Kaislības zieda dzimtene ir Centrālā un Dienvidamerika, un gadsimtiem ilgi to izmanto tradicionālajā medicīnā. Šodien zinātnieki pēta veidus, kā pasifloras ziedu var izmantot daudzu veidu slimību ārstēšanai. Tās vispazīstamākais lietojums ir nelielas trauksmes un bezmiega ārstēšana, taču nesen tika konstatēts, ka tas samazina karstuma viļņus arī sievietēm menopauzes periodā. Konsultējieties ar savu ārstu, ja esat ieinteresēts izmēģināt pasifloras ziedu kā dabisku ārstēšanu, īpaši, ja lietojat citas zāles. Izvairieties lietot pasifloras ziedu, ja esat grūtniece vai lietojat nomierinošus līdzekļus trauksmes vai bezmiega ārstēšanai.
Soļi
1. metode no 3: trauksmes un bezmiega ārstēšana ar kaislības ziedu
Solis 1. Lietojiet tinktūru vienu reizi dienā nelielai trauksmei vai bezmiegam
Atrodiet kaislību ziedu tinktūras veikalos, kas pārdod augu izcelsmes zāles, vai tiešsaistē. Meklējiet tinktūru, kurā ir tikai pasifloras zieds, alkohols un ūdens. Katrai tinktūrai ir atšķirīgs stiprums, tāpēc ievērojiet dozēšanas norādījumus uz pudeles. Parasti glāzē ūdens jāpievieno apmēram 30-60 pilieni tinktūras un jāizdzer. Jūs varat arī izmantot tēju vai sulu. Atkarībā no tinktūras stipruma jūs varat lietot tinktūru vienu reizi dienā vai vairākas reizes dienā.
- Pirms lietošanas pudeli sakratiet, lai pasifloras zieds vienmērīgi sadalītos pudelē.
- Ja 2–4 nedēļu laikā nemanāt trauksmes līmeņa izmaiņas, konsultējieties ar savu ārstu par alternatīvu ārstēšanu.
- Pastāv arī iespēja, ka pasifloras zieds var palīdzēt mazināt depresijas simptomus, taču tas nav pietiekami izpētīts. Ja vēlaties to izmēģināt, jautājiet savam ārstam, vai ir droši lietot kaislības ziedu kopā ar citām zālēm.
2. solis. Izmēģiniet planšetdatoru, ja jums nepatīk pasifloras zieda garša
Ja jums nepatīk tinktūras garšaugu garša, varat to lietot tablešu veidā, meklējot pasifloras ziedu tabletes. Tāpat kā tinktūru gadījumā, katras tabletes stiprums ir unikāls, tāpēc ievērojiet ieteikto devu uz kastītes. Parasti lietojat vienu tableti dienā, kas satur 350-450 mg pasifloras zieda.
- Kaislību ziedu tabletes var atrast veikalos, kas pārdod vitamīnus un augu piedevas.
- Pasifloras ziedu var marķēt arī ar tā latīņu nosaukumu “Passiflora”.
- Meklējiet tabletes, kas ir 100% pasifloras zieds.
Solis 3. Dzeriet pasifloras tēju ar citronu balzamu, apiņiem vai baldriānu miega šķīdumam
Lai, iespējams, palīdzētu pilnībā izgulēties, meklējiet pasifloras tēju. Tējai bieži pievieno tādas sastāvdaļas kā citronu balzams, apiņi un baldriāns, un tas varētu padarīt pasifloras ziedu efektīvāku, palīdzot jums labi gulēt. Kaislību ziedu tēja parasti tiek piegādāta tējas maisiņos, kurus pagatavo saskaņā ar instrukcijām uz kastītes.
Pirms gulētiešanas izdzer vienu tasi pasifloras tējas. Tas var izraisīt miegainību, ja to lietojat no rīta
4. Izvairieties no pasifloras ziedu apvienošanas ar citām zālēm
Nomierinoši līdzekļi un miega zāles labi nesajaucas ar pasifloras ziedu, jo tie var radīt lielas problēmas ar motorisko prasmju palēnināšanos, garīgajām funkcijām un sirdsdarbību. Jums vajadzētu arī izvairīties no pasifloras ziedu lietošanas 2 nedēļas pirms operācijas, jo tas var traucēt anestēziju.
Pārtrauciet pasifloras ziedu lietošanu, ja pamanāt reiboni, apjukumu vai muskuļu koordinācijas trūkumu
2. metode no 3: menopauzes simptomu mazināšana
Solis 1. Atbrīvojiet karstuma viļņus un bezmiegu, izmantojot pasifloras ziedu tēju
Sievietes, kas katru dienu dzer kaislības ziedu tēju, visticamāk, ziņos par mazāk karstuma viļņiem. Viņiem arī ir tendence biežāk izbaudīt pilnu nakts miegu nekā sievietes, kuras neņem pasifloras ziedu.
- Kaislības zieds potenciāli varētu mazināt arī citus menopauzes simptomus, taču visuzticamāk uzlabojas karstuma viļņi un bezmiegs.
- Jautājiet savam ārstam, vai ir droši lietot pasifloras ziedu kopā ar citām lietotajām zālēm.
2. solis. Dzert pasifloras tēju vienu reizi vakarā vai lietot tabletes 1-2 reizes dienā
Pirms gulētiešanas dzeriet pasifloras tēju, lai, iespējams, palīdzētu pilnībā izgulēties. Ja jums nepatīk pasifloras garša, varat meklēt tabletes, ko norīt kā tableti. Dažas tabletes lieto vienu reizi dienā, bet dažas - divas reizes.
- Izpildiet norādījumus uz kastes, lai pareizi pagatavotu tēju un iegūtu pilnu devu.
- Atrodiet pasifloru tēju vai tabletes veikalos, kas pārdod augu izcelsmes zāles.
Solis 3. Apvienojiet pasifloras ziedu ar dzīvesveida izmaiņām, lai ārstētu menopauzes simptomus
Izvairieties no kofeīna un alkohola, īpaši pirms gulētiešanas, apēdiet 5 porcijas augļu un dārzeņu dienā un uzturiet labi hidratētu, dzerot daudz ūdens. Mēģiniet katru dienu 30 minūtes vingrot. Joga un pastaigas ir labas iespējas.
Strādājiet ar savu ārstu, lai rastu pareizo ārstēšanas līdzsvaru. Lai gan ārstniecības augu ārstēšana un dzīvesveida izmaiņas dažiem palīdz, visi ir atšķirīgi
3. metode no 3: nomierinoši apdegumi un hemoroīdi
Solis 1. Izmantojiet pasifloras ziedu tikai nelieliem apdegumiem
Ja jums ir nopietns apdegums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Nelieli apdegumi izraisa apsārtumu un sāpes. Ja jums ir arī pietūkums, pūslīši vai āda kļūst balta vai melna, nelietojiet pasifloras ziedu.
Pasifloras ziedu tradicionāli izmanto arī nelieliem hemoroīdiem, kukaiņu kodumiem un dzēlieniem, aukstumpumpām un saules apdegumiem
Solis 2. Izveidojiet kompresi apdegumiem, izmantojot pasifloras ziedu ekstraktu un aukstu, mitru drānu
Ielieciet dažus pilienus pasifloras ziedu ekstrakta tieši sadedzinātā ādā. Pēc tam apmēram 10 minūtes pārklājiet zonu ar aukstu, mitru drānu vai līdz sāpes sāk izzust.
Jūs varat atrast kaislības ziedu ekstraktu dabīgās pārtikas veikalos, kas pārdod augu piedevas
Solis 3. Uzklājiet pasifloras ziedu ekstraktu tieši uz hemoroīdiem
Ar pilinātāju katru dienu uzklājiet dažus pilienus pasifloras ziedu ekstrakta tūpļa ārpusei. Ar roku vai tīru drānu iemasējiet to hemoroīdos.
- Pasifloras ziedu ekstraktu lietojiet tikai ārēji hemoroīdiem.
- Apvienojiet pasifloras ziedu ar hemoroīda krēmu efektīvākai ārstēšanai.
Padomi
- Pasifloras ziedu, iespējams, var izmantot, lai mazinātu ADHD ietekmi kombinācijā ar metilfenidātu. Konsultējieties ar ārstu, ja vēlaties to izpētīt kā ārstēšanas iespēju.
- Katru dienu dzerot pasifloru tēju, iespējams, varētu palīdzēt samazināt augstu asinsspiedienu. Konsultējieties ar savu ārstu par citiem pasākumiem, ko varat veikt, lai to ārstētu.
Brīdinājumi
- Neņemiet pasifloras ziedu, ja esat grūtniece, jo tas var izraisīt kontrakcijas.
- Neņemiet pasifloru kopā ar nomierinošiem līdzekļiem. Ja neesat pārliecināts par pasifloras ietekmi uz citām zālēm, ko lietojat, jautājiet savam ārstam.
