Kā noņemt dziļas sejas grumbas: 13 soļi (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā noņemt dziļas sejas grumbas: 13 soļi (ar attēliem)
Kā noņemt dziļas sejas grumbas: 13 soļi (ar attēliem)

Video: Kā noņemt dziļas sejas grumbas: 13 soļi (ar attēliem)

Video: Kā noņemt dziļas sejas grumbas: 13 soļi (ar attēliem)
Video: Sejas un kakla pašmasāža. Sejas masāža mājās. Sejas masāža grumbām. Detalizēts video! 2024, Marts
Anonim

Šūpojot nobriedušāku izskatu, nekad nav bijis vēsāk, taču nejūtieties slikti, ja jums ir dziļas grumbas, kas jūs traucē. Jūs joprojām varat aptvert savu vecumu, vienlaikus veicot pasākumus, lai izskatītos tik jauni, cik jūtaties! Lai gan mājas aizsardzības līdzekļi būtiski neietekmēs dziļas grumbas, ir komerciālas un profesionālas procedūras, kas var palīdzēt. Kosmētiskie krēmi ir salīdzinoši lēti, un ir dažas aktīvās sastāvdaļas, kas sola uzlabot grumbu izskatu. Tomēr, tā kā tie nav FDA regulēti, nav iespējams garantēt to efektivitāti. Ja grumbas patiešām ietekmē jūsu pārliecību, apsveriet iespēju runāt ar dermatologu par kosmētiskām procedūrām, kas var palīdzēt.

Soļi

1. metode no 2: Ādas kopšanas līdzekļi

Noņemiet dziļas sejas grumbas 1. darbība
Noņemiet dziļas sejas grumbas 1. darbība

Solis 1. Katru dienu uzklājiet želeju, krēmu vai serumu pret novecošanos

Tirgū ir bezgalīgs ādas kopšanas līdzekļu klāsts, un katram no tiem ir unikāls sastāvs un aktīvo sastāvdaļu kombinācija. Neatkarīgi no tā, kuru produktu izvēlaties, jūs iegūsit vislabākos rezultātus, ja to lietosit konsekventi, tāpēc noteikti iekļaujiet savus pretnovecošanās līdzekļus ikdienas ādas kopšanas rutīnā.

  • Pretnovecošanās krēmi parasti ir biezi, un tie ir īpaši efektīvi sausas ādas barošanai.
  • Gēli ir vieglāki par krēmiem, un tiem bieži ir zīdaina sajūta. Tie iesūcas ādā ātrāk nekā krēmi, tāpēc tie ir labs risinājums, ja vēlaties iekļaut savus pretnovecošanās līdzekļus savā rīta rutīnā.
  • Serumos parasti ir augsta aktīvās vielas koncentrācija, un tie labi iekļūst dziļi ādā. Ja jūsu āda jūtas sausa, jūs joprojām vēlaties lietot krēmu vai želejas mitrinātāju pēc seruma, kas novērš novecošanos, bet vienkārši izmantojiet vienkāršu mitrinātāju bez pretnovecošanās sastāvdaļām.
Noņemiet dziļas sejas grumbas 2. darbība
Noņemiet dziļas sejas grumbas 2. darbība

2. solis. Izmantojiet lokālus retinoīdus spēcīgai opcijai

Retinoīdi, kas iegūti no A vitamīna, ir dažas no populārākajām pretgrumbu sastāvdaļām ādas kopšanā. Jūs varat atrast gan dabiskus, gan sintētiskus retinoīdus bezrecepšu krēmos, vai arī jautāt savam dermatologam par recepšu stipruma retinoīdu, piemēram, tretinoīnu. Ja jūs retinoīnskābes lietojat konsekventi noteiktā laika periodā, jūs varat pamanīt, ka sejas līnijas sāk izbalēt.

  • Retinoīdi var atvieglot saules apdegumus, tādēļ, ja tos lietojat, noteikti katru dienu lietojiet SPF.
  • Jūs varat arī pamanīt vieglas blakusparādības, piemēram, sausu ādu, niezi, apsārtumu vai dedzināšanu, kas var izzust pēc dažām nedēļām. Https://www.self.com/story/retinization-period cita formula, piemēram, mitrinātājs, kas satur retinolu vai retinaldehīdu, kas mēdz būt mazāk kairinoši.
  • Retinoīdu rezultātu parādīšanās var aizņemt kādu laiku. Var paiet 3-6 mēneši, pirms sākat redzēt grumbu uzlabošanos, un vislabākos rezultātus vajadzētu redzēt pēc apmēram 6-12 mēnešiem.
Noņemiet dziļas sejas grumbas 3. darbība
Noņemiet dziļas sejas grumbas 3. darbība

Solis 3. Izlīdziniet ādu ar alfa hidroksi skābēm

Alfa hidroksi skābes (AHA), piemēram, glikolskābe un pienskābe, un beta hidroksi skābes (BHA), piemēram, salicilskābe, maigi attīra ādu. Turklāt tiem var būt neliels putojošs efekts, kas var samazināt grumbu un līniju izskatu.

  • Šīs sastāvdaļas bieži var atrast ķīmiskajos pīlinga līdzekļos. Sāciet ar to uzklāšanu tikai reizi nedēļā, jo tie var padarīt jūsu ādu īpaši jutīgu.
  • Jūsu āda, iespējams, uzreiz izskatīsies gludāka un kuplāka, lai gan sekas var būt tikai īslaicīgas. Tomēr laika gaitā jūs varat pamanīt grumbu uzlabošanos, īpaši, ja lietojat AHA.
Noņemiet dziļas sejas grumbas 4. solis
Noņemiet dziļas sejas grumbas 4. solis

Solis 4. Lai iegūtu tūlītējus rezultātus, izmēģiniet grumbu pildvielu uz silikona bāzes

Grumbu pildītājs darbojas, faktiski aizpildot sejas grumbas, radot gludu izskatu. Vienkārši pieskarieties vai izlīdziniet to vietā un pagaidiet, līdz tas izžūst saskaņā ar etiķetes norādījumiem. Ietekme pazudīs, tiklīdz nomazgāsit seju, bet rezultāti jums vajadzētu redzēt uzreiz, tāpēc šī ir laba iespēja, ja vēlaties steigā izskatīties svaigi.

  • Ja vēlaties, varat uzklāt grimu tieši virs grumbu aizpildītāja-silikons darbosies kā gruntējums.
  • Lai gan lielākajai daļai grumbu pildvielu nebūs ilgstošas ietekmes uz jūsu ādu, daži satur pīlingu, kas pakāpeniski var palīdzēt izlīdzināt grumbas.
  • Tos parasti pārdod kā grumbu pildvielas, lai gan jūs varat iegūt līdzīgu efektu, izmantojot kosmētikas grunti uz silikona bāzes.
Noņemiet dziļas sejas grumbas 5. darbība
Noņemiet dziļas sejas grumbas 5. darbība

5. solis. Izvēlieties hialuronskābi, lai palīdzētu notīrīt ādu

Hialuronskābe ir dabiska aktīvā sastāvdaļa, kas atrodama daudzos mitrinošos pretnovecošanās līdzekļos. Tas piesaista ūdeni un notur to ādā. Šī papildu mitrināšana padarīs jūsu ādu gludāku, izlīdzinot grumbas.

  • Tā kā hialuronskābe izlīdzina ādu, jums nekavējoties jāredz grumbu uzlabošanās. Tā kā jūsu āda izskatīsies apaļa un gluda, iespējams, pamanīsit, ka arī jaunas grumbiņas neveidojas tik viegli.
  • Tas ir īpaši noderīgi, lai uzlabotu krepīgo grumbu izskatu.
Noņemiet dziļas sejas grumbas 6. darbība
Noņemiet dziļas sejas grumbas 6. darbība

6. Meklējiet peptīdus, lai laika gaitā palielinātu kolagēnu

Daži grumbu krēmi satur peptīdus, kas palīdz jūsu ādai ražot kolagēnu. Regulāri lietojot, tas var palīdzēt samazināt līniju un grumbu parādīšanos uz sejas.

Vara peptīdus parasti izmanto pretnovecošanās līdzekļos

Noņemiet dziļas sejas grumbas 7. solis
Noņemiet dziļas sejas grumbas 7. solis

7. solis. Pārbaudiet, vai nav antioksidantu, piemēram, niacinamīda un L-askorbīnskābes

Antioksidanti palīdz aizsargāt ādu no brīvajiem radikāļiem, kas var to sabojāt un izraisīt grumbu veidošanos. Regulāri lietojot, tie var arī palīdzēt samazināt jau esošās līnijas un grumbiņas, lai gan var paiet kāds laiks, lai redzētu pamanāmus rezultātus.

  • Niacinamīds ir populārs antioksidants, kas palīdz mitrināt ādu, uzlabojot tās elastību.
  • C vitamīns ir vēl viens populārs antioksidants, taču tas ir patiešām efektīvs ādas kopšanā tikai tad, ja tas ir L-askorbīnskābes veidā.
  • Koenzīms Q10 (CoQ10) ir enzīms, kas dabiski atrodams jūsu organismā. Tas var palīdzēt uzlabot līnijas un grumbas, kā arī darbojas kā antioksidants.
  • Alveja satur ar antioksidantiem bagātus vitamīnus, kā arī ādai draudzīgus enzīmus, minerālvielas, taukskābes un daudz ko citu. Tā ir izplatīta ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļa, lai gan jūs faktiski varat izmantot alvejas želeju atsevišķi, ja vēlaties dabīgāku mitrinātāju.
Noņemiet dziļas sejas grumbas 8. darbība
Noņemiet dziļas sejas grumbas 8. darbība

8. solis. Esiet piesardzīgs, apvienojot sastāvdaļas

Izmēģinot jaunus ādas kopšanas līdzekļus, parasti vislabāk ir ieviest vienu jaunu sastāvdaļu vienlaikus. Tādā veidā jūs varat būt pārliecināti, ka jums nebūs sliktas reakcijas uz to, un, ja jūs to darīsit, būs viegli zināt, ko novērst. Turklāt esiet īpaši uzmanīgs, lai jūsu ādā netiktu apvienoti vairāki produkti, kuru pamatā ir skābes, jo tas var palielināt ādas kairinājuma risku.

  • Piemēram, jums, iespējams, nevajadzētu vienlaikus pievienot jaunus produktus, kas satur retinolu un L-askorbīnskābi.
  • Tāpat neizmantojiet pīlinga skrubi kopā ar līdzekli, kas satur ķīmiskus lobītājus, piemēram, AHA vai BHA.
  • Ja esat veicis kādas dermatoloģiskas procedūras, lai palīdzētu samazināt grumbas, konsultējieties ar savu ārstu par to, kādus produktus un sastāvdaļas jums ir droši lietot.

2. metode no 2: Dermatoloģiskās procedūras

Noņemiet dziļas sejas grumbas 9. darbība
Noņemiet dziļas sejas grumbas 9. darbība

1. solis. Izmēģiniet lāzeru, lai izlīdzinātu un pievilktu ādu

Lāzera seguma atjaunošanā jūs apstrādāsit ar lāzeru, kas maigi noņem jūsu ādas virsējo slāni. Kad jūs dziedējat, jūsu jaunā āda izskatīsies gludāka un stingrāka, un jūs varat pamanīt, ka jūsu grumbas ir samazinājušās.

  • Var paiet vairāki mēneši, līdz jūsu āda ir pilnībā sadzijusi, tāpēc noteikti ievērojiet visus pēcapstrādes norādījumus.
  • Parasti pirms šīs procedūras jūs saņemsiet vietējo anestēziju, bet, ja tiek atjaunota lielāka platība, iespējams, esat pilnībā nomierināts.
  • Dažiem cilvēkiem pēc lāzera pārklājuma rodas rētas vai pastāvīga ādas tumšuma palielināšanās. Jūsu risks saslimt ar to var būt lielāks, ja jums ir tumšāks ādas tonis.
Noņemiet dziļas sejas grumbas 10. darbība
Noņemiet dziļas sejas grumbas 10. darbība

2. solis. Izlīdziniet grumbas ar ķīmisku pīlingu

Ķīmiskais pīlings ir kā spēcīgāka ķīmiskās lobīšanās versija. Ārsts uzklās uz jūsu ādas šķīdumu, kas maigi izšķīdinās augšējos slāņus, kā rezultātā samazināsies grumbas.

  • Lai noņemtu dziļas grumbas, ārsts, visticamāk, ieteiks mizu, kas iekļūst vidējos vai dziļākajos ādas slāņos. To sadzīšana prasa ilgāku laiku, taču rezultāti būs efektīvāki par maigāku pīlingu, un jums, iespējams, nevajadzēs atgriezties nevienā papildu sesijā.
  • Pēc ķīmiskās pīlinga jūsu āda ir sarkana vai jutīga. Ja jums ir dziļa miza, jūs varētu pamanīt, ka jūsu āda ir gaišāka nekā parasti, it īpaši, ja jums ir tumšāks ādas tonis. Retāk var rasties rētas, ādas krāsas izmaiņas vai ādas infekcija.
Noņemiet dziļas sejas grumbas 13. darbība
Noņemiet dziļas sejas grumbas 13. darbība

Solis 3. Iesaldējiet grumbas, izmantojot Botox

Lai gan Botox ir iegūts no botulīna toksīna, tas ir FDA apstiprināts lietošanai kā injicējama grumbu ārstēšana. Toksīns paralizē muskuļus ap injekcijas vietu, tāpēc tie nevar dabiski saburzīties. Papildus redzamajiem efektiem, ko jūs saņemsiet 3-4 mēnešu laikā, kad Botox ir aktīvs, jūsu grumbas faktiski var izzust ilgtermiņā.

  • Botox ir īpaši efektīvs, ja to lieto, lai ārstētu grumbas ap acīm un pieres centrā.
  • Botox drīkst ievadīt tikai licencēts medicīnas speciālists.
  • Papildus redzamajiem efektiem, ko jūs saņemsiet 3-4 mēnešu laikā, kad Botox ir aktīvs, jūsu grumbas faktiski var izzust ilgtermiņā. Tas ir tāpēc, ka lielāko daļu grumbu izraisa atkārtotas kustības. Kad šie muskuļi nevar pārvietoties, šīs kustības izraisītās līnijas sāks izbalēt.
  • Dažiem cilvēkiem pēc Botox injekcijas rodas plakstiņa nokrišana. Par laimi, tam vajadzētu izzust pēc dažām dienām.
Noņemiet dziļas sejas grumbas 14. darbība
Noņemiet dziļas sejas grumbas 14. darbība

Solis 4. Iegūstiet injicējamus pildvielas, lai iegūtu ilgstošāku stimulu

Lielākā daļa pildvielu galu galā iesūksies jūsu ķermenī, taču tās var radīt vienmērīgu izskatu, kamēr tās ilgst-parasti apmēram 4-6 mēnešus. Pildvielas var izgatavot no taukiem, kolagēna vai hialuronskābes. Kad tās injicē zem ādas, tās pacels seju, izlīdzinot dziļas krokas, piemēram, smieklu līnijas ap muti un degunu.

  • Pēc injekcijas jūs varat pamanīt maigumu, apsārtumu, zilumus vai pietūkumu.
  • Apmeklējiet licencētu estētiku, lai iegūtu pildvielas-nekad nevajadzētu mēģināt veikt injekciju pašam mājās.
Noņemiet dziļas sejas grumbas 15. solis
Noņemiet dziļas sejas grumbas 15. solis

5. solis. Lai iegūtu visdramatiskākos rezultātus, izvēlieties sejas pacelšanu

Kad jūs saņemsiet sejas pacelšanu, ieies ķirurgs un rūpīgi savilks muskuļus un audus zem ādas. Tie var arī noņemt lieko ādu no sejas. Šī ir dārga procedūra ar ilgu atveseļošanās laiku, taču rezultāti var būt dramatiski.

  • Jums var būt pietūkums un zilumi vairākas nedēļas pēc sejas pacelšanas. Atkarībā no procedūras dažas rētas var būt pastāvīgas.
  • Parasti rezultāti saglabāsies apmēram 7-10 gadus.

Kā es varu palielināt kolagēna ražošanu manā sejā?

Skatīties

Padomi

  • Atcerieties katru dienu valkāt SPF 30+, lai palīdzētu novērst turpmākus ādas bojājumus, kas var pasliktināt grumbas.
  • Valkājiet saulesbrilles, lai novērstu šķībi. Atkārtota kustība var novest pie vārnu kājām.

Ieteicams: