Vairumā gadījumu labākais veids, kā saglabāt ausu iekšpusi tīru, ir atstāt tās mierā. Nedaudz ausu vaska patiesībā ir laba lieta! Bet, ja jums ir pārmērīga vaska uzkrāšanās, ir dažas parasti drošas tīrīšanas metodes, piemēram, vaska noņemšana no ausīm un droša šķidruma ievadīšana ausī, ko varat izmēģināt mājās. Pretējā gadījumā meklējiet ārsta palīdzību.
Soļi
1. metode no 3: piesardzīga pieeja
1. solis. Pārliecinieties, ka jums nav infekcijas
Ausu tīrīšana infekcijas laikā var būt ļoti sāpīga, un tā nav laba ideja. Apsveriet infekciju, ja Jums ir tādi simptomi kā ausu sāpes, smirdoša izdalīšanās vai zvana ausīs. Ja jums ir aizdomas par infekciju, konsultējieties ar savu ārstu, pirms izmēģināt kādu ausu tīrīšanas metodi.
2. solis. Atstājiet auss kanālu mierā
Lielākajai daļai cilvēku tas tiešām ir viss, kas jums jādara. Nelejiet un nelieciet neko ausī un nemēģiniet neko izgrebt. Cilvēka auss ir paredzēts pašattīrošai, un ausu vasks plūst uz āru, lai atvieglotu šo procesu. Tātad gandrīz visos gadījumos nav iemesla tur rakties.
- Ausu vasks eļļo, mitrina un nodrošina zināmu aizsardzību auss kanāla smalkajām sastāvdaļām. Tam ir arī antibakteriālas īpašības, un tas dabiski izved no auss kanāla nepatīkamas lietas.
- Auss kanāla āda un mati palīdz novirzīt vasku no auss. Turklāt košļājamā un citas žokļa kustības palīdz izspiest vasku uz āru.
Solis 3. Nolieciet vates tamponus
Kokvilnas tamponi (piemēram, Q -Tips) ir lieliski piemēroti miljona dažādu sīkumu tīrīšanai, izņemot ausis. Izmantojot vates tamponu (vai sarullētu salvetes stūri utt.), Lai notīrītu ausis, iespējams, vienkārši spiedīsit ausu vasku tālāk uz bungādiņu.
- Vēl sliktāk, jo tievā āda un jutīgās sastāvdaļas auss iekšpusē var viegli izraisīt punkcijas vai citus bojājumus.
- Lielāko daļu ausu sēra gadījumu izraisa nepārdomātas tīrīšanas metodes, kas nospiež vasku pret bungādiņu.
Solis 4. Notīriet auss ārpusi
Ja vēlaties atbrīvoties no ausu vaska, pagaidiet, līdz tas parādās no auss kanāla. Pēc tam noslaukiet to un pārējo ausi ar mīkstu, mitru drānu vai kokvilnas bumbiņu. Jūs pat varat izmantot tos vates tamponus, kurus vairs neesat iespiedis ausī, lai nokļūtu līdz visiem auss ārējās daļas stūriem.
Būtībā uztraucieties tikai par to auss daļu tīrīšanu, kuras varat redzēt spogulī
5. solis. Atpazīt trieciena pazīmes
Cerumen (ausu vaska) trieciens gandrīz vienmēr notiek cilvēku ieradumu dēļ, piemēram, regulāri pielīmējot ausīs svešķermeņus, tostarp vates tamponus, dzirdes aparātus, austiņas, ausu aizbāžņus vai stetoskopu. Ja jums rodas ausu vaska trieciens, jūs, iespējams, izmantosit tādus terminus kā “aizsērējis”, “pilns” vai “pievienots”, lai aprakstītu sajūtu ausī.
Vaska uzkrāšanās bungādiņā var izraisīt arī klusu dzirdi vai pat progresējošu dzirdes zudumu. Citi bieži sastopami trieciena simptomi ir ausu sāpes; troksnis ausīs (troksnis ausīs); ausu kanālu nieze; izdalījumi, kas var smirdēt ar nepatīkamu smaku; un klepus
6. solis. Apmeklējiet ārstu, lai noņemtu triecienu
Vairumā gadījumu ārsts izmantos kādu apūdeņošanas un manuālas ekstrakcijas kombināciju, lai noņemtu skarto ausu vasku. Visām sāpēm jābūt minimālām, un jūs, iespējams, jutīsit atšķirību (un, iespējams, pamanīsit dzirdes uzlabošanos) gandrīz nekavējoties.
Daudzi no cerumen trieciena simptomiem var norādīt arī uz ausu infekcijām vai citiem nopietniem stāvokļiem, kurus ārsts var diagnosticēt un ārstēt
2. metode no 3: vaska uzkrāšanās noņemšana mājās
1. solis. Izlaidiet ausu sveces
Ausu sveces ir nedaudz vairāk par dobām papīra caurulēm, kas izklāta ar vasku. Domājams, kad viens gals ir iedegts un otrs ir ievietots ausī, svece ar vakuuma efektu izvelk ausu vasku. Ja tas viss jums šķiet mazliet tālredzīgi, esiet droši, ka zinātne jums piekrīt.
Skaidri apgalvots, ka nav ticamu pierādījumu, ka šīs sveces darbojas vismazāk, un ir pietiekami daudz pierādījumu, ka tās var izraisīt apdegumus, ugunsgrēkus un caurdurtus bungādiņas
2. solis. Izvēlieties šķidrumu, ko droši ievietot ausī
Ja vēlaties mēģināt atbrīvoties un izvadīt lieko ausu sēru, ieviešot šķidrumu, izvēlieties drošu iespēju, piemēram, sālsūdeni, bērnu eļļu vai (īpaši) minerāleļļu. Ir pieejami arī komerciāli ausu vaska tīrīšanas risinājumi.
- Citas DIY metodes, kuras varat atrast tiešsaistē, var radīt nevajadzīgus riskus. Piemēram, ūdeņraža peroksīda ieliešana ausī var sabojāt auss ādu.
- Jautājiet savam ārstam par atšķaidīta ūdeņraža peroksīda šķīduma lietošanu. Tas var būt lielisks risinājums, lai atbrīvotu un iztukšotu lieko ausu sēru, ja ārsts iesaka to izmēģināt droši.
3. solis. Ausā lietojamo šķidrumu vispirms sasildiet līdz ķermeņa temperatūrai
Neatkarīgi no tā, vai izmantojat minerāleļļu vai kādu citu iespēju, pirms ievadīšanas ausī šķidrumu sasildiet līdz ķermeņa temperatūrai. Pārāk vēsi šķidrumi var traucēt jūsu iekšējās auss darbību, izraisot līdzsvara zudumu, reiboni un sliktu dūšu. Pārāk karsti šķidrumi var izraisīt kairinājumu vai pat apdegumus.
4. solis. Ausā iemērciet nelielu daudzumu atslābinoša šķidruma, lai mīkstinātu vasku
Pievienojiet tikai dažus pilienus ķermeņa temperatūras minerāleļļas (vai cita droša šķidruma) auss kanālā, izmantojot zāļu pilinātāju vai samitrinātu vates tamponu.
- Apgulieties uz sāniem, ar paceltu ausi uz augšu.
- Tā vietā, lai mēģinātu piespiest vai izskalot lieko ausu sēru uz bungādiņas vai tās tuvumā, jūs, iespējams, varēsit to mīkstināt un veicināt tās izplūšanu. Procedūrai vajadzētu būt nesāpīgai un pat relaksējošai.
5. solis. Pagaidiet, apgāžieties un, ja nepieciešams, atkārtojiet to otrā ausī
Palieciet pozīcijā desmit līdz divdesmit minūtes vai, ja vēlaties, pat nedaudz ilgāk. Pēc tam pārvelciet uz tīra dvieļa un ļaujiet šķidrumam un atbrīvotajam vaskam izplūst.
3. metode no 3: pats izskalojiet vaska uzkrāšanos
1. solis. Esiet ļoti piesardzīgs
Ja jums ir spītīgs ausu vaska aizbāznis, ko nevar sajaukt ar minerāleļļu, varat mēģināt to izskalot mājās. Bieži vien ārsti veic šo darbu, taču viņiem ir specializēti rīki un apmācība. Neizsmidziniet ausī pārmērīgu šķidruma daudzumu vai ar pārmērīgu spiedienu, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt bungādiņu.
2. solis. Ievelciet tīru ūdeni vai sālītu ūdeni spuldzes šļircē
Šis ir sīkrīka veids, ko izmanto bērna deguna tīrīšanai. Pārliecinieties, ka šķidrums ir ķermeņa temperatūrā.
Saspiediet spuldzi, ievietojiet galu uz leju šķidrumā un atlaidiet saspiestu; šķidrums iesūcas spuldzē
Solis 3. Iemērciet šķidrumu ausī
Ievietojiet spuldzi tieši auss kanāla malā, bet nekad tālāk ausī. Turiet galvu vertikāli, bet nedaudz noliektu uz to pusi, lai šķidrums varētu izplūst.
- Nekavējoties pārtrauciet, ja jūtat sāpes. Tā vietā apmeklējiet savu ārstu.
- Pirms šīs metodes izmēģināšanas, iespējams, vēlēsities mīkstināt un atslābināt ausu vasku ar minerāleļļu.
