3 veidi, kā norīt tableti

Satura rādītājs:

3 veidi, kā norīt tableti
3 veidi, kā norīt tableti

Video: 3 veidi, kā norīt tableti

Video: 3 veidi, kā norīt tableti
Video: Диклофенак уколы, таблетки, мазь: инструкция по применению, показания, отзыв врача 2024, Marts
Anonim

Lai gan šķiet, ka tas ir viegls uzdevums, norīt tableti daudziem pieaugušajiem un bērniem ir lielas grūtības. Bailes no aizrīšanās izraisa rīkles savilkšanos tā, ka tablete paliek mutē, līdz to izspļaujat. Par laimi, ir dažādi veidi, kā risināt problēmu, lai jūs varētu atpūsties un pārvarēt bailes no aizrīšanās. Lai viegli norītu tableti, mēģiniet to lietot kopā ar mīkstu ēdienu vai lielu daudzumu šķidruma; ja parastā prakse ir neefektīva, ir arī dažas īpašas rīšanas metodes, kuras jūs varētu mēģināt palīdzēt rīklei palikt atvērtai pietiekami ilgi, lai tabletes varētu nokļūt bez problēmām. Ja jums joprojām ir problēmas ar tablešu norīšanu, konsultējieties ar ārstu par zāļu lietošanu citā formā, piemēram, šķidrumā, plāksterī vai svecītēs.

Soļi

1. metode no 3: tablešu lietošana kopā ar pārtiku

Norijiet tableti 1. darbība
Norijiet tableti 1. darbība

Solis 1. Ēd maizi

Ja jūs mēģināt lietot tableti un šķiet, ka nespējat samazināties, mēģiniet lietot maizes gabalu. Izvelciet nelielu maizes gabalu un košļājiet, līdz esat gatavs norīt. Pirms norīt, paņemiet tableti un ievietojiet to maizes masā mutē. Kad esat aizvēris muti, norijiet ēdienu ar tableti iekšā. Tabletei vajadzētu gludi nokrist.

  • Varat arī izmantot bageles, krekinga vai sīkdatnes gabaliņus. Struktūra ir pietiekami līdzīga, lai palīdzētu tabletei samazināties, tiklīdz ēdiens ir sakošļāts.
  • Pēc tam varat arī iedzert ūdeni, lai tas atvieglotos.
  • Dažas zāles jālieto tukšā dūšā. Pārbaudiet zāļu pudeli, lai noskaidrotu, vai zāles jālieto tukšā dūšā.
Norijiet tableti 2. solis
Norijiet tableti 2. solis

2. solis. Izgrieziet gumijas lāci

Lai palīdzētu norīt tableti, varat to iebāzt gumijas lācī. Paņemiet gumijas lāci un nogrieziet nelielu kabatu lāča vēderā. Ielieciet tableti iekšā. Ēdiet gumijas lāci, bet nesakošļājiet to; košļājot dažus medikamentus, mainīsies zāļu lietošanas ilgums un laiks. Vienkārši mēģiniet to norīt, tad, kad tas ir kaklā, ātri izdzeriet ūdeni.

  • Tas var būt grūti, ja nevarat norīt gumijas lāci. Tas var prasīt praksi.
  • Šī metode ir īpaši noderīga bērniem. Palīdzot maskēt tablešu lietošanas darbību ar gumijas lāci, viņa varēs vieglāk lietot zāles.
Norijiet tableti 3. darbība
Norijiet tableti 3. darbība

Solis 3. Ielieciet tableti medus vai zemesriekstu sviesta iekšpusē

Tabletes var lietot kopā ar medu vai zemesriekstu sviestu, jo tās atvieglo tabletes nokļūšanu rīklē. Iegūstiet karoti pilnu ar jebkuru ēdienu. Novietojiet tableti ēdamkarotes vidū uz karotes. Noteikti iespiediet to ēdienā. Pēc tam norijiet karoti medus vai zemesriekstu sviesta ar tableti iekšā. Nomazgājiet ar ūdeni.

Pirms un pēc šīs metodes jums vajadzētu dzert ūdeni. Medus un zemesriekstu sviests ir samērā biezi un var justies lēni. Kakla mitrināšana pirms un pēc tam palīdzēs ātrāk un bez aizrīšanās nolaist ēdienu

Norijiet tableti 4. solis
Norijiet tableti 4. solis

Solis 4. Izmēģiniet mīkstu ēdienu

Ja nevarat lietot tableti kopā ar maizi, mēģiniet to ieņemt mīkstā ēdienā, piemēram, ābolu mērcē, jogurtā, saldējumā, pudiņā vai želatīnā. Šī ir izplatīta metode, ko slimnīcās izmanto pacientiem, kuriem ir apgrūtināta rīšana. No ēdiena pagatavojiet nelielu trauku. Nometiet tableti traukā. Ēdiet nedaudz pārtikas, pirms lietojat kodumu ar tableti. Pēc tam paņemiet kodumu ar tableti. Norijot, tam vajadzētu viegli nokrist kopā ar ēdienu.

Pārliecinieties, ka tabletes nesakošļājat

Norijiet tableti 5. solis
Norijiet tableti 5. solis

Solis 5. Vispirms praktizējiet ar mazām konfektēm

Viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ cilvēkiem ir grūti norīt tabletes, ir tāpēc, ka viņu rīkles noraida tablešu iekļūšanu un saspringst. Lai to pārvarētu, jūs varat praktizēt norīt mazas konfektes, lai iepazīstinātu kaklu ar kaut ko veselu, neriskējot aizrīties vai ievainot. Paņemiet nelielu konfekti, piemēram, apkaisa, nelielu M&M vai Nerd. Ielieciet tos mutē kā tableti un norijiet to, uzdzerot ūdeni. Atkārtojiet, līdz jūtaties ērti ar šo izmēru.

  • Pēc tam pārejiet pie nedaudz lielākas konfektes, piemēram, Skittle, parasta M&M, Jelly Belly želejas pupiņa vai Tic Tac. Atkārtojiet to pašu procedūru ar šo izmēru, līdz jūtaties ērti.
  • Praktizējiet katru dienu apmēram 10 minūtes, līdz esat norijis konfekšu gabalu, kas ir tāda paša izmēra un formas tabletei, kāda jums jālieto.
  • Tas var palīdzēt bērniem strādāt līdz zāļu lietošanai. Vienkārši noteikti paskaidrojiet, ka medikamentu lietošana ir nopietna un tabletes nevajadzētu uzskatīt par konfektēm.
Norijiet tableti 6. darbība
Norijiet tableti 6. darbība

6. solis. Ēd mandarīnu apelsīnus

Mēģiniet norīt mandarīnu apelsīnu daiviņas veselas. Kad esat pieraduši, ievietojiet tableti oranžā segmentā un norijiet to veselu. Gļotainā mandarīna apelsīna tekstūra atvieglos tabletes pārvietošanos un atvieglos norīšanu.

Pēc tam dzeriet ūdeni, lai tas pēc iespējas vieglāk nokristu

2. metode no 3: tablešu lietošana ar šķidrumiem

Norijiet tableti 7. solis
Norijiet tableti 7. solis

Solis 1. Iemalkojiet vēsu ūdeni

Lietojot zāles, jums ir jāpārliecinās, ka jūsu kakls ir pēc iespējas mitrināts, lai atvieglotu tabletes iziešanu. Pirms mēģināt lietot tableti, dažas reizes izdzeriet ūdeni. Novietojiet tableti mēles aizmugurē, pēc tam dzeriet ūdeni, līdz norijat tableti.

  • Pēc tam, kad tablete ir kaklā, uzņemiet dažas papildu mutes, lai palīdzētu tai virzīties uz leju.
  • Ūdenim jābūt vēsam vai istabas temperatūrai, bet ne aukstam vai karstam.
Norijiet tableti 8. solis
Norijiet tableti 8. solis

2. solis. Izmēģiniet divu gulp metodi

Paņemiet tableti un novietojiet to uz mēles. Paņemiet milzīgu ūdens malku un norijiet ūdeni, bet ne tableti. Pēc tam uzņemiet vēl vienu ūdens malku un norijiet to un tableti. Izdzeriet pēdējo normālu ūdens dzērienu, lai atvieglotu tabletes iziešanu.

Šī metode atver kaklu plašāk ar pirmo norīšanas reizi, kas ļauj tabletei atvieglot kaklu, kas nav lielāks, otrajā norīšanas reizē

Norijiet tableti 9. solis
Norijiet tableti 9. solis

Solis 3. Izmantojiet salmiņu

Dažiem cilvēkiem salmu lietošana ūdens vai dzēriena dzeršanai palīdz tabletes labāk samazināties. Novietojiet tableti mēles aizmugurē. Dzeriet kaut ko caur salmiņu un norijiet šķidrumu un tableti. Turpiniet dzert dažus malkus pēc norīšanas, lai palīdzētu tabletei samazināties.

Sūkšana, ko izmanto, lai šķidrumu izvilktu caur salmiem, atvieglo tabletes norīšanu

Norijiet tableti 10. solis
Norijiet tableti 10. solis

Solis 4. Vispirms izdzeriet daudz ūdens

Daži cilvēki uzskata, ka daudz ūdens palīdz atvieglot tablešu pāreju. Izdzeriet kumosu ūdens. Nedaudz atveriet lūpas malu, lai tablete iebāztu mutē. Pēc tam norijiet kumoss ūdens un tabletes.

