Vai nebūtu brīnišķīgi, ja katra diena būtu laba matu diena? Par laimi, neatkarīgi no jūsu matu tipa, jūsu šķipsnas jebkurā situācijā var izskatīties veselīgas un spīdīgas. Šajā rakstā jūs atradīsiet dažas vispārīgas darbības, kuras varat veikt, lai vienmēr būtu lieliski mati. Rakstā ir arī īpašas sadaļas par dažādu matu tipu kopšanu. Izpildiet visas darbības vai vienkārši izvēlieties tos, kas attiecas uz jums, lai būtu lieliski mati
Soļi
1. metode no 4: matu mazgāšana un kondicionēšana
1. solis. Izvēlieties matu tipam šampūnu un kondicionieri bez sulfātiem
Izmantojot pareizos matu produktus jūsu saldajām šķipsnām, var būt milzīga atšķirība matu izskatā. Iepērkoties, izlasiet produktu etiķetes, lai pārliecinātos, ka iegūtais šampūns un balzams ir piemērots jūsu matu tipam. Turklāt pārbaudiet, vai uz produkta ir norādīts, ka tajā nav sulfātu, kas nozīmē, ka tas mazāk izžūs.
- Cirtainiem un ķīmiski apstrādātiem matiem parasti ir nepieciešams mitrinošs šampūns un kondicionieris.
- Izmēģiniet attīrošu, mitrinošu šampūnu un kondicionieri, ja jums ir teksturēti mati.
- Ja jums ir taisni vai smalki mati, izmēģiniet ikdienas dzidrinošu šampūnu ar mitrinošu kondicionieri.
- Ja jums ir plakani, nedzīvi mati, izmantojiet apjomīgu šampūnu un kondicionieri.
- Ja jums ir krāsoti mati, izvēlieties formulu, kas aizsargās jūsu krāsu.
2. solis. Mazgājiet matus katru dienu vai katru otro dienu, ja tie ir taisni
Parasti jums nav nepieciešams mazgāt matus katru dienu. Tomēr taisni mati var kļūt netīrāki ātrāk, jo eļļas var uzkrāties uz matiem un var viegli pārvietoties pa matu vārpstu. Mazgājiet matus katru otro dienu, ja varat izlaist mazgāšanu, taču, ja mati šķiet pārāk netīri, ir pareizi mazgāt ar šampūnu katru dienu. Mazgājot matus ar šampūnu, iemasējiet monētas lielumā produkta daudzumu saknēs līdz vārpstas vidum. Jums nav nepieciešams mazgāt galus.
Ja vingrojat vai dzīvojat piesārņotā pilsētā, mati var kļūt īpaši netīri
3. solis. Mazgājiet matus 3 reizes nedēļā, ja tie ir cirtaini vai teksturēti
Cirtainiem un teksturētiem matiem parasti ir nepieciešams vairāk mitruma, tāpēc šampūna lietošana pārāk bieži var atstāt jūsu matus sausus un spurainus. Iemasējiet šampūnu saknēs, pēc tam nolaidieties līdz matu vārpstas vidum. Jūsu galos ir mazāka iespēja savākt eļļu un produktu, tāpēc nav nepieciešams tos mazgāt ar šampūnu.
- Jūs varat kondicionēt matus starp mazgāšanas reizēm, ja vēlaties atkārtoti aktivizēt cirtas.
- Pārāk bieži mazgājot matus, mati izžūs, jo tie noņem galvas ādas dabiskās eļļas.
Solis 4. Kondicionējiet matus katru reizi, kad tos mazgājat, lai mati būtu gludāki
Kondicionieris mitrina matus un palīdz tos atdalīt, tāpēc tas var palīdzēt jūsu galīgajam stilam izskatīties gludākam. Izmantojiet kondicionieri pēc mazgāšanas ar šampūnu vai atsevišķi starp mazgāšanas reizēm. Uz matu galiem uzklājiet apmēram monētas lieluma kondicionieri un apstrādājiet to ar matu vārpstu. Tomēr nelietojiet to savām saknēm, jo tas var padarīt tās taukainas.
- Ja iespējams, atstājiet kondicionieri uz matiem dažas minūtes. Vispirms jūs varat mazgāt un kondicionēt matus, pēc tam turpināt peldēties. Noskalojiet kondicionieri tieši pirms izkāpšanas no vannas vai dušas.
- Ja jums ir gari vai biezi mati, jums var būt nepieciešams uzklāt papildu kondicionieri.
Solis 5. Noskalojiet matus vēsā ūdenī, lai iegūtu spīdīgākus matus
Karstā duša var būt ļoti relaksējoša, taču karstais ūdens var arī izžūt matus. Tā vietā izmantojiet vēsu ūdeni, lai izskalotu matus no kondicioniera. Tas aizver jūsu matu vārpstu, kas palīdz bloķēt mitrumu un palielina spīdumu.
Ja pēc skalošanas ar vēsu ūdeni jūtaties pārāk auksts, pārvietojiet matus malā vai izmantojiet matu sprādzi, lai tos nostiprinātu uz galvas. Pēc tam ieslēdziet karstu ūdeni, lai uzsildītu ķermeni
6. solis. Ja mati ir taukaini, starp mazgāšanas reizēm izmantojiet sausu šampūnu
Kaut arī pārāk bieži mazgājot matus, jūs varat izžūt matu šķipsnas, jūs varētu baidīties izlaist mazgāšanu, ja jūsu mati kļūst ļoti tauki. Par laimi, sausais šampūns palīdz glābt situāciju. Izvēlieties formulu, kas atbilst jūsu matu krāsai. Pēc tam sakratiet pudeli un izpildiet norādījumus, lai izsmidzinātu sauso šampūnu uz matiem.
Parasti sauso šampūnu izsmidzina uz taukainajām vietām, turot trauku apmēram 10–15 cm attālumā no galvas. Ļaujiet tai sēdēt dažas minūtes, pēc tam izķemmējiet lieko
7. solis. Veiciet dziļu kondicionēšanas procedūru reizi nedēļā, lai barotu matus
Dziļa kondicionēšanas procedūra var atjaunot mitrumu, lai palīdzētu jūsu matiem izskatīties vislabāk. Jūs varat izmantot komerciālu vai mājās gatavotu ārstēšanu. Lai iegūtu vienkāršu iespēju, uzklājiet dziļo kondicionieri matiem dušā un ļaujiet tiem sēdēt 3 līdz 5 minūtes. Ja jums ir laiks ilgākai procedūrai, uzklājiet to uz matiem, pēc tam pārklājiet matus ar dušas cepurīti un karstu dvieli. Ļaujiet tai sēdēt 20 līdz 30 minūtes, pirms izskalojiet to ar vēsu ūdeni.
- Jūs varat atrast dziļas kondicionēšanas procedūras šampūnu un kondicionieru ejās vai tiešsaistē.
- Mājas matu kopšanai varat izmantot arī kokosriekstu eļļu, jojobas eļļu vai olīveļļu.
- Ja jūsu mati sāk justies taukaini, samaziniet, cik bieži veicat dziļas kondicionēšanas procedūras. Jūs varat to izmēģināt katru otro nedēļu, nevis katru nedēļu.
8. solis. Pēc dušas izspiediet ūdeni no matiem, nevis berzējiet
Jūs varat nejauši sabojāt matus, ja pēc dušas berzat galvu. Tā vietā viegli piespiediet dvieli pār matiem, lai uzsūktu lieko ūdeni. Lēnām strādājiet no gala līdz saknēm.
Jūsu mati ir vājāki, kad tie ir slapji, tāpēc rīkojieties ar tiem uzmanīgi
2. metode no 4: matu sakārtošana
1. solis. Pēc dušas uzklājiet kondicionieri, kas neatstāj mitrumu
Līdzekļi, kas netiek atstāti, ir lieliski divu iemeslu dēļ: tie attīra matus un palīdz jums iegūt gludākas, spīdīgākas cirtas. Izvēlieties matu tipam piemērotu kondicionieri, kas nav atstājams. Pēc tam izsmidziniet to uz matiem, ja tas ir smidzināšanas pudelē. Pretējā gadījumā ielieciet plaukstā neatstājama kondicioniera punktu, berzējiet rokas kopā un berzējiet līdzekli matos.
- Katrs neatstājams produkts ir atšķirīgs, tāpēc pārbaudiet norādījumus uz etiķetes, lai pārliecinātos, ka to lietojat pareizi.
- Kondicionieris, kas neatstāj matus, var palīdzēt cīnīties ar sprogu, ja jums ir cirtaini vai teksturēti mati, jo ir pievienots mitrums.
2. solis. Ieguldiet augstas kvalitātes, dabīgu saru sukās
Saru veids uz jūsu sukas var ietekmēt jūsu matu izskatu. Laba suka sadalīs dabīgās eļļas jūsu galvas ādā pa matu vārpstu un izlīdzinās jūsu cirtas. Izvēlieties otu, kas apzīmēta ar dabīgiem sariem.
Ja jums ir grūtības izvēlēties suku, lūdziet palīdzību savam frizierim. Viņi var jums ieteikt, kura birste jums ir piemērota
3. solis. Tīriet matus divas reizes dienā, ja tie ir taisni
Matu tīrīšana neļauj tiem sapīties un izplata dabiskās eļļas. Tomēr, pārāk bieži tīrot matus, tie var palikt taukaini un var palielināties to lūzuma risks. Izveidojiet ieradumu mazgāt matus pēc to mazgāšanas un atkal no rīta vai naktī.
Tīriet matus no rīta, ja dušā dodaties naktī, vai naktī, ja dušā dodaties no rīta
4. solis. Kondicionējot, izmantojiet platu zobu ķemmi uz cirtainiem vai teksturētiem matiem
Jūs droši vien pamanījāt, ka cirtainu vai teksturētu matu ķemmēšana rada sprogas. Labākais laiks to ķemmēt patiesībā ir dušā. Kamēr kondicionieris joprojām ir matos, izmantojiet ķemmi ar platiem zobiem, lai izstrādātu mezglus vai paklājus. Sāciet ar galiem un virzieties uz saknēm.
Lai gan mitri mati ir maigāki nekā sausi, kondicionieris padara matu ķemmēšanu drošu
3. metode no 4: matu veidošana
Solis 1. Bieziem, cirtainiem vai teksturētiem matiem uzklājiet mitrinošu eļļu vai krēmu
Lai gan cilvēki var iekārot jūsu biezos matus, cirtas vai teksturētus matus, jūs varētu pamanīt, ka jūsu cirtas mēdz būt nedaudz sausas. Šis sausums var izraisīt nevēlamu sprogu. Par laimi, šī ir izplatīta problēma, kuru ir viegli atrisināt ar mitrinošu eļļu. Berzējiet pilienu vai 2 eļļas starp plaukstām, pēc tam uzklājiet uz matiem no galiņiem līdz pat tieši zem saknēm.
Izmēģiniet argana eļļu, jojobas eļļu vai kokosriekstu eļļu. Jūs varat arī izmantot komerciālu mitrinošu neatstājamu eļļu, kas izstrādāta, izmantojot eļļu maisījumu
2. solis. Ja jums ir plāni, smalki mati, izmantojiet apjomīgu aerosolu
Smalki mati var būt skaisti, bet jūs varētu vēlēties, lai tiem būtu lielāks apjoms. Par laimi, ar apjomīgu aerosolu ir viegli pievienot savu stilu. Uzklājiet produktu uz saknēm līdz vārpstas vidum. Pēc tam turpiniet veidot matus pēc vēlēšanās.
Katrs apjoma palielināšanas aerosols ir atšķirīgs, tāpēc pārbaudiet produkta etiķeti, lai pārliecinātos, ka to lietojat pareizi
3. solis. Izžāvējiet matus pēc iespējas biežāk gaisā, lai novērstu siltuma bojājumus
Siltuma veidošanas rīki palīdz sasniegt vēlamo frizūru, taču tie arī kaitē jūsu matiem. Apsveriet savu dabisko matu struktūru un ļaujiet matiem pēc iespējas biežāk nožūt gaisā. Ar mazāku kaitējumu jūsu mati izskatīsies pēc iespējas labāk.
Varat arī izmēģināt matu žāvēšanu gaisā par 80% un pēc tam pabeigt ar siltuma veidošanas instrumentiem
4. solis. Pirms siltuma veidošanas rīku izmantošanas uzklājiet karstuma aizsarglīdzekli
Siltuma aizsardzības līdzekļi samazina matu bojājumu risku, lai gan tie to pilnībā nenovērš. Izsmidziniet līdzekli uz matiem pirms mitru matu žāvēšanas vai pirms sausu matu veidošanas. Ja produkts ir krēms, uzklājiet līdzekli uz plaukstas, berzējiet rokas kopā un pēc tam uzklājiet līdzekli uz cirtas.
- Jums ir nepieciešams tikai vienu reizi uzklāt siltuma aizsardzības līdzekli. Ja to uzklājat pirms mitru matu žāvēšanas ar fēnu, pirms plakanvirsmas vai lokšķēres lietošanas nav jāuzvelk vairāk.
- Katrs produkts ir atšķirīgs, tāpēc pirms lietošanas izlasiet norādījumus par savu siltuma aizsarglīdzekli.
- Jūs, iespējams, varēsit izmantot siltuma aizsarglīdzekļus mitriem vai sausiem matiem, taču pārbaudiet savu produktu, lai pārliecinātos.
5. solis. Izžāvējiet matus ar galvu otrādi, līdz tie ir 80% sausi
Izmantojot fēnu, jūs varat ātrāk sasniegt vēlamo stilu, taču tas kaitē arī jūsu matiem. Lai samazinātu bojājumus, apgrieziet galvu otrādi un izžāvējiet matus. Pēc tam pabeidziet žāvēšanu ar labo pusi uz augšu.
- Matu apakšdaļa parasti ir mazāk bojāta, jo tā nav tik pakļauta elementiem kā matu augšējā daļa. Galvas žāvēšana otrādi palīdz mazāk uzsildīt matu augšējās daļas.
- Šis paņēmiens arī palīdz matiem izskatīties apjomīgākiem, kad esat pabeidzis to veidošanu.
4. metode no 4: dzīvesveida maiņa lieliskiem matiem
1. solis. Turiet rokas no matiem visas dienas garumā
Pieskaroties matiem, tas pārnes eļļas no rokām uz matiem, kas var padarīt jūsu saldās šķipsnas taukainas. Turklāt, pieskaroties matiem, palielinās čokurošanās. Mēģiniet visu dienu nepieskarties matiem.
- Ja jūsu mati ir nevietā, ir pareizi iet uz priekšu un salabot tos. Tomēr neturpiniet raustīties ar matiem.
- Ja jums ir problēmas pieskarties matiem, varat kādu laiku tos ievietot matu sprādzē vai bizē, lai palīdzētu atbrīvoties no ieraduma tiem pieskarties.
Solis 2. Gulēt uz zīda spilvendrāna, lai pārvaldītu sprogas
Kad esat aizmidzis, berze starp matiem un spilvendrānu var sabojāt matus un padarīt tos izskatīgus. To var novērst, pārejot uz zīda spilvendrānu, kas samazina berzi. Izmēģiniet zīda spilvendrānu, lai redzētu, vai tas uzlabo jūsu matu izskatu.
Kā vēl viena iespēja, pirms gulētiešanas pārklājiet galvu zīda apvalkā
Solis 3. Aizsargājiet matus no saules bojājumiem
Jūs droši vien zināt, ka saules stari var kaitēt jūsu ādai, taču jūs, iespējams, nezināt, ka saules bojājumi notiek arī jūsu matiem. Par laimi, kondicioniera lietošana pēc matu mazgāšanas var palīdzēt aizsargāt matus. Turklāt, pavadot laiku ārpus telpām, pārklājiet matus cepurē vai izmantojiet karstuma aizsarglīdzekli, kas satur SPF.
Piemēram, pirms došanās uz pludmali jūs varat izsmidzināt SPF siltuma aizsarglīdzekli. Papildu aizsardzībai valkājiet arī cepuri
Solis 4. Ēdiet barojošu diētu spīdīgākiem, biezākiem matiem
Vitamīni un uzturvielas jūsu uzturā palīdz stiprināt matus un var palīdzēt tiem augt ilgāk. Ēdiet daudz dārzeņu un augļu, lai apmierinātu uztura vajadzības. Turklāt ēdiet liesu olbaltumvielu un veselīgus taukus, lai pārliecinātos, ka saņemat organismam nepieciešamo barību, lai tā būtu veselīga.
- Ja vēlaties mainīt savu uzturu, konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka izmaiņas jums ir piemērotas.
- Lai matu veselība būtu laba, jums nav jāēd īpaša diēta. Vienkārši koncentrējieties uz veselīgu izvēli.
5. solis. Lietojiet vitamīnus, lai atbalstītu veselīgus matus, ja ārsts saka, ka viss ir kārtībā
Ja vēlaties uzlabot uzturu veseliem matiem, papildinājums jums varētu būt lieliska iespēja. Meklējiet uztura bagātinātāju veseliem matiem. Pēc tam lietojiet papildinājumu, kā norādīts uz etiķetes, kas, iespējams, būs 1 deva dienā.
- Matu kopšanas līdzekli var atrast aptiekā, veselīgas pārtikas veikalā vai tiešsaistē.
- Pirms uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu. Lai gan tie parasti ir droši, tie var nebūt piemēroti visiem.
6. solis. Apgrieziet matus ik pēc 6 līdz 8 nedēļām, lai novērstu matu galu šķelšanos
Neatkarīgi no tā, cik labi jūs rūpējaties par matiem, sadalītie gali ir dabiski un gadās ikvienam. Diemžēl sašķeltie gali var likt matiem izskatīties spurainiem. Turklāt šķeltie gali var izkliedēt matu vārpstu, radot lielāku kaitējumu. Lai kontrolētu sadalītos galus, ik pēc 6 līdz 8 nedēļām apmeklējiet savu stilistu, lai veiktu apgriešanu.
Pat ja jūs mēģināt izaudzēt matus, joprojām ir svarīgi iegūt apgriešanu. Pretējā gadījumā jūsu mati, visticamāk, lūzīs matu galu šķelšanās dēļ
No kādām sastāvdaļām vajadzētu izvairīties matu izstrādājumos?
Skatīties
Padomi
- Vienmēr atcerieties mazgāt matus brīvi un maigi. Matu stingra tīrīšana ir ātrāka, taču tā ir arī ļoti smaga pret matiem.
- Pirms peldes rūpīgi izskalojiet un samitriniet matus, lai tie neuzsūc hloru. Pēc tam dariet to pašu, lai atbrīvotos no hlora. Jūs varat arī peldēties ar vāciņu, lai aizsargātu matus.
- Ja jums ir cirtaini mati, neiztaisnojiet tos visu laiku. Tas atslābinās dabisko matu rakstu un ilgtermiņā var sabojāt matus.
- Ja jūs guļat ar mitriem matiem, nelieciet tos virs galvas uz spilvena, pretējā gadījumā jūs pamodīsities ar lielu kamolu pakausī. Mēģiniet to ievietot bizē vai pavilkt uz sāniem.
