Jūsu nabu ir viegli nepamanīt, taču tā ir jātīra tāpat kā visas citas ķermeņa daļas. Par laimi, viss, kas nepieciešams, lai jūsu vēdera poga būtu tīra, ir nedaudz ziepju un ūdens! Ja jums ir nepatīkama nabas smaka, kas nepazūd ar regulāru mazgāšanu, pārbaudiet, vai nav infekcijas pazīmju. Pareizi ārstējoties, jūs varat novērst smakas avotu un atgriezties pie svaigas un tīras smaržas.
Soļi
1. metode no 2: regulāras tīrīšanas rutīnas izveide
Solis 1. Nomazgājiet nabu ikreiz, kad dodaties dušā
Labākais laiks nabas tīrīšanai ir regulāra vanna vai duša. Centieties iekļaut savu nabu ikdienas mazgāšanas rutīnā.
Jums var būt nepieciešams biežāk mazgāt nabu, ja esat daudz sviedru (piemēram, pēc treniņa vai karstā laikā)
Solis 2. Ikdienas mazgāšanai izmantojiet vienkāršas ziepes un ūdeni
Nabas mazgāšanai nevajag neko izsmalcinātu. Silts ūdens un maigas ziepes darīs to lieliski! Uzklājiet ziepes un ūdeni pirkstiem vai mazgāšanas lupatiņai un viegli iemasējiet to nabā, lai atbrīvotos no netīrumiem, netīrumiem un plūksnām. Kad esat pabeidzis, rūpīgi izskalojiet visas putas.
- Kopumā ziepēm vai tīrīšanas līdzekļiem, ko izmantojat pārējai ķermeņa daļai, vajadzētu labi darboties jūsu nabai. Izmantojiet maigu ziepju vai ķermeņa mazgāšanas līdzekli bez smaržas, ja aromatizētās ziepes izraisa žāvēšanu vai kairinājumu.
- Jūs varat arī izmantot sālsūdeni, lai maigi notīrītu nabu. Sajauciet 1 tējkaroti (apmēram 6 g) galda sāls ar 1 glāzi (240 ml) silta ūdens un iemērciet mazgāšanas lupatiņu šķīdumā. Uzmanīgi iemasējiet sālsūdeni nabā, pēc tam noskalojiet ar tīru ūdeni.
- Sālsūdens var nogalināt mikrobus un atbrīvot netīrumus, un tas var šķist mazāk žāvējošs un kairinošs nekā ziepes.
Padoms:
Ja jūsu vēdera poga ir caurdurta, jums būs īpaši jārūpējas, lai tā būtu tīra. Izmantojiet siltu sālsūdens šķīdumu, lai notīrītu zonu ap pīrsingu vismaz 2-3 reizes dienā vai tik bieži, cik iesaka pīrsinga mākslinieks vai ārsts. Nabas pīrsingu sadzīšana var aizņemt ilgu laiku, tāpēc jums var būt nepieciešams ievērot šo kārtību vairākus mēnešus vai pat gadu.
Solis 3. Dziļi notīriet innie ar mazgāšanas lupatiņu vai vates tamponu
Dziļā nabā ir viegli uzkrāties netīrumiem un plūksnām, un to izkļūt var būt grūti! Ja jums ir innie, jums, iespējams, vajadzēs izmantot mazgāšanas lupatiņu vai vates tamponu, lai iekļūtu iekšā un veiktu rūpīgu tīrīšanu. Viegli notīriet nabas iekšpusi ar ziepēm un ūdeni un pēc tam noteikti noskalojiet.
Neberziet stipri, jo jūs varat kairināt maigo ādu nabā un ap to
4. solis. Kad esat pabeidzis, nosusiniet vēdera pogu
Ir svarīgi, lai nabas poga būtu sausa, lai novērstu baktēriju un sēnīšu aizaugšanu. Kad esat mazgājis, izmantojiet tīru, sausu dvieli, lai maigi izžāvētu vietu nabā un ap to. Ja jums ir laiks, pirms apģērba uzvilkšanas varat dažas minūtes ļaut tai nožūt gaisā.
Jūs varat neļaut mitrumam uzkrāties nabā, ģērbjoties vēsā, vaļīgā apģērbā, kad laiks ir silts vai jebkurā laikā, kad jūs varētu izplūst sviedri
5. Izvairieties no eļļām, krēmiem vai losjoniem nabā
Nelietojiet krēmus vai losjonus nabā, ja vien ārsts to neiesaka. Šādi rīkojoties, nabas iekšpusē var notvert mitrumu, radot labu vidi nevēlamām baktērijām, sēnītēm vai raugam.
Jūs varat droši samitrināt savu nabu ar mazu bērnu eļļu vai vieglu mitrinošu losjonu, ja jums ir outie, nevis innie. Pārtrauciet mitrinātāja lietošanu, ja rodas slikta smaka, nieze un kairinājums vai citas infekcijas pazīmes
2. metode no 2: Pastāvīgu vēdera pogas smaku novēršana
1. solis. Meklējiet infekcijas pazīmes, ja regulāra mazgāšana nedarbojas
Visbiežākais nepatīkamās nabas smakas cēlonis ir netīrumi un sviedri. Vairumā gadījumu, mazgājot ar nelielu daudzumu ziepju un ūdens, tiks notīrītas visas nevēlamās smakas. Ja tā nav, jums var būt infekcija. Meklējiet tādus simptomus kā:
- Zvīņaina sarkana āda
- Maigums vai pietūkums nabā vai ap to
- Nieze
- No vēdera pogas izplūst dzeltens vai zaļš šķidrums vai strutas
- Drudzis vai vispārējas slimības vai noguruma sajūtas
Brīdinājums:
Infekcijas ir visticamāk, ja jums ir pīrsings no nabas. Ja jums ir pīrsings, pievērsiet uzmanību infekcijas pazīmēm, piemēram, palielinot sāpes vai maigumu, pietūkumu, apsārtumu, siltumu ap pīrsingu vai strutas.
2. Ja Jums ir infekcijas simptomi, apmeklējiet savu ārstu, lai diagnosticētu
Ja domājat, ka Jums ir infekcija, nekavējoties pierakstieties pie ārsta. Viņi var novērtēt, kāda veida infekcija jums ir, un pastāstīt, kā to pareizi ārstēt.
- Atbilstoša ārstēšana būs atšķirīga atkarībā no tā, vai jūsu infekciju izraisa baktērijas, sēnītes vai raugs. Nemēģiniet uzminēt, kāda veida infekcija jums ir, jo nepareizas ārstēšanas izmantošana var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
- Jūsu ārsts var notīrīt nabu, lai iegūtu paraugu testēšanai. Tas var palīdzēt viņiem noteikt, kas izraisa jūsu infekciju.
Solis 3. Lietojiet lokālas zāles, lai ārstētu baktēriju, sēnīšu vai rauga infekciju
Ja izrādās, ka nabā ir infekcija, jums, iespējams, kādu laiku jāizmanto antibiotika vai pretsēnīšu ziede vai pulveris, lai to notīrītu. Ārsts var izrakstīt zāles vai uzdot iegādāties bezrecepšu zāles. Infekcijas ārstēšanai vajadzētu arī atbrīvoties no nepatīkamām smakām vai izdalījumiem! Ievērojiet visus citus ārsta norādījumus par aprūpi mājās, piemēram:
- Pretoties vēlmei saskrāpēt vai paķert pie inficētās vēdera pogas
- Regulāri mainiet un mazgājiet gultas veļu un apģērbu, lai novērstu atkārtotu inficēšanos
- Izvairieties no dvieļu koplietošanas ar citiem cilvēkiem
- Valkājot brīvu, ērtu apģērbu, lai jūsu vēdera poga būtu vēsa un sausa
- Katru dienu notīriet nabu ar sālsūdens šķīdumu
4. solis. Ja jums tāda ir, lūdziet ārstam iztukšot nabas cistu
Dažreiz nabā var veidoties cista, kas var izraisīt pietūkumu, sāpes un sliktas smakas izdalījumus. Ja jūsu nabā ir inficēta cista, ārsts, iespējams, notecēs cistu savā birojā. Viņi var arī izrakstīt perorālas vai lokālas antibiotikas, lai palīdzētu noskaidrot infekciju. Izpildiet viņu mājas aprūpes norādījumus, lai palīdzētu cistai pareizi dziedēt.
- Jautājiet savam ārstam detalizētus norādījumus par to, kā tīrīt un rūpēties par cistu mājās. Viņi var ieteikt siltu, sausu kompresi uz vietas 3-4 reizes dienā. Ja viņi uzlika pārsēju, jums tas būs jāmaina vismaz reizi dienā, līdz ārsts saka, ka varat to pārtraukt.
- Ja ārsts iesaiņoja cistu ar marli, jums būs jāatgriežas, lai to noņemtu pēc 2 dienām. Nomazgājiet brūci ar siltu ūdeni vienu reizi dienā, līdz tā sadzīst (parasti 5 dienu laikā).
- Ja cista atgriežas, jums var būt nepieciešama operācija, lai to pilnībā noņemtu. Dziļām cistām, piemēram, urāliskām cistām, ķirurgs, iespējams, veiks nelielu griezumu un noņems cistu, izmantojot smalkus instrumentus, kameru vadīs.
- Jums, iespējams, vajadzēs palikt slimnīcā 2-3 dienas pēc operācijas, un jums vajadzētu būt iespējai atgriezties pie ierastajām aktivitātēm apmēram 2 nedēļu laikā.
5. solis. Apmeklējiet savu ārstu, lai nepieciešamības gadījumā noņemtu akmeņus nabā
Ja jums ir dziļa vēdera poga un to netīrāt pietiekami bieži, tās iekšpusē var uzkrāties netīrumi, pūkas un eļļas. Galu galā šie materiāli var veidot sacietējušu masu, ko sauc par omfalītu vai nabas akmeni. Ja tas notiek ar jums, norunājiet tikšanos ar savu ārstu. Viņi var izmantot knaibles, lai maigi izvilktu akmeni.
- Daudzos gadījumos nabas akmeņi neizraisa nekādus simptomus. Tomēr dažreiz tie var izraisīt čūlas un infekcijas.
- Jūs varat novērst nabas akmeņus, regulāri notīrot nabu ar ziepēm un ūdeni.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Jaundzimušajiem mazuļiem nepieciešama īpaša piesardzība, īpaši tūlīt pēc tam, kad nabassaites celms nokrīt. Ja jums ir bērns, konsultējieties ar savu pediatru par labāko veidu, kā tīrīt un rūpēties par viņu nabu.
- Ja jums ir tendence iegūt pūkas nabā, varat to samazināt, valkājot jaunākas drēbes un nogriežot vai noskujot matus, kas aug tuvu nabai.
Brīdinājumi
- Ja jums ir aizdomas, ka jums ir pīrsings nabā, nekavējoties pierakstieties pie ārsta, lai saņemtu atbilstošu ārstēšanu.
- Nekad nemēģiniet tīrīt vai noņemt pūkas no nabas ar asu priekšmetu, piemēram, pinceti vai metāla manikīra instrumentu, jo jūs varat savainoties. Vienmēr izmantojiet pirkstus vai tīru drānu vai vates tamponu.
