Rokas ir primātu iezīme, un tā ir bijusi miljoniem gadu. Tas jau sen aizrauj cilvēkus. Kaut kur no 70 līdz 90 procentiem cilvēku ir labās rokas, bet gandrīz visi atlikušie ir kreiļi, un mazāka daļa joprojām ir abpusēji. Rokastība nav viendimensionāla iezīme, kuras noteikšanai paļaujas uz vienu gēnu, prasmi vai smadzeņu struktūru, bet gan uz neatkarīgu laterālu pielāgojumu virkni konkrētiem uzdevumiem.
Soļi
1. daļa no 3: Rakstīšana un zīmēšana
1. solis. Praktizējiet rakstīšanas instrumenta turēšanu rokās
Derēs irbulis, zīmulis, pildspalva, pat irbulītis (ar līdzīgu aptuveno formu). Pierakstiet, kura roka jutās visērtāk turot priekšmetu.
2. solis. Uzrakstiet teikumu
Uzrakstiet teikumu, izmantojot vienu roku uz paliktņa. Kad esat pabeidzis, uzrakstiet to pašu teikumu, izmantojot otru roku. Pierakstiet, kuru roku izmantojāt, kad uzrakstījāt skaidrāku teikuma versiju.
- Izvēloties rakstāmu teikumu, izmantojiet kopiju, kuru neesat rakstījis iepriekš.
- Atcerieties, ka jaunībā cilvēki bieži ir spiesti izvēlēties konkrētu roku, ar kuru rakstīt, tāpēc jūs, protams, dodat priekšroku vienai rokai, bet rakstīšanai izmantojiet otru roku, ja tas jums tika mācīts.
Solis 3. Uzzīmējiet vairākus skaitļus
Izvēlieties roku un uzzīmējiet apli, kvadrātu un trīsstūri. Zīmējiet tās pašas formas ar otru roku. Salīdziniet savus zīmējumus un atzīmējiet, kura ar roku radīja skaidrākas līnijas un precīzākas formas.
2. daļa no 3: Manuālo darbību pabeigšana
1. solis. Paņemiet kaut ko
Atrodiet vairākus objektus un novietojiet tos tieši sev priekšā. Paņemiet to, apzināti neizvēloties roku. Šis solis, iespējams, prasīs vairākus atkārtojumus noteiktā laika periodā, lai izdzēstu nejaušu neobjektivitāti. Ņemiet vērā, kura roka tika izmantota biežāk.
2. solis. Izmantojiet ēšanas piederumus
Mēģiniet nogādāt ēdienu mutē ar ēšanas piederumu, pārmaiņus izmantojot katru roku. Pierakstiet, ar kuru roku jūs visveiksmīgāk nogādājat ēdienu mutē, un vai šī izvēle mainās atkarībā no tā, kādus traukus lietojat (dakša un nazis, irbulīši, dakša, karote). Tā kā lielākajai daļai piederumu nav rokas aizspriedumu un tie ir vienkārši lietojami, jūs vēlēsities atkārtot šo pārbaudi, līdz būs skaidrs priekšroka.
Solis 3. Krāsojiet zīmējumu
Pārliecinieties, ka to ir salīdzinoši viegli uzzīmēt, taču, lai aizpildītu rindiņas, joprojām ir vajadzīgas smalkas motoriskās prasmes. Izveidojiet zīmējuma kopiju un krāsojiet katru ar citu roku, lai saglabātu līnijas. Pierakstiet, ar kuru roku jutāties visvieglāk.
4. solis. Izgrieziet figūras no papīra lapas, izmantojot šķēres, kas nav rokas
Izmantojot šķēres, kas paredzētas cilvēkiem ar labo vai kreiso roku, tiks izkropļoti rezultāti, un jums vajadzētu meklēt atbilstošu šķēru pāri. Ar katru roku izgrieziet tādas formas kā apļi, trīsstūri un kvadrāti un salīdziniet.
Solis 5. Vai nozvejas
Mērķim vai ķērējam metiet bumbu un nosakiet, cik efektīva ir katra roka mērķēšanā un ātrumā. Ja jums ir ķērājs, atdodot bumbu, atzīmējiet, ar kuru roku jūs ķerat. Jūs vēlaties atkārtot vairākus metienus, lai noteiktu savu precizitāti un ātrumu, kā arī to, kura roka vislabāk darbojas ķeršanā.
3. daļa no 3: Secinājums, kura roka ir dominējošā
1. solis. Izveidojiet sarakstu, kurai rokai jūs dodat priekšroku katrā testā
Aprēķiniet, cik reizes jūs izmantojāt katru roku rakstot un zīmējot. Dariet to pašu ar citām manuālajām darbībām un veiciet kopā.
2. solis. Roku, kuru pārsvarā izmantojāt rakstot un zīmējot, bieži vien varēsit noteikt, kāda roka jums ir, jo tā ir sociāli visatbilstošākā, acīmredzamākā un atšķirīgākā darbība, ko ietekmē roku darbs
Citas jūsu darbības radīs iespaidu par jūsu kreiso vai labo roku. Kuru roku jūs intuitīvi identificējat kā savu dominējošo, visticamāk, būs jūsu dominējošā roka, pat ja rakstāt ar pretējo roku.
3. solis. Pārbaudiet, vai katras rokas izmantošanas reižu skaits ir līdzvērtīgs vai ļoti tuvs
Ja tā, jūs, visticamāk, esat jauktas rokas. Jūs esat patiesi ambiciozs, ja citu darbību laikā, mainot rokas, nebija gandrīz nekādu grūtību vai rezultātu. Standarti, kas definē kreiso vai labo roku, ir subjektīvi, un tas nav tik vienkārši, kā ar vienu roku dot priekšroku lielākajai daļai uzdevumu.
Padomi
- Jaukta roka ir izplatīta, jo “rokas” ir patvaļīgs binārs, izmantojot nepārtrauktas lateralizētas prasmes un motoriskās funkcijas.
- Rokas priekšroka attīstās un nostiprinās visā agrā bērnībā, un pārsvars parasti ir acīmredzams un fiksēts līdz zīdaiņa vecuma beigām.
- Rokums nav tas pats, kurš jūsu smadzeņu puslode ir “dominējošāks”, neiroloģiskā asimetrija nav roku darbs, kā arī nav pierādīta būtiska mijiedarbība ar neiroloģisko asimetriju.
- Daži cilvēki paši māca, kā izmantot savu dabiski nedominējošo roku, lai veiktu daudzus uzdevumus.
Brīdinājumi
- Esiet piesardzīgs, lietojot šķēres, kuras pats nesagriežat. Izvairieties pirkt šķēres, kas izgatavotas viena veida rokām, tas ievērojami palielinās risku izmantot šķēres ar pretējo roku.
- Esiet piesardzīgs, spēlējot nozveju, lai izvairītos no ievainojumiem vai roku sasprindzinājuma. Ja ar vienu roku metat pārāk mežonīgi, visticamāk, tā nav jūsu dominējošā roka šajā darbībā.
