Cilvēkiem bieži vien ūdens peld ausīs pēc peldēšanās vai peldēšanās, it īpaši vasaras mēnešos. Lai gan ūdens ausīs var būt vienkārši nepatīkams, ja jūs to nenoņemat vai tas neizplūst pats, jums var nākties tikt galā ar ārējās auss un auss kanāla iekaisumu, kairinājumu vai infekciju, kas pazīstams arī kā peldētāja auss. Par laimi, bieži ir viegli noņemt ūdeni no ausīm, veicot tikai dažus ātrus trikus. Ja ārstēšana mājās nav efektīva un rodas ausu sāpes, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu.
Soļi
1. daļa no 2: mājas ārstēšanas izmantošana
1. solis. Izmantojiet mājās gatavotu šķīdumu, kurā ir puse berzētā spirta un puse baltā etiķa
Šis risinājums ne tikai palīdz ausīm atbrīvoties no papildu ūdens, bet arī neļaus tām inficēties. Vienkārši pagatavojiet ausu pilienu šķīdumu, kas sastāv no vienas daļas spirta berzes līdz vienai daļai baltā etiķa. Ielieciet ausī apmēram vienu tējkaroti (vai 5 mililitrus) šķīduma, to ielejot vai izmantojot ausu pilinātāju. Pēc tam uzmanīgi iztukšojiet to. Jūs varat saņemt pieauguša cilvēka palīdzību, lai piliens šķīdumu ievietotu ausī.
- Šajā maisījumā esošā skābe noārda cerumenu (ausu vasku), kas, iespējams, atrodas nedaudz ūdens auss kanālā, bet alkohols ātri izžūst un ņem ūdeni sev līdzi.
- Alkohols arī palīdzēs ūdenim ausī iztvaikot ātrāk.
- Šī metode ir piemērota cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz peldētāja ausu.
- Nedariet to, ja jums ir caurdurts bungādiņa.
2. solis. Izveidojiet auss vakuumu
Pavērsiet skarto ausu uz plaukstas un pēc tam ar plaukstu viegli spiediet iekšā un ārā, līdz sāk izplūst ūdens. Nedariet to ar ausi uz augšu, pretējā gadījumā jūs varat to padzīt tālāk kanālā. Tas radīs sūkšanai līdzīgu vakuumu, kas ūdeni ievilks ausī pret roku.
- Alternatīvi nolieciet ausi uz leju, ievietojiet tajā pirkstu un ar pirkstu izveidojiet vakuumu, strauji spiežot un velkot. Pēc brīža ūdenim ļoti ātri jāizplūst no auss. Ņemiet vērā, ka šī nav vēlamā metode, jo auss kanāla saskrāpēšana var izraisīt infekciju. Ja plauksta nedarbojas un vēlaties izmantot pirkstu, pārliecinieties, vai pirksts ir tīrs un nagi ir īsi.
- Turklāt vakuuma metodes "in" fāzē var būt noderīgi maigi iemasēt ausi pulksteņrādītāja virzienā (vai pretēji), kamēr gaiss ir saspringts. Tas var palīdzēt apūdeņot mitru vasku un nedaudz atbrīvot mitrumu. Tas var būt īpaši noderīgi, ja jūsu pieredze ir traucējusi dzirdi.
3. solis. Izžāvējiet ausu ar fēnu
Lai gan jūs, iespējams, esat skeptiski par fēnu, lai noņemtu ūdeni no ausīm, tas ir izrādījies noderīgs dažiem cilvēkiem. Vienkārši novietojiet žāvētāju zemākajā siltuma iestatījumā vai pat vēsā vietā un turiet to vismaz 1 pēdu (0,30) m) (30 cm) attālumā no galvas, iepūšot to ausī, līdz jūtat, ka ūdens izplūst. Vienkārši pārliecinieties, ka tas nav pārāk silts vai pārāk tuvu pie auss, lai izvairītos no dedzināšanas.
Alternatīvi, izpūtiet silto gaisu pa auss atveri, nevis tajā. Kad silts, sauss gaiss iet pāri ūdenim, tas noņem ūdens tvaikus
4. solis. Izmantojiet bezrecepšu ausu pilienus, lai notīrītu ūdeni no ausīm
Meklējiet 95% izopropilspirta šķīdumu, piemēram, Swim-Ear vai Auto-Dri. Tie ir pieejami aptiekā. Pievienojiet pilienus pie auss, kā ieteikts, un nolieciet ausi uz leju, lai iztukšotu skarto zonu.
Tāpat kā mājas risinājumu gadījumā, varat izmantot pieaugušā palīdzību, lai palīdzētu pilināt zāles ausī
Solis 5. Noslaukiet ausu ar drānu
Lēnām un maigi noslaukiet ārējo ausi ar mīkstu dvieli vai drānu, lai atbrīvotos no ūdens, noliecot ausi uz leju pret audumu. Vienkārši pārliecinieties, ka nespiedat audumu auss iekšpusē, pretējā gadījumā jūs spiežat ūdeni tālāk atpakaļ ausī.
6. solis. Nolieciet galvu uz sāniem
Vēl viens triks, ko varat izmēģināt, ir stāvēt uz vienas kājas un noliekt galvu uz sāniem tā, lai aizvainojošā auss būtu vērsta pret zemi. Mēģiniet lēkt uz vienas kājas, lai iztukšotu ūdeni. Velkot uz auss ļipiņu, lai atvērtu kanālu plašāk, vai velkot auss augšdaļu uz galvas pusi, var arī palīdzēt iztukšot ūdeni.
Jūs varat arī vienkārši izlaist lēciena daļu un vienkārši noliekt galvu uz vienu pusi
Solis 7. Apgulieties uz sāniem ar ausi uz leju
Smagums var izraisīt ausu dabisku aizplūšanu. Vienkārši apgulieties ar aizvainojošo ausi, kas vērsta taisni uz leju, lai panāktu vislielāko triecienu, ja vien nevēlaties izmantot spilvenu spilvenam. Palieciet šajā pozīcijā vismaz dažas minūtes. Ja nepieciešams, varat skatīties televīziju vai atrast citu veidu, kā izklaidēties.
Ja vakarā jūtat ūdeni ausī, tad pārliecinieties, ka, guļot atpūsties, arī pārkāpjošā auss ir vērsta uz leju. Tas var palielināt iespēju, ka miegā ūdens izplūst pats
Solis 8. Košļāt
Izlikties, ka graužat kādu ēdienu, lai pārvietotu žokļa kaulus ap ausīm. Nolieciet galvu uz sāniem, kuros nav ūdens, un pēc tam ātri nolieciet galvu uz otru pusi. Varat arī mēģināt košļāt gumiju, lai redzētu, vai tas var izvadīt pārkāpumu izraisošo ūdeni. Ūdens ausī iesprūst Eustahijas caurulēs, kas ir iekšējās auss daļa, un košļājamā kustība var palīdzēt to atbrīvot.
Jūs pat varat mēģināt košļāt, noliecot galvu ar aizvainojošo pusi uz leju, lai iegūtu papildu efektu
9. solis. Žāvājieties
Dažreiz jūs varat parādīt ūdens burbuli, vienkārši žāvājoties. Jebkura kustība, kas var ietekmēt ūdeni ausī, var palīdzēt mazināt spriedzi un iztukšot ūdeni. Ja jūtat "pop" vai kādu ūdens maiņu, tas var pozitīvi ietekmēt. Tāpat kā košļājamā gumija, tas arī atbrīvos šīs Eustaksijas caurules.
10. solis. Ja nepieciešams, apmeklējiet ārstu
Jums vajadzētu apmeklēt ārstu, kad sākat sajust sāpes papildus ūdenim, kas ir iestrēdzis ausī. Ziniet arī, ka vidusauss infekcija var justies kā ūdens, kas iestrēdzis ausī, un tā arī būs jāārstē. Tomēr pastāv liela iespēja, ka tās pavadošās sāpes var liecināt par to, ka ūdens ir izraisījis kairinājumu vai infekciju, kas pazīstama kā peldētāja auss. Ja Jums ir šādi simptomi, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu:
- Dzeltena, dzeltenzaļa, strutveidīga vai nepatīkami smaržojoša drenāža no auss
- Ausu sāpes, kas palielinās, pavelkot ārējo ausu
- Dzirdes zudums
- Ausu kanāla vai auss nieze
2. daļa no 2: Nākotnes problēmu novēršana
Solis 1. Pēc peldēšanas nosusiniet ausis
Kad esat iekļuvis ūdenī, neatkarīgi no tā, vai peldaties okeānā vai baseinā vai vienkārši lietojat vannu vai dušu, jums jābūt uzmanīgam, lai ausis būtu sausas. Noslaukiet ūdeni no ausu ārpuses ar tīru drānu un nosusiniet arī vietu, kas atrodas tuvāk auss kanālam. Noteikti nolieciet galvu uz vienu vai otru pusi, lai sakratītu lieko ūdeni ausīs.
Ir taisnība, ka daži cilvēki ir vairāk pakļauti ūdens iestrēgšanai ausīs nekā citi, jo daudz kas ir atkarīgs no auss formas. Ja jums ir tendence daudz ūdens iestrēgt ausīs, tad jums vajadzētu būt īpaši modram
2. solis. Ausu tīrīšanai neizmantojiet vates tamponus
Lai gan jūs domājat, ka vates tampons varētu palīdzēt jums izrakt ausis neatkarīgi no tā, vai vēlaties noņemt ūdeni, vasku vai svešķermeņus, q-tip izmantošana faktiski rada pretēju efektu, un tas faktiski var padziļināt ūdeni vai vasku tavā ausī. Tas var arī saskrāpēt auss iekšpusi, izraisot turpmākas sāpes.
- Izmantojot salveti ausu iekšpuses tīrīšanai, tās var arī saskrāpēt.
- Vajadzības gadījumā varat izmantot dažus pilienus minerālu vai bērnu eļļas, lai atbrīvotu ausu vasku. Ja vēlaties tīrīt ausu ārpusi, viegli noslaukiet tās ar mitru drānu.
3. Izvairieties no ausu aizbāžņu vai kokvilnas bumbiņu lietošanas ausīs, ja tajās ir iestrēdzis ūdens
Ausu aizbāžņu vai kokvilnas bumbiņu lietošana naktī guļot var radīt līdzīgu efektu kā kokvilnas tamponiem, ja ausīs ir iestrēdzis ūdens vai citas vielas, kas šo vielu ievieto dziļāk ausī. Ja jums sāp auss vai jūtat, ka ausī ir iestrēdzis ūdens, pagaidām izvairieties no šiem nakts palīglīdzekļiem.
Jums vajadzētu arī izvairīties no austiņām, līdz sāpes izzūd
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Nelieciet un nesaskrāpējiet auss iekšpusē, pretējā gadījumā jūs varat iegūt ausu infekciju.
- Aizveriet degunu ar diviem pirkstiem un mēģiniet lēnām izpūsties. Esiet piesardzīgs un nepūtiet pārāk spēcīgi, jo tas var ievainot ausu mucas.
- Nolieciet galvu vietā, kur auss, uz kuras ir ūdens, vērsta uz leju, vai vienkārši apmeklējiet ārstu, ja nekas nepalīdz, tas var kļūt par kaut ko nopietnu.
- Lēkājot un lejup, uzmanīgi pavelciet auss ļipiņu. Turiet tuvumā dvieli, lai uzsūktu ūdeni.
- Ausā ar ūdeni uzlejiet vāciņu, kas pilns ar izopropila berzes spirtu, ar ausi uz augšu. Pēc tam nolieciet galvu tā, lai auss būtu vērsta uz leju. Ūdenim vajadzētu nākt ārā.
- Izšņauc degunu. Gaisa spiediena izmaiņas bieži vien palīdz.
- Nolieciet galvu pie auss, kas vērsta uz leju, un leciet augšup un lejup un viegli pavelciet auss ļipiņu.
- Vienkārši sakošļājiet gumiju, noliekot uz sāniem (ar ūdeni ausī). Pēc pāris minūtēm viss ūdens vairs nebūs.
- Piecelieties, pagrieziet piepildīto ausi uz leju un nolieciet galvu, lai jūs būtu vairāk otrādi. Sakratiet, un ūdenim vajadzētu nākt ārā.
- Ausu aizbāžņi var palīdzēt bloķēt ūdeni peldēšanas laikā.
- Pēc peldēšanas nolieciet galvu uz vienu pusi.
- Izmantojiet fēnu. Turiet to 5 collas no auss un izmantojiet siltu gaisu, lai nededzinātu ausi. Tam vajadzētu izžūt ūdeni.
- Viegli uzsitiet uz skartās auss un nolieciet galvu. Ūdens atslābinās pats.
- Kratiet galvu 10 sekundes.
- Daudzos aptiekās varat atrast produktu, kas ir 95% alkohola un ir paredzēts ūdens izvadīšanai no ausīm. To lieto tāpat, bet tas ir efektīvāk nekā tikai ūdens lietošana (tas maksā vairāk nekā alkohols un dara to pašu).
- Turiet degunu un pūšot, aizturot elpu, jājūt, ka auss ūdens izplūst.
Brīdinājumi
- Alkohola berzēšana, saskaroties ar ādu, var īslaicīgi iekost.
- Alkohola berzēšana ir paredzēta tikai lokālai lietošanai. Neuzņemt. Ja tas notiek, nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem.
- Konsultējieties ar savu ārstu, ja neviens no šiem padomiem nav veiksmīgs.
- Uzmanieties, lai nezaudētu līdzsvaru, kad lecat. Stabili noturieties, turoties pie krēsla vai margām.
- Šīs metodes, visticamāk, atstās silta ausu vaska un ūdens maisījumu no auss (-ām). Uzmanieties, lai tas nenotiktu uz viegli notraipāmiem audumiem.
- Nespiediet ausī svešķermeņus. Kokvilnas tamponi un citi priekšmeti iesaiņo materiālu dziļāk auss kanālā un var salauzt ādu, izraisot infekciju.
