Kā sagatavoties histerektomijai (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā sagatavoties histerektomijai (ar attēliem)
Kā sagatavoties histerektomijai (ar attēliem)

Video: Kā sagatavoties histerektomijai (ar attēliem)

Video: Kā sagatavoties histerektomijai (ar attēliem)
Video: Krūšu pacelšanas un palielināšanas operācija pēc zaudētiem 55 kilogramiem 2024, Marts
Anonim

Jebkurā laikā, kad veicat lielu operāciju, piemēram, histerektomiju, ir ļoti svarīgi būt gatavam. Pirmkārt un galvenokārt, ir svarīgi uzzināt, ko gaidīt gan operācijas laikā, gan pēc tās. Pēc tam ir ieteicams sākt veikt pasākumus vienu mēnesi pirms operācijas (vai vairāk) un turpināt sagatavošanos posmos pirms procedūras. Jums ir svarīgi censties būt pēc iespējas labākam veselībai, veikt praktiskus pasākumus mājās un veikt dažus pēdējā brīža sagatavošanās darbus dienā pirms operācijas.

Soļi

1. daļa no 4: Izglītojiet sevi par procedūru

Sagatavojieties histerektomijai 1. solis
Sagatavojieties histerektomijai 1. solis

1. solis. Noskaidrojiet, kāda veida histerektomija jums tiks veikta

Atkarībā no histerektomijas iemesliem tiks noņemtas dažādas reproduktīvās sistēmas daļas. Termins "histerektomija" ir vispārējs termins visām šīm procedūrām, tāpēc ir svarīgi saprast, kāda veida operācija notiks ar jums.

  • Supracervikālā vai starpsumma histerektomija ietver tikai dzemdes augšējās daļas noņemšanu, kamēr dzemdes kakls paliek vietā.
  • Pilnīga histerektomija ietver visas dzemdes un dzemdes kakla noņemšanu.
  • Radikāla histerektomija ietver visas dzemdes, audu noņemšanu dzemdes sānos, dzemdes kaklu un maksts augšējo daļu. To parasti veic tikai vēža gadījumā.
  • Jūsu histerektomija var būt vai var nebūt saistīta ar olnīcu noņemšanu (procedūra, ko sauc par "ooforektomiju").
Sagatavojieties histerektomijai 2. solis
Sagatavojieties histerektomijai 2. solis

2. solis. Izprotiet atšķirības starp "atvērtu operāciju" un "MIP" histerektomiju

Atvērta operācija vai vēdera histerektomija ir visizplatītākais veids, kas ietver 65% procedūru. Šī metode ietver 5-7 collu vēdera griezumu, caur kuru tiek noņemti attiecīgie orgāni. MIP histerektomija (vai minimāli invazīva procedūra) var būt maksts (ja maksts iekšpusē tiek veikts griezums, caur kuru tiek noņemti orgāni - pazīstams kā transvagināla histerektomija) vai laparoskopiska (operācija, kas veikta, izmantojot laparoskopu), izmantojot vienu vai vienu vairāk mazu sīku iegriezumu, bieži caur nabu). Dažreiz MIP histerektomijas būs maksts/laparoskopisko metožu kombinācija.

  • Atklātas operācijas histerektomija parasti noved pie trīs dienu uzturēšanās slimnīcā.
  • MIP histerektomijas parasti ietver samazinātu uzturēšanos slimnīcā, ātrāku atveseļošanās laiku, mazāk rētu un samazinātu infekcijas risku.
  • MIP histerektomija nodrošina trīs līdz četru nedēļu atveseļošanās periodu, lai atjaunotu pilnu aktivitāti, salīdzinot ar piecu līdz sešu nedēļu atveseļošanos ar vēdera procedūru.
  • Ne visas sievietes būs piemērotas MIP histerektomijai. Faktori, piemēram, rētaudi, aptaukošanās un veselības stāvoklis, var ietekmēt to, vai MIP ir laba izvēle jums.
Sagatavojieties histerektomijai 3. solis
Sagatavojieties histerektomijai 3. solis

Solis 3. Uzziniet par riskiem, kas saistīti ar histerektomiju

Histerektomija tiek uzskatīta par "vidēja riska" procedūru. Par laimi, lielākajai daļai sieviešu, kurām veikta šī operācija, nav nekādu komplikāciju; tomēr, tāpat kā ar jebkuru medicīnisku procedūru, nelielai daļai sieviešu rodas dažas komplikācijas. Ir svarīgi izglītot sevi par to, kas varētu notikt, lai gan risks ir mazs. Dažas komplikācijas ietver:

  • Urīna nesaturēšana
  • Maksts prolapss
  • Fistulas veidošanās
  • Hroniskas sāpes
  • Asins recekļi
  • Infekcija
  • Bieža urinēšana
  • Smaga asiņošana (asiņošana)
  • Agrīna menopauze
  • Komplikācijas vispārējas anestēzijas dēļ
Sagatavojieties histerektomijai 4. solis
Sagatavojieties histerektomijai 4. solis

4. solis. Uzziniet, ko gaidīt pēc histerektomijas

Visizplatītākais histerektomijas fiziskais rezultāts ir agrīna menopauzes iestāšanās. Ja procedūras laikā tiks izņemtas olnīcas, jūs uzreiz piedzīvosit menopauzes sākumu. Ja jūsu olnīcas paliks, jūs, visticamāk, piedzīvosit menopauzi agrākā vecumā nekā citādi. Turklāt pēc histerektomijas jums tiks ieteikts vismaz sešas nedēļas atturēties no seksuālām aktivitātēm vai smagas celšanas. Gaišajā pusē pēc ieteicamā atveseļošanās perioda lielākā daļa sieviešu ziņo par tūlītēju atbrīvošanos no sāpēm reproduktīvā sistēmā, problēmām un diskomforta.

Sagatavojieties histerektomijai 5. solis
Sagatavojieties histerektomijai 5. solis

5. solis. Apkopojiet papildu informāciju

Pirms operācijas savāciet pietiekami daudz informācijas, lai justos ērti par operāciju. Izveidojiet savam ārstam jautājumu sarakstu un runājiet ar viņiem, līdz jūtat, ka uz visām jūsu bažām ir atbildēts. Iespējams, vēlēsities apspriest visas nepieciešamās zāles vai hormonu terapiju, šīs operācijas ietekmi uz jūsu seksuālo dzīvi, labākos veidus, kā panākt pilnīgu atveseļošanos, un visus citus elementus, par kuriem jūs vienkārši neesat pārliecināts vai ne. pilnībā saprast.

2. daļa no 4: Pasākumi veselības uzlabošanai (vienu mēnesi iepriekš)

Sagatavojieties histerektomijai 6. darbība
Sagatavojieties histerektomijai 6. darbība

1. solis. Pārtrauciet smēķēšanu

Ir pierādīts, ka smēķējošām personām ir daudz grūtāk atgūties pēc operācijas. Izmantojiet to kā lielisku iespēju pārtraukt smēķēšanu uz visiem laikiem. Pat ja jūs nevēlaties pārtraukt smēķēšanu uz nenoteiktu laiku, Amerikas Ķirurgu koledža ir noteikusi, ka ir pierādīts, ka atmest smēķēšanu četras nedēļas pirms operācijas un četras nedēļas pēc tam palikt nesmēķētam samazina brūču komplikāciju skaitu par 50%.

  • Izvēlieties “atmest datumu” un atzīmējiet to savā kalendārā. Ļaujiet draugiem un ģimenei uzzināt par savu "atmest datumu".
  • Apspriediet savu lēmumu izstāties ar savu ārstu, lai saņemtu atbalstu un iespējamās recepšu terapijas.
  • Izmetiet cigaretes, pelnu traukus utt. No mājām, biroja un automašīnas.
  • Iegādājieties dažus "perorālos aizstājējus", piemēram, gumiju, konfektes un/vai zobu bakstāmos.
  • Izlemiet, vai izmantosiet kādu nikotīna aizstājēju (gumiju, plāksteri utt.).
  • Meklējiet atbalsta sistēmu, piemēram, klases atmest smēķēšanu, anonīmo nikotīnu vai ģimenes locekli, kurš ir veiksmīgi atmetis smēķēšanu.
Sagatavojieties histerektomijai 7. solis
Sagatavojieties histerektomijai 7. solis

2. solis. Zaudēt svaru

Tāpat kā smēķēšanas gadījumā, ir pierādīts, ka pacientiem ar lielu lieko svaru ir grūtāk atgūties. Šis ir laiks, lai kontrolētu savu veselību un izietu no operācijas, jūtoties spēcīgs. Ja jums ir liekais svars, pirms operācijas konsultējieties ar savu ārstu par veselīgiem veidiem, kā samazināt svaru.

  • Sāciet koncentrēties uz veselīgas pārtikas ēšanu, iepriekš ierobežojot neveselīgu pārtiku. Mēģiniet pārliecināties, ka katru dienu saņemat 5 porcijas dārzeņu.
  • Strādājiet pie vairāk kaloriju sadedzināšanas - mēģiniet kļūt aktīviem! Tas var būt vienkārši pastaiga pa kvartālu, braukšana ar velosipēdu jūsu apkārtnē vai mūzikas atskaņošana un dejas.
  • Izpildiet šīs metodes vienu nedēļu un pārbaudiet, vai esat piedzīvojis svara zudumu. Ja neesat to izdarījis, sāciet samazināt kaloriju patēriņu par 100–200 kalorijām dienā, pārtraucot pārtiku ar pārstrādātu cukuru vai baltajiem miltiem.
  • Nometot tikai 5 līdz 10 mārciņas. pirms operācijas var ļoti pozitīvi ietekmēt jūsu atveseļošanos.
Sagatavojieties histerektomijai 8. solis
Sagatavojieties histerektomijai 8. solis

Solis 3. Atpūtieties daudz

Pirms došanās uz operāciju, jūs vēlaties labi atpūsties. Uzlabojiet savu veselību un samaziniet stresu, mērķējot uz astoņām stundām miega naktī mēnesi pirms operācijas. Ja jums liekas, ka dienas laikā vajadzētu papildus iemigt, dodieties uz priekšu.

Sagatavojieties histerektomijai 9. solis
Sagatavojieties histerektomijai 9. solis

Solis 4. Ēd sabalansētu uzturu

Šis mēnesis ir vērsts uz to, lai sasniegtu vislabāko formu, lai jūs ar spēku un labklājību risinātu savu atveseļošanos. Neatkarīgi no jūsu pašreizējā svara tas ietver labi sabalansētu diētu, kurā ir dārzeņi, augļi, liesas olbaltumvielas un veseli graudi. Ja tas jums ir jaunums, jūs vēlaties konsultēties ar savu ārstu, lai saņemtu atbalstu.

  • Mēģiniet patērēt piecas porcijas dārzeņu dienā (piemēram, papriku, ziedkāpostu vai zaļās pupiņas). Ja jums ir grūtības ievietot visas šīs porcijas, mēģiniet pagatavot smūtiju ar saldētiem augļiem un spinātiem vai brokoļiem. Jūs būsiet pārsteigti, cik labi tas garšos!
  • Koncentrējieties uz pilngraudu (piemēram, brūno rīsu, kvinojas, auzu vai prosa) ēšanu, nevis pārstrādātu miltu pārtikas produktu (piemēram, makaronu, baltmaizes vai tortilju) vietā. Vienkārši vāriet graudus ūdenī, buljonā, pienā, tomātu mērcē vai gandrīz jebkurā citā šķidrumā.
  • Izvairieties no pārtikas produktiem ar pārstrādātu cukuru, piemēram, bezalkoholiskajiem dzērieniem un desertiem.
Sagatavojieties histerektomijai 10. solis
Sagatavojieties histerektomijai 10. solis

Solis 5. Plānojiet laiku atpūsties no darba

Vēl viens lielisks veids, kā sagatavoties, ir veikt atbilstošus pasākumus darbā. Jūs vēlaties pārliecināties, ka viss ir salikts kvadrātā, lai bez raizēm varētu kādu laiku atpūsties un atgūties. Runājiet ar cilvēkiem, ar kuriem strādājat, un veiciet visus nepieciešamos pasākumus, lai sagatavotos prombūtnei.

3. daļa no 4: Vienošanās mājās (vienu nedēļu iepriekš)

Sagatavojieties histerektomijai 18. darbība
Sagatavojieties histerektomijai 18. darbība

1. solis. Izpildiet ārsta norādījumus par medikamentiem

Atkarībā no tā, kuras zāles jūs regulāri lietojat (ja tādas ir), ārsts var ieteikt mainīt devas vai pat atturēties no dažām zālēm dienās pirms operācijas. Noteikti ievērojiet ārsta norādījumus par medikamentiem.

Sagatavojieties histerektomijai 11. solis
Sagatavojieties histerektomijai 11. solis

Solis 2. Dzeriet daudz šķidruma

Operācijas nedēļā pārliecinieties, ka dzerat daudz šķidruma (īpaši ūdens). Tas palīdzēs novērst aizcietējumus, kas var būt operācijas blakusparādība. Centieties patērēt vismaz 8 glāzes ūdens dienā.

Sagatavojieties histerektomijai 12. solis
Sagatavojieties histerektomijai 12. solis

3. solis. Aizpildiet savas pēcoperācijas receptes

Lūdziet savam ārstam izsniegt visas receptes, kas jums būs nepieciešamas pēc operācijas, un tās aizpildiet pirms laika. Tas padara tos jums pieejamus, tiklīdz esat pabeidzis operāciju, un par to ir jāuztraucas atveseļošanās laikā.

Sagatavojieties histerektomijai 13. darbība
Sagatavojieties histerektomijai 13. darbība

4. solis. Veiciet transportēšanas pasākumus

Jūsu spēja vadīt transportlīdzekli tiks ierobežota vienu līdz divas nedēļas pēc operācijas vai dažos gadījumos ilgāk. Vienojieties par braucienu mājās no slimnīcas, kā arī par jebkuru vietu, kas jums var būt nepieciešama ceļošanai atveseļošanās laikā.

Sagatavojieties histerektomijai 14. solis
Sagatavojieties histerektomijai 14. solis

5. solis. Sagatavojiet dažas maltītes pirms laika

Dažas dienas pirms operācijas uzsākšanas ir lieliska ideja doties uz pārtikas preču veikalu, uzkrāt pieliekamo un mazliet pagatavot sev ēdienu. Jūs varat apsvērt iespēju pagatavot maltītes saldētavā. Tādā veidā jūs varēsiet pabarot sevi un palikt veseliem bez lielām pūlēm.

Sagatavojieties histerektomijai 15. solis
Sagatavojieties histerektomijai 15. solis

6. solis. Iepakojiet savu nakts somu

Jūs vēlaties slimnīcā ņemt līdzi dažus priekšmetus. Ceļojumam mājās iesaiņojiet zobu suku, matu suku, ķemmi, šampūnu un dezodorantu, kā arī viegli valkājamu apģērbu.

  • Līdzi jāņem sanitārās preces.
  • Iepakojiet halātu un dažas uzvelkamas čības.
  • Līdzi jāņem izklaide, piemēram, grāmatas, planšetdators vai klēpjdators. Atcerieties arī paņemt līdzi elektronisko priekšmetu lādētāju.
  • Līdzi jāņem brilles, dzirdes aparāti un zobu protēzes.

4. daļa no 4: Sagatavošanās operācijai (vienu dienu iepriekš)

Sagatavojieties histerektomijai 16. darbība
Sagatavojieties histerektomijai 16. darbība

Solis 1. Ēd gaismu

Veselīgs uzturs vienmēr ir svarīgs, taču izvairīšanās no smagiem, taukainiem, neveselīgiem pārtikas produktiem vismaz vienu dienu var izraisīt jūsu operāciju. Tas var samazināt jebkādas gremošanas problēmas, kas saistītas ar anestēziju, un palīdzēt jūsu atveseļošanai noritēt labi.

Sagatavojieties histerektomijai 17. darbība
Sagatavojieties histerektomijai 17. darbība

Solis 2. Apkopojiet savu medicīnisko informāciju

Jūs vēlaties apkopot visus medicīniskos ierakstus, apdrošināšanas informāciju, visu lietoto medikamentu sarakstu un personas identifikāciju. Ja jums ir veiktas pirmsoperācijas pārbaudes vai asins analīzes, iespējams, vēlēsities ņemt līdzi arī to rezultātus.

Sagatavojieties histerektomijai 19. darbība
Sagatavojieties histerektomijai 19. darbība

3. solis. Izpildiet ārsta norādījumus par ēdienu, dzērienu un zarnu sagatavošanu

Vairumā gadījumu pēc pulksten 12:00 naktī pirms operācijas nevarat ēst cietu pārtiku vai šķidrumu. Ārsts var arī izrakstīt "zarnu tīrīšanas šķīdumu iekšķīgai lietošanai". Jums ir ļoti svarīgi ievērot ārsta norādījumus, kas attiecas uz šiem pirmsoperācijas preparātiem.

Sagatavojieties histerektomijai 20. solis
Sagatavojieties histerektomijai 20. solis

4. solis. Noņemiet visas rotaslietas

Operācijas laikā nevajadzētu valkāt rotaslietas, tāpēc turpiniet un noņemiet tās, kamēr esat mājās. Ja jums ir rotaslieta, kuru nevarat noņemt (piemēram, laulības gredzens, kas ir lietots daudzus gadus), pirms rotas griešanas vai citu krasu pasākumu veikšanas konsultējieties ar ārstu.

Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube

Padomi

  • Pirmajās dienās pēc operācijas esiet gatavs maigai diētai. Dažreiz pikants ēdiens var nepatikt.
  • Ja vien nav norādīts citādi, atcerieties, ka ejot jāstāv pēc iespējas augstāk. Sākumā tas var šķist neiespējami, jo šīs šuves var ievainot. Nebaidieties, ka to var izdarīt.
  • Iepakojiet dažas grāmatas lasīšanai un citas klusas aktivitātes.
  • Ja tas ir atļauts, iespējams, vēlēsities iepakot portatīvo mūzikas atskaņotāju ar austiņām.
  • Neiepakojiet vērtslietas. Atstājiet visas rotaslietas mājās.
  • Atrodiet atbalsta grupu, lai dalītos pieredzē. HysterSisters piedāvā bezmaksas tiešsaistes atbalstu, lai gan maksas reģistrācija ir iespēja.
  • Pēc histerektomijas menopauzes rezultātā var rasties svara pieaugums. Tomēr jūs varat zaudēt šo svaru, veicot dažas izmaiņas diētā un dzīvesveidā.

Ieteicams: