Vietējie linimenti vai balzami īslaicīgi atvieglo iekaisušos muskuļus, asinsrites problēmas vai locītavu sāpes. Atšķirībā no citām medicīniskām procedūrām, tās var lēti pagatavot mājās, izmantojot ēteriskās eļļas vai garšaugus. Turklāt jūs varat pielāgot receptes savām vēlmēm.
Sastāvdaļas
Pamata augu smarža
- Alkohola, degvīna vai raganu lazda ekstrakta berzēšana
- Svaigi vai žāvēti garšaugi, miza vai pumpuri
Zāļu garšaugi muskuļu sāpēm un ādas skrāpējumiem
- 2 tases berzē alkoholu
- 1 unce mirres, pulverveida (pēc svara)
- 1 unce arnikas
- 1/2 unces zeltainā, pulverveida
- 1/4 unces kajēnas piparu
Cayenne Liniment
- 1 glāze ūdens
- 1 glāze ābolu sidra etiķa
- 1-2 ēdamkarotes kajēnas piparu
Soļi
1. metode no 3: Pamata augu smarža
Solis 1. Izvēlieties garšaugus
Šis liniments ir vienkāršs, ko varat izmantot jebkura veida garšaugiem. Jūs varat izvēlēties garšaugus, piemēram, piparmētru, oregano, kajēnas, ingveru, lavandu, eikaliptu, mirres vai kumelītes - tas viss ir atkarīgs no vēlamajām īpašībām. Jūs varat izvēlēties svaigus vai žāvētus augus.
- Piemēram, ja vēlaties palielināt apriti noteiktā apgabalā, varat izmantot melnos piparus, Kajēnas piparus, rozmarīnu vai ingveru. Asinsrites palielināšana var palīdzēt ar dziedināšanu un sāpēm.
- Daudziem cilvēkiem ir veicies ar kokvilnu vai apses, lai mazinātu sāpes un palīdzētu pietūkumam. Lai vislabāk izmantotu šos kokus, jums pavasarī jānovāc lapu pumpuri, kamēr pumpuri uz tausti joprojām jūtas sveķi (lipīgi). Tomēr, ja vēlaties novākt ražu citā gada laikā, tā vietā varat izmantot mizu. Vienkārši paturiet prātā, ka dažiem cilvēkiem ir alerģija pret kokvilnu. Pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret kokvilnu, ja plānojat to izmantot.
2. solis. Ja nepieciešams, nomazgājiet augus vai garšaugus
Ja izvēlaties svaigus garšaugus vai augus, iespējams, vispirms tie būs jānomazgā atkarībā no tā, kādi tie ir. Piemēram, jūs varētu vēlēties nomazgāt ingvera sakni, bet jūs nevēlaties mazgāt sveķus no kokvilnas koka pumpuriem.
Solis 3. Sasmalciniet svaigus augus
Ja izmantojat svaigus augus, tie vispirms ir jāsasmalcina. Viņiem nav jābūt ļoti smalki sagrieztiem. Vienkārši dodiet viņiem rupju karbonādi, lai to būtība būtu vieglāk iegūstama. Centieties, lai gabali būtu vismaz 1 collas mazāki.
Solis 4. Ielejiet tīrā burkā
Izvēlieties burku, kas rada ciešu blīvējumu. Ievietojiet augus burkā.
Solis 5. Pārklājiet garšaugus ar spirtu
Kad esat pievienojis augus, ielejiet pietiekami daudz berzes spirta, degvīna vai raganu lazdu ekstrakta, lai pārklātu augus. Jūs nevēlaties, lai daļa no auga izceltos.
6. solis. Atstājiet stāvu mēnesi vai ilgāk
Kad esat apvienojis sastāvdaļas, jums jāļauj tām ievilkties. Jūs varat gaidīt tikai mēnesi, bet 6 nedēļas, iespējams, ir labāk.
7. solis. Sakratiet to
Lai gan tam ir jāstājas, jums ir jāpalīdz procesam, sakratot maisījumu. Pietiek ar vienu reizi dienā, bet, ja vēlaties, varat to darīt biežāk.
8. solis. Izkāš maisījumu
Kad laiks ir beidzies, garšaugi jāizspiež. Izvēlieties tīru, tumšu burku ar cieši pieguļošu vāku. Ievietojiet burkā tīru marli vai muslīna gabalu. Ielejiet maisījumu caur to, atstājot garšaugus audumā.
- Šajā brīdī jūs varat pievienot nelielu daudzumu mentola kristālu. Cik daudz jūs pievienojat, ir atkarīgs no jums, bet sāciet ar ļoti mazu daudzumu, tikai nelielu šķipsnu. Jūs vienmēr varat pievienot vairāk.
- Ja vēlaties, šajā brīdī varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas.
9. solis. Pudeles etiķete
Pievienojiet etiķeti, kurā ir viss, ko ievietojat linimentā. Pārliecinieties, ka pievienojat tekstu "tikai ārējai lietošanai". Alkohols spirta dēļ saglabāsies ilgu laiku.
10. solis. Uzklājiet uz ādas
Nepieciešams to viegli iemasēt ādā. Ļaujiet tai nožūt uz ādas.
2. metode no 3: augu izcelsmes uztura veidošana muskuļu sāpēm un ādas skrāpējumiem
Solis 1. Sajauciet sastāvdaļas kopā
Savāc berzes spirtu, mirres, arniku, zeltaino un kajēnas piparus. Pievienojiet visus garšaugus hermētiski noslēgtā burkā. Pēc tam ielejiet berzes spirtu tā, lai tas pārklātu garšaugus. Uzlieciet vāku un labi sakratiet, lai sajauktos.
Mirša ir savelkoša viela, bet zeltains ir antibakteriāls un pretiekaisuma līdzeklis, uzskata daži linimentu veidotāji. Kajenna pipari var palielināt asinsriti un darboties kā savelkoši. Tā kā goldenseal ir dārgi, varat to izmantot nedaudz mazāk, ja tas ir jādara
2. solis. Ļaujiet tai stāvēt
Šim linimentam vajadzētu stāvēt apmēram nedēļu. Noteikti turpiniet to sajaukt, kratot pudeli vismaz reizi dienā. Jūs varat to stāvēt ilgāk, ja vēlaties, lai tas būtu stiprāks.
Solis 3. Izkāš linimentu
Ielieciet marli vai muslīnu virs burkas. Ielejiet šķidrumu caur audumu burkā. Šis solis neļaus linimentam būt graudainam. Cieši aizveriet burku.
4. solis. Iezīmējiet burku
Noteikti atzīmējiet to tikai ārējai lietošanai. Pievienojiet arī tā izgatavošanas datumu un informāciju.
Solis 5. Uzklājiet pēc vajadzības
Berzējiet to uz sāpīgajiem muskuļiem vai vietām, kas ir sasitušas vai pietūkušas. To var izmantot arī griezumiem vai skrāpējumiem. Ļaujiet tai nožūt uz ādas.
3. metode no 3: Cayenne Liniment veidošana
Solis 1. Uzvāriet ūdeni
Pievienojiet tasi ūdens nelielai pannai. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
2. solis. Noņemiet pannu
Noņemiet pannu no uguns. Izslēdziet plīti.
3. solis. Ielejiet pārējās sastāvdaļas
Ielejiet tasi ābolu sidra etiķa. Izmēriet 1-2 ēdamkarotes kajēnas piparu. Jo vairāk piparu jums ir, jo vairāk sildošā spēka būs linimentam.
4. solis. Ļaujiet maisījumam stāvēt
Sastāvdaļas sajauc kopā. Kad tie ir labi sajaukti, ļaujiet maisījumam nostāvēties apmēram pusstundu.
Solis 5. Ielieciet to pudelē
Izmantojiet tīru pudeli ar ciešu aizzīmogojumu. Vislabāk ir tumša stikla pudele. Ielejiet šķidrumu. Neaizmirstiet pievienot etiķeti, lai jūs zināt, kas tas ir.
6. solis. Izmantojiet pēc vajadzības
Labākais laiks, lai uzklātu šo līdzekli, ir pēc dušas. Vienkārši berzējiet to sāpīgajos muskuļos, lai palīdzētu ar sāpēm. Pēc linimenta uzklāšanas uz muskuļiem varat izmantot nedaudz siltu olīveļļu.
Padomi
- Pārbaudiet linimentu uz neliela ādas plākstera, pirms to uzklājat uz lielas platības.
- Vienmēr jautājiet ārstam, pirms sākat lietot jaunas zāles, ieskaitot linimentus.
- Dažus no šiem augiem var atrast pārtikas preču veikalā. Citi jums būs jāatrod specializētā veselības veikalā vai tiešsaistē. Dažus jūs, iespējams, varēsit atrast mežainos apgabalos. Tomēr esiet piesardzīgs, jo var būt viegli nepareizi identificēt augus savvaļā.
