Kā novērst krūts vēzi (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā novērst krūts vēzi (ar attēliem)
Kā novērst krūts vēzi (ar attēliem)

Video: Kā novērst krūts vēzi (ar attēliem)

Video: Kā novērst krūts vēzi (ar attēliem)
Video: Kombinēta krūts vēža diagnostika 2024, Marts
Anonim

Jūs absolūti varat samazināt krūts vēža attīstības risku. Ne visi faktori ir kontrolējami, bet jūs varat uzlabot savas izredzes saslimt ar krūts vēzi, pārvaldot kontrolējamos riska faktorus. Krūts vēzis ir visizplatītākais vēža cēlonis sievietēm. Tas ir galvenais vēža izraisīto nāves cēlonis spāņu izcelsmes sievietēm un otrs galvenais ar vēzi saistīto nāves gadījumu cēlonis visu citu rasu un izcelsmes sievietēm. Ziniet riska faktorus un veiciet pasākumus, lai samazinātu krūts vēža attīstības risku.

Soļi

1. daļa no 4: Riska faktoru kontrole

Novērst krūts vēzi 1. darbība
Novērst krūts vēzi 1. darbība

Solis 1. Ierobežojiet alkohola patēriņu

Jo vairāk dzer, jo vairāk palielinās krūts vēža risks.

  • Ja izvēlaties lietot alkoholu, ieskaitot vīnu, alu vai alkoholiskos dzērienus, veiciet pasākumus, lai ierobežotu patēriņu līdz vienam dzērienam dienā.
  • Par katru dzērienu, ko lietojat katru dienu, statistika liecina, ka jūs paaugstināt savu risku par 10% līdz 12% salīdzinājumā ar tiem, kas nedzer.
  • Cēloņi, kas izraisa palielinātu krūts vēža risku saistībā ar visiem alkohola veidiem, nav skaidri, taču pastāv saistība starp alkohola līmeni asinīs un izmaiņām estrogēnu un citu asinīs cirkulējošo hormonu daudzumā.
Novērst krūts vēzi 2. solis
Novērst krūts vēzi 2. solis

2. Atmest smēķēšanu

Ja esat smēķētājs, tad veiciet pasākumus, lai atmestu. Ja esat nesmēķētājs, tad nekad nesāciet.

  • Smēķēšana ir saistīta ar daudzām vēža formām, un nesenie pierādījumi liecina, ka tā palielina arī krūts vēža attīstības risku.
  • Pētījums atklāja, ka smēķējot, jums ir par 24% lielāks risks saslimt ar krūts vēzi.
  • Bijušajiem smēķētājiem ir par 13% lielāks risks saslimt ar vēzi, salīdzinot ar tiem, kuri nekad nav smēķējuši.
  • Cits pētījums apstiprina šos skaitļus un piebilst, ka sievietēm, kuras sāka smēķēt agrīnā vecumā, izredzes saslimt ar krūts vēzi palielinās par 12%. Sievietēm, kuras sāka smēķēt pirms pirmās grūtniecības, risks palielinās par 21%.
  • Tas viss var likties kā riska faktori, kurus jūs nevarat kontrolēt, pamatojoties uz savu smēķēšanas vēsturi, bet jūs varat kontrolēt to, ko jūs darāt tagad, lai samazinātu izredzes. Ja esat smēķētājs, veiciet pasākumus, lai atmestu.
Novērst krūts vēzi 3. solis
Novērst krūts vēzi 3. solis

Solis 3. Uzturiet veselīgu svaru

Ir pierādīts, ka liekais svars palielina krūts vēža risku.

  • Krūts vēža izredzes ir vēl lielākas, ja svara pieaugums vai aptaukošanās attīstījās pēc menopauzes.
  • Sievietēm, kuras pieņēmās svarā pēc menopauzes, ir par 30% līdz 60% lielāks risks saslimt ar krūts vēzi.
  • Savādi, ka sievietēm, kurām pirms menopauzes bija liekais svars vai aptaukošanās, krūts vēža attīstības risks ir par 20% līdz 40% mazāks nekā sievietēm ar veselīgu svaru.
  • Svara izmaiņu un laika iemesli nav pilnīgi skaidri, bet tiek uzskatīts, ka tie ir saistīti ar hormonālām svārstībām.
Novērst krūts vēzi 4. solis
Novērst krūts vēzi 4. solis

Solis 4. Esiet fiziski aktīvs

Fiziski aktīvai darbībai ir daudz priekšrocību, no kurām viena ir saistīta ar krūts vēža riska samazināšanu.

  • Vispārējās fiziskās aktivitātes vadlīnijas ietver 150 minūtes katru nedēļu mērenas aerobās aktivitātes.
  • Ja jūs jau nodarbojaties ar sportu, ieteicamais enerģiskās aktivitātes apjoms, lai samazinātu risku, ir 75 minūtes katru nedēļu aerobās aktivitātes papildus spēka treniņiem vismaz divas reizes nedēļā.
  • Sāc vingrot tūlīt. Daži pētījumi liecina, ka sievietes, kuras daudzus gadus ir saglabājušas neaktīvu dzīvesveidu, var būt pakļautas lielākam riskam.
Novērst krūts vēzi 5. darbība
Novērst krūts vēzi 5. darbība

5. solis. Barojiet bērnu ar krūti

Jo ilgāk barojat bērnu ar krūti, jo vairāk samazināsit risku.

  • Lai gan riska samazinājums ir salīdzinoši neliels, tas joprojām ir veids, kā jūs varat uzlabot savas izredzes pret krūts vēža attīstību.
  • Jūs varat samazināt risku par 4,3% ik pēc 12 mēnešiem, kad barojat bērnu ar krūti. Tas ietver vienu vai vairākus bērnus.
Krūts vēža profilakse 6. darbība
Krūts vēža profilakse 6. darbība

6. solis. Ierobežot hormonu terapiju

Sievietēm, kuras lieto hormonu terapiju ar menopauzi saistītajiem simptomiem, palielinās krūts vēža risks.

  • Pētījumi liecina, ka kombinētas hormonu terapijas lietošana, kas nozīmē, ka lietojat gan estrogēnu, gan progesterona preparātu vai ka abi veidi ir vienā tabletē, palielina krūts vēža risku.
  • Paveiktais darbs rāda, ka riska pieaugums ietver arī vairāk invazīva krūts vēža gadījumu, kas sievietēm, kuras lieto kombinēto hormonu terapiju, pat uz īsu laiku izraisa vairāk vēža izraisītu nāves gadījumu.
  • Cita veida hormonu terapija satur tikai estrogēnu. Šī forma arī palielina risku, bet tikai tad, ja lietojat hormonu terapiju ilgāku laiku, piemēram, 10 gadus vai ilgāk. Ja jums nav dzemdes un lietojat tikai estrogēnu, tas faktiski var samazināt jūsu krūts vēža iespējamību.
  • Labā ziņa ir tāda, ka, pārtraucot lietot hormonu terapiju, jūsu risks samazināsies līdz normālam apmēram trīs līdz piecu gadu laikā.
  • Ja jūtat, ka jums nepieciešama hormonu terapija, lai kontrolētu menopauzes simptomus, konsultējieties ar ārstu par devas samazināšanu. Tas ir viens no veidiem, kā ierobežot hormonu terapijas iedarbību.
Novērst krūts vēzi 7. solis
Novērst krūts vēzi 7. solis

7. Izvairieties no starojuma iedarbības

Lielu starojuma devu iedarbība uz krūškurvja zonu ir saistīta ar krūts vēža sastopamības palielināšanos.

  • Dažās diagnostikas testēšanas iekārtās, piemēram, datorizētā tomogrāfijā, kas pazīstama kā datortomogrāfija, tiek izmantots augsts starojuma līmenis.
  • Lai gan diagnostikas pārbaude ir būtiska, nosakot medicīnisko problēmu avotu, konsultējieties ar savu ārstu par citām metodēm, kas varētu darboties, kā arī par CT skenēšanu, lai ierobežotu starojuma iedarbību uz krūtīm.
  • Noteikti valkājiet ieteiktos aizsarglīdzekļus, ja strādājat zonā, kurā tiek veikta staru terapija.
  • Dažos darbos nepieciešama pakļaušana vides piesārņotājiem, piemēram, ķīmiskajiem dūmiem un benzīna izplūdes gāzēm, kas var būt arī bīstami. Noteikti izprotiet pareizos pasākumus, kas jāveic, lai pasargātu sevi no vides piesārņotāju iedarbības.
Novērst krūts vēzi 8. solis
Novērst krūts vēzi 8. solis

8. solis. Ēdiet veselīgu uzturu

Veselīgam uzturam ir daudz priekšrocību, tostarp svara kontrole, kas ir veids, kā samazināt risku.

  • Diēta, kas bagāta ar augļiem un dārzeņiem, var būt noderīga krūts vēža profilaksei, lai gan pētījuma rezultāti nepārliecinoši parāda skaidru aizsargājošu efektu.
  • Ir novērots neliels krūts vēža izdzīvošanas uzlabojums, ievērojot konsekventu diētu, kas tiek uzskatīta par zemu tauku saturu.
  • Tika ziņots, ka diētas ar zemu tauku saturu ieguvums ir nozīmīgs to sieviešu izdzīvošanā, kurām jau ir diagnosticēts krūts vēzis.
  • Uztura izmaiņas ietvēra tādas darbības kā sviesta, margarīna, krējuma, salātu mērcēs iekļauto eļļu un treknas gaļas, piemēram, desu, likvidēšana.

2. daļa no 4: riska faktoru noteikšana, kurus jūs nevarat kontrolēt

Novērst krūts vēzi 9. solis
Novērst krūts vēzi 9. solis

1. solis. Pārskatiet savu ģimenes vēsturi

Ģenētikai ir liela nozīme krūts vēža attīstības riskā.

  • Aplēses liecina, ka no 5% līdz 10% vēža gadījumu attīstās ģenētikas dēļ.
  • Lai gan ģimenes vēsture ir svarīga, lielākajai daļai sieviešu, kurām attīstās krūts vēzis, vispār nav ģimenes vēstures.
  • Atkarībā no jūsu personīgās ģimenes vēstures ārsts var ieteikt veikt asins analīzi, lai noteiktu, vai jums ir identificētie gēni.
  • Visbiežāk sastopamos gēnus, kas identificēti kā krūts vēža izraisītāji, sauc par BRCA1 un BRCA2. 45–65% cilvēku, kam raksturīgi šie gēni, attīstās krūts vēzis pirms 70 gadu vecuma.
  • Lūdziet nodošanu. Ja jūsu ārsts nevar veikt ģenētisko pārbaudi, lūdziet savam ārstam nosūtījumu pie ģenētiķa, kurš var pārskatīt jūsu ģimenes vēsturi un sniegt konkrētus ieteikumus par iespējamo ģenētiskās pārbaudes nepieciešamību.
Krūts vēža profilakse 10. solis
Krūts vēža profilakse 10. solis

2. solis. Atzīstiet ar vecumu saistītos faktorus

Vairāki mainīgie palielina ar vecumu saistītās krūts vēža attīstības iespējas.

  • Pirmkārt, tikai novecošana tiek uzskatīta par riska faktoru. Jo vecāks jūs kļūstat, jo lielāka iespēja saslimt ar krūts vēzi.
  • Menstruāciju sākums pirms 12 gadu vecuma ir krūts vēža riska faktors vēlāk.
  • Par riska faktoru tiek uzskatīta menopauzes pieredze vecākā vidējā vecumā. Vidējais menopauzes periods ir aptuveni 51 gads.
Novērst krūts vēzi 11. solis
Novērst krūts vēzi 11. solis

Solis 3. Apsveriet grūtniecības faktorus

Ir izveidotas dažas attiecības, kas var palielināt jūsu risku, pamatojoties uz grūtniecību.

  • Sievietes, kuras nekad nav bijušas stāvoklī, tiek uzskatītas par paaugstinātu risku.
  • Tiek uzskatīts, ka pirmā bērna piedzimšana pēc 35 gadu vecuma palielina krūts vēža risku.
Novērst krūts vēzi 12. solis
Novērst krūts vēzi 12. solis

Solis 4. Ņem vērā papildu faktorus

Krūts vēzis ir sarežģīta slimība, kuras dēļ nav iespējams paredzēt tos, kas to attīstīs vai neattīstīs, pat ņemot vērā visus riska faktorus. Papildu faktori, kas ir identificēti kā tādi, kas veicina iespēju saslimt ar krūts vēzi, ir šādi:

  • Krūts vēža personīgā vēsture.
  • Radiācijas ārstēšana vai iedarbība uz krūšu zonu bērnībā vai jaunībā.
  • Ar blīviem krūšu audiem. Noteikta veida hormonālā aizstājterapija (Duavee) var samazināt šo risku.
  • Olnīcu vēža personīgā vēsture.
  • Pirmā grūtniecības iestāšanās pēc 30 gadu vecuma.
  • Nekad nepaliek stāvoklī.
  • Zāļu, ko sauc par DES, vai dietilstilbestrola lietošana, kas tika izrakstīta, lai novērstu abortu laikā no 1940. līdz 1971. gadam.
  • Atklāta dzemdē, ja māte grūtniecības laikā ar jums lietoja tās pašas zāles.

3. daļa no 4: Izmaiņu novērošana krūtīs

Novērst krūts vēzi 13. solis
Novērst krūts vēzi 13. solis

1. solis. Nosakiet izmaiņas krūtīs

Agrīna izpratne un ātra ārstēšana ir galvenie mainīgie, lai uzlabotu izredzes uz pilnīgu atveseļošanos, ja Jums attīstītos krūts vēzis. Izprotiet pazīmes un simptomus, lai sekotu līdzi izmaiņām. Krūts vēža pazīmes un simptomi ir šādi:

  • Vienreizējs vai sabiezējums, ko var sajust, un tas jūtas savādāk nekā audi ap šo zonu.
  • Vienreizējs vai sacietējis audu laukums var atrasties jebkurā vietā jūsu krūtīs, ieskaitot dziļi audos un pret krūtīm un zem rokas.
  • Asiņaina drenāža vai izdalījumi no krūtsgala zonas.
  • Krūšu izmēra izmaiņas.
  • Krūšu formas vai izskata izmaiņas.
  • Krūšu ādas slīpēšana.
  • Ādas apsārtums vai bedrītes jebkurā vietā uz krūtīm, līdzīgi kā apelsīna ādai.
  • Pietūkums, siltums uz tausti vai krūšu audu apsārtums vai tumšums.
  • Sāpīga vieta vai vieta, kas saglabājas.
  • Izmaiņas nipelī, ieskaitot apgrieztu nipeli.
  • Lobīt, lobīties vai lobīties arēnā, kas ir tumšāka krāsa, kas tūlīt ieskauj krūtsgalu vai jebkur uz krūtīm.
Novērst krūts vēzi 14. solis
Novērst krūts vēzi 14. solis

2. solis. Pārbaudiet savas krūtis

Lai savlaicīgi atklātu izmaiņas, ir svarīgi zināt, kas jums ir normāli.

  • Ir pētīta krūšu pašpārbaudes efektivitāte. Rezultāti neuzrāda atšķirību agrīnā krūts vēža noteikšanā, kas konstatēta sievietēm, kuras veica krūšu pašpārbaudes, salīdzinot ar tām, kuras to nedarīja.
  • Pētījums arī parādīja, ka vairāk viltus trauksmju, kas noveda pie biopsijas un papildu pārbaudes, notika sieviešu grupā, kas veica krūšu pašpārbaudes.
  • Jums ir ļoti svarīgi zināt, kas jums ir normāli. Daudzas sievietes joprojām izvēlas ievērot ieteikumus, lai veiktu krūšu pašpārbaudes. Pašapziņa, izmantojot noteiktos pašpārbaudes soļus, savas metodes izmantošana vai krūts un sprauslas audu ikdienas novērojumi, ir svarīga, lai atklātu agrīnas izmaiņas, kas var būt nozīmīgas.
  • Viss, kas mainās no jums parastā, prasa medicīnisko palīdzību pēc iespējas ātrāk.
  • Pārskatiet ieteicamo krūšu pašpārbaudes metodi. Izpildiet šīs vadlīnijas vai izstrādājiet savu metodi, lai regulāri uzraudzītu izmaiņas, izmantojot grafiku, kuram varat sekot līdzi.
  • Ja izvēlaties veikt krūšu pašpārbaudes, ievērojot publicētās vadlīnijas, tad iepazīstieties ar jaunākajiem ieteikumiem, kā to izdarīt.
Novērst krūts vēzi 15. solis
Novērst krūts vēzi 15. solis

3. solis. Sāciet ar krūšu audu pārbaudi ar pieskārienu

Paturiet prātā, ka eksāmens ir jāveic guļus stāvoklī, nevis stāvot.

  • Krūšu audiem ir tendence izlīdzināties vienmērīgāk, ļaujot veikt rūpīgāku pārbaudi.
  • Novietojiet sevi uz muguras un novietojiet labo roku zem galvas.
  • Izmantojiet kreisās rokas trīs vidējo pirkstu spilventiņus, lai pārbaudītu labo krūti.
  • Izmantojiet apļveida kustības, kas ir apmēram santīma lieluma, un pārklājiet apļus, lai aptvertu visus labās krūts audus.
  • Sekojiet augšup un lejup modelim, vienlaikus iekļaujot apļveida kustības.
  • Izmantojiet vieglāku spiedienu, lai sajustu audus, kas ir vistuvāk virsmai, vidējais spiediens ļauj justies nedaudz dziļāk, un stingrs spiediens palīdz sajust audus, kas atrodas vistuvāk krūšu sienai un ribām.
  • Izmantojiet dimetānnaftalīna izmēra apļveida kustības ar katru no trim spiediena līmeņiem metodiski uz augšu un uz leju, lai aptvertu visu krūti. Pārbaudiet audus līdz kaklam un apkakles kaula zonai, iekļaujiet krūškurvja vidusdaļu, kur atrodas krūšu kauls vai krūšu kauls, un paduses.
  • Pārslēdziet rokas un rokas un atkārtojiet, lai pārbaudītu otru krūti.
  • Katrai krūtij ir normāli sajust grēdu gar apakšējo izliekto laukumu. Ja neesat pārliecināts par kaut ko, ko jūtat, pārbaudiet, vai tas pats ir jūtams tieši tajā pašā vietā uz otras krūts. Ja jūs jūtat to pašu vienā un tajā pašā vietā abās pusēs, tad tas, iespējams, ir pilnīgi normāli.
Krūts vēža profilakse 16. darbība
Krūts vēža profilakse 16. darbība

4. solis. Turpiniet spoguļa priekšā

Stāviet spoguļa priekšā vietā ar labu apgaismojumu un nospiediet gurnus.

  • Nospiežot gurnus, tiek mainīts krūšu sienas stāvoklis un padarītas redzamākas jebkādas krūšu izmaiņas.
  • Meklējiet jebkādas izmaiņas krūšu izmērā, formā vai kontūrā. Nav nekas neparasts, ka viena krūts pastāvīgi ir nedaudz lielāka par otru.
  • Tālāk meklējiet izmaiņas ādas krāsā vai tekstūrā, piemēram, apsārtumu, izliekumu un zvīņainu, pārslveida ādu, īpaši ap sprauslām.
  • Nedaudz paceliet vienu roku un jūtiet zem rokas, lai konstatētu jebkādas novirzes, gabalus vai izmaiņas. Rokas pacelšana tikai nedaudz palīdz padarīt izmaiņas pamanāmākas pieskārienam un maigu spiedienu.
  • Veiciet krūšu pašpārbaudes ar implantiem. Ir iespējams efektīvi veikt krūšu pašpārbaudes ar implantiem.
  • Runājiet ar savu ķirurgu, lai jūs zināt, kur atrodas jūsu implantu malas.
Novērst krūts vēzi 17. darbība
Novērst krūts vēzi 17. darbība

5. solis. Ievērojiet vienveidības izmaiņas

Krūšu audi dabiski ir gabaliņi.

  • Grumbuļainas krūtis parasti nav nekas, kas norāda uz problēmu, it īpaši, ja vienreizējās sajūtas konsistence ir vienāda visā krūtī un abas krūtis jūtas vienādi.
  • Ja pamanāt gabaliņu vai sacietējušu vietu, kas krūts audos atšķiras no pārējiem gabaliņiem, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ārstu.
Novērst krūts vēzi 18. solis
Novērst krūts vēzi 18. solis

6. solis. Pārbaudiet visus jaunos gabalus

Daudzām sievietēm pagātnē ir parādījušies neparasti gabali krūšu audos.

  • Lielākajā daļā gadījumu tika veikts rūpīgs eksāmens, kura rezultātā tika konstatēts faktisks gabaliņš, bet tas bija labdabīgs vai nebija vēzis.
  • Ja jums agrāk bija kamols un tas izrādījās labdabīgs, nedomājiet, ka arī šis jaunais būs labdabīgs. Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu, lai veiktu pārbaudi.
Novērst krūts vēzi 19. solis
Novērst krūts vēzi 19. solis

7. solis. Noskatieties, vai nav izlādes no sprauslas

Šķidrums, kas izplūst no krūtīm, ir satraucošs, bet parasti tas nav nekas nopietns.

  • Nipeļa saspiešana var izraisīt nelielu noplūdi. Tas gandrīz vienmēr ir pilnīgi normāli.
  • Apmeklējiet ārstu, ja no sprauslas izplūst šķidrums, nesaspiežot.
  • Ja drenāža notiek tikai no vienas krūts, lūdziet ārstam jūs pārbaudīt.
  • Asiņaina vai skaidra drenāža liek apmeklēt ārstu, lai novērtētu.
  • Ir citi iemesli, izņemot vēzi, kas var izraisīt sprauslu noplūdi, visbiežāk tās ir infekcijas sekas. Jebkura noplūde no krūtsgala jāpārbauda ārstam.
Novērst krūts vēzi 20. solis
Novērst krūts vēzi 20. solis

8. solis. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību

Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja pamanāt jebkādus iespējamus simptomus krūtīs.

  • Pat ja jums nesen tika veikts eksāmens un/vai nesen veikta mammogramma, visas izmaiņas, ko pamanāt, nekavējoties jāpārbauda ārstam.
  • Krūts vēža šūnas sadalās ātrāk nekā normālu audu šūnas. Kad esat uzzinājis par patoloģisku zonu vai izmaiņām krūšu audos, pēc iespējas ātrāk meklējiet medicīnisko palīdzību.

4. daļa no 4: Piedalīšanās ieteicamajā medicīniskajā pārbaudē

Novērst krūts vēzi 21. solis
Novērst krūts vēzi 21. solis

1. solis. Izveidojiet mammogrammu

Mammogramma ir neatņemama agrīnas atklāšanas sastāvdaļa.

  • Saskaņā ar Amerikas vēža biedrības datiem zinātniskie pierādījumi, kas apstiprina mammogrāfijas izmantošanu agrīnas krūts vēža noteikšanai, ir spēcīgāki nekā jebkad agrāk.
  • Mammogramma nav 100% perfekta. Pat mammogrammā var izlaist mazus izaugumus, kas ir vēzis, un tests var noteikt dažas vietas, kas izrādās nav vēzis.
  • Amerikas vēža biedrība iesaka sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, ik gadu veikt ārsta klīnisko krūšu pārbaudi un mammogrammu.
  • Šis ieteikums ir spēkā visu mūžu, ja vien nav tādu veselības apstākļu, kas apdraud cilvēku vai liek veikt mammogrammu katrā atsevišķā gadījumā.
  • Daži veselības stāvokļi, kuriem varētu būt nepieciešama īpaša uzmanība, ir, piemēram, sievietes ar sastrēguma sirds mazspēju, beigu stadijas nieru slimību, hronisku obstruktīvu plaušu slimību un vidēji smagu vai smagu demenci.
  • Sievietēm vecumā no 20 līdz 30 gadiem ieteicams veikt regulārus klīniskos krūšu izmeklējumus. Viņiem reti tiek veikta mammogramma, ja vien to nav ieteicis ārsts.
  • Atkarībā no jūsu personīgajiem riska faktoriem ārsts var ieteikt biežāk veikt krūšu klīniskās pārbaudes un mammogrammas.
Novērst krūts vēzi 22. solis
Novērst krūts vēzi 22. solis

2. solis. Veiciet krūšu klīnisko pārbaudi, kā ieteikts

Atkarībā no jūsu vecuma un riska faktoriem jums, iespējams, tiks ieteikts veikt klīnisko krūšu pārbaudi ik pēc viena līdz trim gadiem.

  • Klīniskā krūšu pārbaude tiek veikta regulāri, regulāri ieplānojot ginekoloģiskās tikšanās.
  • Jūsu ārsts vai cits kvalificēts veselības aprūpes speciālists, kas veic krūšu klīnisko pārbaudi, vizuāli pārbaudīs jūsu krūtis, lai konstatētu izmēru, formas, krūšu audu stāvokļa un sprauslas zonas novirzes.
  • Pēc tam ārsts izmantos pirkstu galus, lai maigi sajustu visu jūsu krūšu zonu.
  • Ārsts pārbaudīs, vai jūsu krūšu audos nav noviržu, piemēram, gabaliņu vai sacietējušu vietu. Ja tiek konstatēti gabali vai sacietējušas vietas, ārsts tālāk spiedīs jūsu krūtis, lai noteiktu, vai tās ir saistītas ar dziļākiem audiem.
  • Zonas zem abām rokām tiks pārbaudītas tādā pašā veidā.
  • Krūšu klīniskās pārbaudes laikā uzdodiet jautājumus, lai jūs varētu uzlabot savas iespējas veikt līdzīgu pašpārbaudi mājās.
Novērst krūts vēzi 23. solis
Novērst krūts vēzi 23. solis

3. Jautājiet savam ārstam par jūsu dzīves riska novērtējumu

Dažām sievietēm ar kombinētiem un nopietnākiem riska faktoriem var būt nepieciešama bieža un intensīvāka skrīnings.

  • Konsultējieties ar savu ārstu par dzīves risku un ieteikumiem. Kad kļūst pieejama jauna zinātniskā informācija, saistītie ieteikumi dažkārt mainās.
  • Pašreizējie, 2014. gada ieteikumi ietver gan mammogrāfijas, gan MRI pētījumu izmantošanu, kas jāveic katru gadu sievietēm, kuras tiek uzskatītas par tādām, kuru risks dzīves laikā ir lielāks par 15%.
  • Lai noteiktu jūsu mūža risku, novērtējumā tiek izmantoti daudzi mainīgie. Konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka esat pareizi novērtēts un ievērojat ieteiktās pārbaudes procedūras.
Krūts vēža profilakse 24. darbība
Krūts vēža profilakse 24. darbība

4. solis. Ja ieteicams, veiciet MRI

MRI vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana ir instruments, kas identificē anomālijas krūtīs, kuras, iespējams, ir nokavētas mammogrammā.

  • Tikai sievietēm, kurām ir noteikts augstāks dzīves risks, ieteicams veikt gan MRI, gan mammogrammu. Jums joprojām ir nepieciešama mammogramma, jo tā var atklāt neparastas vietas, kuras MRI skrīnings var palaist garām.
  • Krūšu MRI tiek veikta, guļot ar seju uz leju uz platformas standarta MRI mēģenē vai tunelim līdzīgā ierīcē.
  • Platforma, uz kuras jūs guļat, satur īpašu aprīkojumu, kas ļauj atklāt krūšu audus caur atverēm, nevis audu saspiešanu, kas notiek ar mammogrammu. Platformā ir sensori, kas nepieciešami attēlveidošanas pētījuma veikšanai.
  • Krūšu MRI veikšana parasti aizņem apmēram stundu. Ir svarīgi, lai procedūras laikā jūs paliktu pilnīgi nekustīgs.
  • Krūšu MRI ir nepieciešama kontrastvielas injekcija, kas injicēta caur katetru rokas vēnā tieši pirms procedūras uzsākšanas.
  • Krūšu MRI ir dārga, tāpēc var būt noderīgi doties pie ārsta vai klīnikas, kas ir pieradusi strādāt ar sievietēm ar vidēju vai augstu risku, lai viņi varētu izvēlēties labāko pieeju jūsu apdrošināšanas sabiedrībai vai trešās puses maksātājam.

Ieteicams: