Jums var būt nepieciešama klizma, ja jūs bieži saskaraties ar aizcietējumiem vai ārstējat zarnu slimības, palīdzat detoksicēt vai gatavojaties zarnu operācijai. Ja esat runājis ar savu ārstu un nolēmis, ka jums palīdzēs klizma, varat droši sajaukt šķīdumu, kas palīdzēs ērti izkārnīties. Viss, kas jums nepieciešams, ir galda sāls, silts ūdens un tīri piederumi.
Sastāvdaļas
Sāls šķīdums
- 2 tējkarotes (11 g) galda sāls
- 4 tases (0,95 l) krāna vai destilēta ūdens
- 2 līdz 6 tējkarotes (9,9 līdz 29,6 ml) glicerīna, pēc izvēles
- Recepšu medikamenti, ja tie ir ieteicami
Pagatavo 4 tases (0,95 l) sāls šķīduma
Soļi
1. metode no 2: Sāls šķīduma klizmas sajaukšana
1. solis Ielejiet 4 glāzes (0,95 l) silta ūdens lielā tīrā pudelē
Atrodiet sterilu pudeli, kas ir pietiekami liela, lai turētu ūdeni, un tieši ielejiet tajā 4 tases (0,95 l) silta krāna ūdens.
- Lai sterilizētu pudeli, vāriet to ūdenī 5 minūtes vai izlaidiet to caur trauku mazgājamo mašīnu karstākajā režīmā.
- Lai gan krāna ūdeni ir droši lietot, varat izmantot arī destilētu ūdeni.
- Ūdenim jābūt ērti siltam, kaut kur no 98 līdz 104 ° F (37 līdz 40 ° C).
2. solis. Pudelē pievienojiet 2 tējkarotes (11 g) galda sāls
Ar mērkaroti piliet galda sāli tieši pudelē ar siltu ūdeni. Ir svarīgi neaizsmidzināt sāls daudzumu, pretējā gadījumā šķīdums var nebūt pareizs.
Brīdinājums:
Jums nekad nevajadzētu sagatavot sāls šķīduma klizmu, izmantojot Epsom sāļus. Tas var izraisīt ārkārtēju magnija nelīdzsvarotību organismā, kas var būt letāla.
3. solis. Aizveriet pudeli un sakratiet, līdz sāls izšķīst
Pārliecinieties, ka vāciņš ir cieši pieskrūvēts, lai nenokļūtu ūdens, un enerģiski sakratiet pudeli, līdz redzat, ka sāls izšķīst ūdenī. Tam vajadzētu aizņemt apmēram 30 sekundes.
Sāls šķīdums būs dzidrs, jo tajā ir ļoti maz sāls salīdzinājumā ar ūdeni
Solis 4. Ielejiet klizmaisiņā ieteicamo daudzumu silta fizioloģiskā šķīduma
Ārstam vajadzētu pateikt, cik daudz sāls šķīduma lietot, bet pieaugušajiem maisiņā parasti vajadzēs ielej 2 tases (470 ml) šķīduma.
Bērniem vecumā no 6 līdz 12 gadiem vajadzētu saņemt 1 1⁄2 tases (350 ml) sāls šķīduma, bet bērniem vecumā no 2 līdz 6 gadiem jālieto 3⁄4 glāze (180 ml).
Variants:
Tā vietā, lai izmantotu sāls šķīdumu, varat izmantot tīru minerāleļļu, kas mīkstinās izkārnījumus un ieeļļos resnās zarnas. Iegādājieties 130 ml (4,5 fl oz) pudeli vai ielejiet šo daudzumu klizmas maisiņā. Ja klizma ir paredzēta bērnam vecumā no 2 līdz 6 gadiem, izmantojiet pusi no šīs summas.
Solis 5. Ievietojiet klizma maisā glicerīnu vai recepšu medikamentus, ja to iesaka ārsts
Lai iegūtu papildu caureju veicinošu efektu, ārsts var ieteikt pievienot 2 līdz 6 tējkarotes (9,9 līdz 29,6 ml) glicerīna vai recepšu medikamentus, lai ārstētu zarnu slimības, piemēram, iekaisīgu zarnu slimību vai čūlaino kolītu.
Pievienojot šīs zāles klizmai, ievērojiet ārsta recepti. Jums var būt nepieciešams tos turēt ilgāk vai lietot noteiktā diennakts laikā
2. metode no 2: droša klizmas ievadīšana
1. solis. Pirms klizmas saņemšanas saņemiet ārsta piekrišanu
Ir vairāki iemesli, kāpēc ārsts var ieteikt klizmu. Tie var palīdzēt, ja Jums ir smags aizcietējums, jo tie var stimulēt zarnu izkārnījumus. Ārsts var izrakstīt klizmu, ja plānojat veikt zarnu operāciju.
Ja jums tiek veikta zarnu operācija, parasti klizma jāveic apmēram 2 stundas pirms procedūras
2. solis. Lūdziet ārstam ieteikt devu un biežumu
Ja ārsts uzskata, ka jums būtu izdevīgi veikt klizmu mājās, lūdziet viņam izrakstīt noteiktu veidu. Viņiem vajadzētu arī pateikt, cik daudz šķidruma lietot un cik bieži veikt klizmu.
Ir svarīgi stingri ievērot recepti, jo biežas klizmas var sabojāt resnās zarnas vai izraisīt atkarību no klizmām
3. solis. Lai novērstu infekciju, izmantojiet sterilu klizmu komplektu
Katrai klizmai ir svarīgi izmantot sterilus instrumentus. Jūs varat iegādāties komplektu, kas satur sterilu klizmas maisiņu un cauruli ar sprauslu. Atkarībā no komplekta tajā var būt arī smērviela.
Jūs varat iegādāties klizmu komplektus aptiekās, medicīnas preču veikalos vai tiešsaistē
4. solis. Ievadiet klizmu
Pakariet klizmu maisu uz āķa apmēram 30–46 cm virs taisnās zarnas vai palūdziet kādam to noturēt šajā līmenī. Šādā veidā novietojot klizmas maisiņu, šķidrums varēs brīvi plūst. Berzējiet ādu ap anālo atveri un klizmas caurules sprauslu ar anālo smērvielu vai vazelīnu. Apgulieties uz sāniem un paceliet kājas uz krūtīm. Pēc tam ievietojiet sprauslu anālajā atverē, līdz tā ir apmēram 7 collas (3 collas) dziļa, un atlaidiet skavu, kas atrodas uz caurules. Šķīdums sāks ieplūst jūsu zarnās.
Ja jums ir problēmas ar sprauslas ievietošanu, mēģiniet to noturēt, kamēr to darāt
5. solis. Turiet fizioloģisko klizmu līdz 15 minūtēm
Palieciet tajā pašā stāvoklī un pagaidiet vismaz 5 minūtes. Kad klizma sāk darboties, jums vajadzētu sākt sajust vēlmi izkārnīties. Mēģiniet atpūsties un lēnām elpot, ja jūtat krampjus vēderā.
Ja šķīdumam pievienojāt glicerīnu, jums, iespējams, vajadzēs turēt klizmu līdz 60 minūtēm
6. solis. Izmetiet klizmu un izkārnījumus tualetē
Kad jūtaties gatavs zarnu kustībai, dodieties uz tualeti un apsēdieties tualetē. Tas var aizņemt kādu laiku, lai izvadītu klizmu un izkārnījumus, tāpēc neuztraucieties, ja kādu laiku sēžat pirms kustības.
Palieciet tualetē, līdz vairs nejūtat vēlmi izkārnīties
7. solis. Atzīstiet risku, lietojot klizmas mājās
Klizmu biežas blakusparādības ir slikta dūša, vemšana, caureja un krampji vai sāpes vēderā. Retos gadījumos jūs varat izurbt resnās zarnas caurumu vai izraisīt smagu elektrolītu līdzsvara traucējumus, tāpēc klizmu drīkst veikt tikai tad, ja ārsts iesaka to darīt.
Ja nejūtaties ērti ar risku veikt klizmu mājās, jautājiet savam ārstam, vai klizmu var veikt slimnīcā
8. Neizmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus kā klizmu, jo tie var sabojāt resnās zarnas
Jūs droši vien esat dzirdējuši par kafiju, pienu vai etiķa klizmu. Diemžēl tie var ievest kaitīgās baktērijas jūsu resnajā zarnā vai izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus, tāpēc tos nekad nevajadzētu lietot. Jums vajadzētu arī izvairīties no klizmu veidošanas ar kādu no šīm sastāvdaļām:
- Citronu sula
- Alkohols
- Ķiploki
- Alveja
- Dadzis
- Minerālūdens
- Savvaļas garšaugi
- Terpentīns
Brīdinājums:
Lai gan jūs, iespējams, esat redzējuši klizmu ar ziepēm, pētījumi ir parādījuši tikai to, ka to ir droši lietot ekstremālās ārkārtas situācijās.
Padomi
Ja nevēlaties pats pagatavot klizmas šķīdumu, varat iegādāties gatavu fosfāta klizmu vietējā aptiekā. Fosfāta šķīdumus var droši lietot bērniem, ja ievērojat ražotāja ieteikto devu
Brīdinājumi
- Ir svarīgi neizmantot klizmai pārtikas produktus vai mājas aizsardzības līdzekļus, piemēram, pienu, citronu, zāļu tēju vai kafiju, jo tie var izraisīt nopietnas veselības problēmas.
- Izvairieties no tīra ūdens klizma, jo jums ir nepieciešams sāls, lai ievilktu ūdeni zarnās. Tas mīkstinās izkārnījumus, lai jūs varētu tiem iziet.
