rodas cita problēma. Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja pamanāt kādu no šīm pazīmēm:
- Ja asins plūsma neapstājas pēc desmit minūtēm.
- Ja Jums parādās drudzis.
- Ja brūce ir pārmērīgi sāpīga.
- Ja pamanāt, ka no brūces nāk strutas.
10. solis. Mainiet to, ko ēdat
Pastāv iespēja, ka griezta mēle būs sāpīga un jutīga. Dažas dienas pēc mēles sagriešanas, iespējams, vēlēsities mainīt to, kādus pārtikas produktus ēdat. Tas var palīdzēt mazināt diskomfortu un novērst turpmāku mēles savainošanu.
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kas ir grūti. Tā vietā izvēlieties mīkstu pārtiku.
- Centieties izvairīties no pārtikas, kas ir ļoti karsts vai auksts.
Solis 11. Pagaidiet, līdz brūce sadzīst
Lielākajai daļai mēles griezumu vajadzētu dziedēt bez problēmām. Pēc pirmās palīdzības un vispārējās aprūpes sniegšanas pēdējais solis ir vienkārši gaidīt, līdz ievainojums sadzīst. Precīzs laiks, kas nepieciešams dziedināšanai, būs atkarīgs no traumas smaguma pakāpes.
2. metode no 2: rūpes par traumu, ja bija vajadzīgas šuves
1. solis. Izskaidrojiet procesu
Bieži vien bērni būs tie, kas savainos muti, parasti spēlējoties. Viņi var būt ziņkārīgi vai nervozi pirms iecelšanas amatā, lai iegūtu šuves. Paskaidrojiet viņiem, kas notiks un kāpēc tas ir vajadzīgs. Pārlieciniet viņus, ka šuves ir laba lieta un palīdzēs viņiem justies labāk.
Solis 2. Lietojiet visas parakstītās antibiotikas
Ja jums tika izrakstītas antibiotikas, lai palīdzētu cīnīties ar infekciju, tās jālieto, kā norādīts. Ir svarīgi pabeigt pilnu antibiotiku kursu, pat ja sākat justies labāk vai domājat, ka infekcija ir pārtraukta.
Solis 3. Skatieties, ko ēdat
Jūsu mēle būs jutīga, un dažu pārtikas produktu vai dzērienu uzņemšana var pasliktināt vai pasliktināt traumu. Ja, ēdot dažus pārtikas produktus, pamanāt sāpes vai diskomfortu, pārtrauciet to ēst, līdz mēle ir pilnībā sadzijusi.
- Jums vajadzētu izvairīties no karsta ēdiena vai dzēriena, ja pēc šuvju saņemšanas mute joprojām ir nejūtīga.
- Neēdiet neko cietu vai košļājamu pārtiku.
- Jūsu veselības aprūpes sniedzējam var būt papildu norādījumi par uzturu.
4. Izvairieties spēlēties ar šuvēm
Lai gan var būt apgrūtinoši valdziņi uz mēles, izvairieties tos vilkt vai košļāt. Tas tikai vājinās šuves un var izraisīt to izkrišanu.
5. Uzraudzīt savu progresu
Kad jūsu traumas dziedē, jums vajadzētu vērot tā progresu, lai pārliecinātos, ka tas notiek labi. Sekojiet līdzi šuvēm un pašai brūcei, un, ja pamanāt kādu no šīm problēmām, apmeklējiet ārstu:
- Jūsu šuves ir atbrīvotas vai izkritušas.
- Asins zuduma atgriešanās, kas neapstājas pēc spiediena izdarīšanas.
- Jebkurš pietūkums vai sāpju palielināšanās.
- Attīstās drudzis.
- Elpošanas problēmas.
Padomi
- Ēdiet mīkstu pārtiku, kamēr traumas dziedē.
- Uzraugiet traumu, kad tā dziedē, vai nav infekcijas pazīmju vai dziedināšanas problēmu.