  • Ja tablete šķiet iesprūdusi kaklā, pēc tabletes norīšanas varat dzert vairāk ūdens.
  • Piepildiet muti ar ūdeni apmēram 80%. Ja jūs pārpildāt muti, jūs nevarēsiet norīt visu ūdeni uzreiz, un šī metode var būt mazāk efektīva.
  • Jūs, iespējams, jutīsiet ūdeni vai tableti kaklā. Tas parasti neizraisa rīšanas refleksu un ir pilnīgi nekaitīgs.
  • Šo metodi var izmantot ar dzērieniem, kas nav ūdens.
Norijiet tableti 11. solis
Norijiet tableti 11. solis

5. Palīdziet bērnam norīt tableti

Bērniem līdz 3 gadu vecumam var būt jālieto tablete. Šajā vecumā jūsu bērnam var būt grūti saprast tabletes norīšanu vai baidīties no aizrīšanās. Ja tas tā ir, palīdziet viņiem saprast, kas notiek. Vienkāršs veids, kā palīdzēt viņiem norīt tableti, ir dot viņiem dzert ūdeni un pateikt viņai turēt to mutē, kamēr viņa skatās uz griestiem. Ielieciet tableti viņas mutes pusē un gaidiet, kamēr tablete nogulsnēsies rīkles aizmugurē. Pēc dažiem mirkļiem pasakiet viņai norīt, un tabletei kopā ar ūdeni vajadzētu nokļūt rīklē.

Jūs varat izmēģināt jebkuru citu metodi kopā ar ēdienu vai dzērienu pie sava bērna, ja vien nav teikts citādi

3. metode no 3: alternatīvu metožu izmēģināšana

Norijiet tableti 12. solis
Norijiet tableti 12. solis

1. solis. Izmēģiniet pop-pudele metodi

Piepildiet plastmasas pudeli ar ūdeni. Uzlieciet tableti uz mēles. Pēc tam cieši aizveriet lūpas ap ūdens pudeles atveri. Nolieciet galvu atpakaļ un dzeriet ūdeni. Viegli turiet lūpas ap pudeles atveri un ar sūkšanas palīdzību ievelciet ūdeni mutē. Ūdenim un tabletei vajadzētu iet pa kaklu.

  • Lietojot dzērienu, nelaidiet pudelē gaisu.
  • Šī metode ir vislabākā, ja to lieto kopā ar lielām tabletēm.
  • Ūdens dzēriena sūkšanas darbība atvērs kaklu plašāk un palīdzēs labāk norīt tableti.
  • Šī metode nav paredzēta bērniem. Šo metodi vajadzētu izmēģināt tikai vecākiem cilvēkiem.
Norijiet tableti 13. solis
Norijiet tableti 13. solis

2. solis. Izmantojiet liesās uz priekšu metodi

Lai izmantotu šo metodi, novietojiet tableti uz mēles. Izdzeriet ūdeni, bet vēl to nenorijiet. Nolieciet galvu uz leju ar zodu pret krūtīm. Ļaujiet kapsulai peldēt mutes aizmugurē un pēc tam norijiet tableti.

  • Šī metode vislabāk darbojas kapsulās tablešu veidā.
  • Šo metodi varat izmēģināt arī savam bērnam. Kad viņa izdzer ūdens malku, paskatieties uz grīdu, kamēr jūs ieslidināt kapsulu mutes pusē. Tablete peldēs, un viņa varēs norīt to un ūdeni.
Norijiet tableti 14. solis
Norijiet tableti 14. solis

Solis 3. Atpūtieties

Trauksme var būt nozīmīgs faktors, kas neļauj indivīdam norīt tableti. Atslābināšanās ir svarīga. Ja jūs uztraucaties, jūsu ķermenis būs saspringts, un jums būs grūtāk norīt tableti. Lai to novērstu, jums ir nepieciešams atpūsties. Apsēdieties ar glāzi ūdens un dariet visu iespējamo, lai mazinātu trauksmi. Atrodiet klusu vietu, klausieties mūziku, kas jūs nomierina, vai meditējiet.

  • Tas palīdzēs nomierināt nervus un pārtraukt saistību ar tablešu lietošanas laiku, kas ir saspringts, tāpēc jūsu ķermenim būs mazāka iespēja rīstīties.
  • Ja jums ir problēmas, varat runāt ar psihologu, lai palīdzētu jums izkļūt no satraukuma par tabletes lietošanu.
  • Ja jūs mēģināt palīdzēt bērnam norīt tableti, palīdziet viņam justies ērti, atmetot prātu no rīcības, pirms lūdzat viņu to darīt. Pirms lūdzat lietot tableti, izlasiet viņai stāstu, spēlējiet spēli vai atrodiet kādu citu aktivitāti, kas palīdz atpūsties. Jo mierīgāka viņa ir, jo lielāka iespēja, ka viņa lietos tabletes.
Norijiet tableti 15. solis
Norijiet tableti 15. solis

Solis 4. Nomieriniet savas bailes

Jūs varat uztraukties, ka tablete neietilpst rīklē, it īpaši, ja tā ir liela tablete. Lai palīdzētu izspiest šīs bailes, nostājieties spoguļa priekšā. Atveriet muti un sakiet "ahhhhh." Tas parādīs, cik plats ir jūsu kakls, un jāparāda, ka tablete to skaidri var novietot.

  • Jūs varat arī izmantot spoguli, lai novietotu tabletes uz mēles. Jo tālāk jūs ieliekat tableti, jo īsāki ceļi tai jāiet, pirms to norijat.
  • To var izdarīt arī ar bērnu, kurš baidās no aizrīšanās. Dariet to kopā ar viņu, lai parādītu, ka saprotat viņas bailes, bet pārlieciniet viņu, ka nav no kā baidīties.
Norijiet tableti 16. solis
Norijiet tableti 16. solis

5. Atrast alternatīvas tabletes

Ir daudz zāļu, kas pieejamas vairākos veidos. Jūs, iespējams, varēsit saņemt zāles kā šķidrumu, plāksteri, krēmu, inhalējamu versiju, svecīti vai disperģējamu līdzekli, kas ir tabletes, kas izšķīst ūdenī. Konsultējieties ar savu ārstu par savām iespējām, īpaši, ja jums ir grūti norīt tabletes neatkarīgi no tā, kādu metodi mēģināt.

Nelietojiet tableti un mēģiniet to lietot citādi, ja vien ārsts nav teicis, ka varat. Nesasmalciniet tabletes, lai tās būtu disperģējamas, un nemēģiniet lietot tabletes kā svecītes, kurām nevajadzētu būt. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, pirms maināt zāļu lietošanas veidu

Padomi

  • Mēģiniet iegādāties tabletes, kas ir pārklātas. Viņi slīd uz leju vieglāk un, visticamāk, tiem nebūs sliktas garšas, ja viņi sēdēs uz mēles ilgāk, nekā vajadzētu.
  • Mēģiniet to dzert ar ledus soda vai kaut ko ar garšu. Tas maskē tablešu garšu. Lai gan ar dažām zāļu tabletēm tās nevar lietot kopā ar bezalkoholiskajiem dzērieniem vai sulām. Jautājiet savam ārstam, ja jums ir kādas bažas.
  • Visas šīs metodes var izmantot, lai palīdzētu bērniem lietot tabletes, ja vien nav norādīts citādi. Pārliecinieties, ka esat apzinīgāks par bērna ēdiena lielumu.
  • Samaziniet laiku, ko tabletes pavada, sēžot uz mēles. Ieradieties uzlikt tableti uz mēles un dzert ūdeni ar vienu ātru, vienmērīgu kustību.
  • Banāns, košļājot mutē, var aizstāt ūdeni.
  • Lietojiet šķidras vai želejas tabletes, lai vieglāk norīt.
  • Nesasmalciniet tabletes, ja vien ārsts vai farmaceits nav teicis, ka varat. Dažas tabletes var zaudēt savu efektivitāti, ja tās sasmalcina vai atbrīvo pārāk agri.
  • Nedomājiet par to, tikai norijiet. Jūs varat arī lūgt, lai kāds cits dzer vienu un to pašu dzērienu, un tas būs žņaudzošs konkurss (bet tikai tas, kuram šī tablete ir nepieciešama, dzer kopā ar tableti).
  • Izlikties, ka nav tablešu, un jūs vienkārši dzerat ūdeni. Pārliecinieties, ka ir tikai ūdens. Norīt un presto!

Brīdinājumi

  • Nelietojiet īstas tabletes praksei vai izklaidei.
  • Glabājiet visas tabletes bērniem nepieejamā vietā. Ir radītas daudzas īpašas garšas, lai tabletes labāk izjustu. Bērni bieži meklē šīs garšas, patērējot tās nejaušas pārdozēšanas dēļ. Nekad nestāstiet bērniem, ka tabletes ir konfektes.
  • Vienmēr konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu par tabletes norīšanu, izņemot ūdeni. Ir daudz medikamentu, kas zaudē efektivitāti vai pat rada nepatīkamas blakusparādības, ja tos sajauc ar dažiem dzērieniem vai pārtikas produktiem. Piemēram, dažas antibiotikas nekad nedrīkst sajaukt ar piena produktiem.
  • Ja jums joprojām ir lielas grūtības norīt tabletes, Jums var būt disfāgija, rīšanas traucējumi. Jautājiet savam ārstam par to. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka cilvēkiem ar disfāgiju ir arī grūtības norīt pārtiku, ne tikai tabletes.
  • Nelietojiet tableti guļus stāvoklī. Sēdēt vai piecelties.

Ieteicams: