Matus var sabojāt daudzas lietas, sākot no dušas temperatūras līdz apkārtējās vides apstākļiem. Bojāti mati izskatās trausli un rupji, un tos bieži var būt grūtāk ieveidot. Ja vēlaties, lai jūsu mati izskatās spīdīgi un veselīgi, jums jāveic tikai dažas vienkāršas darbības, piemēram, rūpīgi jāizvēlas matu kopšanas līdzekļi, retāk jāmazgā mati un jāaizsargā mati no kaitīgiem vides apstākļiem.
Soļi
1. metode no 4: matu mazgāšana
Solis 1. Izvairieties mazgāt matus katru dienu
Mēģiniet mazgāt matus ik pēc 2-3 dienām, nevis katru dienu. Ja mazgājat matus pārāk bieži, ūdens un izmantotie produkti var noņemt galvas ādas dabiskās eļļas, kas palīdz saglabāt matus veselīgus. Kad šīs eļļas tiek noņemtas, jūsu mati var kļūt trausli, un jūsu galvas ādā var sākties pārmērīga eļļas ražošana, kas var padarīt matus ļoti taukainus.
Samazinot matu mazgāšanas biežumu, mati pēc mazgāšanas jutīsies ilgāk tīrāki
Padoms:
Izmantojiet sauso šampūnu tajās dienās, kad neizmantojat faktisko šampūnu, ja jūtat nepieciešamību mazgāt matus.
2. solis. Izmantojiet matu izstrādājumus bez sulfātiem un silikoniem
Daudzi aptieku produkti satur ķīmiskas vielas, piemēram, sulfātus, kas faktiski rada lielāku kaitējumu jūsu matiem. Tādas sastāvdaļas kā silikons var aizsprostot poras, kas rada dabīgas eļļas, un izžūt matus. Meklējiet dabiskus produktus, kas satur mazāk kaitīgu vielu.
- Lai uzzinātu, kuri produkti vislabāk atbilst jūsu matiem, parasti ir izmēģinājumu un kļūdu pieredze. Ja jūtat, ka kāds produkts padara matus gludus vai blāvus, izmēģiniet citu līdzekli.
- Izvēlieties produktus, pamatojoties uz jūsu matu tipu. Ja vēlaties, varat lūgt frizierim sniegt ieteikumus produktiem, kas izstrādāti jūsu matu tipam.
Solis 3. Viegli nomazgājiet matus ar šampūnu
Šampūns palīdz notīrīt matus, atbrīvoties no netīrumiem un taukiem. Lai pareizi lietotu šampūnu, vispirms samitriniet matus. Pēc tam uzklājiet nelielu daudzumu produkta uz galvas un galvas ādas. Saputojiet šampūnu un ar pirkstiem iemasējiet to matos. Centieties izvairīties no spēcīgas matu berzes, jo tas var izraisīt bojājumus.
- Jūs varat arī mēģināt uzklāt šampūnu matiem, uzliekot šampūnu uz pirkstu galiem. Ar pirkstiem ķemmējiet šampūnu matos, nevis enerģiski berzējiet galvu.
- Ja jums ir blaugznas, iegādājieties šampūnu pret blaugznām.
Solis 4. Berzējiet kondicionieri matu galos
Lietojot kondicionieri, mēģiniet to uzklāt tikai uz garākajām matu daļām, nevis tieši uz galvas ādas; ja jūs uzklājat kondicionieri uz galvas ādas, tas var padarīt matus ļoti taukainus un nosvērt matus. Ieduriet kondicionieri matos ar pirkstiem, atstājiet to uz matiem dažus mirkļus un pēc tam izskalojiet.
Jums nav obligāti jāizmanto kondicionieris katru reizi, kad mazgājat matus, it īpaši, ja jums ir nosliece uz taukainiem matiem, taču tas var palīdzēt aizsargāt matus pret matu galu šķelšanos
5. solis. Matu mazgāšanai un izskalošanai izmantojiet vēsu ūdeni
Karstas dušas uzņemšana var izraisīt matu bojājumus karstumā, līdzīgi kā ar fēnu. Lai no tā izvairītos, mēģiniet samazināt siltumu līdz remdenai vai vēsai temperatūrai, kamēr mazgājat un izskalojat matus.
Skalojot šampūnu un kondicionieri, jo īpaši izmantojiet vēsāku ūdeni, jo karstums var neitralizēt barību, ko kondicionieris tikko piešķīra jūsu matiem. Vēss ūdens var arī palīdzēt padarīt jūsu matus spīdīgākus
6. Mēģiniet dziļi kondicionēt matus reizi nedēļā
Lai gan jums nav nepieciešams lietot kondicionieri katru reizi, kad mazgājat matus, jūs varat secināt, ka jūsu mati kļūst veselīgāki, ja tos dziļi kondicionējat reizi nedēļā. Lai dziļi kondicionētu matus:
- Saputojiet kondicionieri matu garumā. Ļaujiet kondicionierim iesūkties matos 10 līdz 15 minūtes, pirms to izskalojat.
- Kad tas ir izskalots, izmantojiet šampūnu un balzamu tāpat kā parastās dušas laikā. Izmazgājot kondicionieri otro reizi, izmantojiet rokas, lai izlīdzinātu matus, nevis berzējiet matus, lai izvadītu kondicionieri.
- Kad kondicionieris ir izmazgāts, noslaukiet matus ar ļoti aukstu ūdeni, lai aizvērtu kutikulu un atjaunotu spīdumu.
7. solis. Regulāri mazgājiet matu suku
Līdztekus regulārai matu mazgāšanai regulāri jāmazgā arī suka. Kad jūsu mati ir taukaini, šī eļļa var nokļūt jūsu matu suku. Tīrot matus, šī eļļa var izplatīties pa matiem.
Nomazgājiet suku ar siltu ūdeni un šampūnu. Ļaujiet tai pilnībā izžūt
8. solis. Ļaujiet matiem nožūt gaisā
Centieties neizžāvēt matus ar dvieli vai izmantot matu žāvētāju. Kad jūs berzat matus ar dvieli vai ietiniet matus dvielī, kamēr tie vēl ir mitri, dvielis faktiski var berzēties pret jūsu matiem un izraisīt matu šķelšanos un padarīt tos spurainus.
- Tā vietā izmantojiet vecu T-kreklu vai spilvendrānu, lai izžāvētu matus. Šie audumi ir mīkstāki par dvieļiem un retāk kaitē jūsu matiem.
- Mikrošķiedras dvielis ir pietiekami maigs, lai to varētu lietot matiem, neradot sprogas vai bojājumus.
2. metode no 4: produktu un suku izmantošana matu veselībai
1. solis. Nosakiet, kādi mati jums ir
Ja jūs nezināt, kāda veida mati jums ir, ir svarīgi to izdomāt, lai varētu iegādāties produktus un izmantot metodes, kas labi atbilst jūsu matu tipam. Lai noteiktu matu tipu, ņemiet vērā matu garumu, biezumu un struktūru.
Jūs varat saglabāt savus matus lieliskus, neatkarīgi no tā, vai tie ir labi, biezi, cirtaini vai īsi
2. solis. Ja mati izskatās taukaini, izmantojiet sausu šampūnu
Kad mati sāk izskatīties taukaini, bet jūs vēl nevēlaties tos mazgāt, varat pievienot sausu šampūnu, lai mati izskatītos tīri. Turiet kārbu 10 collu (25 cm) attālumā no matiem un izsmidziniet to uz saknēm īsos pārtraukumos. Iemasējiet produktu galvas ādā, pēc tam ķemmējiet matus, kad esat pabeidzis.
Solis 3. Mēģiniet izmantot dabisko eļļu, lai mitrinātu matus
Ja veikalā nopērkamie produkti matus padara taukainus, daži dabīgi produkti var palīdzēt matiem piešķirt papildu spīdumu bez taukiem. Lai izmantotu šīs dabīgās eļļas, uzklājiet 1⁄2 ēdamkarote (7,4 ml) eļļas jūsu tīrajiem matiem, no vidēja garuma līdz galiem. Eļļa palīdzēs jūsu matiem saglabāt mitrumu un padarīs tos gludus un zīdainus.
Piezīme:
Tāpat kā ar šampūniem un kondicionieriem, visticamāk, izmēģinājumu un kļūdu process būs noskaidrot, kuras eļļas jums vislabāk der. Visizplatītākās eļļas matu mitrināšanai ir kokosriekstu, mandeļu, avokado, marokāņu vai rīcineļļa.
4. solis. Matu barošanai izmantojiet dabiskos pulverus
Ir daži dabiski pulveri, kurus varat arī izmantot, lai matus pastiprinātu. Šie dabiskie pulveri palīdz mīkstināt un barot matus. Lai tos uzklātu, vienkārši iemasējiet nelielu pulvera daudzumu galvas ādā un matos.
Parastie pulveri ir sinepes, ingvers, Brahmi un amla
5. solis. Izvēlieties pareizo suku jūsu matu tipam
Izvēloties suku vai ķemmi, ņemiet vērā matu tipu. Jums vajadzētu arī apsvērt problēmas, ar kurām jūs saskaraties ar matiem.
- Kuļa matu sukas labi darbojas uz bieziem, gariem matiem un palīdz sasniegt gludu, spīdīgu izpūstu izskatu.
- Neilona matu sukas labi darbojas uz vidējiem matiem un palīdz atdalīt pat mežonīgākās krēpes.
- Plastmasas birstes ir universālas sukas, kas der jebkura veida matiem, bet īpaši labi der ļoti bieziem matiem.
- Ķemmes ar maziem zobiem labi darbojas īsiem, plāniem matiem.
- Ķemmes ar platām zobām labi darbojas īsiem, bieziem matiem.
6. solis. Netīriet matus, kamēr tie ir slapji
Pagaidiet, līdz jūsu mati ir gandrīz izžuvuši, pirms izmantojat ķemmi ar platu zobu, lai atdalītu mezglus. Mitri mati ir vājākie, tāpēc tie ir vairāk pakļauti bojājumiem.
Daži cilvēki ar cirtainiem matiem apgalvo, ka nemaz nemazina matus. Ja jums ir cirtaini mati, kas kļūst spuraini, apsveriet iespēju retāk mazgāt matus
7. solis. Samaziniet matu mazgāšanas biežumu
Matu tīrīšana vairākas reizes dienā faktiski var padarīt matus taukainākus. Tā vietā mēģiniet mazgāt matus vienu reizi no rīta un vienu reizi naktī.
Mēģiniet ķemmēt matus ar pirkstiem, ja tie ļoti sapinas
8. solis. Izmantojiet matu saites, kas nesabojās matus
Matu saites var salauzt matus un izraisīt matu galu šķelšanos. Ja jūs daudz uzliekat matus, mēģiniet atrast matu saites, kas nesalauž matus un nerada mezglus. Jums vajadzētu valkāt matus arī vaļīgās zirgasteņos, nevis ļoti cieši satīt matus, jo tas var radīt lielāku kaitējumu.
3. metode no 4: Gudri lietojiet siltuma veidošanas rīkus
1. solis. Iegādājieties kvalitatīvus siltuma veidošanas instrumentus
Lai gan jums pēc iespējas jācenšas neizmantot karstuma veidošanas rīkus, jums vajadzētu iegādāties kvalitatīvus instrumentus tajās dienās, kad vēlaties iztaisnot, saritināt vai žāvēt matus. Lētāki modeļi bieži rada lielāku kaitējumu jūsu matiem, jo tie ir izgatavoti no mazāk kvalitatīvām detaļām. Turklāt tiem bieži nav vairāku temperatūras iestatījumu, tāpēc tiem ir jāizmanto augstākā temperatūra, pat ja jums tas nav vajadzīgs.
2. solis. Pirms siltuma veidošanas instrumentu lietošanas izmantojiet aerosolu, kas aizsargā pret karstumu
Pirms lietojat matu žāvētāju, iztaisnotāju vai lokšķēres, uzklājiet matiem termiski aizsargājošu līdzekli, lai samazinātu sildāmo instrumentu radītos bojājumus. Pagaidiet, līdz jūsu mati ir aptuveni 50% sausi, un pēc tam izsmidziniet matus ar karstuma aizsardzību. Pēc tam jūs varat viegli ķemmēt aizsarglīdzekli caur matiem, izmantojot pirkstus vai ķemmi ar platām zobām.
Žāvējiet matus vidējā vai zemā siltumā, lai iegūtu papildu aizsardzību
Padoms:
Pirms sildīšanas instrumentu lietošanas neizmantojiet silikonu saturošus izstrādājumus. Tie var saplūst ar jūsu matiem un izsūkt no tiem mitrumu. Pagaidiet, līdz esat pabeidzis veidošanu, un pēc tam varat uzklāt tādas lietas kā sprogaino serumu.
Solis 3. Izvairieties no sprauslu lietošanas kopā ar fēnu
Šīs sprauslas saglabā siltumu vienā matu daļā, kas var palielināt nodarīto kaitējumu. Tā vietā vienkārši pavērsiet fēnu uz leju, lai panāktu tādu pašu efektu kā sprauslai.
4. Izvairieties no apsildāmiem instrumentiem, ja jūsu mati ir bojāti
Ja jums ir bojāti mati, pilnībā nolieciet apsildāmos instrumentus, līdz mati atkal kļūst veseli. Šie rīki var nodarīt nopietnu kaitējumu jau izžuvušiem vai salauztiem matiem.
5. solis. Izmēģiniet veidošanas paņēmienus bez karstuma
Tā vietā, lai katru dienu izmantotu matu žāvētāju, gludekli vai lokšķēres, izmēģiniet dažas bezsiltuma metodes jaukiem stiliem. Piemēram, matos varat izmantot lentes, bumbiņas vai galvas saites. Citas idejas ietver:
- Apaļo kuiļu matu sukas labi darbojas, mēģinot izlīdzināt un iztaisnot matus bez taisnotāja. Šīs lielās apaļās sukas var palīdzēt padarīt jūsu matus gludus.
- Kad jūsu mati vēl ir nedaudz mitri, savērpiet tos čokurā un nostipriniet ar spurām (ja nepieciešams). Atstājiet savu maizīti uz augšu apmēram stundu un pēc tam noņemiet to, lai iegūtu mīkstus, dabiskus viļņus.
- Pīt matus, kad tie ir ļoti mitri, pirms gulētiešanas. No rīta izņemiet bizi, un jūsu matiem vajadzētu izskatīties dabiski viļņainiem.
4. metode no 4: matu veselības saglabāšana
1. solis. Neuzvelciet matus
Spēlējoties ar matiem, mati var kļūt taukaināki, pateicoties eļļām, kuras dabiski atrodas pirkstos. Jums vajadzētu arī mēģināt izvairīties no vilkšanas vai novākšanas ar sadalītiem galiem, jo tas tikai pasliktinās situāciju.
2. solis. Apgrieziet matus bieži
Ja jums ir nosliece uz matu šķelšanos, bieži apgrieziet matus, lai tie izskatītos veselīgi. Mēģiniet nogriezt matus ik pēc 3 mēnešiem un apsveriet iespēju tos apgriezt ik pēc 6 nedēļām.
Padoms:
Ja jums ir stipri bojāti mati, apsveriet iespēju veikt ļoti rūpīgu griezumu. Tas nozīmē, ka visi mirušie mati ir jānogriež, tāpēc jums var būt īss matu griezums.
Solis 3. Nemainiet savu matu krāsu pārāk bieži
Centieties izvairīties no pārāk biežas matu krāsošanas, jo krāsa patiešām var izžūt un sabojāt matus. Matu krāsā ir galvenās agresīvās ķīmiskās vielas, kas var atstāt matus sausus un salauztus.
Ja vēlaties turpināt krāsot matus, pagaidiet, līdz saknes nedaudz izaug, pirms atkal nokrāsojat matus
Solis 4. Ēd veselīgu pārtiku
Izvēloties pareizo pārtiku, jūs varat palielināt matu augšanu un atjaunošanos un novērst matu izkrišanu. Ja katru dienu nesaņemat pietiekami daudz barības vielu, visticamāk, jūsu mati kļūs plāni.
- Pārliecinieties, ka ēdat pietiekami daudz olbaltumvielu. Mati ir veidoti no olbaltumvielām, tāpēc, ēdot daudz gaļas, olu un citu olbaltumvielām bagātu pārtiku, ķermenis saņems to, kas nepieciešams matu augšanai un atjaunošanai.
- Meklējiet pārtikas produktus, kas satur Omega 3 taukskābes un citas neaizvietojamās taukskābes. Tas ietver taukainas zivis (piemēram, lasi, tunci un skumbriju) un mandeles.
- Vitamīni B6 un B12 ir piemēroti arī jūsu matiem.
5. Dzeriet daudz ūdens
Veseliem matiem jābūt mitrinātiem, tāpēc pārliecinieties, ka dzerat daudz ūdens, lai tie iegūtu nepieciešamo mitrināšanu. Tas arī palīdzēs mitrināt ādu un nagus, kā arī ļaus justies veselīgākam.
6. Neļaujiet videi ietekmēt matus
Piesārņojums, dūmi un smēķēšana izžūst matus. Dariet visu iespējamo, lai ierobežotu smēķējamo vai tuvumā esošo smēķētāju daudzumu, un izvairieties no ļoti piesārņotām vietām.
Solis 7. Aizsargājiet matus no saules
Ja jūs bieži atrodaties karstā saulē, tad aizsargājiet matus, valkājot cepuri vai bandānu; tas var arī palīdzēt aizsargāt ādu no apdegumiem.
- Ja jums nepatīk valkāt cepures, uzklājiet līdzekļus, kas var pasargāt jūsu matus no saules, piemēram, aizsargājošu kondicionieri, kas atstāj matus, vai mitrinātu sauļošanās līdzekli.
- Mēģiniet neizmantot produktus, kas satur alkoholu, ja plānojat būt saulē, jo tie var vēl vairāk sabojāt matus.
8. solis. Saglabājiet matus, lai netiktu sabojāti ar skarbām ķimikālijām
Kad dodaties peldēties, pasargājiet matus no agresīvām ķīmiskām vielām, piemēram, hlora. Pirms peldēšanās izmantojiet izsmidzināmu kondicionieri, lai samazinātu hlora daudzumu, ko mati var absorbēt. Lai nodrošinātu maksimālu aizsardzību pret hloru, jūs varat izvairīties no matu mitrināšanas vai valkāt peldcepuri.
Ja matus sabojā hlors, mēģiniet šampūnā iejaukt nelielu daudzumu etiķa, lai palīdzētu atjaunot matu dabisko spēku, vai arī varat pievienot apmēram 1 tējkaroti olīveļļas kondicionierim (ja tāds ir) kopš olīvu lietošanas. eļļa palīdz stiprināt matus
Padomi
- Neuztraucieties mazgāt vai ieveidot matus, ja nekur nebraucat, dodiet matiem iespēju laboties, kad jums ir diena.
- Pārliecinieties, vai jūsu apsildāmajos veidošanas instrumentos ir vismaz keramikas plāksnes, kas palīdz aizsargāt matus no karstuma.
- Izžāvējiet matus ar fēnu, lai tie ātrāk izžūtu, taču izmantojiet vēsu iestatījumu, ja pēc tam plānojat gludināt.
- Vējainās dienās apsveriet iespēju valkāt žaketi ar kapuci, lai mati nebūtu ļoti savijušies.
- Jūs varat pagatavot dabīgu mājās gatavotu matu masku, piemēram, olīveļļu un majonēzi, lai matus apgādātu ar E vitamīnu, nomazgātos un sajustu maigumu, izbaudītu spīdumu!
