Ausu vasks saglabā jūsu ausis veselīgas un darbojas labi, taču pārmērīgs daudzums var izraisīt aizsprostojumus, sāpes un pat infekciju. Par laimi, jūs, iespējams, varēsit noņemt lieko ausu vasku ar olīveļļu. Turklāt, lai mazinātu ausu sastrēgumus, varat izmantot mājas procedūras. Tomēr jums jāredz ārsts, ja Jums rodas aizsprostojuma simptomi, simptomi saglabājas, iepriekš esat guvis ausu traumu vai ārstējat bērnu.
Soļi
1. metode no 3: ausu sēra noņemšana ar olīveļļu
Solis 1. Sasildiet olīveļļu
Olīveļļa palīdz mīkstināt vasku ausīs, padarot to vieglāk iztukšot. Tomēr pirms eļļas iepildīšanas ausīs to vajadzētu sasildīt aptuveni līdz ķermeņa temperatūrai-98,6 ° F (37 ° C). Šī ir jūsu iekšējās auss temperatūra, un eļļa būs ērtāka salīdzināmā temperatūrā. Jums vajadzētu sasildīt divas līdz trīs ēdamkarotes tīras olīveļļas.
Pārliecinieties, ka eļļa nepārkarst, jo tas var sabojāt bungādiņu
Padoms:
Lai gan olīveļļa ir populāra izvēle ausu sēra noņemšanai mājās, tā nav jūsu vienīgā iespēja. Varat arī droši izmantot ūdeņraža peroksīdu, glicerīnu, bērnu eļļu vai minerāleļļu.
2. solis. Ja vēlaties, pievienojiet ēteriskās eļļas
Aizsprostojumi var arī notvert baktērijas, kas var izraisīt ausu infekciju. Daži cilvēki izvēlas pievienot ēteriskās eļļas ar antibakteriālām īpašībām, lai palīdzētu ar pārmērīgu baktēriju daudzumu, kas var būt aizsprostojuma dēļ. Tomēr tikai olīveļļa ir izrādījusies efektīva, vienkārši palīdzot izjaukt aizsprostojumu. Pirms pievienojat ausīm, noteikti pārbaudiet pilienu vai divas eļļas uz ādas, lai pārbaudītu kairinājumu. Pievienojiet apmēram četrus pilienus sasildītajai olīveļļai. Dažas ēterisko eļļu iespējas ietver:
- Ķiploku eļļa
- Eikalipta eļļa
- Lavandas eļļa, kas ir droša bērniem
- Oregano eļļa
- Asinszāli
Solis 3. Savāciet daļu maisījuma ar pipeti
Kad esat sajaucis olīveļļu un visas izvēlētās ēteriskās eļļas, paņemiet daļu šķīduma ar pipeti. Tas palīdzēs jums piegādāt pareizo šķīduma daudzumu, un tas ir daudz vieglāk nekā mēģināt ieliet ausī olīveļļu.
4. solis. Izspiediet divus pilienus šķīduma ausī
Tā vietā, lai piepildītu ausu ar eļļu, varat uzklāt tikai dažus pilienus, kas iesūcas vaskā. Turiet galvu ar nosaukumu, lai apturētu eļļas izplūšanu piecas līdz desmit minūtes.
Jūs varat turēt salveti pie auss, lai notvertu atlikušo eļļu, kas izlīst, iztaisnojot galvu-ja tāda ir
Solis 5. Atkārtojiet procesu divas līdz trīs reizes dienā
Olīveļļas izmantošana, visticamāk, nedarbosies vienā lietojumā. Jums vajadzētu mēģināt atkārtot procedūru divas līdz trīs reizes dienā apmēram trīs līdz piecas dienas. Tam vajadzētu būt pietiekamam laikam, lai palīdzētu izšķīdināt un izjaukt aizsprostojumu.
6. solis. Apsveriet auss apūdeņošanu
Lai gan olīveļļa, iespējams, ir mīkstinājusi aizsprostojumu, dažos gadījumos ir nepieciešams vairāk, lai to faktiski izspiestu. Ja nepieciešams, jūs varat apūdeņot skarto ausi kā papildu soli. Izmantojiet gumijas šļirci (piemēram, zīdaiņiem), nolieciet galvu un viegli izsmidziniet sasildīto ūdeni skartās auss kanālā.
- Esiet ļoti maigs, jo, pārliejot ūdeni ar pārāk lielu spiedienu, varat sabojāt bungādiņu.
- Jūs varat pavilkt ausi gan uz augšu, gan atpakaļ, lai palīdzētu iztaisnot auss kanālu, lai iegūtu vislabākos rezultātus.
- Ārsts var arī apūdeņot ausu. Viņam būs drošāka metode ar instrumentiem, izmantojot precīzu ūdens spiedienu, lai nesabojātu ausu.
2. metode no 3: ausu sastrēgumu novēršana mājās
Solis 1. Izlīdziniet spiedienu ausīs
Visbiežāk ausu spiediena sajūta vispār nav aizsprostojums, bet īsa Eustāhijas caurules disfunkcija vidusauss. Jūs varat piespiest šo cauruli atvērt, lai izlīdzinātu spiedienu ausī, veicot dažādas vienkāršas darbības, tostarp:
- Žāvāšanās
- Košļājamā
- Norijot
- Mēģiniet izelpot caur degunu, vienlaikus saspiežot aizvērtas nāsis
Vai tu zināji?
Biežākie Eustaksijas caurules disfunkcijas cēloņi ir saaukstēšanās, gripa, pacēluma izmaiņas un gaisa piesārņotāju, piemēram, cigarešu dūmu, iedarbība.
2. Palieciet hidratēts
Ja rodas deguna blakusdobumu sastrēgums, kas izraisa ausu spiedienu, varat arī palīdzēt samazināt spiedienu, vienkārši paliekot hidratēts. Šķidrumi palīdz atšķaidīt gļotas, izraisot spiedienu. Mēģiniet katru dienu dzert vismaz astoņas tases ūdens.
Solis 3. Gulēt ar paceltu galvu
Pievienojot papildu spilvenu un turot galvu paceltu, jūs atvieglojat deguna blakusdobumu pareizu aizplūšanu. Tas palīdzēs samazināt ausu spiedienu.
Solis 4. Uzlieciet ausī siltu kompresi
Mēģiniet sildīt dvieli un pēc tam vairākas minūtes novietot dvieli virs auss. Jūs varat arī novietot tasi virs dvieļa daļas, kas pārklāj ausi, lai palīdzētu notvert siltumu.
Solis 5. Paņemiet karstu dušu
Ja spiediens ir saistīts ar sinusa sastrēgumiem, varat arī uzņemt karstu, tvaicējošu dušu. Tas palīdzēs atšķaidīt un iztukšot deguna blakusdobumu gļotas, kas palīdzēs mazināt spiedienu.
6. darbība. Izņemiet ārpusbiržas (OTC) produktu
Ir pieejami dažādi OTC produkti, kas palīdz mazināt ausu spiedienu atkarībā no konkrētā iemesla. Kopējās iespējas ietver:
- Antihistamīni - ja ausu spiedienu izraisa sastrēgumi no sezonālām vai vides alerģijām, tad varat lietot antihistamīnu, lai mazinātu simptomus.
- Dekongestanti - ja spiediens rodas no sastrēgumiem saaukstēšanās vai gripas dēļ, tad zāles pret saaukstēšanos un gripu ar atslābinošu līdzekli palīdzēs mazināt simptomus, kas izraisa spiedienu.
- Cerumenolytics - Šie produkti būtībā darbojas tāpat kā olīveļļa, lai palīdzētu mīkstināt aizsprostojumu, ja spiediena cēlonis ir ausu vasks.
3. metode no 3: kad meklēt medicīnisko palīdzību
1. solis. Apmeklējiet savu ārstu, ja Jums ir aizsprostošanās simptomi, kas var būt nopietni
Lai gan olīveļļa var palīdzēt tikt galā ar vieglu ausu sastrēgumu, jums ir nepieciešams ārsts, ja jums ir aizdomas par aizsprostojumu. Jūsu ārsts var novērtēt aizsprostojumu un noteikt labāko veidu, kā to novērst. Turklāt viņi var izslēgt citus iespējamos simptomu cēloņus, lai pārliecinātos, ka jums nav cita pamata stāvokļa. Ja Jums rodas šādi simptomi, apmeklējiet ārstu:
- Ausu sāpes
- Pilnības sajūta ausī
- Dzirdes pavājināšanās
- Tinīts (zvana vai trokšņi ausī)
- Reibonis
- Klepus
Padoms:
Ausu vaska aizsprostojums izraisa līdzīgus simptomus kā citiem ausu stāvokļiem, tāpēc ir svarīgi, lai ārsts pārbaudītu ausis, lai pārliecinātos, ka saņemat pareizu ārstēšanu.
2. solis. Apmeklējiet savu ārstu, lai droši noņemtu vasku, ja olīveļļa nedarbojās
Ir grūti un nedroši mēģināt pats izrakt vasku. Patiesībā jūs, visticamāk, pasliktināsit situāciju, jo, mēģinot to izvilkt, vasks tiks iespiests tālāk ausī. Ārsts var droši noņemt lieko ausu sēru savā birojā, izmantojot vienu no šīm metodēm:
- Ausu pilieni var izšķīdināt ausu vasku, lai tas izplūst no auss. Šī ir vienkārša un nesāpīga procedūra.
- Apūdeņošana ir vienkārša, nesāpīga procedūra, kurā ārsts izmanto spuldzes šļirci, lai izsūktu lieko ausu vasku.
- A cerumena karote ir neliels medicīnisks instruments, ko ārsts var izmantot, lai nesāpīgi noņemtu lieko ausu vasku, to noņemot.
Solis 3. Apmeklējiet savu ārstu, ja jums kādreiz ir bijusi ausu trauma
Lai gan olīveļļa parasti ir droša veseliem cilvēkiem, daži ievainojumi un apstākļi var padarīt jūsu ausis pārāk jutīgas pret to. Ja rodas kāda no šīm problēmām, pirms jebkādu darbību veikšanas konsultējieties ar ārstu.
- Perforēti bungādiņas
- Biežas ausu infekcijas
- Dzirdes zudums abās ausīs
- Mastoīda dobums
- Jebkurš stāvoklis, par kuru jums ir teicis, lai ausis būtu sausas
4. solis. Zvaniet savam ārstam, ja jūsu bērnam ir ausu sastrēgums
Daži bērni cīnās ar ausu infekcijām un citām saistītām problēmām, tāpēc ir svarīgi saņemt ārsta padomu par to, kā rīkoties. Ārsts var ieteikt ievest bērnu uz eksāmenu vai ieteikt ārstēšanu mājās. Noteikti ievērojiet visus viņu ieteikumus, lai jūsu bērns saņemtu vislabāko aprūpi.
Ārsts, iespējams, vēlēsies veikt pārbaudi, ja ausu sastrēgums ir bijis ilgāks par 48 stundām vai ja viņš uzskata, ka jūsu bērnam ir aizsprostojums
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Ja ausu vasks neuzlabojas, apmeklējiet ārstu. Ārstiem ir speciāli instrumenti slikta vaska uzkrāšanās novēršanai, ieskaitot mikro-sūkšanas ierīces, kas to var izsūkt kā putekļsūcēju.
- Neļaujiet sliktai vaska uzkrāšanai palikt neapstrādātai. Ja tas pilnībā bloķē ceļu uz bungādiņu, paaugstināts spiediens var bojāt vai plīst bungādiņu.
Brīdinājumi
- Nelietojiet šo metodi, ja jums ir plīsis vai saplaisājis bungādiņa.
- Nelietojiet Q-tip vai kaut ko citu, lai „izraktu” ausu vasku. Tas var iesprūst ausu vasku dziļāk ausī, kā arī potenciāli plīst bungādiņu.
- Noteikti sasildiet olīveļļu. Pārbaudiet pilienu vai divus uz apakšdelma, lai pārliecinātos, ka tas nav pārāk karsts vai pārāk auksts.
