Lai cik pārsteidzoši tas izklausītos, pēdas ir lieliska vieta, kur partnerim veikt juteklisku masāžu. Izveidojiet juteklisku atmosfēru, aptumšojot gaismas, aizdedzinot dažas sveces un atskaņojot nomierinošu mūziku. Pēc tam mērķējiet uz erogēno zonu uz partnera kājām netālu no potītēm. Jūs varat arī masēt kāju zoles un teļus. Šo zonu pievienošana masāžai palīdzēs vēl vairāk atslābināt partneri.
Soļi
1. metode no 3: Atmosfēras radīšana
1. solis. Sagatavojiet tīru telpu, kurā nav vietas
Jūs patiešām varat veikt juteklisku masāžu jebkurā vietā, bet telpai jābūt nomierinošai. Tas nozīmē, ka no istabas jānoņem visi liekie atkritumi, lai tie izskatās tīri. Jums vajadzētu arī apsvērt iespēju uzklāt tīru kokvilnas palagu visur, kur jūsu partneris noliks masāžu.
Palags jutīsies labi uz jūsu partnera ādas, un pēc tam to būs viegli notīrīt, ja uz tā nokļūs kāds ķermeņa losjons vai eļļa
Solis 2. Izgaismojiet gaismas
Jūs varat arī pilnībā izslēgt apgaismojumu, lai masāžai radītu juteklisku atmosfēru. Vienkārši pārliecinieties, ka jums ir pietiekami daudz gaismas, lai redzētu, ko darāt!
Solis 3. Izmantojiet aromterapiju
Iegūstiet dažas sveces sava partnera iecienītākajā smaržā. Varat arī izmēģināt eļļas difuzoru ar nomierinošām vai jutekliskām aromātiskām eļļām. Izmēģiniet vaniļas, kanēļa, rožu vai lavandas smaržu. Ja izmantojat sveces, visā telpā uzstādiet dažas, lai tās izmantotu kā alternatīvu gaismu apgaismojumam.
4. solis. Atskaņojiet nomierinošu mūziku
Ja dabas skaņas jūs nomierina, arī tās darbojas! Svarīgi ir tas, ka viss, ko spēlējat, ir nomierinošs un kluss, kas palīdz jūsu partnerim atpūsties.
Solis 5. Sildiet rokas
Nav sliktākas sajūtas par stindzinoši aukstu roku uz kailās ādas! Pirms sākat masāžu, berzējiet rokas kopā 10 līdz 15 sekundes, lai tās sasildītos. Jūs varat arī pūst uz rokām vai ietīt siltā dvielī apmēram minūti. Jūsu partneris to novērtēs, un tas palīdzēs viņiem atpūsties, nevis izgrūdīs viņus no jūsu radītās nomierinošās atmosfēras.
6. solis. Izmantojiet losjonu vai ķermeņa eļļu
Losjons un ķermeņa eļļa samazina berzi starp rokām un partnera ādu, kas palielina sajūtu. Losjonam un eļļai ir daudz iespēju, ieskaitot sildošo eļļu un aromātiskās vai aromatizētās iespējas. Izvēlieties vienu, kas, jūsuprāt, patiks jūsu partnerim, un pirms masāžas uzsākšanas iespiediet dažus pilienus rokās.
- Ja vēlaties pirms lietošanas sasildīt eļļu vai losjonu, turiet pudeli rokās apmēram minūti, lai sasildītu saturu. Jūs varat arī iegūt losjonu sildītāju lielākajā daļā skaistumkopšanas preču veikalu vai tiešsaistē. Vēl viena iespēja ir ievietot eļļas pudeli siltā ūdenī pirms masāžas uzsākšanas. Nelieciet eļļu vai losjonu mikroviļņu krāsnī - tas var viegli sakarst un sadedzināt.
- Izvēlieties eļļu ar relaksējošu aromātu, kas patīk jūsu partnerim, piemēram, lavandas eļļu.
2. metode no 3: mērķēšana uz erogēno zonu potītēs
Solis 1. Palūdziet savam partnerim apgulties uz muguras
Jums būs visvieglāk masēt kājas, kamēr viņi guļ. Tas būs arī ērtāk jūsu partnerim. Pārliecinieties, ka viņu galva ir uz plānas spilvena. Tas nodrošina jūsu partnera galvas atbalstu, nemainot mugurkaula līniju.
2. solis. Sāciet ar maigu pēdu masāžu
Sākumā neizmantojiet pārāk lielu spiedienu. Jūs vienkārši pietiekami berzat viņu pēdas, lai atbrīvotos no spriedzes muskuļos. Berzējiet lielos apļos, virzoties no kāju spilventiņiem uz papēžiem.
3. solis. Lēnām virzieties uz potītes kaulu
Izmantojiet īkšķus, lai masētu partnera pēdas iekšpusi, sākot no pirkstiem. Viegli iemasējiet visus pirkstus. Pēc tam lēnām virzieties uz potītes kaulu partnera kājas iekšpusē.
4. solis. Izveidojiet mazus apļus zem potītes kaula
Zem potītes kaula ir mīksta, doba vieta, kas izlec zem potītes kaula. Viegli berzējiet īkšķus nelielos apļos pa šo zonu, pakāpeniski izdarot lielāku spiedienu.
5. solis. Virzieties uz Ahileja cīpslu
Izmantojot to pašu mazo apļveida kustību, virzieties no dobuma zem potītes atpakaļ uz Ahileja cīpslu. Tomēr, lai sāktu, šeit izmantojiet ļoti nelielu spiedienu. Tas var būt ļoti jutīgs, un jūs nevēlaties ievainot savu partneri. Pievienojot lielāku spiedienu, noteikti jautājiet, vai tas joprojām šķiet kārtībā.
6. solis. Atkārtojiet visu procesu otrajai pēdai
Kad esat pievērsis lielu uzmanību vienai potītei - 5 līdz 10 minūtes - pārejiet pie otras. Pirms sākat masēt otru pēdu, jums, iespējams, vajadzēs pievienot rokām vairāk losjona vai ķermeņa eļļas.
3. metode no 3: citu pēdu zonu masāža
Solis 1. Pievērsiet uzmanību teļiem
Tā kā jūsu kājām ir cīpslas, kas piestiprinās pie kājām, to masāža var būt lielisks veids, kā uzlabot pēdu masāžas jutekliskumu. Izmantojiet visus desmit pirkstus un nolaidiet tos pa partnera kāju sāniem uz potītēm. Katru reizi, nolaižot rokas, izdariet lielāku spiedienu.
Neliels kompliments par to, cik ļoti tu mīli partnera kājas, arī nesāpēs
Solis 2. Koncentrējieties uz lielajiem pirkstiem
Lielajam pirkstam ir arī daudz nervu galu. Izmantojiet savu pirkstu, lai ar mazu, grozāmu kustību berzētu lielā pirksta spilventiņu. Jūs varat arī izmantot īkšķus, lai izdarītu spiedienu uz lielajiem pirkstiem.
Solis 3. Iekāpiet starp pirkstiem
Pat ja jūs koncentrējaties uz partnera pēdu masēšanu, jūs varat atstāt novārtā noteiktas vietas. Mīkstajai ādai starp jūsu partnera pirkstiem ir daudz nervu galu. Viegli masējot ar pirkstu galiem, var atbrīvoties no spriedzes pārējā partnera ķermenī, ko nevar paveikt ar regulāru pēdu masāžu.
4. solis. Notīriet roku gar pēdas zolēm
Sāciet ar papēdi un noganiet pirkstus pa pēdas zoles centru līdz pēdas spilventiņam zem partnera pirkstiem. Pēc tam iemasējiet kāju spilventiņus, izmantojot pietiekami lielu spiedienu, lai izvairītos no partnera kutināšanas.
Solis 5. Koncentrējieties uz viņu papēžiem
Papēdis patiesībā nav erogēna zona, taču tik un tā var justies lieliski, ja to iemasē! Izmantojiet rokas papēdi, lai berzētu partnera papēža apakšdaļu un uz augšu ap sāniem.
