Katram cilvēkam ir ausu vasks, ko sauc arī par cerumenu. Ja jums ir pilnības sajūta, izdalījumi no auss vai reizēm ir grūtības dzirdēt, iespējams, būs jānoņem vaska uzkrāšanās. Ir daudz dažādu veidu, kā noņemt ausu vasku, bet ausu svecināšana, ko dažreiz sauc par ausu izliekumu, ir viena no vecākajām un izplatītākajām praksēm visā pasaulē, lai atbrīvotos no liekā vaska. Lai gan pastāv daži strīdi par tā efektivitāti, daži alternatīvi veselības aprūpes speciālisti uzskata, ka ausu svecēšana ir drošs un efektīvs veids, kā saglabāt ausu un vispārējo veselību.
Soļi
1. metode no 2: sveces izmantošana vaska noņemšanai
1. solis. Apzinieties ausu sveces risku
Alternatīvās medicīnas praktiķi stingri aizstāv ausu svecēšanas priekšrocības, taču daudzi ārsti uzskata, ka svecēšana ir neefektīva un bīstama. Apzinoties riskus un bažas par ausu svecēšanu, jūs varat pieņemt apzinātu lēmumu, ja tas ir labākais veids, kā noņemt ausu vasku.
- Otolaringologu (ausu, deguna un rīkles ārstu) pētījumi parādīja, ka ausu svecēšana var izraisīt apdegumus, ausu kanāla aizsprostojumus, ausu infekcijas un ausu cilindru perforācijas pat tad, ja lietojat sveci atbilstoši iepakojumam.
- Lielākā daļa ārstu uzskata, ka ausu svecēšana ir neefektīva vaska noņemšanai.
2. solis. Palūdziet draugam vai ģimenes loceklim jums palīdzēt
Var būt grūti pats veikt ausu svecēšanu. Ļaujiet draugam vai ģimenes loceklim jums palīdzēt procesa laikā. Tas var palīdzēt samazināt risku sadedzināt sevi vai izraisīt citas traumas ausī.
Solis 3. Izmēra konusveida vai mazo sveces galu pie auss
Svece jāpielāgo jūsu auss izmēram un kontūrām. Tas var palīdzēt nodrošināt visdrošāko un efektīvāko sveču dedzināšanas procesu.
- Izmantojiet šķēres, lai apgrieztu galu, padarot atveri nedaudz lielāku, lai tā aizpildītu auss kanālu.
- Pārliecinieties, vai atvere ir izbraucama. No viena sveces gala uz otru jābūt skaidram ceļam. Ja nepieciešams, izmantojiet asu, smailu priekšmetu, lai noņemtu šķēršļus no mazā gala.
Solis 4. Nomazgājiet rokas un ausi
Pirms sākat svecēt ausu, nomazgājiet rokas un noslaukiet ausi. Tas var samazināt baktēriju izplatīšanās risku, kas var izraisīt infekciju. Izmantojiet mīkstas ziepes, kas ir antibakteriālas un pretmikrobu vielas.
- Jūs varat mazgāt rokas ar vienkāršām un vienkāršām ziepēm.
- Iespējams, vēlēsities lietot mīkstas, pretmikrobu un antibakteriālas ziepes.
- Noslaukiet ausu ar mitru drānu.
Solis 5. Nosedziet galvu ar mitru dvieli
Samitriniet lielu dvieli ar nedaudz ūdens un pārklājiet galvu un rumpja augšdaļu. Tas var palīdzēt novērst liesmu vai jebkādu pelnu nokļūšanu uzliesmošanas procesā.
Pārliecinieties, lai pārklātu galvu, matus, plecus un ķermeņa augšdaļu
6. solis. Sēdieties vertikāli, lai veiktu sveces procesu
Ausu svecināšanas procesā jums būs vieglāk un drošāk sēdēt taisni. Tas var palīdzēt nodrošināt, ka krītošie pelni ar jums nesaskaras un nededzina.
Esi uzmanīgs; ja jūs to nedarīsit pareizi, jūs varat sadedzināt sevi. Ārsti bieži neiesaka lietot ausu sveces šī riska dēļ
Solis 7. Berzējiet zonu aiz auss
Pirms sākat sveču procedūru, iemasējiet zonu ap un aiz auss. Tas var palīdzēt atpūsties un stimulēt asinsriti ausu zonā.
- Masējiet zonu aiz žokļa kaula, ap templi un galvas ādu.
- Berzējiet vismaz 30 sekundes, lai atvērtu zonu ap ausu.
8. solis. Uzlieciet virs auss papīra šķīvi vai pīrāga formu
Izgrieziet nelielu caurumu papīra plāksnē vai pīrāga formā un novietojiet to virs auss. Tas var palīdzēt nodrošināt, ka jūs nededzināties ar liesmu vai krītošiem pelniem.
- Izmantojiet jebkura veida papīra šķīvjus vai pīrāgu formas, kuras varat iegādāties lielākajā daļā pārtikas preču veikalu.
- Pārliecinieties, vai caurums atbilst auss sveces gala izmēram. Ievietojiet sveci šajā caurumā un turiet to virs tīrāmās auss.
9. solis. Novietojiet sveces konusveida galu auss kanālā
Ievietojiet sveces mazo galu papīra plāksnē vai pīrāga formā un pēc tam novietojiet sveces galu auss kanālā. Tas var palīdzēt nodrošināt drošu un efektīvu svecināšanas procedūru.
Turiet sveci vertikāli vertikālā stāvoklī. Sēžot vertikāli, svecei jābūt aptuveni 30 grādu leņķī
10. solis. Iededziet sveces lielo galu
Palūdziet savam palīgam aizdedzināt sveces lielo galu ar šķiltavu vai sērkociņu. Tas sāks sveces procesu un var palīdzēt nodrošināt, ka jūs sveci droši aizdedzat, nededzinot sevi.
- Jūs zināt, vai svece ir pareizi novietota, ja no auss un sveces mazā gala neizplūst dūmi.
- Ja jums nav droša stiprinājuma, noregulējiet savu stāvokli vai sveci. Ir svarīgi iegūt drošu stiprinājumu. Ja tas aizņem kādu laiku, iespējams, jums būs jāmēģina vēlreiz, izmantojot jaunu sveci.
Solis 11. Dedziet sveci apmēram piecpadsmit minūtes
Vajadzētu paiet apmēram 15 minūtes, līdz svece izdeg līdz vajadzīgajam garumam. Tas var palīdzēt samazināt dedzināšanas risku un palielināt noņemamā vaska daudzumu.
12. solis. Apgrieziet sveci ik pēc divām collām
Kad svece deg, ik pēc pāris collām sagrieziet to ūdens bļodā. Tas var neļaut pelniem vai liesmām nokrist tuvu un sadedzināt.
Jūs varat noņemt sveci, lai to sagrieztu ūdens traukā. Kad esat pabeidzis, vienkārši droši nomainiet to kanālā
13. solis. Ļaujiet svecei sadedzināt līdz 3–4 collām (7,6–10,2 cm)
Pēc tam, kad svece ir izdegusi, tāpēc ir palikuši tikai aptuveni 7 collas (3 collas), palūdziet savam palīgam nodzēst sveci ūdens bļodā. Tas var samazināt risku, ka svece sadedzinās.
Ja apdegums prasa kādu laiku, palūdziet savam palīgam pēc dažām minūtēm pārbaudīt mazā gala atveri, lai pārliecinātos, ka tas nav aizsprostots. Ja nepieciešams, izmantojiet zobu bakstāmais, lai ātri notīrītu atveri un atkal ievietotu sveci ausī
14. solis. Novērojiet gružus uz sveces spraugas
Kad esat noņēmis sveces spraugu no auss kanāla, iespējams, varēsit novērot ausu vaska, gružu un baktēriju maisījumu. Tas var palīdzēt novērtēt, vai esat noņēmis vasku vai ir jāatkārto svecināšanas procedūra.
Ja jūs nekavējoties ievietojat sveci ūdenī, jūs, iespējams, neredzat vasku
Solis 15. Notīriet ausu
Kad esat pabeidzis svecināšanas procesu, notīriet auss un auss kanāla ārējo zonu. Esiet piesardzīgs un nespiediet vasku vai atlikumus atpakaļ ausī.
Ausu tīrīšanai varat izmantot audumu vai vates tamponu. Vienkārši pārliecinieties, ka neievietojat ausī vates tamponu, kas var iebāzt vasku tālāk ausī vai perforēt auss cilindru
16. solis. Atkārtojiet ausu svecināšanu uz otras auss
Ja abās ausīs ir vaska uzkrāšanās, atkārtojiet šo procesu otrā ausī. Noteikti rūpīgi ievērojiet norādītās darbības un ievērojiet produkta iepakojumu. Tas var novērst dedzināšanu vai citas traumas ausī.
2. metode no 2: Ausu vaska noņemšana, izmantojot alternatīvas procedūras
Solis 1. Noslaukiet auss ārpusi
Jūs varat tīrīt auss kanāla ārpusi ar drānu vai papīra salveti. Tas var palīdzēt noņemt izdalījumus vai jebkādu vasku, kas darbojas ārpus jūsu iekšējās auss.
- Izmantojiet mīkstu drānu, lai noslaucītu auss ārpusi un ārējo auss kanālu. Ja vēlaties, drānu var nedaudz samitrināt ar siltu ūdeni.
- Aptiniet papīra salveti ap pirkstu un viegli noslaukiet ārējo ausu un ārējo auss kanālu ar salveti.
2. solis. Uzlieciet ausu pilienus, lai noņemtu vasku
Tiem cilvēkiem, kuriem ir minimāls vai mērens ausu vaska daudzums, izmantojiet bezrecepšu vaska noņemšanas preparātu. Tas var palīdzēt notīrīt visu ietekmēto vasku.
- Visbiežāk bezrecepšu pilieni ir minerāleļļas un peroksīda šķīdumi.
- Ūdeņraža peroksīds neizšķīdinās vasku, bet palīdzēs tam pārvietoties pa auss kanālu. Lietojot ūdeņraža peroksīdu, gulēt uz gultas ar galvu uz sāniem un dvieli zem galvas. Ielejiet (vai izmantojiet gumijas spuldzi) nelielu daudzumu H2O2 ausī. Auss sāks justies silta, un jūs sāksit dzirdēt burbuļojošu skaņu. Tas ir normāli. Pagrieziet ausu uz dvieļa, lai peroksīds izplūst. Atkārtojiet no otras puses. Ja rodas ausu izdalījumi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
- Lietojot produktus, noteikti ievērojiet iepakojuma norādījumus, lai neradītu papildu problēmas.
- Ja jums ir bungādiņas perforācija vai jums ir aizdomas, ka tā var notikt, nelietojiet bezrecepšu preparātu. Perforētas bungādiņas simptomi ir asiņaini vai strutas piepildīti izdalījumi no auss, dzirdes zudums vai zvana skaņa ausī.
- Ausu sēra noņemšanas pilienus var iegādāties bez receptes lielākajā daļā aptieku un dažos lielos mazumtirgotājos.
- Cerumenolītiskie līdzekļi (peroksīds un minerāleļļa) var izraisīt komplikācijas, tostarp alerģiskas reakcijas, ārēju vidusauss iekaisumu, pārejošu dzirdes zudumu un reiboni.
Solis 3. Izmēģiniet eļļas vai glicerīna pilienus, lai mīkstinātu vasku
Papildus bezrecepšu vaska procedūrām, lai atbrīvotu vaska aizbāžņus, varat izmantot arī vienkāršas sadzīves eļļas vai glicerīna pilienus. Šīs procedūras mīkstina ausu vasku, padarot to vieglāk notīrīt no auss kanāla.
- Ārstēšanai varat izmantot bērnu eļļas vai minerāleļļas. Ievietojiet vienu pilienu mazuļa vai minerāleļļas katrā ausī un ļaujiet tai dažas minūtes sēdēt, pirms ļaujat tai izplūst.
- Varat arī izmēģināt olīveļļu. Tomēr viens pētījums atklāja, ka ūdens ausu vaska noņemšanai bija efektīvāks nekā olīveļļa.
- Nav pētījumu par to, cik bieži ir lietderīgi lietot eļļas vai glicerīna pilienus, bet ne vairāk kā dažas reizes nedēļā vajadzētu būt labi.
Solis 4. Apūdeņojiet vaska aizbāžņus
Apūdeņošana, dažreiz saukta par “šļircēšanu”, ir viena no visizplatītākajām vaska aizbāžņu noņemšanas metodēm no ausīm. Mēģiniet mazgāt ausi ar apūdeņošanu, ja jums ir liels ausu vaska daudzums.
- Lai izmantotu šo metodi, jums būs nepieciešama medicīniska šļirce, kuru varat iegādāties lielākajā daļā aptieku.
- Piepildiet šļirci ar ūdeni ķermeņa temperatūrā. Vēsāka vai siltāka ūdens lietošana var izraisīt reiboni vai reiboni.
- Turiet galvu vertikāli un viegli pavelciet auss ārpusi uz augšu, lai iztaisnotu auss kanālu.
- Ievadiet nelielu ūdens plūsmu auss kanālā, kur atrodas vaska aizbāznis.
- Nolieciet galvu, lai iztukšotu ūdeni.
- Lai novērstu triecienu, jums, iespējams, būs jāveic apūdeņošana vairākas reizes.
- Viens pētījums parādīja, ka neliela ūdens vai eļļas injicēšana ausī pirms apūdeņošanas var palīdzēt ātrāk noņemt vasku.
- Ausu apūdeņošanai nekad neizmantojiet zobiem paredzētu ūdens strūklas ierīci!
5. solis. Izsūknējiet ausu kanālus
Ausu sēra noņemšanai varat iegādāties sūkšanas ierīci vai vakuumu. Lai gan pētījumi liecina, ka šī ārstēšana ir neefektīva, iespējams, ka tā jums noderēs.
Ausu sēra sūkšanas ierīces var iegādāties daudzās aptiekās vai lielos mazumtirgotājos
6. Izžāvējiet ausu
Kad esat noņēmis ausu vasku, ir svarīgi rūpīgi nožūt ausu. Tas var palīdzēt nodrošināt, ka nesaņemat infekciju vai nesaskaraties ar citām problēmām.
- Ausu izžūšanai varat izmantot dažus pilienus alkohola.
- Matu žāvētājs, kas iestatīts uz zemu, var arī palīdzēt izžūt ausu.
7. Izvairieties no tīrīšanas pārāk bieži vai ar instrumentiem
Saprotiet, ka katrai personai ir nepieciešams noteikts daudzums vaska, lai palīdzētu novērst ausu infekcijas. Izvairieties no ausu tīrīšanas pārāk bieži un neizmantojiet instrumentus, piemēram, vates tamponus, lai ausīs saglabātu veselīgu vaska daudzumu.
- Tīriet ausis tikai tik bieži, cik jūtat, ka tās to prasa. Ja pamanāt, ka ausis jātīra katru dienu vai pārmērīga izdalīšanās, apmeklējiet ārstu.
- Izmantojot instrumentus, piemēram, vates tamponus vai matu adatas, vasks var tikt iespiests ausī, nevis jānoņem, un tas var izraisīt infekciju vai citas problēmas.
- Instrumentu lietošana var arī perforēt auss cilindru un izraisīt infekciju vai dzirdes zudumu.
8. solis. Konsultējieties ar savu ārstu par profesionālām ārstēšanas iespējām
Ja nevarat noņemt vasku mājās vai rodas citas problēmas, piemēram, smags dzirdes zudums, konsultējieties ar savu ārstu par dažādām vaska aizbāžņu ārstēšanas iespējām. Tas var palīdzēt nodrošināt, ka jūs saņemat visefektīvāko, vismazāk invazīvo un nesāpīgāko ārstēšanu jūsu ietekmētajai cerumenai.
Jūsu ārsts var ieteikt profesionālu ārstēšanu vai iespējas, kuras varat izmantot mājās, ieskaitot pilienus un apūdeņošanu
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
