Tāpat kā vīrieši, sievietes parasti izjūt spiedienu vai spiedienu krūtīs, kad piedzīvo sirdslēkmi. Bet sievietes arī bieži saskaras ar dažiem citiem, mazāk zināmiem sirdslēkmes simptomiem, un patiesībā biežāk nekā vīrieši mirst no sirdslēkmes nepareizas diagnozes vai novēlotas ārstēšanas dēļ. Šī iemesla dēļ ir svarīgi zināt, kādiem simptomiem jāpievērš uzmanība, ja esat sieviete. Ja domājat, ka Jums ir sirdslēkme, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību.
Soļi
1. metode no 2: simptomu identificēšana
1. solis. Ņemiet vērā jebkādu diskomfortu krūtīs vai mugurā
Viens no galvenajiem sirdslēkmes simptomiem ir smaguma, sasprindzinājuma, saspiešanas vai spiediena sajūta krūtīs vai muguras augšdaļā. Šīs sāpes var nebūt pēkšņas vai stipras. Tas var ilgt dažas minūtes, pēc tam aiziet un atgriezties.
Daži cilvēki sirdslēkmes sāpes kļūdaini uztver kā grēmas vai gremošanas traucējumus. Ja šīs sāpes nesākas drīz pēc ēšanas, ja jums parasti nav grēmas vai tās pavada slikta dūša (sajūta, ka jūs vemjat), jums jāapmeklē neatliekamās palīdzības dienests
2. solis. Nosakiet diskomfortu ķermeņa augšdaļā
Sievietēm, kuras cieš no sirdslēkmes, var rasties asas sāpes, kas līdzinās zobu vai ausu sāpēm žoklī, kaklā, plecos vai mugurā. Šīs sāpes rodas tāpēc, ka nervi, kas piegādā šīs zonas, apgādā arī sirdi. Šīs sāpes var nākt un iet kādu laiku, pirms tās kļūst intensīvākas. Tas var būt pat tik intensīvs, ka pamodina jūs nakts laikā.
- Šīs sāpes var izjust katrā vietā uzreiz vai tikai dažās no uzskaitītajām vietām.
- Sievietes bieži nejūt sāpes rokā vai plecos, vīrieši bieži ziņo par sirdslēkmi.
3. solis. Meklējiet reiboni un/vai reiboni
Ja pēkšņi jūtaties vājš, jūsu sirds, iespējams, nesaņem vajadzīgās asinis. Ja elpas trūkums vai auksti sviedri pavada reiboni (sajūta, it kā istaba griežas) vai reiboni (sajūta, ka jūs varētu noģībt), jūs varētu saņemt sirdslēkmi. Asins plūsmas samazināšanās smadzenēs izraisa šos simptomus.
4. solis. Ievērojiet elpas trūkumu
Ja pēkšņi jūtaties noguruši, tas var liecināt par sirdslēkmi. Vēja sajūta nozīmē, ka jums šķiet, ka nevarat atvilkt elpu. Ja jūtat elpas trūkumu, mēģiniet elpot caur savilktajām lūpām (it kā jūs svilptu). Šādi elpojot, jūs patērējat mazāk enerģijas. Šī elpošanas metode var arī palīdzēt jums justies atvieglinātākam un mazināt elpas trūkuma sajūtu.
Ja Jums ir sirdslēkme, asinsspiediens plaušās un sirdī paaugstinās, kamēr samazinās sirds sūknēšanas funkcija
5. Skatieties, vai nav kuņģa -zarnu trakta simptomu, piemēram, slikta dūša, gremošanas traucējumi un vemšana
Kuņģa -zarnu trakta simptomi ir biežāk sastopami sirdslēkmes simptomi sievietēm nekā vīriešiem. Sievietes šos simptomus bieži nepievērš uzmanību stresa vai gripas rezultātā. Tas ir sliktas asinsrites un skābekļa trūkuma rezultāts asinīs. Slikta dūša un gremošanas traucējumi var ilgt kādu laiku.
6. solis. Apsveriet, vai pamostoties jums bija grūtības elpot
Obstruktīva miega apnoja rodas, ja mutes mīkstie audi, piemēram, mēle un kakls, bloķē augšējos elpceļus.
- Miega apnojas diagnoze nozīmē, ka jūs vismaz 10 sekundes atkārtoti pārtraucat elpot miega laikā. Šis elpošanas procesa pārtraukums samazina asins plūsmu no sirds.
- Jēlas universitātes pētījumi liecina, ka miega apnoja palielina nāves vai sirdslēkmes risku par 30 procentiem (piecu gadu laikā). Ja pamostaties un nevarat atvilkt elpu, iespējams, ka jums ir sirdslēkme.
7. solis. Padomājiet, vai jūtaties nemierīgi
Ar trauksmi bieži rodas svīšana, elpas trūkums un paātrināta sirdsdarbība (sirdsdarbība). Šie simptomi ir raksturīgi arī sirdslēkmei. Ja pēkšņi jūtaties nemierīgs (nemierīgs), iespējams, ka jūsu nervi reaģē uz sirds pārslodzi. Nemiers dažām sievietēm var izraisīt arī bezmiegu.
8. solis. Meklējiet vājumu un nogurumu
Lai gan nogurums ir bieži sastopams simptoms daudziem apstākļiem, tostarp aizņemtai darba nedēļai, nogurumu var izraisīt arī asins plūsmas samazināšanās smadzenēs. Ja jums ir grūtības veikt ikdienas uzdevumus, jo jums ir jāapstājas un jāatpūšas (vairāk nekā parasti), asinis, iespējams, nesūknē pa ķermeni normālā ātrumā un var norādīt, ka jums ir sirdslēkmes risks. Dažas sievietes ziņo arī par smaguma sajūtu kājās nedēļās vai mēnešos, kas noveda pie sirdslēkmes.
2. metode no 2: Izprotiet simptomu identificēšanas nozīmi
1. solis. Ziniet, ka sievietes biežāk mirst no sirdslēkmes
Sievietes, kurām ir sirdslēkme, biežāk mirst aizkavētas ārstēšanas vai nepareizas diagnozes dēļ. Ja domājat, ka Jums ir sirdslēkme, pārliecinieties, ka tā sakāt, zvanot neatliekamās palīdzības dienestiem. Tas palīdzēs nodrošināt, ka ārsts ņems vērā sirdslēkmes iespējamību, pat ja simptomi nav tipiski sirdslēkmes simptomi.
Neatlieciet ārstēšanu, ja domājat, ka Jums varētu būt sirdslēkme vai sirds problēmas
2. solis. Atzīstiet atšķirību starp sirdslēkmi un panikas lēkmi
Panikas lēkme parasti rodas stresa situācijas dēļ. Kas patiesībā izraisa indivīda ciešanas ar panikas traucējumiem, nav zināms; tomēr šim nosacījumam ir tendence parādīties ģimenēs. Sievietēm un indivīdiem vecumā no 20 līdz 30 gadiem ir lielāks panikas lēkmes risks. Simptomi, kas parasti rodas panikas lēkmes laikā, bet nav izplatīti sirdslēkmes laikā, ir šādi:
- Spēcīgs terors
- Nosvīdušas plaukstas
- Sārtusi seja
- Drebuļi
- Muskuļu raustīšanās
- Sajūta, ka vajag aizbēgt
- Bailes "kļūt trakam"
- Karstuma viļņi
- Grūtības norīt vai sasprindzinājums kaklā
- Galvassāpes
- Šie simptomi var beigties piecu minūšu laikā vai sasniegt maksimumu pēc 20 minūtēm.
3. solis. Meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas panikas lēkmes simptomi, bet iepriekš ir bijis sirdslēkme
Ja ikvienam, kam iepriekš ir bijis sirdslēkme, ir kāds no iepriekš uzskaitītajiem simptomiem, viņam vajadzētu apmeklēt neatliekamās palīdzības numuru. Indivīdam, kuram ir diagnosticēti panikas traucējumi un kurš ir nobažījies par sirdslēkmi, jāpieprasa sirds novērtējums.
