Kā izārstēt aukstumpumpas: 15 soļi (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā izārstēt aukstumpumpas: 15 soļi (ar attēliem)
Kā izārstēt aukstumpumpas: 15 soļi (ar attēliem)

Video: Kā izārstēt aukstumpumpas: 15 soļi (ar attēliem)

Video: Kā izārstēt aukstumpumpas: 15 soļi (ar attēliem)
Video: КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ. 2024, Marts
Anonim

Aukstumpumpas vai drudža blisteri ir mazi pūslīši, kas parādās uz lūpām un to tuvumā. Kad pūslīši atveras, tie veido garoza. Tos izraisa herpes simplex vīruss, kas ir ļoti lipīgs. Vīruss var inficēt jūsu muti vai dzimumorgānus. Nav izārstēt, bet ir lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu viņiem ātrāk dziedēt.

Soļi

1. daļa no 4: Aukstumpumpas noteikšana

Izārstēt aukstumpumpas 1. solis
Izārstēt aukstumpumpas 1. solis

1. solis. Atzīstiet aukstumpumpu

Aukstumpumpas izplūdes laikā iet trīs posmos. Lai gan simptomi var atšķirties, lielākajai daļai cilvēku rodas:

  • Tirpšana, nieze, maigums, sāpes vai dedzināšana, pirms parādās čūla. Sāpes parasti ir vissmagākās sākumā, bet tām vajadzētu uzlaboties pēc 4 vai 5 dienām.
  • Tulznas. Pūšļi visbiežāk sastopami gar lūpu malu, bet var būt arī uz deguna vai vaigiem. Maziem bērniem tie var nokļūt arī mutē.
  • Blisteri izlaužas un izplūst šķidrums, pēc tam veidojas garoza. Blisteri parasti sadzīst divu nedēļu laikā, bet tas var aizņemt pat mēnesi.
Izārstēt aukstumpumpas 2. solis
Izārstēt aukstumpumpas 2. solis

2. solis. Rūpējieties par sevi īpaši, ja tas ir pirmais uzliesmojums

Pirmais uzliesmojums parasti ir vissliktākais. Jums var būt arī citi simptomi, tostarp:

  • Drudzis
  • Galvassāpes
  • Palielināti limfmezgli
  • Sāpošs kakls
  • Smaganu sāpes
  • Muskuļu sāpes
Izārstēt aukstumpumpas 3. solis
Izārstēt aukstumpumpas 3. solis

3. Dodieties pie ārsta, ja tas neārstē

Aukstumpumpas parasti dziedē bez medicīniskās palīdzības, bet, ja tas nenotiek vai rodas komplikācijas, jums jāpārbauda ārsts. Dodieties pie ārsta, ja:

  • Jūsu imūnsistēma ir nomākta. Tas var attiekties uz cilvēkiem ar HIV/AIDS, kuri tiek ārstēti ar vēzi, kuriem ir smagi apdegumi, ekzēma vai kuri pēc orgānu transplantācijas lieto zāles pret atgrūšanu.
  • Jūsu acis ir iekaisušas vai inficētas.
  • Aukstumpumpas bieži atkārtojas, divu nedēļu laikā nesadzīst vai ir ļoti smagas.

2. daļa no 4: Mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana

Izārstēt aukstumpumpas 4. solis
Izārstēt aukstumpumpas 4. solis

Solis 1. Uzklājiet ledu vai vēsu kompresi

Aptiniet ledus kubu mazgāšanas drānā un turiet to pret aukstumpumpu. Vai arī viegli piespiediet vēsu, mitru mazgāšanas drānu uz vietas. Tas var palīdzēt samazināt apsārtumu, padarot to mazāk pamanāmu. Tas arī mīkstinās garozas un palīdzēs dziedēt.

Neberziet, jo nevēlaties to kairināt vai izplatīt šķidrumus uz citām vietām

Izārstēt aukstumpumpas 5. darbība
Izārstēt aukstumpumpas 5. darbība

2. solis. Izmēģiniet alternatīvas zāles

Zinātnisko pētījumu rezultāti, izmantojot šos līdzekļus, nav bijuši skaidri, taču dažiem cilvēkiem tie var šķist noderīgi. Jūs varat mēģināt:

  • Lizīns. Šī ir aminoskābe, ko var iegādāties kā perorālu piedevu vai krēmu. To var uzskatīt par preventīvu pasākumu - izmēģiniet 500–3 000 mg dienā. Sāciet ārstēšanu, tiklīdz jums ir aizdomas par slimības uzliesmojumu.
  • Propoliss. To sauc arī par sintētisko bišu vasku. Tas ir ziedes formā, un tiek teikts, ka tas samazina izlaušanās ilgumu.
  • Rabarberi un salvija.
Izārstēt aukstumpumpas 6. darbība
Izārstēt aukstumpumpas 6. darbība

Solis 3. Samaziniet stresu

Daži cilvēki uzskata, ka aukstumpumpas izraisa stress, iespējams, tāpēc, ka stress pazemina imūnsistēmu. Ja uzskatāt, ka tas attiecas uz jums, iespējams, vēlēsities izmantot tādas stresa pārvaldības metodes kā:

  • Relaksācijas metodes, tostarp meditācija, dziļa elpošana, nomierinošu attēlu vizualizācija, joga vai tai chi.
  • Vingrinājums. Veicot vingrinājumus 15 līdz 30 minūtes dienā, jūs jutīsities labāk fiziski un emocionāli. Vingrojot, jūsu ķermenis atbrīvo endorfīnus, kas palīdz atpūsties un uzlabot garastāvokli.
  • Saņemiet sociālo atbalstu. Tas varētu nozīmēt saikni ar draugiem vai ģimeni vai konsultāciju.

3. daļa no 4: Zāļu lietošana

Izārstēt aukstumpumpas 7. solis
Izārstēt aukstumpumpas 7. solis

Solis 1. Izmantojiet bezrecepšu krēmu vai ziedi

Docosanol (Abreva) ir pieejams vietējās aptiekās, un tas var palīdzēt samazināt uzliesmojuma ilgumu. Izlasiet un ievērojiet norādījumus uz iepakojuma. Lai to uzklātu, uzklājiet nelielu krēma daudzumu uz aukstumpumpas 5 reizes dienā.

  • Pirms šīs zāles lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai ārstējat bērnu.
  • Jūs varat arī izmēģināt ārstniecisko Blistex, lai nomierinātu aukstumpumpu.
  • Uzklājiet SPF aukstumpumpai, kamēr esat ārā, lai aizsargātu ādu.
Ārstējiet aukstumpumpas 8. solis
Ārstējiet aukstumpumpas 8. solis

2. solis. Izmēģiniet pretvīrusu krēmus

Tie jālieto, tiklīdz jūtat tirpšanu, pat pirms blistera parādīšanās. Uzklājiet to līdz piecām reizēm dienā piecas dienas, ja vien uz iepakojuma nav norādīts citādi. Šīs zāles ir pieejamas aptiekās bez receptes.

  • Acyclovir 5% ir krēms, ko lieto aukstumpumpas ārstēšanai 5 reizes dienā 4 dienas.
  • Penciklovirs 1% ir krēms, ar kuru ik pēc 2 stundām 4 dienas notīriet aukstumpumpu.
Izārstēt aukstumpumpas 9. solis
Izārstēt aukstumpumpas 9. solis

Solis 3. Izmēģiniet aukstumpumpas plāksteri

Šie plāksteri slēpj iekaisumu, un tajos ir želeja, kas palīdzēs brūcei dziedēt. Tas ir izdevīgi gan iekšpusē esošo zāļu dēļ, gan arī tāpēc, ka čūlas segšana palīdz novērst nejaušu pieskārienu un vīrusa izplatīšanos.

Gēlu iekšpusē sauc par hidrokolloīdu. Ja jūs pirmo reizi izmantojat šo produktu, noteikti izlasiet instrukcijas iepakojumā

Izārstēt aukstumpumpas 10. solis
Izārstēt aukstumpumpas 10. solis

Solis 4. Ārstējiet sāpes ar lokāliem krēmiem

Aukstumpumpas var būt ļoti neērti, un jūs, iespējams, varēsit atbrīvoties no lokāliem krēmiem, kurus varat lietot. Meklējiet bezrecepšu krēmus ar šādām sastāvdaļām:

  • Lidokains
  • Benzokains
Izārstēt aukstumpumpas 11. solis
Izārstēt aukstumpumpas 11. solis

5. solis. Samaziniet diskomfortu, lietojot perorālos pretsāpju līdzekļus

Ja ar vietējiem pretsāpju līdzekļiem nepietika, iespējams, vēlēsities izmēģināt perorālos pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai acetaminofēnu (Tylenol).

  • Ibuprofēnu nav ieteicams lietot cilvēkiem ar astmu vai kuņģa čūlu.
  • Bērni un pusaudži nekad nedrīkst lietot zāles, kas satur aspirīnu.
  • Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Izārstēt aukstumpumpas 12. solis
Izārstēt aukstumpumpas 12. solis

6. solis. Lietojiet recepšu pretvīrusu zāles

Daži no tiem ir tablešu veidā, bet citi tiek lietoti lokāli. Ja tā ir ļoti smaga, jums var ievadīt injekciju. Ja aprūpe mājās nav palīdzējusi, ārsts var izrakstīt:

  • Aciklovirs (Xerese, Zovirax). To parasti izraksta 400 mg devā trīs reizes dienā vai 200 mg piecas reizes dienā 10 dienas.
  • Famciklovirs (Famvir). Jūs lietojat 500 mg trīs reizes dienā septiņas līdz desmit dienas
  • Penciklovirs (Denavīrs). Tas ir 1% krēms un tiek uzklāts uz skartajām lūpām un seju.
  • Valaciklovirs (Valtrex). Sākotnējai epizodei lietojiet 1 g divas reizes dienā 10 dienas. Atkārtošanās gadījumā lietojiet 500 mg divas reizes dienā trīs dienas. Lai samazinātu vīrusu pārnešanu, lietojiet 500 mg vienu reizi dienā.

4. daļa no 4: Aukstumpumpu novēršana

Izārstēt aukstumpumpas 13. solis
Izārstēt aukstumpumpas 13. solis

1. solis. Izvairieties no saskares ar aukstumpumpām

Vīruss ir lipīgs. Tas atrodas pūslīšu šķidrumā, bet var izplatīties arī tad, kad blisteru nav. Jūs varat novērst tās izplatīšanos:

  • Neaiztieciet un neuzņemiet čūlas. To segšana var palīdzēt.
  • Nedalieties ar citiem ēšanas piederumiem, skuvekļiem vai dvieļiem, it īpaši, ja ir tulznas.
  • Neskūpstīties un neiesaistīties orālajā seksā, kad ir tulznas. Tas ir tad, kad vīruss ir visvieglāk izplatīts.
Izārstēt aukstumpumpas 14. solis
Izārstēt aukstumpumpas 14. solis

2. solis. Nomazgājiet rokas

Pēc aukstumpumpas ārstēšanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm. Tas ir īpaši svarīgi, ja pieskaraties cilvēkiem ar pazeminātu imūnsistēmu, piemēram:

  • Zīdaiņi
  • Cilvēki, kuriem tiek veikta vēža ārstēšana
  • Cilvēki ar HIV/AIDS
  • Cilvēki, kuri lieto zāles pret atgrūšanu pēc orgānu transplantācijas
  • Sieviete stāvoklī
Izārstēt aukstumpumpas 15. solis
Izārstēt aukstumpumpas 15. solis

Solis 3. Aizsargājiet zonu no saules un vēja pat tad, ja nav čūlu

Daži cilvēki uzskata, ka saules gaismas iedarbība izraisa uzliesmojumu, ja tas tā ir jūsu gadījumā, iespējams, vēlēsities izmēģināt sekojošo, pat ja nav čūlu:

  • Uzklājiet sauļošanās līdzekli vietā, kur notiek uzliesmojumi. SPF jābūt vismaz 15.
  • Uzklājiet lūpu balzamu, kas satur sauļošanās līdzekli, lai novērstu sausas, saules apdegumus vai sasprēgājušas lūpas.

Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube

Padomi

Ja ārsts izraksta zāles atkārtotām infekcijām, lietojiet tās pēc pirmajām slimības pazīmēm, lai palielinātu to efektivitāti. Tas ir labākais veids, kā saīsināt uzliesmojuma ilgumu

Brīdinājumi

  • Konsultējieties ar savu ārstu, pirms lietojat kādas zāles, pat bezrecepšu zāles un uztura bagātinātājus, ja esat grūtniece, barojat bērnu vai ārstējat bērnu.
  • Bezrecepšu zāles un piedevas var mijiedarboties ar citām recepšu zālēm. Ja neesat pārliecināts, vai zāles vai papildinājums jums ir drošs, konsultējieties ar ārstu.
  • Izlasiet un ievērojiet ražotāja norādījumus uz visu zāļu iepakojuma, ja vien ārsts nav norādījis citādi.

Ieteicams: