Peldēšanās ir svarīga ikdienas sastāvdaļa. Peldoties, dažreiz jūs varat mazgāt matus. Bet, ja šampūns nokļūst acīs, jūs jutīsit dedzināšanu, sāpes un ciešanas. Bet vai ir iespējams izņemt šampūnu no acīm? Un vai jūs varat kaut ko darīt, lai šampūns neiekļūtu acīs? Ar mazliet vēsu ūdeni un ātru domāšanu, jā, arī jūs varat izņemt šampūnu no acīm.
Soļi
1. daļa no 2: Šampūna izņemšana no acīm ar ūdeni
1. solis. Nomierinieties
Kad šampūns nokļūst acīs, var rasties dedzinoša vai dedzinoša sajūta. Sāpes bieži var izraisīt paniku. Paliekot mierīgs, jūs nedarīsit neko, kas varētu pasliktināt situāciju. Ir tikai dažas iespējas nomierināties, kad esat tikai dušā, bet viens veids, kā nomierināties šādā situācijā, ir kontrolēt elpošanu. Apzinieties ieelpošanas un izelpas modeli. Mēģiniet palēnināt elpošanu, dziļi un lēnām ieelpojot piecas reizes, pēc tam izelpojot vēl piecas sekundes. Dariet to vismaz trīs reizes.
Jūs varētu arī iedomāties sevi mierīgā vietā, kur nekas nesāp un jūs neapdraud. Piemēram, mēģiniet iedomāties sevi mierīgā kalna virsotnē. Mēģiniet iedomāties vēju uz sejas un maigu saules siltumu uz ādas
2. solis. Neberzējiet acis
Sāpes, kas rodas, kad šampūns nokļūst acīs, izraisa nātrija laurilsulfāts (SLS). SLS ir putojošs līdzeklis, tāpēc, berzējot šampūnu acīs, jūs tikai saasināsit putošanas procesu acī. Berzējot, šampūns ieslēgsies dziļāk acīs - gluži pretēji vēlamajam rezultātam, kad jūsu mērķis ir to noņemt.
3. solis. Aizveriet acis
Salieciet augšējos un apakšējos plakstiņus, lai tos aizvērtu. Aizverot acis, jūs pārtraucat šampūna iedarbību un pārliecinieties, ka problēma nepalielinās. Neatveriet acis, pirms neesat gatavs izskalot šampūnu.
Aizverot acis, izskalojiet atlikušo šampūnu. Noņemot no galvas pārējo šampūnu, jūs izvairīsities no vairāk šampūna nokļūšanas acīs
Solis 4. Noskalojiet acis ar vēsu ūdeni
Pieņemot, ka esat dušā, noregulējiet temperatūru tā, lai tā būtu vēsa. Atveriet acis un pagrieziet seju uz augšu pret dušas galvu, lai acis saņemtu vistiešāko ūdens pielietojumu. Pagrieziet galvu no vienas puses uz otru, lai ūdens plūst pāri abām acīm. Turiet acis pēc iespējas atvērtākas, jo ūdens ieplūst tajās. Palaidiet ūdeni 2-3 minūtes.
Dušai jābūt maigai. Ja tā nav, palaidiet jaucējkrānu uz vannas un ar abām rokām ielejiet vēsu ūdeni. Atkārtoti vairākas minūtes aplejiet ūdeni acī
Solis 5. Mēģiniet raudāt
Pēc acu skalošanas ar ūdeni tieši no dušas lielākajai daļai šampūna jābūt ārā. Tikai gadījumā, ja tā nav, jums vajadzētu mēģināt raudāt, lai noņemtu visus atlikušos piesārņotājus. Acis, iespējams, laistās kā dabiska reakcija uz šampūna nokļūšanu acīs. Ja tā nav, tad līdz asarām jūs noņemsiet toksīnus un dabīgā veidā attīrīsiet acis no atlikušā šampūna.
Raudāšana pēc pavēles prasa ilgu praksi, bet domāt par traģiskām domām - piemēram, būt vienam bērnam un baidīties mežā - ir labs veids, kā iedvesmot asaras
6. solis. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja acs turpina dedzināt vai dzelt, vai ja redze ir neskaidra pēc acu notīrīšanas ar ūdeni
Lietojot vēsu ūdeni, lai izskalotu kairinātāju, jūsu acs gandrīz noteikti pēc dažām minūtēm atgriezīsies normālā stāvoklī. Tomēr, ja redzē rodas acs sāpes vai neskaidra redze, kas ir akūta, atkārtota vai izraisa satraukumu, nekavējoties sazinieties ar medicīnas speciālistu. Iespējams, ka jums ir alerģiska reakcija uz konkrētu izmantoto šampūna sastāvdaļu. Jāuztraucas arī par nopietnākiem simptomiem, piemēram, asinīm vai strutām, kas izplūst no acs vai sasalst uz acs pēc šampūna lietošanas, un tas nekavējoties jāpārbauda ārstam.
2. daļa no 2: Izvairieties no šampūna jūsu acīs
1. solis. Šampūnu mazgājot, nolieciet galvu atpakaļ
Ielieciet šampūnu matos, nolieciet galvu atpakaļ. Paskatieties uz griestiem četrdesmit piecu grādu leņķī. Tas nodrošina, ka putas un šampūna burbuļi nokrīt aiz jums, nevis uz sejas. Nenolieciet galvu uz priekšu un neturiet galvu vienmērīgā līmenī, kā tas būtu normāli skatoties uz priekšu. Turpiniet turēt galvu atpakaļ, kad izskalojat šampūnu.
Solis 2. Šampūnējot, aizveriet acis
Mēģiniet ātri un efektīvi mazgāt šampūnu ar aizvērtām acīm. To izdarīt nav tik grūti, kā varētu domāt. Ja esat iepazinies ar savas vannas vai dušas telpu, jūs zināt, kur iet un kur nē. Saspiediet rokā nelielu daudzumu šampūna, pēc tam aizveriet acis un uzklājiet to pēc vajadzības. Kad esat noskalojies zem dušas galvas, turiet acis aizvērtas un atveriet acis tikai pēc pilnīgas skalošanas.
Solis 3. Pirms lietošanas vienmēr izlasiet kopšanas etiķeti
Lietošanas instrukcijas ir uzdrukātas šampūna pudeles aizmugurē. Viņi sniegs norādījumus par to, kā vislabāk lietot šampūnu. Dažām šampūnām ir īpaši norādījumi, kā izvairīties no šampūna nokļūšanas acīs. Lietojot šampūnu, ievērojiet šīs vadlīnijas.
4. solis. Neberziet rokas vai pirkstus acīs tūlīt pēc mazgāšanas ar šampūnu
Lietojot šampūnu matiem, jūs, iespējams, izmantojat vienu vai abas rokas. Pēc šampūna uzklāšanas uz rokām var būt šampūna putas vai atlikumi. Ja jūs ievietojat rokas vai pirkstus acīs, kamēr atlikumi vai putas vēl atrodas uz tiem, jūs iegūsit šampūnu acīs.
5. solis. Pēc matu mazgāšanas ar šampūnu nomazgājiet rokas
Ja vēlaties pēc mazgāšanas ar šampūnu uzlikt pirkstus vai rokas uz acīm vai ap tām, pirms to enerģiski izskalojiet rokas ar ūdeni. Jūs varat izmantot ziepes, bet tas nav jādara. Noteikti izskalojiet šampūnu (un ziepes, ja tās lietojat) no plaukstām un muguras, kā arī starp pirkstiem. Tikai tad jūs varat droši pieskarties vai berzēt aci.
6. solis. Valkājiet aizsargbrilles
Nēsājiet aizsargbrilles dušā, ja šampūna nokļūšana acīs izraisa īpaši akūtu kairinājumu. Brilles, kas paredzētas ūdens videi, varat iegādāties vietējā sporta preču veikalā. Nēsājiet tos šampūnu mazgāšanas laikā, bet noņemiet tos pēc šampūna izskalošanas, lai nodrošinātu, ka jūsu seja tiek pareizi mazgāta.
7. solis. Izmēģiniet šampūnu bez asarām
Vairākiem šampūnu zīmoliem ir neitrāls skābums, kas nozīmē, ka to pH vērtība ir 7. Lietojot neitrālu šampūnu, iespējams, ka pamanot vai nejūtot diskomfortu, kad kāds nokļūst acīs. Kā norāda nosaukums, šie šampūni ir lieliski piemēroti zīdaiņiem vai maziem bērniem, kuri vēl nevar pareizi mazgāt matus un ir jutīgi pret parasto šampūnu nelielo skābumu. Šīs šampūnas bez asarām radīs mazāk sāpju nekā parasts šampūns, ja tās nokļūs acīs.
8. solis. Izmantojiet acu aizsargu
Acu vairogs ir vāciņš ar mazu maliņu, kas atgādina golfa vizieri. Novietojiet acu aizsargu uz galvas un pārliecinieties, ka mala cieši pieguļ pie pieres. Nēsājot dušu dušā ar acu aizsargu, šampūna putas nokļūs jūsu deniņu malās vai pāri cepures malai. Acu aizsargi ir īpaši noderīgi, lai novērstu šampūna nokļūšanu mazu bērnu acīs.
Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube
Padomi
- Ielieciet mitru mazgāšanas lupatiņu acs galā, pie deguna. Viegli nospiediet, un jūsu acīm vajadzētu pārtraukt degt.
- Ja nevarat mazgāt rokas, nepieskarieties acīm.
